Senaste kommentarerna i forumet

Såg nu att du redan läst min tråd ❤️

Så - då följer vi varandra. I med och motgång

Kan vi inte försöka tillsammans? Känner igen mig i det du beskriver, kolla gärna min tråd ”vinet min vän och min fiende”

Jag har nu varit nykter sen 23 dec och försöker att inte gå all in med extrem kost & träning. Utan övar mig på att vara lagom, äta ”normalt” och träna hållbart.
Jag vill verkligen lyckas hålla i det här. Jag satsar på 90 dagar först för att se vad det gör med mig och hur jag känner efter det. Men fram tills dess, en dag i taget.

Lycka till, vill gärna följa dig på vägen.

Tack för välkomnandet! Det värmer och ja, listan ska jag ha för att påminna mig själv så ofta jag behöver!

Så har dag 2 utan alkohol börjat! Inte så jobbigt ännu eftersom det är morgon, men kändes ändå bra att vakna utan minsta känsla av alkohol i kroppen.

Glad jag hittat hit, känns som ett varmt och välkomnande forum, och jag känner mig hjälpt av att sitta och läsa trådar ni andra skrivit.

Måste försöka hitta på något att göra idag, hålla mig aktiv och ha tankarna på annat ☺️

Hej Soffi! Jag trillade in här igår och det är första gången jag erkänner för någon annan att jag har problem m alkoholen. En flaska vin om dagen har det oftast varit här också...

Känner så väl igen mig i rädslan att bli avslöjad! Tror skammen är något av det absolut jobbigaste... trodde aldrig jag skulle hamna här. När barnen var små drack jag aldrig, möjligen på fest nån gång om året. Sen blev det så här, 10 år senare. Druckit ca 3-4 år och varje dag de senaste två åren.

Jag är nu på dag 2, och hänger gärna på för att kämpa för ett fantastiskt 2021!

Kram ?

Kanske årets tråkigaste månad. Men samtidigt en månad med vardag, rutiner och lugn. En bra månad för förändring enligt mig.
Är så trött på allt alkohol-slaskande och alla möjligheter till konsumtion. Det är som att december är en stor vinbox som aldrig kan ta slut. Är så trött och less och längtar efter att ha tråkigt, även om det just är den känslan som är en av mina fallgropar. ?

Nu blev det lite ljusare i mitt mörker.
Har läst dina tidigare trådar, och dina reflektioner och ditt bildspråk är givande för mig.
Glad att du är tillbaka, trots anledningen.
Nytt och bättre år önskar jag dig (oss)!

För mig betyder det något särskilt. Inte för datumet utan för att jag är så trött på allt "extra". Gillar vardag och rutiner. Även om jag gillar jul och det inte är en laddad tid så känns det som en väldigt lång fest där jag är helt slut efter allt. Trött på allt och längtar efter måttligt på alla sätt. Därför är nyår starten på något nytt för mig och ett väldigt bra tillfälle för förändring.
Jag lovar att ladda med näsdukar ,det kommer jag också behöva.?

Toppen med boktips. Suger som sagt i mig som den svamp jag är.
Ser fram emot ett nytt nyktert år.
Ikväll ska vi ha en lugn nyårsafton. Min sambo har köpt ett alkoholfritt vin och bubbel till tolvslaget. Undrar om jag orkar hålla mig vaken så länge nu när man inte är i ”gasen”?

Ha en riktigt fin kväll och gott nytt nyktert år!

Året då jag ska finna mitt nya rum och inreda det.
Blir tårögd...
Jag brukar inte lägga så stor vikt vid nyår, inget förändras ju bara för att man skriver ett annat datum. Men nu ska JAG förändra MITT liv och nyårdagen är väl lika bra som någon annan att börja. Klarar inte ett år som 2020 till. Så mycket jobb! Så stora framgångar! Och så stora förluster...

Ser till att det finns gott om näsdukar i det nya rummet för jag orkar inte vara stark längre eller dränka alla känslor.

Gott nytt år alla!

Så gör vi. Letar upp det nya rummet och inreder. Tror jag har lite "gamla möbler" jag vill ställa in. Träning, bastu, vinterbad, yoga. Men det vore bra med något nytt.
Spännande om det går att hitta. Är konstnärlig men skapar inget alls numera. Kanske vore en ventil?
Ha ett fint nyår Soffi, så ses vi under vårt år - 2021 ?

Bra med lista. Kunde varit jag som skrivit den. Med den kan du påminna dig om varför du inte dricker, när du behöver. Hoppas du får en fin nyårsafton!

Det är en tung situation du beskriver. Beklagar sorgen. Du undrar vad du ska längta till. I början av min nykterhet längtade jag mycket till morgnarna. Att få vakna pigg och klar var en finfin belöning för att inte ha druckit kvällen innan. Senare kunde jag börja känna att det enda jag längtade till och behövde var livet självt. Att få uppleva det med nykter och klar blick, lugn i sinnet och göra det jag vill och behöver eftersom tid helt plötsligt finns när man inte dricker mer. Fortsätt läsa och skriva här. Du kommer att finna ditt sätt.

Självklart är du redan en sensuell superpingla Varafrisk! Får du nu sova ordentligt också så vet man inte vad som händer kanske :D

Skämt åsido. Läser dina starka inlägg. Vill bara titta in för att berätta att jag tänker på dig och önskar dig och familjen en fin nyårsafton.

Gott Nytt År!

Härligt att läsa om ditt nya lugn och övertygelse om att du inte längre behöver alkoholen i ditt liv.
Önskar dig fortsatt lycka till och tack för att du tittar in i min tråd med uppmuntran då och då.
Det värmer och betyder mycket ska du veta??

Kram ???

2021 blir ditt år! Tredje gången gillt, den här gången fixar du det!

Gott nytt år!

Först så beklagar jag din förlust, det är fruktansvärt.
Det låter som en klyscha men allt som behövs är nykter tid så blir det bättre, alla bördor känns lättare att möta.
Jag trodde själv att alkoholen var min nyckel till att orka med mina problem, ångest, djupa depression och svaga livslust.
Trodde att livet som nykter var smärtsamt när jag inte kunde bedöva mig själv och glömma. Jag använde spriten till att få tyst på alla tusentals tankar som snurrade fram och tillbaka i huvudet.

För varje dag som går nu så får jag tillbaka en liten bit av livet och det kommer du också få, du kommer att få känna glädje, mening, stolthet, mod, styrka, energi, kärlek, lugn osv osv.

Häng kvar här inne och läs och skriv.
Kanske prova ett AA möte? De har hjälp mig enormt.

En jättebra lista! Allt det där slipper du och många fler positiva saker kommer du få uppleva.

?

Tack till mig själv för att jag valde att vara nykter ikväll, det kommer bli en fin present imorgon bitti.

Mest för att jag behöver skriva av mig så här första dagen:

- jag vill sluta dricka i smyg fastän jag ser på mina barn att de vet
- jag vill sluta planera inköpen på Systemet så jag handlar på olika ställen varje gång
- jag vill sluta smyga ut flaskor till återvinningen
- jag vill sluta räkna ut när jag ska sluta dricka på kvällen för att kunna köra nästa dag
- jag vill sluta spendera så mycket pengar och istället ge de pengarna till mina barn
- jag vill sluta oroa mig för att det ska märkas på jobbet
- jag vill sluta oroa mig för min hälsa, när går gränsen för skador i kroppen?

Kort sagt: jag vill ha tillbaka kontrollen över mitt liv! Och jag vill leva.

Dag 1 snart slut. Imorgon dag 2!

Själv hittade jag inte forumet förrän jag hade slutat. Men jag visste också väldigt länge att jag behövde sluta. Det verkar som att det tar olika tid för alla och vissa hinner sjunka djupare ner i botten än andra. Ibland önskar jag att hade slutat tidigare, men det är ju liksom lönlöst att önska för det ligger ju i dåtiden. Chansen är ju också att jag inte var redo förrän jag faktiskt var det. Du kommer nog aldrig hitta någon som ångrar att de slutade för tidigt i alla fall.

Kanske är det där du är nu. Redo alltså! Att vara här är ett stort steg i sig. Det finns ju ett program här också, men det är tydligen inte tillgängligt för tillfället. Där kan man fylla i lite av sina mål och kanske göra det lite mer konkret för sig vad det är man vill få ut av det.

Tack för kommentar, bara att ge mig in på ett sånt här forum är ett enormt steg för mig, har i tysthet vetat länge att jag har problem, men nu vet fler (även om vi är anonyma), och det känns faktiskt tryggt!

Jag har sett flera här göra listor på det som är negativt med alkohol, och jag har min också, tror det är bra att bygga på den. Och välja rätt väg. För jag kan ju välja!

Jag behöver hitta något att göra bara. Soffan och Netflix bjuder bara in till vin... men ska nog komma på något! Jag är ju här iaf :)

Varför tog det flera år att komma på det, undrar du. Det är nog många med dig som undrar samma sak :) Men egentligen är det inget att göra åt. Det är ju som det är. Det låter kanske klyshigt men det är ju faktiskt så att det som har varit har varit och det kan man inte göra något åt. Det du kan påverka är det som kommer att bli och det är ju det du gör nu. Det är aldrig försent att sluta dricka, men sluta nu.

Fortsätt nu på den känslan du är inne på! Är bra att du inte väntar till efter nyårsafton. Det är bara att slita av plåstret!

Har du några strategier du har funderat på? Att skriva av sig här och läsa hjälper många, har jag förstått.

Hej, ny här. Försöker få till ett inlägg, får se om jag klarar det ;)

Idag är det dag 1. Utan alkohol. Jag vill inte mer, är rädd om min hälsa. Varför tog det flera år att komma på det?

Bestämde mig egentligen för några dagar sen, men först idag kände jag inte för att dricka mer trots att det står vin i kylen, trots att det är semester, trots att det är nyårsafton imorgon. Hoppas jag klarar fler dagar.

Läser och tittar runt. Redan tacksam för fina inlägg.

Tack så mycket och önskar dig ett härligt 2021.