Senaste kommentarerna i forumet

@LAO Himla ledsamt med din pappa 😢Och det beskedet nu när du är så sjuk och nedsatt , usch stackars dig 💕MEN du tuffar på starkt i dina vita dagar , fint , stort Grattis 🌟Kan faktiskt vara en fördel ATG du är sjuk nu i början , du har kvar din " rosa moln " period och kanske kan det vara en fördel när den skjuts fram .....Krya på dig och stor kram 💕

@LAO Äsch, jag är en storfisare även utan piller :))))

Vet du, jag ska inte baktala Naltrexon, folk älskar det på Nätet; kolla YouTube så ser du. Kolla 'Naltrexone' och 'Sinclare method'. Det aktiva ämnet trixar med neurotransmittrarna, på så sätt att receptorerna för alkokicken i din hjärnas nerver blockeras. Man får alltså reducerad kick av alko - ingen vits att dricka då inget händer, typ - men i mitt fall så upplevde jag att all min lycka försvann också i övrigt. Nja, jag vet inte riktigt, eftersom jag inte känt nån större lycka under året ändå; men himla ont i huvve gav det mig, det vet jag bestämt. Men vi ska hoppas att dina Campral är allt du behöver; har hört en hel del gott om det oxå - tro på det vettja; gör det! Jag vet inte hur det riktigt skiljer sig från Naltrexon.

Ja, tack, jag har fått hjälp. Vet inte om AA är drömmen, men jag kommer att besöka dem nu ett tag - det tar emot att alltid referera till sig själv som alkis, och jag snackar hellre om 'beroende' än med detta enormt stigmatiserande ord alkoholist - och jag har gett mig fan på att inte köpa ut alkohol någonstans framöver. Jag tror att jag har någe på G faktiskt. Har mått en hel del bättre psykiskt nu också efter en serie veckor utan alko.

Sköt om dig! (Oj, du har slutat röka också; detta kommer att gå bra för dig.)

Jag är där, jag med. Och ett glas räcker inte, gärna en flaska. Tröttheten är min största trigger, och jag blir tröttare dagen efter en flaska såklart. Så det går bara runt och runt... Kan inte hjälpa dig med hur du ska tänka, för jag kämpar själv. Tänker samma varje morgon, att jag ska sluta, men efter jobbet, så tar suget över igen. Jag försöker också ❤️

Kvällsavstämning dag 10
Tvåsiffrigt! Wow! Heja mig!
Min förkylning sitter i och cortisonet jag fick igår verkar inte hjälpa. Ska ringa vårdcentralen direkt imorgon så jag kan få en liten sjukskrivning för nu är det snart en vecka.
Idag kom jobbigaste händelsen på dessa tio dagar, min fina pappa fick besked om att hans cancer i lungorna spridit sig till mjukvävnader och tillbaka till bukspottkörteln där den började i vintras. När jag torkat de första tårarna så var känslan självklar, jag tar lite vin! Bara sådär slog den ner tanken och jag blev både sugen och bestört. Vad i hela friden skulle bli bättre då.
Nya känslan för idag måste annars vara att jag är ganska bra på att inte dricka vin och att den första chocken över att inte dricka har lagt sig. Kvällarna går visst fin-fint ändå.

Nu är det godnatt, och jag önskar er en riktigt god sömn😴💤😴💤

@Viv@n vad är det som får dig att bryta planen?
Det låter som om du har mycket fint runt dig med barn och barnbarn som vill ses. Är det sällskapet som lockar? Måste ni dricka vin? Vad skulle hända om du drack vatten istället?

Och jag gör en ny plan varje vecka... tänker att i veckan ska jag inte umgås med honom. Jag orkar inte umgås så mycket med andra än mitt barn och barnbarn under veckorna. Mina energinivåer är låga (kanske har det med alkohol att göra)

@LAO dricker jag något själv under veckorna kan det bli 2-3 glas vin, en eller två dagar i veckan. Helgerna dricker jag oftast mer (om jag inte har något planerat eller har barnbarnen) Jag skulle tro att jag har ett "riskdrickande". Sista tiden har jag druckit lite mer. Ett prov på HC låg på 4,2 vilket innebar att jag inte fick komma till beteendemedicin.

@isaja du är alldeles för värdefull för att ge upp. Bara genom ditt sätt att skriva om djuren förstår jag att du har ett gott hjärta.
Sök hjälp❤️ Jag kontaktade beroendemottagningen i min kommun och har fått fin hjälp.
Andas, skriv här, orka❤️

@Kristoffer
Hej, jag tror uag har gett upp, jag är ledsen men jag vet inte hur man gör för att ta sig ur detta. Jag korkar nog inte, efter 21 år av total kaos, mycket jag inte kan ansvara över men jag är ju trots allt vuxen nu men har svårt att släppa allt som hänt mig. Det är så hemskt, jag känner mig ensam kanske att jag ska skriva in mig på aa möten men vad hjälper det om man inte vill egentligen, ni får lycka till, finds hopp i världen, ta vara på det

@pillanprillan Idag verkade det ju som att du upplevde det dessutom - då är det lättare att bära med sig och minnas
🩵

@Carisie tack, har sett i andra trådar ordet HALT men visste inte vad det stod för 🧐 det ska jag tänka nästa gång

@pillanprillan 1️⃣ 0️⃣ 👏🏼
Grattis. Nu kanske jag kommer med gammal info men har du kollat på HALT?
"Ordet HALT är en förkortning för de engelska orden hungry (hungrig), angry (arg) lonely (ensam) och tired (trött).

Ibland kan sug uppstå pga ovan. Man kan alltid stanna upp och ge det en tanke iaf. Jag tex kan vara hungrig när jag inte borde vara det - så dricker jag ett glas vatten och hungern försvinner. Sug som sug tänker jag.
🩵

Dag 10 🥳 vet inte idag innan middagen om jag hade sug efter vin eller om jag bara var hungrig 😋 men det försvann efter middagen som tur är

@glitterfrost en stund i taget💕. Bestäm dig bara för att inte dricka just nu så kommer allt sakta lösa sig. Vi finns här, skriv om och när du vill.

@glitterfrost välkommen 💛 vi är många här som känner igen oss, och som kan lyssna och peppa

@Carisie låter härligt, hoppas jag oxå får en sådan insikt längre fram 🙃

@glitterfrost Hej och välkommen ❤️ Här är du bland vänner & ingen dömer någon. Allt löser sig så småningom även om det känns tungt nu. Försök andas där du är nu och reda i "stöket" vad det lider. Vissa saker kan du inte påverka just nu - det du kan påverka har du redan varit inne på - att sluta dricka.

Försök sikta på här och nu - samt vad du kan göra för en lugnare morgondag. Känslorna kommer att krocka mindre imorgon. Andas. Rekommenderar en session med yoga Nidra (inga konstiga positioner) bara ligga ner och lyssna på avslappnade yogaprat. Finns på YouTube & Spotify 🩵

Hej. Har läst här länge men idag startar jag en egen tråd. Orkar inte förklara så djupt gående just nu men måste sluta dricka. Blev missförstånd och tok i helgen, polis kom, socanmälan skickad.
Livrädd och mår så dåligt att jag inte vet vart jag ska ta vägen.

@pillanprillan Jag är helt med på ditt resonemang och det kunde varit jag som sa det - fast i mars-april. Nu är det ju december som bekant och jag har hittills utökat mitt resonemang och mina nyktra dagar och jag är säker på att det blir fler av både resonemang och nyktra dagar.

🩵

@paniken Jag fattar precis och det var verkligen. Ingen pekpinne från min sida utan mer en en reflektion. Jag menar: vad gjorde man innan man valde att behöva vin för att koppla av? Vad hände med mina bokhögar jag läste utan en droppe alkohol för att koppla av? Mina korsord? Mina plantor? Matlagning och bak som inte krävde några glas?

Jag måste säga att jag sedan jag slutade dricka så har jag återupptagit läsandet och kökstjänsten 😂 Jag lyssnar på ljudböcker när jag är i rörelse så jag börjar hitta tillbaka till den jag var innan alkohol blev viktigt. Sen tror jag att man följer olika utvecklingsfaser- som att vara lite hög på att vara nynykter till att efter tre månader göra lite av en buklandning i träsket och undra "NOW WHAT - blev det inte roligare än såhär". Jag tappade definitivt sugen på att skriva ett tag och ifrågasatte vad min närvaro på AH skulle bidra med. Men det gick över. Jag är kvar. Nya tankar väcks varje dag i ordbyte med andra och det känns naturligt och tryggt så jag stävar på framåt. Det kommer säkert nya inputs, tankar och känslor allt eftersom.

Hoppas du har en härlig tisdag
🩵

@Kristoffer Tjena tillbaka på banan provsvaret blev 0,06 nu blickar vi framåt och kör på. Tack Kristoffer för stöd

@xyz23 tack! Jag klappar mig lite👧🏼. Nej, det är ju annorlunda det här med att sluta med alkohol. Jag hade nikotinplåster när jag slutade röka, och det var inte fusk! Ja, det verkar vara snälla piller, jag pruttar som en galning, men annars inga biverkningar. Konstigt att det hjälper så olika.
Vad är naltraxson? Det låter giftigt! Får du någon hjälp nu?
Heja oss som gör det här!

@LAO Tack, det fick jag, hoppas du också. Och du ska inte se Campral som fusk, för det är det inte. Jag tyckte själv det mest var sockerpiller, så mig hjälpte de inte alls. Hjälper de dig så har du tagit denna hjälp på helt rätt sätt. Dessutom upplevde jag det som ett snällt piller som i motsats till rävgiftet Naltrexon inte gav mig några biverkningar. Säkert kan du köra på med dem under lång tid om du så skulle önska och därmed få in dina nya, hälsosamma rutiner. Pillret är för dig alltså inte fusk utan en krycka; kryckor behövs också om man bryter benet och ingen talar om fusk för det :)

Duktigt gjort; klappa dig själv på axeln och säg: -Duktig flicka/pojke :)

@paniken 🥰🙏🍷

@pillanprillan Amen på det , det är ju så man önskar att sin relation till A kan se ut🙏Om man nu inte förstört den redan genom att släppa in den för ofta utan att tänka på konsekvenserna , vi får se . Kram 💕