Senaste kommentarerna i forumet

Dag tre på naltrexon nu idag då.

Druckit under jul nyår trettondag och mellandagar som om det varit en enda stor lång fest. Jag fick natlrexon utskrivet av läkare i slutet av hösten de har varit lång- restade utan motsvarig produkt på apoteket så jag gjorde det enda rätta under vänte-tiden, festade vidare som om jag aldrig varit på beroende enheten.
Det hade jag och jag minns plötsligt varför.
Det blir aldrig EN fest för mej.
Det blir en lång natt med minnesluckor, ofta mitt i veckan då jag är ledig då, men fortsätter i flera dagar efter med start på morgonen. Blir som besatt och dricker framför mina barn som har börjat se och förstå och lessna och jag är bakfull flera dagar i veckan, ofta på jobbet men har lärt mej vilken tid jag ska avsluta mitt drickande för att klara av det.

Nu har jag fått tag i natlrexon och snubblade över sinclair- metoden som ska tas med denna medicin. Planen är alltså att stänga av njutningen man får av alkoholen för att på något sätt resetta hjärnan att sluta söka kickarna efter denna. Man tar tabletten en timme innan man dricker. Vissa säger varje dag och andra söker vid behov . Sen ska man dricks och hjärnan kommer inte få någon kick och efter några månader ska den liksom ha lärt om sej angående alkohol , att det inte kopplas till rus på samma sätt.

Dag 1 så tog jag tabletten på eftermiddagen efter jobbet och ett tog ganska exakt en timme innan magen skrek av smärta och jag spenderade 20 minuter på toaletten med att tömma den , haha. Var livrädd att det skulle bli värre men det blev det inte, somnade fint och intresset av alkohol fanns inte , dels då jag var sliten från helgen.

Dag 2. Fortfarande inget intresse för alkohol. Tanken på det tilltalar mej inte överhuvudtaget men jag har inte rökt cigaretter sen helgen heller och känner mej fortförande lite lätt långtids-bakis så enligt mina beräkningar borde suget inte vara tillbaka först onsdag torsdag.
Väldigt trött, apatisk, susar i öronen, dimmsyn och lättirritrrad.Trodde jag var på väg att bli sjuk under dagen innan jag kom på att det kan vara tabletten.

Kommer skriva under perioden,om var dag eller kanske varannab,
Dela gärna erfarenheter från naltroxen ni som har ♡

@Påvägmothälsa Ja! Kaffeklubben är öppen för alla! Morgonkaffet är tusen gånger mumsigare än det där första glas vinet på kvällen.

@Jerri Klart du ska! Jag dricker mitt morgonkaffe nu och ska strax åka iväg på jobbmöten. Så skönt att kunna ta bilen utan oro och utan oro att lukta gammal fylla när jag ska träffa folk. Även andedräkten är säkert bättre, inte tusen tuggummin och munskölj vid fem gånger innan man ska träffa folk.

@Kristoffer hej och tack för din kommentar. Jag blev som maniskt när jag läste om denna metod! Kommer skriva ett inlägg då och då och berätta hur det känns, just nu söker jag mest erfarenheter för att stå ut med biverkningarna. Dag 3 på medicinen och är tröttare är någonsin.
Inser att metoden är individuell men fick ett Halmstrå att gripa tag i . Kanske finns det något som funkar. Nu måste jag prova själv och vara ödmjuk mot resultatet. Håller tummarna hårt.
Ta hand om dej.

Adde har haft sin nyktra födelsedag, själv har jag haft mitt fysiska…

Läskigt vad tiden går, det är dryga femton år sedan jag tog mitt beslut.
Jag satt hos min läkare Peter, min själ var trasig av stress och utbrändhet.
Jag bönade och bad om att få ett lyckopiller så jag skulle slippa känna mina känslor som var allt annat än behagliga, mitt liv kändes emotionellt helt trasigt, söndrat av arbete och allt annat som under tid hade anhopats till något oöverstigligt, min kropp var slut av att hjärnan gick ständigt på högvarv och aldrig tog ledigt.
Det är otroligt svårt att kunna förmedla den känslan jag hade då, men som om man vore ständigt andfådd utan att ha ansträngt sig fysiskt, utan andfåddheten kom inifrån.
Kroppen var på helspänn, axlarna uppdragna som om de väntade på att lejonen skulle anfalla bakifrån.
Jag ville så gärna att få ett lugn och ro, förhoppningen låg till medicinen som skulle hjälpa mig ifrån alltihopa.
Peter svarade, jo jag kan ge den dig, men den kommer inte lösa alla dina problem.
Den kommer att göra dig avtrubbad på alla sätt och vis, även ta bort glädjeämnen i ditt liv.
Ja, vadsomhelst som tar bort min håglöshet, jag gör vad som helst, precis vad som helst…
Du kommer inte att kunna få utlösning t.ex svarade han, en vanlig orsak till att just män slutar med medicineringen…
Jaha, tänkte jag en stund, det får kosta en del, kanske inte så upplyftande, men jag kan ta det.
En annan sak också, du kan inte längre dricka alkoholen, inte ens ett glas vin!
VA!, inte få dricka längre, men…men.. det är ju det enda som har kunnat hjälpa något under min värsta depression, hur skall jag kunna det?
Den kan få helt motsatt verkan, och då går det inte att dricka alkoholen alls, det är för riskabelt.
Kan du lova mig det, frågade Peter?
Öh, jo det kan jag väl, med en viss tvekan i svaret.
Nu slog det mig all lögn jag tidigare hade svarat läkaren om hur jag tidigare hade druckigt.
Inte mer än andra, lagomt, ja du vet.., några öl till helgen och så vidare.
Min konsumtion var över det vanliga, det visste jag, men har nog ljugit för mig själv under alla år.
Men det värsta av allt, jag hade ju blivit beroende av det, och kunde nu inte förstå hur jag skulle klara mig utan den, inte ens en fredagsöl, inget vin till maten, ingen sällskapsgrogg, ingenting!

Det var nu det började, min helvetesresa, men fast besluten att ge min medicin ett gott försök.
Det var efter några veckor jag började sedan att skriva på forumet, jag hade ju läst där tidigare för att bilda mig en uppfattning om min konsumtion var en riskkonsumtion, men svaren kom aldrig i klartext, den byggde nog mer på en självuppskattning, men hur funkar det när man ljuger till och med för sig själv?
Så, jag visste att jag hade ett riskbruk, men inte att jag var så pass beroende.
Och det var beroendet det sedan handlade om, hur jag skulle överlista den.

Jag var då 44 år gammal, och igår fyllde jag 60.
Jag har smakat alkohol i alla dess former, men med inriktning på smaka, aldrig druckit alkoholen.
Har aldrig blivit berusad eller känt av den.
Men visst har jag tvekat, alla dagar, gör jag det rätta?
Men med facit i hand så vet jag om alla dess former och tillfällen.
Jag vet vad jag har nu, och ännu mer avskräckande vad jag hade dessförinnan.
Och ännu mer vet jag att medicinen var inte den som hjälpte mig, alls…
Det var avsaknaden av alkoholen som hjälpte mig, det var den som tryckte ner mig i ångesten.

Det var som precis som rubriken säger på min tråd…
Ångesten tog mitt liv, och det var alkoholen som var den direkta anledningen.
Jag är på banan igen, men inte tillbaka till mitt gamla liv.
Jag gjorde en förändring som skapade en helt ny livssituation, genomskådade vad alkoholen skapade och satte mig i för sorts situationer.
Vidgade min syn på livet, och att genom att snirkla mig förbi alla hinder så har livet blivit annorlunda, jag vågar påstå att jag har blivit helt förändrad.
Jag har insett att jag inte klarar av alkoholen i alla dess former, jag har underkastat mig i en sorts ofrivillig nykterhet, och dess fördelar har vida överstigit dess nackdelar.
Jag har ingen ångest idag, har lärt mig att hantera olika stressituationer så jag ser den komma innan den påverkar mig, m.m.
Allt är inte solklart mycket bättre, det finns fortfarande saker som jag irriterar mig på.
Som t.ex folk i min närvaro som inte kan förstå när jag påtalar att de befinner sig i samma situation som jag gjorde, men låter ändå sig underkuvas av alkoholen och vill inte se sina egna problem.
Nykterheten har blivit min nya religion, men jag försöker inte missionera så mycket längre om den.
Den som är mottaglig och nyfiken har en chans, men de allra flesta vill inte se den och stoppar likt strutsen huvuden i sanden och väntar på att stormen ska bedarra.
Alla andra dricker ju, så varför ska inte jag?
Eller så har de på känn, att de orkar inte stå emot trycket ifrån alla andra, varför ska jag sticka ut?

Så i backspegeln, medicinen fungerade, men inte som det var tänkt.
Jag behövde göra jobbet själv, och fortsätter med det, så här är jag…

Berra

@vår2022 Precis så gör jag också, laddar på kvällen och bara slår på. Sen är det lyxigt på morgonen när det går fort. Jag tror jag vill gå med i er kaffeklubb 😃

@prinsessa Härligt att du är på. I morgon får du njuta ytterligare en nykter morgonkaffe. Tror jag ska slå till med att joina även om min blir redan vid 6 snåret.

@Törster Sök på ”alkohol och hjärnan” på youtube så får du lära dig mer om hjärnans viktiga kemi, som alkoholen fuckar upp.

Kram 🐘

@Törster När vi dricker skjuter serotonin och dopamin i höjden. Vi mår toppen! Dagen efter störtdyker dessa två hormoner och då mår vi botten. Det tar några veckor upp till någon månad innan de stabiliserar sig på en mer lagom nivå.

Kram 🐘

@prinsessa Hej! Ja då har vi varit nyktra nästan lika länge! Har gjort över halva månaden nu.
Känner mig dock inte piggare utan är sjukt trött. En trötthet som inte går att vila bort. Annars har det väl gått hyfsat lätt tycker jag ändå.
Har dock en allmänt deppig känsla trots att jag ändå är nöjd över en nykter period.
Ska jag vara ärlig hade jag nog hoppats det skulle kännas ännu nättre än vad det gör. Både psykiskt, och framförallt fysiskt.

@Andrahalvlek Ja vi får hoppas det blir bättre. Idag är jag verkligen så sjukt trött att jag börjar undra om det är något alvarligt fel med mig.. Ingen initiativförmåga alls. Hoppas verkligen det blir bättre för det här är riktigt deprimerande

Hej!

Klokt av dig att prova Naltrexon, det är en beprövad behandling för alkoholberoende som finns med i Socialstyrelsens riktlinjer. Många forskare och kliniker hävdar dessutom att det och andra moderna alkoholläkemedel är underutnyttjade och skulle kunna hjälpa många fler. En tanke jag får är att eftersom det är receptbelagda läkemedel det handlar om, som kan ha biverkningar och som kan vara olämpliga att ta för vissa personer, är det viktigt att lägga upp en plan tillsammans med den läkare som skrivit ut dem och följa den.

Vad gäller länken du delade är det en berörande och kraftfull historia, och vissa får den där tydliga effekten som beskrivs i föreläsningen (även om det är långt ifrån alla). En sak jag skulle vilja lägga till är att just Sinclairmetoden som förespråkas där är en amerikansk metod som kostar ganska stora pengar och som i sig inte är utvärderad (vad vi vet). Det finns alltså inget som säger att den skulle vara mer effektiv än de behandlingar med Naltrexon som erbjuds i den svenska vården.

Med det sagt får du gärna dela med dig av hur det går för dig och hur du upplever behandlingen!

Hej! Vilka viktiga funderingar, klokt av dig att ventilera dem här. Det låter som att du har massor av resurser och erfarenheter för att göra även den här förändringen, och det är bra att du är uppmärksam på just abstinens.

Hur mycket och hur länge en behöver ha druckit för att få farliga abstinensbesvär är individuellt. Även om det fungerat för vissa så är vår erfarenhet att nedtrappning är vansklig och att återfallsrisken är väldigt stor. Därför brukar vi alltid rekommendera att sluta tvärt, men hålla koll på sina abstinenssymptom och söka vård om det behövs. Här finns en lista på symtom att hålla utkik efter, som är tecken på att abstinensen kan vara farlig: https://alkoholhjalpen.se/akut

Ofta går det bra att ta hand om själv, men som sagt, det är viktigt att ta det säkra före det osäkra och söka vård om en är orolig. Det går också att ringa en beroendemottagning/beroendeakut anonymt och rådfråga, de är experter på just detta. Skriv gärna och uppdatera om hur det går och vad du tänker!

Åååå...tack santorini <3 Kul att du hör av dig lite då och då ! Ja, friheten att slippa dricka är kanske den främsta dragkraften numera !

Ha det jättebra !!

@vår2022 Morgonkaffet är det en av de bästa sakerna med att vakna nykter! Dricker mitt kaffe nu, så mumsig!

@prinsessa Du gör det så bra! Visst är morgonkaffet otroligt lyxigt och gott som nykter. Jag laddar min kaffekokare varje kväll så att jag bara behöver trycka på knappen i förbifarten till toaletten. Det doftar ljuvligt när jag sedan går och häller upp en kopp i köket. Morgonstund har guld i mun❤️

@Se klart Tack!

@Jerri Jag sätter krysset i morgon när jag dricker mitt goa kaffe :-)

@prinsessa Härligt att höra =) Snart (om du inte redan satt dit det) har du ytterligare ett kryss i kalendern.

Fanken vad bra och klokt du tar dig igenom dagarna och de små hinder som uppstår, heja dig! 😍

Visst är det skönt att vakna ickebakis, visst man har en trötthet, men jag tycker på något sätt om tröttheten, det är som om kroppen vilar upp sig. Jag har haft snart 10 nyktra dagar på rak och tröttheten och huvudvärken börjar gå över. Framförallt är det skönt att vakna fräsch, dricka gott kaffe på morgonen. Jag håller med om att drickande har blivit som ett begär, första glaset är gott, men sen går det av bara farten, inte för att det är gott utan för hjärnan bara vill ha mer.

@Törster Du har nog sömn att sova ikapp. Vi har ju använt alkoholen både som startgas och fartdämpare, så riktig trötthet har vi knappt upplevt. Du är trött för att dina organ, inklusive hjärna, behöver lugn och ro för att kurera sig. Det går över.

När jag blev nykter blev jag samtidigt morgonpigg och kvällstrött. I mitt tidigare liv var jag vaken halva natten och sov bort hela förmiddagen på helgerna. Nu går jag och lägger mig kl 23 fre-lör och vaknar pigg kl 7. Väldigt ovant.

Jag väljer att lyssna på kroppen och hjärnan - och jag får mycket gjort på helgerna. Vila, motionera, umgås och hushållsarbete. En helg kändes som en evighet i början av nykterheten, men nu har jag vant mig vid det också.

Allra bäst är dock att slippa söndagsångesten inför jobbmåndag. Istället längtar jag lite efter jobbet - snacka om skillnad jämfört med tidigare.

Oavsett - lyssna på din kropp och knopp!

Kram 🐘

Bra, man får minnas hur skön den där nöjda känslan är och fokusera på att det är den man vill ha!

Ett litet sug har jag haft till vinet idag, men inget jättefarligt sug ändå. Jag vet ju att det inte blir ett glas, spelade upp hela filmen. Jag har bestämt mig att vara nykter idag, så min kropp får möjlighet att återhämta sig. Jag har skrivit ut en kalender som jag kryssar för varje dag jag är nykter, den ser fin ut i januari :-) Det blir ytterligare ett kryss idag.

@Andrahalvlek Hej och tack för ditt inlägg!
Det är verkligen sjukt vilken förändring det måste bli i hjärnan med uppehållet. Man har ju läst både det ena och andra vad som händer med kroppen efter 1,2 och 4 veckor utan alkohol men jag har aldrig hört att man börjar drömma så här! Normalt sett kommer nästan aldrig ihåg en dröm i vuxen ålder..

Jag har precis som du säger fokuserat mer av min oro på levern än hjärnan. Men det beror nog mer på att jag känner nån diffus molande värk där. Den är tyvärr fortfarande kvar. Har dock hört att 1 månad utan alkohol hjälper levern att börja sköta sig igen och återgå till sina "vanliga" uppgifter och det är väl först nu gifterna helt lämnat kroppen?

Kanske du även vet nåt om den enorma trötthet jag känner. Vet inte om det är hjärnan eller levern eller en kombo. Jag är iaf sjukt trött trots att jag sover ordentligt och inte jobbar för tillfället. Jag tränar också och tycker inte att jag borde vara så här trött fortfarande. Har du någon erfarenhet om det och när det isåf brukar släppa?