Senaste kommentarerna i forumet

Nyåret gick och jag måste erkänna det var med "vita knogar". Känslan följande dag var däremot mera euforisk.
Rätt tröttsamt blev det när endel av gästerna fått litet under kavajen, man fick höra samma story betas av några gånger mot
slutet. Nu känns det däremot mer tungt, en känsla av någon form av hopplöshet, att inget mera blir kul.
Alkoholen gör dessvärre inte saken kul mera, men, tror nog att man där uppe i sin impregnerade alkoholhjärna föreställer sig att det är den som fattas...
Stingo, min fru "vill" inte vara utan sitt glas rött på kvällen, hon tycker det är såå gott och hon kan nog låta bli, men eftersom hon inte har
problem så varför? Nåja, nu gör hon som hon vill, jag kämpar vidare trots att det nu inte känns bra alls!

Lev gott!

Har inte kommit in på mitt gamla användarnamn, kanske har jag skrivit upp lösenordet nånstans.
Inte kommit ur sängen just idag.
Funderar över varför just jag ska lyckas just denna gång, tala om negativt formulerat.
M

Det låter till mig, som om antabus ger dig ett stöd, som du ännu behöver. Dessutom är det mycket möjligt, eller rent av sannolikt att tröttheten du känt inte varit en biverkning av antabus, utan en reaktion på att avstå från alkoholen.

Det verkar som du måste rannsaka dig själv lite...ställ upp på papper fördelar/nackdelar med att dricka så kanske du hittar ett mönster och kan göra ett klokt val. Är det vårt att mista fru/familj, vänner, jobb och kanske hus? Fokusera på ngn hobby, gör gärna ngt ihop med familjen istället när suget och tankarna kommer. Låt känslor komma fram fast dom gör jävligt ont och man tror att kroppen ska gå sönder...det är inget farligt egentligen. Känns jävligt skönt efteråt. Våga känna efter! Blir tankar eller känslorna svåra att sorter så rekommenderas ngn form av samtal, det är inget fult, gör en gott efteråt fast man inte tror det först.
Det är bara en själv som kan göra valet! Go for it!

Det var en fin text!

Såg att jag nu vart medlem i 15 timmar och 15 minuter... Inte ens ett dygn...
Många tankar om beroendet, mitt eget tänkande och agerande under alla dessa år, flykt och tristess.
Inser mer att jag verkligen är alkoholberoendei allra högsta grad. Under 2014 eskalerade det verkligen.... om jag inte hoppar på det här tåget och tar mig ur det här är nog sannolikheten stor att jag fastnar totalt. Det är skrämmande insikter som jag tillåter mig att tänka och inte som tidigare viftat bort eller hellre begravt dom i vin.
Att det ska lyckas den här gången funderar jag på hur 17 ska jag bära mig åt.
Verktyg och strategier när suget sätter in, hantering av olika situationer där alkohol finns eller hart vart ett inslag.
Startade den där e- kursen.e-change som finns på startsidan igår. Hoppas att den ger ett bra stöd. Beställde även en bok igår efter läst alla tips i den tråden.
Jag känner mig lite vilsen och rädd jag har ju sagt hejdå till min falska polare alkohol men vem är jag nu utan och vem kommer jag och träffa???
Förmodligen någon trevligare för alkohol gör en bara ful och otrevlig inte som jag alltid tyckt glad och lättsam.
Forumet känns också som en bra hjälp där jag kan läsa om andras erfarenheter om beronde. Funderar på om jag kan behöva någon ytterligare hjälp som kanske kbt eller något annat. Medicinering känns inte alls som det primära behovet för mig just nu utan att mer att få till bra verktyg och insikt om förändring och inte ge upp så lätt som jag oftast gör när det krävs lite mer energi och en insats för att börja med något nytt. Lite som att ta tag i vikten.... det kommer alltid en ny måndag.

Så enkelt, så självklart. Gott Nytt År! / mt

Lägg inte all energi på misslyckanden, utan på de framsteg du tar varje gång du lyckas överlista dina vanor att ta till alkoholen.
En gång av fem t.ex, är en 20% förbättring, men vi alla har en förmåga att bara vilja se det som är dåligt, det undergräver vårat självförtroende.
Den svenska jantelagen säger oss att vi inte är bättre än andra, men vi får vara hur mycket sämre än alla andra, vi får vara riktigt dåliga, det är helt okey, eller?
Okey låt oss säga att vi inte är bättre än någon annan alls, men vi får vara annorlunda, vi får vara allergiker, intoleranta och sjuka, det är okey, eller?
T.om så att vi kan snika åt oss lite medlidande, tyck synd om oss, snälla!
Men hur sjuka får vi vara, bryta benet, dålig rygg, psoriasis, osv...
Men det är inte okey att vara en dålig människa pga av dålig karaktär, som att röka, eller dricka för mycket, eller t.om av psykisk ohälsa, det är väl bara att sluta sjåpa sig, eller?
Nej, det ligger otroligt mycket i hur andra medmänniskor ser på oss, och vi är rädda för att sticka ut, att utmärka sig på något sätt...
Nejdå gör inget extra besvär för mig, jag är visserligen vegetarian men ska göra ett undantag just idag när du har fixat en sådan fin rådjursadel.
Händer knappast idag, eller hur, vegetarianen har antagligen redan annonserat ut detta i förväg, eller nöjer sig med det som finns runtomkring köttet.
Varför skulle inte en nykterist kunna göra detsamma, utan att behöva gå i svaromål, jag är nykterist pga av.....personliga skäl, (vilket underförstått betyder att det har du inget att göra med..).
Man skulle kunna kontra med att att jag har hört att du inte har oralsex med din fru längre, hur kommer det sig?
Vaddå en personlig fråga, vad tror du då min nykterhet är då?
För ett 20-tal år sedan ställdes liknande frågor till homosexuella, hur har ni sex egentligen?
Nu tror jag att de flesta kan fantasiera ihop detta själva, och behöver inte ställa dessa förnärmande frågor, men ändå fortsatte de...
När frågan studsade tillbaka så blev den första frågeställaren förnärmad, vadå precis som vanligt, som alla andra...
Ja, precis som alla andra...svarade den homosexuella.

Men med alkoholen är det på ett annat sätt, ett djupt inrotat synsätt om att dricka sig berusad är en sorts kutym i Sverige.
Med rökningen är det inte så...längre, vad tog det?, 30 år och sedan är det förbjudet på allmänna platser.
Nu är ju rökningen en långsam död, för vissa, alkoholen kan vara dödlig i ett plötsligt knivslagsmål helt utan förvarning, man behöver ju inte ens ha druckigt själv.
Det räcker ju bara att man är på fel plats på fel tidpunkt, en rattfylla en söndagsmorgon när man skjutsar ungarna till träningen, tjopp så är man utraderad.
Nej det finns inga särskilda skäl som undantager en ifrån skyldigheter när man har druckigt, lika skyldig som om man varit nykter, t.om värre eftersom man har tappat omdömet och utsatt andra för fara.

Och vi tappar omdömet av alkoholen, nästan alltid, gör nya och värre saker för varje gång, det eskalerar precis som mängderna av alkoholen, och ångesten blir värre för varje gång vi försöker glömma det vi gjorde förra gången.
En alkoholens giftorm som biter sig själv i svansen, det snurrar bara runt och kommer i allt högre hastighet tills vi släpper ansvaret och låter att fortgå utan kontroll.

Och visst PP, det hjälper att "städa" ut det gamla, man slänger lite av det gamla jag och får en liten nystart av det nya jaget.
Att återgå till det gamla dryckessättet vore som om jag köpte tillbaka min gamla bil för nypriset, den var ju både rostig och trasig redan då, varför skulle jag vilja ha tillbaka den?
Nejdå, livet går framåt, det går inte att hindra utvecklingen, men man kan.....styra den i rätt riktning...
Jag kör på ett sidospår som heter nykterheten, den går parallellt med motorvägen, men vem f-n vill sitta i dessa ångestköer, det är väldigt ryckigt på den breda vägen.

Berra

Sluta inte med antabus !!!!!!!!
Men jag kanske har läst fel ...:(

Tycker det låter som att du är på en bra väg, fortsätt så och lämna inte så många "öppna dörrar" så blir det svårare för dig att ta återfall/dricka oplanerat.

Kör hårt! :)

Underbart att ni peppar varandra och ser positivt på 2015, det gör jag också! :)

En sak jag tänker på när jag läser era ambitioner och tänker på hur jag själv fungerar så tror jag det vore toppen för er att göra en plan för hur ni ska lyckas, detta främst för att ha "verktyg" de perioder då ambitionsnivån inte är lika hög som idag. Självklart är det helt upp till er själva och det är nog bara ni själva som vet vad ni behöver göra för att lyckas. Jag har tänkt tanken om nykterhet tusentals gånger men alltid fallit tillbaka i samma hjulspår, nu väljer jag att få hjälp att förändras och jag hoppas det ska fungera för mig.

All lycka till! :)

Reklamslogan eller inte.. ibland träffar de rätt..

Och att titta bakåt och reflektera.. är kanske bra för en del...men för mig är det också så.. att jag mår bara sämre och sänker mig själv...

Nu ska jag försöka att bara titta uppåt o framåt!

Tack för era kommentarer... Betyder mycket.

För mig har det alltid varit SVART ELLER VITT...NÄR jag verkligen kört har det alltid varit all in...på gott och ont.. numera mest på ont...

Men det var då.. och nu är NU eller?

Visst är värda att ha det bra..

ALL IN! :)

Kram

/Mic

Jag reggade mig här 10 februari förra året.... då var jag oxå jäkligt trött på vinet och ville ha en förändring.
Det funkade inte alls som jag tänkt mig...
Lyckades med en vit månad... Skrämmande när jag försöker minnas bakåt när jag hade det sist och inte kan minnas när det har vart...
Kanske så långt bakåt i tiden som bortåt 10 år. Vill nästan börja grina när jag tänker på det...
Ja ja. det löser ju inget och titta o analysera bakåt för mycket.... Nu ser vi framåt istället och lämnar alkolholen och mörkret bakom oss.

lycka till. Because you re worth it. Äsch blir kanske fel ton med en reklamslogan, men är vi inte alla värda att må bra och bestämma över vår tillvaro utan en alkoholkraft som vill nästla sig in och ta över oss?
Gott nytt fritt år! För oss alla

Det här skrev för mindre än ett år sen.. har svikit mig själv rejält...Ångest Deluxe...

Hur kass jag än mår nu så.........

Hur fan blev det så här???

Nu finns det ingen väg tillbaks. For real...Nu måste jag fixa det.......

Wish me Luck!

/Mic

Vi gör vårt bästa! Av erfarenhet så ska man aldrig vara för säker...och jag är som du..jag räknar också dagar...

MEN! Jag är så jävla trött på hur mycket alkoholen förstör.. så jag satsar på 2015 som mitt första helnyktra år.

Finns inga alternativ längre...(hur gärna min hjärna änförsöker intala mig att det visst finns...)

Vi är värda ett nyktert år!

Nu kör vi!

/Mic

Att jag springer är säkert anledningen till att jag fortfarande lever.. Så om du vill ha ett råd? Spring, jogga gå!

Det enda som kan mäta sig med alkohol är känslan när man nöjt glider in i duschen efter ett löp-pass :)

Jag började som du..för 1,5 år sen. 2,5 km blev 5...blev 10 och slutade med Göteborgs halvmara..

Sen att jag fortfarande inte fixat att sluta dricka helt? Det kommer.....

Det jag vet med säkerhet är att det sett betydligt värre ut utan löpningen...om jag ens levt...

Spring på! Du kommer må bättre! Tro mig..

/Mic

Ja man blir ju mörkrädd när man börjar räkna på hur mycket man drack... än värre när jag tänker på hur mycket det blir på 1 år eller alla år som jag druckit...
Stort att du planerar ett helt nyktert 2015. Jag får nog ta en dag i taget känner jag. Min ambition är ju oxå en lång tid utan alkohol minst ett halvår.
Jag vet inte om jag kommer och fixa alkohol nått mer... suget är så starkt och har svårt att sluta när jag väl börjar.
Det har ju varit flera år nu med ett rejält drickande för ofta, flera kvällar i veckan, i perioder varje dag.
Nä nu är det verkligen stopp för alkohol.
Vi fixar ett bra och nyktert 2015 !

Nått mysko på sajten...
Hade skrivit ett inlägg men det kom upp felmeddelande..
Tydligen så hände nått för det blev en massa rubriker förutom texten då....

Merediths förslag låter bra. Jag började min egen tråd "på resa", när jag var på en arbetsresa och där finns en del skrivet om hur jag själv tacklade alkoholen under olika arbetsresor. Kanske kan du hitta något nyttigt där? En sak som jag tyckte var speciellt viktigt var att köpa god a-fri dryck att ha på hotellrummet, där det aldrig är långt till minibaren. För mig var det a-fri öl, kanske något annat för dig?

Jag tror starkt att det är bäst att göra ett långt uppehåll med spriten, då man nått de mängder vi nått. Om man försöker trappa ned långsamt. så underhåller man bara behovet och håller toleransen uppe. Veckor räcker inte heller långt, så jag talar om månader (minst).

Varför hör du aldrig av dig.. det var alldeles för länge sen..

Alldeles oavsett...Hoppas allt är bra med dig! Och att du av den anledningen tagit en liten "time-out" från detta forum.

I så fall önskar jag dig en god fortsättning! ;)

Ha det bäst!

/Mic

Jag hänger på. Känns lite som nu eller aldrig. I år ska jag vara nykter! Finns inga alternativ om jag vill leva vidare..och det vill jag.. Så om du vill så kämpar vi ihop. Vi kan fixa det. Eller hur?

Vad jag drack igår...? ja du...en snabbt överslag ger...å herregud...nu slutar jag räkna..men det var minst 80 cl omräknat i starksprit...helt sjukt!

Nu börjar vi om!

Vi grejar det! Vi måste!