Senaste kommentarerna i forumet

@LAO Meeen njurbäckens inflammation, inte bra , hoppas du får komma in direkt ❤️‍🩹Förstår att du blir irriterad och känner dig bortprioriterad, men man kan ju inte styra över någon annans val eller handlanden än sina egna. Varför lägger man ändå sin energi på att göra just detta ,särskilt när det kommer till ens respektive? Gaaah blir så trött på mig själv när jag själv gör det, bara jag som mår dåligt i situationen inte han . Håller tummarna för dig och skickar en smärtstillande kram 💕

@pillanprillan Klokt att skippa A en längre period. Mitt mål är oxå att dra ner och minska på A , har fått ta för stor plats på helger , semester och resor senaste åren. Inte klokt att man gladeligen klunkar i sig ett gift som både gör en sjuk fysiskt och psykiskt 🤯Om du fört dagbok när du haft vita perioder så vet du att du kan se fram emot bättre mående med väldigt mycket mindre ångest , bättre sömn mm mm 🤗

@LAO Det är alltså en brunbjörnsstor kram det gäller 🐻

@LAO Skithelvete osv men det är saker att ta allvarligt på (njurbäckeninflammationen). Att din särbo dricker kan du inte styra över men du kan ju göra någon sorts värdering över vad som är viktigt för honom. Summera upp det med vad som är viktigt för dig. Bra att du får hjälp till sjukhuset - bättre än att ligga hemma & kröka & få urosepsis. Allt blir bättre - speciellt utan alkohol!
Stor kram ❤️

Fans jävla skitbajs. Sitter på närakuten, njurbäckeninflammation eller njursten tror läkarna. Min särbo har varit på kryssning och vet om att jag är sjuk och ändå dricker han idag. Jag är så himla besviken. Han brukar inte ha några problem att låta bli, så nu känner jag mig mest oviktig. Jag behöver åka till sjukhuset och får inte köra så bästa vännen kommer. Jävla feber och jävla alkohol. Bajs.

@Lonely Man tack så mycket!
Har precis kontaktat läkare igen för bedömning av ångest och medicinering. Tyvärr vågade jag inte lyfta mitt alkoholintag i nuläget, måste se vad detta mynnar ut i genom att vara A fri en längre period. Hade en vit månad i januari och skrev då dagbok så den följer jag, och kan se en förändring även då i min ångest.
Nu är det bara att kämpa på, och hoppas på bättring.
Vill kunna dricka ibland men inte på detta sätt…vet att det kan vara beroende hjärnan som önskar detta. 🙈

@LAO God morgon. Tyvärr inga solskenshistorier härifrån. Här hostas det ikapp. Vi gick till återvinningen, vi snackar 500m, med veckans fångst - tror det tog 20 min och nu är vi helt färdiga här. Tog mig samman och påbörjade vad som skulle varit kvällens paradrätt med kompisar på middag. Oxkinder som marinerat i rödvin, timjan och rosmarin i tre dagar. De är nu frästa med moire poix och lagda att koka i spadet i minst 4h.

Apropå tycka om andra: jag har fullt upp med att ta hand om mina egna tankar. Jag tänker oftast att man vet inte vad som försiggår inom människor. Jag håller med om att det här fungerar som vad jag tror att ett AA-möte skulle vara som men jag vet inte heller. Förutom att jag inte vet vad de 12 stegen innebär till fullo eller hur man arbetar i dem. Däremot blir det ju automatiskt att jag byter ord med lite samma klick av människor och jag har en person som jag har som förebild SHOUTOUT @vår2022 🧚🏻‍♀️ Sen ventilerar jag lite olika med andra plus att jag använder min tråd för att rannsaka mig och vädra tankar - stort och smått, högt och lågt. Jag försöker vara rak och ärlig utan att trampa folk på tårna med flit. Nån kommer alltid att ta illa upp över nåt.

Nu blir det 500L bubbelvatten och dokumentären om Svennis i väntan på nästa avsnitt i dokumentären om Catherine da Costa. Jag önskar dig en fantastisk dag men hopp om tillfrisknande.
🩵

@Carisie godmorgon! Hoppas du/ni mår bättre idag! Jag hostar så jag inte får luft, men ingen feber!
Bra reflektion om ifall jag bryr mig om andra, ja jag gör nog det. Jag tycker att dom dricker för lite, för långsamt och att dom är lite trista. Dom som inte dricker alls blir jag stressad och irriterad på, och råkar nån bli full när jag är nykter blir jag äcklad. Inte lätt att göra rätt bredvid mig😫😫😫. Pinsamt ju!
Det oklibbiga nätet känns fint! Har snart läst klart ”jag som var så kul..” och tänker att det här är lite som ett AA möte man kan komma in på när det passar. Fast jag har ju aldrig varit på ett AA möte så vad vet jag egentligen…

Hoppas att du får en fin dag med mycket återhämtning 🤗

@pillanprillan
Bra beslut.
Du komme att märka skillnad efter bara 1 vecka till 10 dagar. Ångesten försvinner o bättre sömn o mer ork på dagarna. Sedan kommer det givetvis down perioder men de löses bäst utan Alkohol.
Ta hand om dig
🥰🙏

@paniken godmorgon! Hoppas att du slipper bacillerna, dom är tusan inte roliga!
Gissar att det känns bra att idag att du inte drack igår?
Min kille låter nog bli för sin egen skull också, han vet ju att jag är sjuk och att han dricker mer än mig. Han har t.o.m. sagt att han kan tänka sig att söka hjälp för att också få campral.

Än mår jag inte bättre, det är hosta, ryggvärk, soffa, 90-days, slö scrollande och mineralvatten… känner mig som en riktig slöhög! Det är ju många sjuka nu och tusen bakterier och virus att fånga upp. På tisdag hoppas jag att jag är bra nog för att köra pappa till sjukhuset, då får han svar på senaste röntgen som kommer bestämma hur dom går vidare. J-a cancer!

I alla fall är jag helt säker på att det inte blir alkohol idag heller och det känns bra!
Önskar dig en fin dag🤗

@paniken absolut, jag kommer inte att dricka A tills jag känner mig stabil igen. Har satt nyår som första mål! Men hoppas att jag ska må så bra då att jag inte vill utsätta kroppen igen. Rädslan att må så dåligt har satt sina spår om man säger så.
Jag behöver förändra mitt alkoholintag för jag har druckit tok för mycket och tok för ofta senaste månaderna.

@LAO Godmorgon 🌸Hoppas du mår bättre idag , oj så många som är sjuka både här på forumet och i omgivningen. Får väl se om man drog på sig någon bacill igår när man hade en utekväll som inkluderade några tusen människor i samma lokal 😷🤒🤕🤧Bra att din kille vill avstå för att stötta dig. Min man avstår inte ”för min skull” bara för sin egen när vi har våra vita cleansing perioder 2ggr/år och den senaste tog ju slut 1/11 dock dricker han mindre förutom om det är party med och fler människor än bara jag och han på helgen. Han är däremot stöttande mot mig i mitt beslut att inte ta något än, trots att jag ”får” efter 1/11. Stör mig ändå på att han dricker på fredag och lördagkväll även om han är ganska måttlig när det bara är vi 2 . Är det party eller fler personer inblandade blir det mer och då vill jag bara gå och lägga mig så att jag slipper irritera mig….. Varför kan jag inte bara skita i vad han gör och bara sköta mig själv🙄Visst har vi många likheter många av oss här inne, att man har det sjavigt i sitt psykiska mående är ju ganska vanligt rent generellt i dagens samhälle och när man då är korkad nog att kombinera detta med alkohol , ja vad tusan skall man tycka att man ligger på in-skalan då 🤔🫣Men nu vet vi bättre och nu stöttar vi varandra , jobbar på att må bättre både psykiskt och fysiskt 🙏Önskar dig en fin , friskare A&Å fri lördag , kram 🙏🌸

@pillanprillan Bra gjort att börja din KBT med träning i affärssituationen igen, du kommer stanna nästa gång och huvudsaken är att du försöker träna och utsätta dig inte begränsa dig 💪Då kan du ju det här med ångest och ibland i perioder behöver man ju trots KBT mm att öka sin dos eller för den delen minska den. Just nu kanske du behöver göra det för att få lite mer lugn och trygghet i din träning i att handskas med ångesten ? Men det skulle för mig ivf vara en förutsättning att A varit borta ur bilden i minst 2 veckor annars vet du inte hur mycket av ångesten som beror på kemisk vidrig alkoholångest …… Önskar dig en fin A&Å fri lördag , kram 🌸

@LAO tack 🙏

@LAO Klubbad säl = söt 🦭
Visst är det så. Allas parametrar ligger på ett brett spann, våra erfarenheter och våra liv. Vi är som en bakvänd "spindel i nätet" och då refererar jag till uttrycket om personen som har koll på allt. Här på AH är vi utspridda över landet, samhällsklass, ålder, livsstil - you name it. Men vi har alla en tråd in i alkoholnätet - det är alkoholen som är vår största gemensamma nämnare. Genom att dela erfarenheter, tankar och strategier kan vi väva ett nytt "oklibbigt" nät som vi kan använda oss av för att slippa hamna i klistret igen. Typ. Så.

En annan grej. När du dricker: bryr du dig ett dugg om hur och om andra dricker då? Jag säger nej. Det är bara mindtricks för att alko(hin)håle ska bli nöjd. Men det är du som ska bli nöjd ju! Jag minns på midsommar när jag drack ett glas bubbel medan min svärmor hällde i sig och blev full som en alika och jag satt och plågades över att hon liksom inte hade nåt stopp. Men det kunde lika gärna varit jag vid nåt annat tillfälle. Men som nykter han man iaf alltid kontrollen över sig.

Nog om detta - måste få till en avstämning innan jag ska sluta ögonen för idag. Tack för intressanta tankar och ord idag. Sov gott 🩵

@Carisie 🦭emojin var ju urgullig! Du ligger ju en bit före mig, och det verkar ju som om resorna hos alla ser både lika och olika ut. Ganska spännande faktiskt🤓. Just nu är jag så bekymrad över att folk ska känna sig obekväma med att jag inte dricker, men varför i hela friden skulle dom göra det. Om dom gör det är det ju dom som har ett problem och inte jag, och så tänker jag så runt,runt…

@LAO Vi sälar nollar även ikväll 🦭 0️⃣
Jag är tvärtom med TV... känner mig lite nöjd över att genomskådat alkoholromantiken. Avnormaliserat vin hit & dit 🩵

@pillanprillan heja dig! 🙌🙌🙌, du kan stanna i känslan nästa gång, idag kan du vara stolt!

Kvällsavstämning dag 6
Lite feber, mycket hosta och jäkligt ont i ryggen. Sonen föreslog att jag skulle ringa 1177 och min första tanke var att det inte går för jag har druckit och kan inte köra om dom vill att jag kommer in, men så kom jag på att jag ju är nykter! Så jäkla bra känsla.

1177 blev lite oroliga för ryggen men sa att jag skulle vänta till imorgon om det inte blir bättre så nu ligger jag här som en skadeskjuten säl.

Idag kom jag på mig med att bli avundsjuk när jag såg några som drack rödvin på tvn. Jag har börjat läsa ”jag som var så rolig att dricka med” och har helt klart saker jag känner igen mig i, speciellt det där om frustrationen när andra dricker långsamt🫣🙈

Nu hoppas jag att jag vaknar feberfri med en frisk rygg imorgon, och så önskar jag er alla en skön nykter fredag!

@Amanda L först blev jag lite provocerad av ditt svar, men efter lite tanke måste jag erkänna att det kan vara rätt. Jag tror nog att jag måste vara på ett visst sätt för att duga eller behövas och så försöker jag leva upp till det. Nu ska jag lägga lite tid på att fundera över hur jag ska kunna tycka att jag är bra nog utan att anstränga mig eller göra mig till.

Alkoholfri drink har jag inte ens tänkt på, men det måste ju såklart fungera toppen och kännas mycket lyxigare än mineralvatten. Tack för båda tankarna idag❤️

PS Har du provat Mojito utan alkohol? Så gott och lyxigt om det är med färsk mynta etc.
Passar i vilken bar som helst.

Kan säga att jag har handlat idag på tre olika butiker, min man fick hänga med men hålla sig på avstånd! Kände av en viss oro men det gick över snabbt när jag slog bort tanken (borde stannat och känna i den, men det gjorde jag inte) 😀

@LAO Kanhända har det med självkänslan att göra. En del har den, är nöjda med sig själva och tycker det är mer eller mindre självklart att de är omtyckta. Vi andra känner att vi måste kämpa för det, genom att underhålla och se till att alla andra har det bra.
Jag tycker det kan vara en rätt stressande position och därför skönare nu när jag är mer tillfreds med mig själv.
Inte längre ansvarig för allt och alla. Tillåter mig mer att bara vara och känna efter vad jag vill göra. Jag är bra som jag är… får duga som jag är…😀

@LAO ja det är skönt att höra att man inte är ensam, att det även finns dem som kan lindra sin ångest pga A stopp.
Jag tycker att det värsta är att det begränsar mig, fick tom ångest när jag klev in hos min mamma häromdagen och det brukar jag aldrig få…idag ska jag ge mig på att handla det som jag sist lämnade i kassan men i en annan affär 🤣 ska rida ut ångesten och gå därifrån med mindre förväntasångest inför nästa uppdrag. Trevlig nykter helg på er

@pillanprillan och @paniken Godmorgon! Tänk ändå vad många likhetstecken det finns mellan oss som hamnar på det här forumet. Att få läsa era beskrivningar och förklaringar gör att jag känner mig mycket mindre ensam!
Även jag äter antidepressivt, har gått hos psykolog för att hantera stress bättre, varit vid utmattningens gräns ett par gånger och under de senaste åren också drabbats av ångestattacker. Mina attacker kommer främst på morgonen i kommunaltrafiken, bor i Stockholm och T-Centralen är absolut värst! Främst blir jag så yr att jag måste stå still och hålla i mig. Hemskt! Ofta gråter jag efter och sen går jag till jobbet… Nu hoppas jag att dom kommer minska och på mina fem nyktra dagar har jag inte haft någon känning, visserligen har jag varit sängliggande ett dygn, men ändå…

Önskar er en fin och vilsam fredag och en härlig lördagsmorgon 🤗🤗