Senaste kommentarerna i forumet

Jag drömde en hel serie av drömmar där alkohol var inblandat under några veckor i början. Jag tyckte det var intressant och spännande att analysera drömmarna. De följde ett mönster och i den sista drömmen tackade jag nej till en stor iskall starköl som en kompis erbjöd mig. Sedan hade jag helt oväntat en dröm bara för någon månad sedan där jag drack hej vilt och hade jättekul. Det fick bli en djupanalys av den drömmen.? Men kom aldrig fram till varför jag drömde den. Drömmar är ju helt ofarliga, liksom tankar på att dricka. De är inget som gör så att man dricker på riktigt.

Bra jobbat!?

Jag känner igen mig jättemycket i det du skriver. Jag har varit nykter i två helger nu och det är läskigt. Första veckan är värst, men kika in här och läs, skriv, läs.

Kram ❤️

Hurra så SKÖNT det känns att vakna utan att vara bakfull. Känner mig helt lugn, men också rädd inför framtiden. Jag är säker idag, men jag undviker också alla kontakter som kan få mig ner i träsket igen. Trodde inte det skulle vara så här läskigt att vara nykter. Tänker på boken ”Jag som var så rolig att dricka vin med” och tänker att många vänner tycker exakt så om mig. Vem är jag utan den egenskapen?

Ha en underbar dag! Jag är så glad att ni finns ❤️

@Andrahalvlek Du har nog helt rätt i din analys, hjärnan bearbetar och tar kliv i ens nya tankesätt.

Jag har eentligen varit i de här tankarna att sluta i många många år. Så det var först när jag bestämt mig som jag gick med här för att få stöd. Innan har jag försökt trappa ner och få kontroll. Men till slut insåg jag att det inte funkade. Så hade inget val längre än att ”kapitulera” och känna mig besegrad av att jag inte kan dricka.
Därav har det varit hyfsat ”enkelt” senaste 2 veckorna. Men tror man måste vara redo för att gå in i överenskommelsen med sig själv.
Däremot har jag lärt mig otroligt mycket de senaste 2 veckorna. Både om mig själv och hur andra har det. Genom att skriva här, läsa och göra programmet.
Vissa dar är värre än andra... suget kommer och går. Sorgen likaså... men det hör till processen.

@AkillesU Hahaha, låter som en lite kul dröm ändå ?

@AkillesU Ja jag har börjat så smått med programmet. Har ingen egentlig tilltro till min förmåga att sätta upp mål och hålla mig till dem ? Men man kan ju inte låta bli att försöka för det.

Starkt jobbat att ha hållt uppe i 14 dagar, såhär i rosévärmen..! Har det varit svårt för dig?

Hej! Så bra att det funkar såpass bra med med din nykterhet!? Jag skulle råda dig att avvakta med grubblerier angående din relation. Sex veckor är ju kanon, men det sker saker med en ju längre tid man är nykter. Jag funderade mycket på min och min frus relation i början av nykterheten och den har inte varit lysande de senaste åren. Men det blir bättre och bättre ju längre min nykterhet framskridit. Det är inget som sker pang bom, utan sakta men säkert. Om du kan släppa de tankarna nu, så får du mer motivation och glädje av andra saker, som att sy tex.?

Eller som jag brukar tänka, skit i det nu, det fixar sig alltid förr eller senare! Kram

Välkommen, känner så igen mig , fast jag är något äldre än du med numer vuxna barn. Alkoholism i släkten har jag oxå. Har varit och är en kamp, men det går åt rätt håll.

Det är så skönt att skriva att det alltid FANNS skäl?Då är det ju i alla fall något positivt?

Tack, Andrahalvlek och Se Klart för respons?

Hade egentligen inte tänkt att skriva något om min relation till maken, men det blev så igår då jag grubblade en del. Grubblerierna fortsätter även idag?

Håller med om att det blir någon form av obalans i relationen när den ene blir helt nykter. Eftersom detta jag i vår relation så kanske jag känner av det extra mycket.

Jag hade ju en tanke i början av min nykterhet att det skulle hjälpa oss till något bättre om jag avstod från alkoholen. Jag har nämligen varit väldigt less på relationen som sådan och maken som person när jag varit full. Ofta har jag tänkt i mitt ensamma rus att jag hellre lever själv. Dessa tankar trodde jag skulle, om inte försvinna, så i alla fall plana ut och blekna mer. Nu har det inte riktigt blivit som jag tänkt mig och då måste jag på något vis ändra färdriktning.

Maken har talat om att börja i terapi så det är ju för honom hoppfullt, men det är ju aldrig bara den enes ”fel” att en relation hackar och jag har ingen aning om vad jag skall göra. Det är väl en anledning till att jag känner mig i obalans och nu mer osäker på mig själv. Jag brukar ju alltid ha lösningen på problemen, men nu har jag liksom hamnat i ett limbo.

Allt blir så tydligt när man är nykter. Och det mest fantastiska är att även om jag känner mig ganska låg så har jag inget sug efter alkohol! Tidigare har jag haft det som ett tungt vägande skäl att dricka. Fast i och för sig det har varit tungt vägande skäl även när jag varit uppåt så egentligen kan jag väl vara ärlig och säga att det fanns ALLTID skäl?

Släpade fram symaskinen för att sy, men fann ingen lust till det heller så jag tror att jag skall lyssna på ”Skål, ta mig fan!” istället???

Kram

Om man lyckas gå från ”stackars mig som inte får dricka” till ”jag vill inte dricka eftersom det skadar mig” så brukar inte suget bli så svårt faktiskt. Då gäller det ”bara” att bryta alla vanor som är förknippade med alkoholen.

Men det är oerhört viktigt att aldrig glömma hur vidrigt det var. Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Då tuffar det på ?

Kram ?

Och din sjätte nyktra månadsdag, hurra! Min medsyster i kampen ❤️

Kram ?

Finns att lyssna på, på engelska på Storytel. Inte rocket science så man hänger med lätt. En väldigt bra bok! Egentligen den enda kring alkohol som jag själv lyssnat på.
Rebecka Åhlunds bok, förstås! Om du inte läst. Hon skriver så bra.
Annars brukar jag säga att forumets medlemmar är mitt universitet mina professorer och min ständigt pågående forskar-utbildning.
Människor, alltså. Märkvärdiga ihop. ???

Har du verkligen besökt alla landskap? Kanske dags att göra det igen och denna gång ha som målsättning att bara se helt nya saker i det landskapet, då får du vara noga med researchen.

Förstår verkligen att din ”res-tarm” plågas svårt i dessa coronatider ?

Kram ?

Att sluta dricka är bannemej inte ”bara” att sluta dricka. Den största förändringen är ju att man tänker helt annorlunda. Och att grundorsakerna till drickandet kommer i dagern - och måste hanteras på ett eller annat sätt.

Jag tänker också på hur jag i början hade panik för att inte få dricka på midsommar och liknande. Hur tänkte jag? Som om det vore en mänsklig rättighet att dricka alkohol!?

Så tacksam över att jag har gjort den här resan, en resa som fortgår. Tillsammans med er ?

Kram ?

Som heter ”Tänka klart” på svenska är också skriven av Annie Grace. Läst den tre gånger. Nu lyssnar jag på hennes podd, som också heter ”This Naked Mind”.

Annie Grace tillhör mina två husgudar ? Den andra är Craig Beck.

Kram ?

Har tänkt att lyssna på Annie Grace, inte fått tid än! Känns lite rastlöst nu igen, är ju söndag.... får bli en löprunda

God morgon/ förmiddag!
@torn dessvärre är det nog så att jag kan springa ifrån varje disk livet ut och ändå stå på plus.
Men det är MITT ansvar och hög tid att jag tar det. Och min familj är allt annat än handfallen, bara att jag själv haft en jäkla massa krav på när saker och ting ska utföras- och HUR. Det blir jobbigt för andra, och mig själv. Men en bit påväg här!
@akilles jag funderade faktisk två gånger innan jag avstod att adressera just kvinnor i mitt inlägg. Just här på forumet är vi otroligt ”jämställda” då vi kämpar mot samma fiende och det blir så tydligt att alkoholen är blind för kön.
Allt detta vi ska utföra så bra, precis som du skriver så måste vi också själva ta ansvar och sätta gränser. Annars blir vi offer.
Tack för kommentarer och tack @varafrisk som jag extra mycket önskar en fin och nykter dag 3 ?
Kram! ?

Fy, vad obehagligt. Säkert en mamma som lämnar efter sig riktigt små barn dessutom ?

För varje månad som jag är nykter blir jag mer och mer anti alkohol generellt. Jag blir så arg på att det är en drog som vårt samhälle helt normaliserat. Så till den grad att vi som har valt att sluta dricka tvingas försvara oss ?

Jag har faktiskt blivit medlem i IOGT-NTO, som försöker jobba mot den sjuka alkoholnormen i vårt samhälle.

Kram ?

Du behöver något annat för att ersätta alkoholen med. Någon att prata med? Saker som ger dig må gott hormoner... Beslutsamhet, en plan! Läs på om vad alkoholen gör med oss, vilket gift det är.

Heja dig, du får ett bättre liv??

Ångesten gör sig hela tiden påmind? men åter pga min dotters mående. Är väldigt orolig över hur den kille som bor hos henne påverkar henne. Det som ändå tröstar mig är att hon har inte dragit iväg och hon har kontakt m mig och min man??

Dagen är inte över men det kommer bli en tredje dag som nykter, det kommer bli bad och nu kommer det bli en promenad??

Kram alla??

Ångesten gör sig hela tiden påmind? men åter pga min dotters mående. Är väldigt orolig över hur den kille som bor hos henne påverkar henne. Det som ändå tröstar mig är att hon har inte dragit iväg och hon har kontakt m mig och min man??

Dagen är inte över men det kommer bli en tredje dag som nykter, det kommer bli bad och nu kommer det bli en promenad??

Kram alla??

Inlägget hamnade i fel tråd. Så kan det gå?

längd på nykterheten så är inte livet alltid en dans på rosor eller att man svävar på rosa moln.
Livet pågår hur jag än behandlar min kropp och det är motgångar blandat med medgångar.

Just nu är jag inne i väldigt svängiga känslolägen som jag inte trivs med, allt blir enklare om jag bara flyter fram. Men så är livet för alla, inte bara nyktra alkoholister. Jag känner att jag på nåt sätt sitter fast utvecklingsmässigt fast jag har gjort en del spännande kortresor de sista månaderna. Såna besöksresor som legat och grott länge och som nu blivit av men nu börjar det bli tomt. Jag är i behov av att lära mig nytt och möta nya kulturer och nya landskap/städer men Sverige börjar bli utslitet av mig och min lilla bil nu !

Jag vet att många nyktra/drogfria beroendepersoner är livrädda för att kliva ur sin komfortzon medan jag är precis tvärtom. Jag har ju så ofantligt mycket att upptäcka som jag tidigare bara söp bort !! Och med stigande ålder så kommer ju den bortre gränsen allt närmare så det är ju lite bråttom....

Jag har börjat att planera en längre resa i Asien men det törs inte fan boka nåt nu när gränser stängs och öppnas i en takt som inte nån kan förutse. Och i Europa är det ju helkaos om vad som gäller ??!!

Jag fattar ju var min rädsla för instängdhet kommer från och det är ju den känslan när alkoholen styrde hela mitt liv. Hela tiden ha stenkoll på att ha alkohol så det räckte till och alltid veta var närmsta, öppna, bolag fanns. Snacka om att vara inlåst i beteenden ! Jag visste var varenda bolag låg i hela mellansverige och det tack vare det jobb jag då hade. För inte så länge sen åkte jag förbi en håla där jag handlat ransonen och kunde inte lokalisera platsen i mitt minne så jag svängde helt sonika av den nya förbifarten och återupplivade gamla minnen :-))) Och jorå.....bolaget låg där det skulle :-)) Och nej, jag gick inte in :-))

Jag kommer att dra iväg nån vecka i mitten av september men hålla mig i Sverige så jag inte blir sittandes i nåt svindyrt land typ Norge. Resplanen är bara planerad väldig översiktsmässigt men ännu inte riktigt tidsbestämd. Ibland är ju planeringen halva resan och gör så att jag har nåt gött att se fram emot. Vilket är välbehövligt...

Allt sånt här underlättas om jag inte tar det första glaset.