Senaste kommentarerna i forumet

@Natalia ja jag är bakis fortf jag ska sluta igen… lider ut idag . ja vill inte göra såhär mer :(

@Vinägermamman Ja det var jättebra att jag var körbar men jag brukar alltid vara körbar vid den tiden (14-tiden). Men oavsett vad så var det bra att jag var nykter och körbar👍🏻 Och nu klarade jag denna dag✅ Ska vara hemma fr jobbet imorgon men ska ändå åka och blåsa. Tänkte att jag skulle köpa mig ngt gott bröd t frukosten🥐

🍀🍀🍀

@Varafrisk Tänker på fördelen att du var körbar. Tänk om du hade druckit och inte kunnat hämta din dotter. Kämpa på nu💪🏻
Kan nämna att dagen har varit/är jobbig för mig idag. Skriver kanske mer om det i min tråd sedan!
Kram

Nu är suget SÅ starkt🥵men jag sitter kvar i min soffa. Har min dotter här. Vill må bra imorgon!

Min dotter ringde och ville komma hem. Så klart att jag hämtade henne. Nu sover hon i soffan.

Systemet stänger om ca 75 minuter. Känner sug men inte superstarkt. Idag ska jag vinna över suget!

🍀🍀🍀

Ringde min dotter och bad om ursäkt för alla sms. Sa att det är jag som inte kan härbärgera min oro. Och jag sa …jag vet jag har sagt det förr. Sa att jag är rädd om vår relation för att hon är min dotter men även vän, att jag tycker om att vara tillsammans med henne. Hon lät låg fast hur glad kan man vara med en tjatig morsa! Fortfarande förkyld. Hade tagit sin sömnmedicin. Nu gäller det för mig att härbärgera min oro och styra över mina tankar så att hon inte finns där hela tiden.

Stannar hemma även imorgon. Får lite dåligt samvete. Skulle kanske orka gå och jobba men risken för att få hostattacker vid besök eller låta ganska förkyld (är tät i bihålorna) är inte så trevligt för patienter/föräldrar. Och ytterligare en dag kan väl vara bra för mig att återhämta mig.

Kram🥰

@Vinägermamman Du får gärna fråga men jag tycker att det är svårt att svara. Inte för att jag inte vill svara utan att det är skämmigt😔Jag får ju frågan då och då av kuratorn på Rådgivningscentrum, har även en folder som jag ska fylla i och ta m mig t sjuksköterskan på Hjärt- och kärlmottagningen. Foldern innehåller frågor kring bla alkohol, motion, sömn/sömnapné. Dra ner på alkoholen funkar inte. Även om det är bättre än att dricka som jag gör nu så vill jag ha mer. Anledningen att jag drack tänker jag var nog delvis mitt stämningsläge men det är även som om att vetskapen att systemet var öppet gjorde att jag körde ditt 20 minuter före det stängde. Det kändes dock så fel att gå in och köpa och sen komma ut m en kasse. De tre dagarna hade ändå gjort ngt m mina tankar för jag hade inte tänkt så mycket på alkohol som jag brukar göra.

Idag har jag stark ångest! Det beror givetvis på att jag drack vilket medförde att jag skrev flera sms. Inga dumma sms men jag hade förmodligen inte skrivit några om jag hade varit nykter. Skrev många sms t dottern inte heller dumma men pga min oro. Kan bli många även om jag är nykter. Har svårt att härbärgera min oro när dottern inte mår bra. Det är något jag verkligen behöver sluta göra! Inte undra på att hon blir irriterad!

Tror jag ska gå och jobba imorgon. Ska även åka och blåsa. Om jag jobbar imorgon ska jag åka t en fd kollega fr när jag jobbade som skolkurator. Det kommer ytterligare tre kollegor dit. Så tre fd skolsköterskor och två fd skolkuratorer. Jag har skrivit om denna träff tidigare för jag var lite osäker på om jag skulle gå då en av dem bröt kontakten med mig pga tråkiga sms. Men jag bestämde mig att jag ska gå. Jag har stått för vad jag gjort kan inte göra det ogjort men måste stå upp för mig själv för den jag är. Jag skrev under påverkan av alkohol det är inget försvar utan en förklaring.

Kram🤗

@Varafrisk … men det bl ev v 3 dagar. Var stolt över dom dagarna. En liten fråga, du behöver givetvis inte svara, men när du dricker, vilka mängder blir det? Under hur lång tid? Jag tänker att när du inte orkar stå emot, skulle du kunna begränsa intaget? Och på devis trappa ner de dagar du inte orkar stå emot? Tänkte också på om du reflekterade över vad som gjorde att du drack?
Återigen, ta med dig de 3 nyktra dagarna och fortsätt som om gårdagen inte hände!
Kram 🥰

Blev ingen dag 4😞 men idag …dag 1!

Kram🤗

@vår2022 Tack🙏🏻🥰

@Lavendelblomman ✌️✌️✌️

@aldro
Inte ska vi skjuta av dig inte.
Jag har också dag 1, igen...
Kände förvisso likadant när jag vaknade imorse.
Snälla skjut mig bara! 😁

Jag ska gå dag 2-rundan imorgon. Följ med! 🙂

För att göra ett långt svar kort;
Nej. Har inte påbörjat ännu.
Ursäkta utlägget men funderar just mycket över det 😅

@Annja

Just nu ingår jag i ett program för återgång i arbete och ska jag precis till att leta en plats att arbetsträna vid.
Och här tänker jag på två olika sätt och vet ännu inte helt hur jag klokast ska tänka.

Tänker att det viktigaste av allt är att komma ut i just arbetsträning och tänker att jag med fördel väljer något som mest stimulerar mig socialt och positivt. Men som kanske inte kräver för mycket av mig mentalt. Bara för att vänja in mig igen efter den hemmavarande tiden.
En plats där folk kanske till och med ler lite smått ibland 😉

Alternativt tänker jag klokt och väljer en mer utbildningsrelevant plats på en gång. Det är dit jag ska sen ändå. Är lite kluven idagsläget men ska nog klarna med lite till eftertanke.

Har dock börjat söka vanliga fasta jobb parallellt och då har jag valt att i första hand söka utbildningsrelevsnta yrken som jag redan har erfarenheter av. Men det bästa vore nästan att byta bana från det gamla och ändra inriktning. Jag skulle ju isf kunna rikta arbetsträningsplatsen för att få ny erfarenheter och inblick i en annan inriktning.

Det reder sig. Det viktigaste är att arbeta igen 🙂

@Rehacer grattis, så roligt att få känna att man är "åtrådd" på arbetsmarknaden. Lycka till 🤗👏

Dag 10. ✅️

@Varafrisk Du frågade om hur man vet om man har ett kemiskt beroende. På Wikipedia står det så här: Kemiskt beroende eller fysiskt beroende innebär att vissa personer efter regelbundet intag av vissa droger, till exempel alkohol, nikotin, opiater eller bensodiazepiner, vänjer sig vid drogen genom toleransutveckling och samtidigt skapar ett behov av ytterligare intag. Då kroppens tolerans mot droger ökar i takt med användandet, kan det i värsta fall resultera i fysiska eller psykiska problem, eller också överdos när det handlar om grövre droger.

Har mest tänkt i termer om att jag är alkoholberoende, men enligt ovan var jag även kemiskt beroende och detta resulterade i psykiska problem för mig. Tänker att det ena (kemiskt/fysiskt) oftast ger det andra (psykiskt) beroendet, eller tvärtom och är svåra att separera. De ingår liksom i beroendepaketet tänker jag.

Bra kämpat med dag 4!🥳💕

@Rehacer så kul! Grattis! Kram 🍀👍🏻🥰

Det är bra att gå tillsammans. En viktig sak tror jag. ”Ensamma klarar vi inte läkningen, någon måste vilja den mer än vi” kommer jag dragandes med en gång i halvåret men lika ofta; det är ju så.
Kerstin Ekman hade rätt.
Ensam hade människan inte klarat en dag på savannen. Många sorter behövs- det är så vi överlever. Samlargruppen, en uppfinning lika gammal som människan.

Samla ihop alla trådar. Samla argumenten och samla motstånd de minuter- för det är minuter det handlar om när suget är som störst. Aldrig längre än en timme.

Och du. Samla ihop omsorg om dig själv @annabell
Nu står hon där uppfodrande på skolgården och stirrar ut ur djupet av sina brillor.
Jag vet inte vad du tror att du har gjort för fel men jag känner mig säker på att det är något jävelskap som du går där och inte kan kännas vid, men som ändå känns vid dig. Gör inte det mer.
Var snäll. Var allt det där goda och fina som du är med barn och vänner, pappa.
Mot dig själv: Var bara snäll.
Det kommer att räcka så långt när du upptäcker det osynliga rummet.
Kram, alla dagar 🥰🌱🌸

@Rehacer Härliga nyheter! Jag håller alla tummar och tår! Du är bäst!❤️

@Annabell
Vi tuffar på tillsammans🚂.
En station/dag i taget.
Kram 🤗

Tjohoo, har blivit kallad på intervju nr 2!!! 🙌Såå spännande!
Men får vänta en vecka, den är nästa tisdag eftermiddag. Det gör iofs inget, det kan vara en bra sporre att vara nykter fram tills dess, då är det 10 dagar. Å sen bara fortsätta. 😁
Ville bara berätta!

Tack fina ni, för stöd och input 🥰! Ja, vi är ju som en liten grupp nu som stretar på med de här inledande dagarna… 🥵💪🏼🤗. Jag SKA över 14 dagarstrecket nu, för därefter blir det lite lättare för mig. Blir mindre benägen att agera snabbt på impuls. Bort bort bort från markerna igen…! ”Det enda jag behöver göra för att slippa må så här är att låta bli att dricka” som du skrev i din tråd Natalia 🌟. Exakt så ”enkelt” är det! Dag 1 för mig ✅ och jag och Natalia får hänga efter er Varafrisk, Rehacer och Vinägermamman 🥰 💪🏼🌸. Jag SKA sluta dricka - det är bara så. Tänker ha en fin och bra och riktig sommar, ingen jäkla dimm-sommar!! 🦆

@vår2022 tack igen! Jag hoppas du har ett jobb där dina empatiska och kloka egenskaper vägleder vilsna själar även Irl😊
Min helg var fin även om det var lite väl varmt för fasadmålning. Puh🌞 Natten till igår var det premiär för att sova i huset vi renoverar.
Ha fortsatt fina dagar🌺. Regn väntas här

@Natalia hej och tack🙂 ja det funkar ganska bra för mig hittills. Får se hur det ser ut efter AW, 50-årskalas och midsommar som väntar nu den närmaste tiden🙃 Jag tycker du kämpar på bra utifrån dina förutsättningar. Bara att du tog dig igenom tablettmissbruket visar att du har styrkan inom dig. Fokusera på den kraft du använde då👍Har din arbetsträning börjat än?