Alkoholhjälpens julkalender 5 december

vandrare framför berg


Är det i dag det händer
denna fina femte december
en riktning som är ny
en förändring som ska få gry
steg små som smulor
eller jättekliv i platåsulor
tempo och takt bestämmer du
men starten den går nu!

 

foto: Joshua Earle, https://unsplash.com/@joshuaearle

 

Måndagar är den dag då flest personer brukar anmäla sig på Alkoholhjälpen. Vi vet inte riktigt varför det är så. Kanske är det för att alkoholkonsumtionen har varit hög under helgen, för att konsekvenserna har blivit tydliga eller så är det för att starten på den nya veckan är ett bra tillfälle att göra något nytt.

Det är inte ovanligt att personer som funderar på att förändra sina alkoholvanor skjuter på beslutet ett tag när det börjar närma sig en högtid. Det kan kännas lättare att ta itu med förändringen efter helgerna. Det kan vara svårt att se hur dagar som tidigare handlat mycket om alkohol ska bli. Samtidigt är det många som beskriver att problemen lätt blir värre under en sådan väntetid. Så varför inte köra igång med en gång och få en annorlunda jul att se fram emot?!