Senaste kommentarerna i forumet

Dag 352 😊🥳

Godmorgon i stugan!

Inatt fick jag ordentlig sömn igen.
Ser fram emot att ta mig igenom en vecka helt utan A och vill se att både mindset och beslut ska bära.
Men börjar med att vara glad över att jag inte drack igår ❤

@Jasmine Verkligen underbart att se livstecken från dig också plus alla andra som hängde här inne när jag också fumlade omkring. Hoppas allt reder upp sig så du kan börja må bättre! Kram

Jasmine! Berätta om allt. Hur går det med nykterheten? Och med livet i övrigt? 😽💞

@Vinäger saknar dig också! Det är sådär med mig, men det kanske blir bättre 💙

@lostmind Tack 🙏 Ja söndagen har gått bra, några folköl ihop med städning och pyssel i huset. 15 cl vin till en fantastiskt god söndagsmiddag, men inget i källaren, fast tanken slog mej. Ha de jättebäst och vi kämpar på 💪

Söndag och den sena lunchen är avklarad. Vi har båda röjt och städat under dagen, så inget latande. Några folköl, närmare bestämt 3 stycken har det blivit, tog den första vid 12,30. 15 cl vin till maten, men trots att jag funderade på att ta en sup i källaren så stod jag emot. Känns så bra 💪 Kanske man sakta men säker reder upp detta 🙏

Tack så mycket. Detsamma. Skönt att höra att du ändå satt upp gränser för dig själv, det är ett bra steg i rätt riktning. Hoppas ni haft en bra helg. Kämpa 💪🏻💪🏻@Källarmannen

@Natalia @prinsessa God söndagsmorgon kära vänner. Här serveras smörgås på rågbröd, med sallad och vegansk ost tillsammans med kaffe och värmd vegansk mjölk. God morgon världen i P1 som sällskap, som alltid. Önskar er en fin nykter och ledig söndag.

Hej i stugan 🏚🌳

Den här helgen är sömnen ur balans. Kan inte riktigt säga godmorgon såhär tidigt men slår mig ner och vilar med kaffekoppen, filten och kissarna till ni kommer. Har taggat till och ställt om mindset för en bättre förändring. Hoppas bara det bär. Blir ju själv lite skeptisk.

Önskar en godmorgon och en skön nykter söndag!

@lostmind Hoppas verkligen att det går bra. Jag känner mej nöjd då jag äntligen har satt stopp för att dricka i källaren. Både frun och jag gillar mat och dryck, men jag har gärna spätt på en lördagskväll med typ 20cl extra i källaren. Nu är det slut med det! Sen har vi druckit vin och någon öl, men nu är det Lets dance på TV,n och det blir inget mer dricka idag. Sen finns det vin kvar, så imorgon så kanske det blir det till maten. Är för svag för att att låta bli, tyvärr 😢 Men vi kämpar på 💪

Tack för peppen. Jag ska göra mitt bästa för att inte hamna där igen, idag blev jobbet drabbat på så sätt att jag var alldeles för förstörd för att kunna jobba. Minnesluckor har jag också. Vilken förrädisk drog 😭 nu måste jag sluta sätta mig själv i situationer som dessa.. jag skäms verkligen. @Källarmannen

@lostmind Nya tag, du fixar det 💪 Att trilla dit emellan får vi med beroende nog lära oss att leva med tyvärr. Men det finns alltid en ny dag imorgon 🙏

Nu har jag tagit ett återfall. Det skedde igår och jag mår fruktansvärt dåligt. Det går snabbt att glömma bort vad alkohol leder till. Jag vill bara gräva ner mig själv just nu 😭

Det är viktigt det här med att begripa sig på beroendet och också att förlåta sig själv för att det inte är helt okomplicerat. Att slå på sig själv är man tillräckligt bra på ändå och det gynnar inte.

@Natalia @prinsessa Jag är inte så nöjd med mig själv heller just nu men tar nya tag och förlåter mig själv.
Dricker kaffe, och tittar ut på regnet här. Kram till er!! Önskar en fin lördagsförmiddag

Men @prinsessa du har ju gjort ett jättesnygg förändring. Jag hoppas du ser och känner det med. Kanonduktig ❤

@Natalia Godmorgon! Min fredag blev inte alkoholfri, men det är så det är, nya tag ska jag ta!
Så mysigt med kissarna!

Godmorgon i stugan!

Den är en sömnlös natt så jag sätter mig i stugan och försöker slumra under filt tills ni kommer. Tog med mig kissarna också. Min lördag kommer inte bli helt alkoholfri men jag jobbar på att ta ett nytt tag om mig själv och en starkare beslutenhet från söndag och fram. Jag behöver förankra mig i det och sluta vackla.

Önskar ett skönt uppvaknande till en ny dag ❤

Inget dricka i källaren idag 🙏 Bara lite vanligt ”socialt” till maten, en folköl och vin, en liten whisky och sen var det klart. Skönt. Kommer att vakna symtomfri imorgon, så gott. Känner inget sug att ta något mer nu. 21,35 och klart slut.

Nu har jag varit nykter i 5 månader. De är sjukt bara det! De har gått bra men senaste veckorna känner jag att jag ” vill ” börja dricka igen. Känner att jag har varit ” duktig” och förtjänar att ta några glas. Jag är väldigt nära på att åka till systemet och köpa vinet… men egentligen så vill jag inte ge upp. Jag har haft så mkt senaste tiden att jag tror de handlar om att jag vill ” bedöva ” mig…

Nån där ute som varit nykter länge och gått tillbaka och ångrat sig? Alla säkert…

Jag har en fitbit som loggar sömn, puls och sådant. Har varit lite dålig på att använda den senaste månaderna men började för drygt en vecka sedan, ungefär när min nuvarande vita period började.

Ser att jag sover ca 7h och 55min varje natt, det känns ju toppen!

Ser också att pulsen, som alltid varit hör hos mig gått från 80 i vilopuls till nu 69! Sjunkit varje dag, 80, 78, 76, 74, 72, 70 sen nu 69 senaste tre dagarna!
Någon som noterat något liknande??

@Natalia @prinsessa Godmorgon kära kaffevänner. Nej, faktum är att denna kaffestugan inte har någon skamvrå, och så var det med det. Vi skulle ju inte finnas i detta forum om det var lätt att bli måttlig, eller helt sluta. Jag är ledig idag och tre dagar till, skall ägna tid åt att varva med, och vila. Vaknade av mig själv nu klockan 8, och dricker gott kaffe på sängen! Önskar god och glad fredag !

@Natalia Tack och godmorgon! Inte ska du sitta i skamvrån. Det är bara att ta nya tag och ändå skönt att inte vara så bakfull, sen är det härligare att inte ha druckit dagen innan. Som tur är kommer det nya dagar att inte ångra att man inte drack dagen innan!

Godmorgon @prinsessa, vad du är duktig 🙂 Du slapp vakna med de känslorna jag har den här tidiga morgonen. Jag kommer nog inte vara så bakfull idag men tankarna är däremot inte positiva just nu.
Jag kliver in här i kaffestugan och sätter mig i skamvrån.

Önskar en fin fredag ❤