Senaste kommentarerna i forumet

Dag 21=3 veckor! 🏵
Siktar nu in mig på att beta av en alkoholfri vecka till. Törs säga det nu Vet att jag kan.
Kanske att jag dömde ut min man lite väl snabbt . Är ändå bra så länge han inte handlar på bolaget Men att han inte vill prata om det är synd. Det blir ju inte en grej vi gör tillsammans om vi inte kan dela våra tankar angående detta. Jag får ge honom tid men är han inte redo så är han inte.

@Allegra Låter som en bra plan! Ha en riktigt fin måndag och en härlig septembermånad att se fram emot🍁🍂🌞

Tack Berra❣️
/ mt

Det är en solig måndag morgon och den här veckan kommer att bli intensiv på jobbet. Min uppgift blir att sätta gränser; inte fastna i problemlösning åt andra, inte säga ja till till en massa extra möten (t.ex. lunchmöten, som borde vara förbjudet att föreslå), inte bli irriterad på vad jag tycker är en idiotisk organisation. Jag ska ägna mig åt kärnverksamheten, det jag är bra på, det jag har betalt för att göra.

Idag är jag dessutom nykter✨

På torsdag den 1a september får jag dessutom sällskap av min man och min bästa kompis, de vill göra varsin vit månad. Tänker att det kommer att ge mig en bra grund att stå på inför hösten, mitt mål är att fixa tre nyktra månader på raken.

Kram till alla som kämpar!!!

Semestern slut, jag borde ha hybris….
…men icke.

Skulle nog våga påstå att jag har haft mitt livs bästa semester, fyra veckor med allt i perfekt harmoni.
Vi har haft det både lugnt och stundvis också hektiskt, men aldrig för mycket åt något håll.
Jag och frugan har kunnat slappa i hängmattan och hon i loungen i paviljongen.
Läsande ikapp några magasin, gör så här och min favoritserie Pondus, jag känner så väl igen mig i hans situationer.

Vi har hunnit umgåtts ikapp med alla vänner precis så där lagomt, inte för mycket och inte för länge, ett par dar här och där, en middag och någon övernattning, aldrig längre än tre dagar.
Det finns ett gammalt talesätt som säger att efter tre dagar luktar besökare och gammal fisk illa.

Vi har farit runt i hela landet, sparade en bild ifrån Google Maps, vi har varit ifrån Skellefteå till Karlskrona på östkusten och snuddat västkusten också denna sommar.
Även Dalarna fick en släng med sleven också.
Ett par hundra mil bakom ratten och vi har hunnit uppleva en massa saker, Öland med ett besök uppe i långe Jan, vi såg massor av fåglar och knubbsälar som vilade på stenarna intill stranden.
Jag besökte ubåten Neptun i år igen på marinmuseet i Karlskrona då jag inte fick gå in i henne förra året pga den där uttjatade coronan, nu upptäckte jag att jag ändå skulle varit för lång för henne under lumpen, men häftig är hon, älskar ubåtar och filmer om dom.
Vi har bott på ruffiga hotell och luxulösa andra, smakat av stadslivet i småstäder och alltid nära vatten, såsom Kristianopel.

Vi åt en avsmakningsmeny med 7 rätter som tog fyra timmar att ta sig igenom, rätter var pyttesmå och som små konstverk, tur att de var små, annars hade vi aldrig kunnat äta oss igenom den.
Vi firade vår bröllopsdag och var helt ensamma i restaurangen med egen servitör och egen kock, vi var de enda som hade bokat den kvällen, servitören var en serb som kunde prata engelska i en hel kvart om bara just ett vin, frugan tog det dyra vinpaketet med lika många viner.
Jag smakade av alla och just rödvinerna fick mig att vilja ompröva mitt beslut om nykterheten.
Men det alkoholfria paketet var helt okey han hade verkligen jobbat hårt att försöka anpassa alla drycker till maten, och han sa att det var det svåraste med att vara sommelier.
Gården var känt för sitt vilt, och det funkade alldeles utmärkt för min del som brukar bara känslig för allt för mycket viltsmak.

Vi har haft ett vansinnigt fint väder hela semestern, enbart några droppar vecka två, och nu ikväll sista semesterkvällen var det första gången vi fått regn, och ganska så rejält dessutom.
Det behövdes för allt grönska skriker efter vatten, mitt slit med gräsmattan vid stugan har varit förgäves, den ser ut som tilltrampad halm, gul trött och torr.
De flesta planteringarna är utdöda vid stugan precis som dinosaurerna, man kan finna några uttorkade skelett om man gräver lite i myllan.
Visst är det tråkigt när man har haft sådana förhoppningar, men samtidigt måste man ducka för vädret och säsongerna som kan komma som de vill, ibland går det, ibland inte…

Vi har gjort väldigt mycket denna sommar, har gått i shorts nästan hela sommaren, det har nog inte hänt sedan jag var väldigt liten, både jag och frugan har fått en gyllenbrun solbränna som sitter djupt och som kommer att sitta kvar länge.
Min hy mår bra av solbrännan, inga finnar som poppar upp längre.
Mitt hår är så blekt att det nästan blivit vitt, kanske har det andra orsaker än solen, vem vet?

Jag borde ha världens hybris inför morgondagen, måndag och allt, men fyra veckors semester har verkligen gjort mig gott, känner mig stark i kropp och sinne, undrar hur många dagar vid jobbet det kommer att ta att bryta ner den känslan?
Har inte hunnit tänka så mycket på jobbet under semestern, en lite felglutt i tankeverksamhet ibland men har tänkt, du har ju semester för sjutton Berra, tänk om, tänk rätt.

När vi åkte runt i förra veckan såg vi skylten om Gullbränna, och då tänkte jag på dig Adde.
Berättade för frugan om dig och dina tolvstegsprogram på just denna plats.
Forumet följer mig genom livet, precis som min nykterhet.
Kanske just därför jag anser att det är ett livsforum, man gör vägval här i livet som påverkar en för livet och framtiden.

Jag lever, och gör det väldigt bra också, utan alkoholen, funkar för mig…

Berra

Hmm, du kanske behöver nya vänner? Som du inte har en massa kämpig historia med. Det känns kanske svårt, men det går. Börja med nykterheten och hitta balans, så kan du sen fundera på i vilka sammanhang du kan lära känna nya människor.

Så bra att se igenom drömbilden av alkoholen. Också bra att istället se till att dämpa eventuell hunger som kan trigga alkoholsuget.

Låter som att du hittat balans, fint. Bra idé att minska mängd och fokusera på smak istället!

Det var ett tag sedan jag skrev! Det har gått bra med alkoholintaget under en längre tid. Jag har varit ute några fredagar och det har gått bra. Tappade däremot min mobil vid ett av tillfällena vilket löste sig men det blir sådana problem. Det berodde inte på alkoholen enbart utan lika mycket otur. Jag är dock smärtsamt medveten om hur fort det kan vända från att ha kontroll över alkoholen till att dricka alldeles för mycket. Försöker byta umgänge och därmed sättet att dricka på. Fokus hamnar på att ex dricka ett gott glas vin eller öl istället för att fokusera på att dricka mycket. Så otroligt skönt att vakna upp pigg och utvilad.

Ja! Jag har inte druckit något annat än vatten, med eller utan bubblor. Härlig känsla idag. Är så jäkla nöjd och stolt.
I morse när jag såg mig i spegeln hajade jag till, tittade en gång till, blicken som mötte mig var klar och ren, som om ett filter lyfts bort, och ansiktet var inte lika svullet som tidigare. Det gjorde mig glad.
Jag hör min man öppna öl efter öl (3,5) i rummet bredvid. Så länge stod han ut. Han vill inte prata om det. Tycker att några vanliga öl kan man väl unna sig.
Jag går min egen väg 🏵

@Svenne Så ledsamt. Men nu vet du. Du kan inte dricka måttligt, för då är du förr eller senare i alkoholträsket igen. Nu är du mogen att ta beslutet inifrån och ut. Du vet vart du vill komma. Aldrig ta första glaset.

Kram 🐘

@Äntligen91 Grattis till 3 nyktra år! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Regnet fullkomligt vräker ner. Det är skönt. Luften är äntligen klar, färgerna är vackra. Så jag önskar det vore lördag. Då vore det perfekt. Fast det är nu och stunden är mer än bra den också.

Har pysslat en hel del i hemmet idag. Rensat ut en massa. 4 kassar totalt och det finns mer i gömmorna som borde forslas bort. Som amen i kyrkan hade det inte skett om jag förkovrat mig med "onyttigheter" någon av de senaste dagarna. Kanske lever jag lite på någon form av nysvärmarförälskelse men må så då vara.

Apropå kick så införskaffade jag 2 par byxor (i princip alla andra är för små, kommer inte kunna ha dom igen även om jag så skulle minska jag vet inte hur många kilon, mao har det inte sett så bra ut senaste åren. Nog om det...) och när jag stod där i provhytten vågade jag tänka "men Chillan det ser faktiskt helt ok ut våga lita på det". Fick en lätt berusningskänsla av det hela så på vägen hem kom bilden automatiskt av mig sittandes med min kasse på en kvarterskrog med ett glas vitt (eller det var nog rött) och mysa i ovädret. Bilden och känslan tanken gav var magiskt bedövande vacker. Läste i någon tråd här att (fast med mina ord) "tanken kan vara mer romantiserande än själva akten", höll det färskt i minnet, rusade hem, en smörgås och ett glas saft. Och som jag skrev inledningsvis: ..."och stunden är mer än bra den också" =)

Tack för "hejjaropet" @Kennie. Jo det är väl så att jag måste öva, öva, öva och öva. Absolut, jag är på!

Hej @Svenne!
Vad tråkigt att läsa men oerhört bra att du delar med dig för sånna som jag behöver alla sådana påminnelser. Jag är bara på dag 21 och tror att jag kommer att klara måttligt i framtiden men ju fler av er som delar att man snabbt är tillbaka där man slutade desto mer rädd blir jag och tror och hoppas att det kommer hjälpa både mig och andra att tänka flera steg framåt innan vi riskerar något.
Stor kram till dig💕

Tack @Allegra 💕 Ja både pengarna och tiden är mycket roligare att spendera på annat🥰

Tillbaka på forumet och ser nu att det är mer än ett år sedan jag skrev här senast. Varför är jag tillbaka då?
Jo för att jag sänkte garden och började tro att jag skulle kunna dricka måttligt igen. Jag hade siktet inställt på att vara nykter ett år, vilket jag fixade. Mådde dessutom skitbra i det. Men sedan såg jag inte bortom det. Precis som jag borde vetat, eftersom så många delat med sig av samma erfarenhet, dröjde det inte länge innan jag var tillbaka i mitt gamla beteende.
Därför ligger jag nu i soffan med åter en ångestsöndag. Varför?
Ska det vara så jävla svårt att bara inse att alkoholen till sist alltid vinner om man inte varje dag påminner sig om hur mycket den sabbar livet.
Skriver det alltså åter igen: Nu eller aldrig!!!

Såg nyss en bild på social media där flera av de jag umgåtts med sitter ihop och har haft jätte trevligt i helgen och jag har inte fått hört nåt om det eller någon inbjudan
Blir helt förtvivlad o ledsen o vill bara gå ut o dricka öl just nu 😰

Wow @Äntligen91 🤩 Så häftigt med 3 år, varma gratulationer!!!

Haha skönt att höra att man inte är ensam. Tänker att det är bra så länge som det inte går till överdrift. Men så är det ju med allt :) @AstridK

Får ibland snille på att städa också. Och det kan ibland sluta med att jag snarare mår sämre. Eftersom städandet aldrig tar slut. Speciellt som man har barn. Det är att jobba i motvind om man säger så. Man plockar och plockar men det är ju lika mycket prylar dagen efter. Så jag har fått försöka släppa det där. Och städar/plockar numera 1-2 ggr i veckan ”bara”. Och ibland mindre än så när energin inte finns där. Och mer i perioder när jag inge klarar av stöket. Men som sagt kan lätt bli stressad och irriterad av det också.

Firar 5 månader och 3 dagar idag 🥰 vad duktig jag är! 🤩🙌 och ni med!!

Hej! Härligt att höra om dina hobbys. Min mammas hobby är också trädgård och växter. Men jag har inte riktigt kommit dit än. Jag tycker mest det tar tid att vattna och plantera om. Och så blir jag sur när växterna dör. Dom är liksom lite oberäkneliga. Som mina barn :) och det räcker med dom riktiga barnen är så länge. Nu är dom 11 och 5. @Se klart

Och det är barnen som tagit en hel del tid denna somnar. Eftersom vi bor i Spanien är det inte riktigt lika som i sverige med fritids. Så de har haft sommarlov nu i 9 veckor (av totalt 11). Och de har varit på en del läger, som man betalar för. Men annars har de mestadels varit hemma. Vilket gjort att man inte haft så mycket tid för sej själv.
Så just nu ser jag mest fram emot att hösten kommer så vi kan gå in i våra normala rutiner igen.
Suget på alkohol har såklart kommit och gått. Men jag försöker fokusera på att jag mår bättre utan.

Loggade in här efter långt uppehåll och kan konstatera att jag lyckats med 3 års nykterhet. Allt är är ju inte en dans på rosor för det men allt är så himla mycket lättare iallafall:)

Varning för elaka ord mm

Jag är piss arg
Är så jävla less på mina så kallade fucking vänner 😖
Jag har försökt vart öppen o ärlig, sträckt ut en hand till flera och blir bara lämnad med tomhet och setat och väntat på flera som sagt de vill göra nåt, eller sagt de saknat mig

Jävla skit snack
Nu orkar jag inte mer. Jag tänker sluta säga att hur det är för det är ändå ingen som lyssnar. De är för upptagna med fester, fikan mm
Jag blir bara ledsen.
Jag får ändå inget. Vad ger de mig
Ett gäng kan sitta vid samma bord o planera precis sånt som jag jätte gärna vill med på och vet jag hör deras planer o bjuder aldrig in mig. Det har sårat mig så oerhört många gånger nu. Och den ena är mitt ex som säger han bryr sig och tycker om mig o ändå så gör han inga ansträngningar för att jag kan följa med, lika så en annan i det gänget.
Jag har slutat träffa vännen pga detta.
Han tyckte de va konstigt att jag ville flytta
Jasså vadådå frågade jag
Ja men du har ju vänner här
Jasså vart då sa ja!!!
Då vart han tysst

När jag börjar ställa krav och genom det slutat angagerat mig i att ens dyka upp som alla vant sig vid händer inget alls
De ända jag får är några fylle samtal
O nån som påstår de saknar mig o vill ses men inget händer

Sängbyte och annan miljö kan helt klart rubba sömnen. Jag är ensam hemma den här helgen och har hela sängen för mig själv. Jag sov jättebra mellan fredag och lördag, såg riktigt fram emot att få gå och lägga mig igår kväll. Jag har provat melatonin tidigare, har inga problem med att somna på kvällen, jag är trött och somnar fort. Men sedan så vaknar jag runt ett-två tiden. Ibland lyckas jag somna om, men som inatt, då var det bara kört. Jag lyckades senare och kom upp vid 9:30, ut direkt på långpromenad med hunden för att vakna till. Så skönt att det är ledig dag och ingenting planerat. Ha den fin söndag @vår2022 @majken_r ☀️🤗

Bra gjort att inte hänga på till krogen! Jag tror det blir lättare för varje gång man står emot en sån impuls. Man får liksom in vanan att välja det man vet är rätt istället för att släppa ansvaret och svepas med. Och angående kyl/frys så tjänar du nog i längden på nya, hela grejer eftersom de drar mindre el. Nu kör vi på med en ny nykter vecka!