Senaste kommentarerna i forumet

Så glad för din skull, att du hittat ett bra sätt att hantera alkoholen. Jag är inte ett dugg avundsjuk dock, min jul var helt vit som snö men jag hade verkligen en toppenjulafton ?

Hade jag tagit itu med det här för tio år sedan så hade jag kanske kunnat lära mig dricka ”normalt”, men jag är ändå tveksam. Det som talar emot att det skulle ha kunnat fungera var mitt ständiga tänkande på alkohol, att jag alltid i tanken var inriktad på när jag skulle fylla på mitt glas nästa gång. Det tänket har jag haft så länge jag kan minnas tror jag. Att det tänket nu är helt raderat ur mitt medvetande är bara så skönt - så mycket energi som kan frigöras för annat ??

Kram ?

Starta en egen tråd uppe till höger på forumet, så ska vi peppa och stötta dig! Tre nyktra månader är bra att börja med, då hinner man läka hjärnan och börja tänka helt annorlunda.

Kram ?

Hej. Är ny här och har surfat runt och läst lite olika inlägg. Känner igen mig på alldeles för många ställen, och även i den här tråden. Har också problem med att känna min gräns, och igår - på självaste julafton - blev jag full och fick gå och lägga mig innan gästerna ens hade gått hem. Fin julklapp till mina barn, eller hur? Jag tänker att jag ska försöka hitta orsaken till varför jag dricker. Jag har egentligen inget sug (eller så bara lurar jag mig själv nu) men jag har smugit med alkoholen hemma och druckit även på vardagar den senaste tiden. Det har hänt vid fler tillfällen att jag har druckit för mycket och vaknat med minneslucka från gårdagen - en av de värsta känslorna som finns, och så vill jag inte ha det längre. Alkoholen gör att jag mår dåligt, så nu tänkte jag reflektera över min livssituation och passa på att ta en tre månader lång paus i mitt drickande. Ska försöka följa trådar här på hemsidan så mycket jag kan, och även skriva en del om det går. Vet inte om min fru kommer att försöka hjälpa mig - hon sa att hon tycker att vi redan har provat detta tidigare men att det inte har hjälpt, när jag berättade om att jag inte kan göra denna förändring själv utan behöver hjälp. Ringde Alkohollinjen innan idag men de har stängt röda dagar. Ringer igen på måndag och hoppas de har tips på hur jag kan hantera min alkoholkonsumtion. Hade gärna haft någon att prata med om detta, kanske någon man kunde ringa när det börjar bli jobbigt eller bara för att stämma av dagen som gick, dvs även när det går bra. I alla fall - många kramar till er alla som kämpar med alkoholproblemen.

År 2021 ska bli mitt år också. Mitt satsa-på-mig-själv-år. I februari har jag varit nykter ett år, i april flyttar min yngsta dotter hemifrån, och nu är det dags att komma igång med kondition, styrka, kost på ett hållbart sätt också. Nykterheten ger mig fler år att leva, nu vill jag må riktigt bra de extraåren också.

Skriv och läs mycket här på forumet. Här finns mycket samlad kunskap och hjärta på samma ställe ❤️

Kram ?

*

Tack Ensam1984 för meddelandet! Har egentligen alltid haft problem med alkohol, inte så att jag dricker ofta men när jag dricker så vet jag aldrig om det slår över. Känner inte själv när det är påväg att bli för mycket. Slår till ganska fort. Dessutom sover jag väldigt dåligt när jag dricker alkohol. Hade innan jul uppehåll på 3 månader och mår väldigt bra av det, men drack massa vin på julafton och såklart blev det för mycket. Känner mig laddad att testa en längre period utan alkohol. Men klart att ett år känns sjukt länge! Fast jag vill ge mig själv känslan av att rena kropp och själ. Har stora barn/unga vuxna och dom tycker det är ett bra beslut. Tänkte att det blir lättare att hålla om dom vet om det. Ingen vill ju göra sina barn besvikna! Snart kan jag bocka av en dag alla fall ?

.

Berätta gärna lite mer hur du kom fram till detta beslut?

Tips på livets stig - ta en dag i taget. Till slut läggs dagarna ihop till ett helt år :)

Har druckit för ofta i flera år nu, dricker för att jag är rastlös,ledsen,stressad. Märkligaste av allt kan jag även dricka när jag är " för" glad..
Dricker mig inte redlös, men orkar inte hantera alla tankar som snurrar i mitt huvud. Tänker försöka att inte dricka alls, vad gör man istället?

God fortsättning önskar jag er alla här inne.
Jag har gjort en riktigt bra jul, ingen fylla eller dåligt mående.
Drack ett par glas vin och har haft en riktigt fin jul.

Inte bara sett till att andra fått det, utan även jag har haft det bra.... ingen ångest och inget smygande.

Det har hjälpt mig mycket att skriva och läsa här.
Någon skrev att
” kan vi så kan du.”
- Ja, det stämde & jag blev peppad och stärkt.

Vill bara sända er som kämpar och har det tufft nu, omtanke, styrka och tro!
Du kan! Vi kan!
Kramar!

Önskar verkligen jag hade haft en nykter jul men tänker även att det aldrig är försent att ta ett bra beslut! 2021 ska bli ett nyktert år för mig.

Men det betyder ju bara att det är rätt. Jag ska vara nykter hela nästa år och kanske för alltid, men börjar redan nu. Idag är det dag ☝️
Är en medelålders kvinna som tycker alkoholen bara förstör, vill inte mer och mår bäst nykter!

Fint att höra att det går bra!

Tack på er!!
Ensam 1984 - Tack för tipset, har tid hos systern för blodprov på måndag, så ska påminna. Läste om din resa, en sak: är nästan 10 år äldre än dig, så eventuell diagnos är väl på tiden... ;)

Om du skulle fått svår abstinens så hade den visat sig redan dag ett och sedan blivit värre dag två-tre. Att du plötsligt dag tre skulle bli jättesjuk tror jag inte på.

Det du måste vara vaksam på nu är tankarna ”det här gick ju lätt, jag kanske inte hade så stora problem ändå.” Då är det alkoholdjävulen i din skalle som försöker övertala dig att dricka igen, och det allra bästa är att direkt ryta ”NEJ”. Aldrig börja förhandla, släng igen dörren direkt. Spika igen dörren!

Det kan också vara klokt att mentalt lista ett antal hemska fyllesynder som du kan drämma i skallen på alkoholdjävulen om hen är påstridig.

Och att läsa mycket här på forumet är kanonbra. Lära sig mer av andras erfarenheter. Kan också rekommendera Craig Beck och Sober Leon på Youtube. Deras klipp är proffsiga och budskapet samstämmigt: Du klarar detta om du verkligen har bestämt dig - och om du lär dig och verkligen förstår vilket gift alkohol faktiskt är. Då vill du inte längre utsätta dig för det.

Kram ?

I dessa sammanhang är det helt okej med vita lögner, och du parerade minorna riktigt bra! Jag förstår att du inte vill outa än. I början är man så oerhört skör, man måste landa i beslut och vanor själv lite först innan man kan prata om det. Den första som fick veta var min äldsta dotter, och det var nog tre månader in i min nykterhet.

Jag blir helt varm inombords när jag läser om alla fördelar du upplever med nykterheten, det är helt rätt strategi. Lyft alla fördelar med nykterheten till skyarna.

Kram ?

Godmorgon o god fortsättning!
Då var julafton avklarad.Den första nyktra på säkert 30 år.
Idag är dag 3 på mitt försök att bli nykter.Natten har varit hyfsad,vaknat många gånger men ändå fått några timmar med sömn.
Symptom som huvudvärk,dåsighet o trötthet kvarstår men inget allvarligare ännu.
Dagens plan är enkel.Äta vitaminer,ta en promenad o fortsätta läsa och suga åt mig information och erfarenheter på detta forum.
Nu är det Tures tur att få dela med sig i sin tråd!
Jag kom att tänka på ungdomens dagar då man efter en tokfylla på en Lördag kunde känna sig bakis i 3-4 dagar.
Då förstår man ju att efter mitt intag av alkohol dom senaste åren att detta måste få ta tid.
Jag får många rekommendationer om att jag nog skulle söka till vården.
Anledningen till att jag inte gör detta just nu är att jag tror att jag skulle bli inlagd och det är något som jag inte skulle orka med just nu.
Jag gör ett försök utan vården nu men blir hälsan sämre eller att jag börjar dricka igen blir det vården utan att passera Gå.
M.v.h Anders

Jag har firat min första nyktra jul någonsin. Det gick utmärkt. Tack, gode Gud, att jag numera kan leva ett gott liv utan A. ? ?

God Jul ? Ja man kan ju tycka det, men tydligen många vikarier just nu många i personalen som är sjuka så kanske är lite därför ochså. Vi hade en rätt så mysig jul vi två, men kändes lite konstigt då vi är vana vid vara 20-25 pers på julaftonen. Nu på boendet, skulle sovit hos min vän egentligen men de blev inte så. Ska sova nu, känner sömnmediciner kicka in. Hoppas du hade en fin julafton

Haft en jättefin julafton med familjen. Alla visste ju att jag skulle köra bil, men jag kunde väl smaka på en tesked av den goda hemgjorda jordgubbslikören, eh... snabb vit lögn för att slippa, så det fick bra. Fick ändock en stor flaska av likören i julklapp, men det får jag bjuda gäster på i framtiden. Själv drack jag hemgjord jordgubbssaft med bubbelvatten.
De hade också varit omtänksamma och köpt alkoholfri öl till mig. Men så var den ju inte helt alkoholfri utan 0,5 och då funkar det ju inte med antabus i kroppen. Som tur var hade jag med mig en alkoholfri bubbel och sa att jag hellre ville ha bubbel ikväll. Så så duckade jag det också.
I och för sig har jag glömt att ta med mig mina mediciner inklusive antabus, vilket jag aldrig brukar glömma att göra. Är inte orolig för att vara utan antabus över helgen, jag vill ju inte dricka alkohol ändå, och kör bil gör jag ju också. Det finns nog också kvar i kroppen, så det för ju att jag inte törs ta någon risk med den ”alkoholfria” ölen som ändå inte är alkoholfri för mig. Men jag kände mig lite otacksam, för jag känner mig inte redo att outa för familjen hur det egentligen ligger till ännu.
Det var väldigt skönt att vara nykter och närvarande med barnbarnen. Att kunna ge dom den uppmärksamhet de förtjänar. Att jag kan åka till dom tidigt imorgon, låna hundarna för en långpromenad i skogen. Att inte hela tiden planera för när jag kan börja dricka utan att det ska verka misstänktsamt. Slippa hälla i mig vin i smyg, som jag tror ingen ska märka. Att inte göra mina barn sura när jag blivit full eller höra när de försöker skratta bort det inför barnbarnen. Så ovärdigt.
Ja usch, nu när jag vågar se och tänka på det. Ska komma ihåg att läsa min tråd här om/när jag börjar vackla i mitt beslut och vilja att inte dricka.
Hoppas ni alla haft en god jul ❤️??

Jag måste bra slänga in ett tips. Jag gjorde min NPF-utredning under det senaste året, var alltid nykter när jag var aktiv i utredningen. Men de "glömde bort" mig, någon slutade osv. Har du fått till dig att det ska starta inom 2 månader, så ring dem - tjata om du inte får en tid om en månad. Jag gick snällt och väntade i 4 månader, sen hör jag av mig och får svaret att jag "borde" fått en tid för länge sen, nästkommande dag fick jag en tid inbokad.

Återigen Grattis och fasiken vad bra gjort!

Stort grattis till åtta nyktra månader!

Kram ?

Grymt bra gjort, vilken viktig seger!

Kram ?

Vad "kul" att se dig här igen Soffi, kommer såväl ihåg dig. Vi startade ungefär vår första runda med djävulen samtidigt har jag för mig. Jag kan ha varit någon/några månader före, men kommer ihåg dig så väl. Kom in och häng med oss och prata av dig

betraktelse såhär inpå kvällningen.
Jag har som vanligt en sån här helg dragit mig undan till ett ställe för att i princip bara äta, läsa, se på deckare och sova :-) Ett ställe jag iofs bott på tidigare men inte i det här sammanhanget. Då så....
1) De allra flesta är gamlingar som jag :-)
2) Alkoholförsäljningen går uruselt :-) :-) Istället springer servitriserna med mängder av vattenflaskor :-)
3) Och det är mer folk än jag trodde :-o Uppenbarligen är det fler och fler som flyr stöket under den här helgen. Och så var det också på förra stället som tyvärr ligger för ankar. För varje år ökade antalet människor så sista (läs förra) året blev det inte trivsamt.
Att spriten inte flödar jublar jag över och det gör att stämningen blir mer lättsam och lättpratad och folk är mer naturliga. Bara pluspoäng alltså !!!
Ta hand om er och gör som vi gamlingar och drick mycket vatten !!