Senaste kommentarerna i forumet

@AnnaAnna@ Det finns ett program här som kan hjälpa. Har du provat det? Man kan också ringa Alkohol linjen anonymt. Jag tror du hehöver hjälp i detta.

@AnnaAnna@
Hej. Känner så med dig..
Varmt välkommen hit. Här är du bland vänner med liknande erfarenhet. Jag har varit med här ett par år för att försöka minska mitt drickande. För ca 1 år sedan spårade det totalt ur och jag drack varje dag och nästan jämt både till frukost och på nätterna. Jag gick då med i AA och lyckades på så sätt hålla mig nykter i mer än 7 månader. Sedan saknade jag barsvängen o tog ett återfall som varade i ungefär 1 månad. Blev nykter igen och klarade 2 månader. Hade så svårt för helger o ledig tid så jag bestämde mig för att dricka igen men kraftigt begränsa det till helgen hoppas det går.
Ta hand om dig
Hör gärna av dig
Kram✌️

Jag är så less, less på att jag låter alkoholen styra. Den har tagit över helt! Jag är trött på att vakna bakis, trött på skamkänslor och ångest, trött på att inte kunna dricka som ”alla andra”, trött på att tänka att jag ska ta ett glas men dricker hela flaskan, trött på att smyga och ljuga, trött på att inte känna riktig lycka utan alkohol i kroppen.
Jag måste förändra detta nu innan det går alldeles för långt.

@Amanda L Jag hör nog till dem tyvärr, även om jag försöker lura mig att tro något annat. Jag vet också hur himla bra jag mår när jag lyckas låta bli att dricka .
Men har ännu inte modet eller viljan att sätta ett mål på 3 månader
Nu har jag till att börja med dessa 2 kommande veckor att jobba med. Det ska jag klara.

@Arvedelen Tittar in och säger hej. Jag har också varje morgon tänkt: Idag är jag nykter, men ändå blev det några glas på kvällen. Varje morgon har jag ångrat mig. Jag har haft många trådar i forumet, men har nu sedan januari dragit ner drastigt på drickandet, mitt mål är inte helvit, och jag dricker absolut fortfarande. Skriv här, fortsätt gå alkoholprogrammet, ring alkohollinjen.

@Natalia Så bra att du hade en trevlig kväll och att solen skinit. Blir gott kaffe i morgon i kaffestugan :-)

Godkväll! Funderade här hemma om jag skulle ta mig ett glas vin, bara ett litet ett, men sen fattade jag ett bra beslut, jag avstår i kväll. Så snart jag bestämde mig så blev det mycket lugnare i min hjärna och jag vet att jag inte kommer att ångra mig i morgon. :-)

@Natalia Här är det sol också, på västkusten ☀️ Kaffe på altanen, check 👍 Kram tbx.

@Natalia Tack 🙏

Stor varm kram till dig @Källarmannen ❤

Hallå i stugan!
Gick ut igår och det blev lite mycket vin men det var en trevlig kväll. Energin är inte på top idag men har iaf tagit en promenad i naturen, njutit i solen och ska strax äta en riktigt fet pasta. Känns som en bra idé idag. Imorgon är en ny piggare dag.

Hoppas ni har lika fint väder som jag!
Kram❤

@_Liv_ Tack 🙏

@_Liv_ Alla klarar inte att bara dricka måttligt. Kanske bra att prova tre månaders uppehåll och se hur det funkar. För många blir det lättare att vara helt utan, då man inte triggar hjärnan med alkohol hela tiden. Tyvärr svårt om beroendet redan gått för långt...

Skam skulle det stå...

@Thompa Det är bra att du är här. Ta all hjälp du kan, för inget är värt att må så dåligt för. Och absolut inte alkohol.
Många klarar inte att dricka måttligt och då är det faktiskt enklare att sluta helt. med tiden försvinner suget då.
Många mår bra av att följa alkoholprogrammet här, men också skriva och läsa i trådarna här. man lär sig mycket.
Försök också med att ringa alkohollinjen som är anonym.
många har också hjälp av AA.
Hur som helst. Välkommen hit! Här behöver du inte känna ska. Inget är nytt här. Men jättebra att du tar tag i ditt drickande. Ta en dag i taget. De flesta mår bättre redan efter ett par veckor. I programmet rekommenderas 3 månaders nykterhet till att börja med,för att få ordning på hjärnan och belöningssystemet.
Jag bestämde mig för drygt 40 dagar sedan efter sista minnesluckan och det var en av mina absolut bästa beslut.
Inte ångrat mig en dag. Blir också på ett annat sätt än "vit månad" som jag aldrig lyckats med, då jag bara räknade ner för att få dricka igen. Nu har jag bestämt mig att det är för alltid, men tar en dag i taget :)
Kram och lycka till! :)

Beklagar sorgen. Kram.

Idag är jag så trött less och besviken på mig själv. Bara en gång har jag druckit de 3 glas jag satt som maxgräns. Igår var vi bortbjudna och jag erbjöd mig att köra men redan efter några timmar kände jag mig rastlös och ville bara hem till den vinflaska som fanns kvar. Väl hemma dricker jag upp nästan hela flaskan själv.
Nu finns det inget annat sätt än att helt låta bli de närmaste veckorna. En inplanerad fest om 2 veckor men innan dess absolut ingenting, inte ens en folköl.

@Källarmannen Tack 🙏🏻

@Thompa Hej! Har du provat att gå igenom programmet här på alkoholhjälpen? Om inte, gör det! Man får upp ögonen, får en klarare syn på alkohol. Lycka till 💪

@prinsessa Tack🙏

@Källarmannen så tråkigt att höra, beklagar sorgen. kram

Har sån fruktansvärd ångest pga mitt drickande i 4 dagar. Mina barn har sett mig redlös och skäms otroligt mycket. Jag måste sluta dricka helt, inte bara dra ner. Så ledsen…

@Arvedelen Jag tycker du bör söka hjälp, alla klarar inte att sluta själva. Ingen skam i det. Det kan vara svårt att komma fram på Alkohol linjen här. Men försök! De kan säkert hjälpa dig vidare. Även AA får många hjälp av. Vänta inte. Du behöver hjälp.

Jag slösar bort barnens uppväxt i ett grinigt, illaluktande, frånvarande töcken.

Tack Kennie och Amanda L. Varje dag denna påskhelg har jag vaknat och tänkt ”idag ska jag inte dricka”. Varje em/kväll har jag druckit ändå. Det är ju långt ifrån friskt. Haft ont i magen och behövt ta omeprazol. Idiotiskt på många sätt då jag gjort gastric bypass för mindre än ett år sen och verkligen måste vara rädd om den lilla mage jag har kvar. Sjukt sjukt. Varför kan jag inte bara avstå??