Senaste kommentarerna i forumet

Klokt att du har ringt ett beroendeställe.
Det blir jag glad över att läsa.

Man skäms mycket och tappar tron och tilliten till sig själv när man dricker.
Hur kan man liksom "vara så korkad" att man fortsätter trots vad det ställer till med?

Jag tappade helt tron på mig själv.

KRAM

Din familj vet nog mera än du tror och det de inte vet så anar de. Grattis till en nykter arbetsvecka och kom ihåg att veckoslutet inte är drickadagar för en i din situation.

Ha en skön nykter fredag och vakna pigg i morgon.

Tack för all uppmuntran.
O det är verkligen som Fillifjonkan skrev........en stoooor bidragande orsak till att jag tagit mitt beslut och att jag känner mig stark o peppad är detta forum !
Eftersom mitt drickande alltid varit min stora hemlighet som nu sakta vänder till att jag känner mig duktig o stolt över att inte dricka..........
att kunna få både beröm o pepp för något man kämpar med är oerhört viktigt........
Visst blir jag stärkt av mitt eget mående och familjens kommentarer om att jag är gladare o piggare...........men de vet ju inte varför det är så !
Så det är bara ni som vet !
Det bästa vore självklart att lägga upp allt på bordet, vara ärlig.........men jag är inte där ännu ! En dag kanske ?
Men nu är det fredag morgon........en ny dag........o det känns fortfarande bra, riktigt bra faktiskt.......
Ha en strålande dag o kämpa väl!

För att jag har druckit på kvällarna under veckan.
Ska försöka låta bli igen och även hoppas att jag kan få hjälp snart

M

HEJ Dregen! Vad glad jag blir!!! Jag har själv snart varit nykter i tre veckor. Detta forum är en STOR bidragande orsak till varför jag klarat att vara nykter hittills. Kram och lycka till

Härligt. Som nämnts innan så har du nog inte koll på ditt drickande. Smyga är ett allvarligt tecken på sug och problem. Bra att du kommit till insikt.

Tänk att fredagen är som vilken dag som helst. Ta en dag i taget. Suget kommer avta med tiden.

Dricker fortfarande, ringde idag ett beroendeställe. Behöver nog det.

Tack !
Ja.......det är faktiskt härligt !
Har så länge lekt med tanken att bryta med alkoholen, men varit rädd för att misslyckas.
Självklart är jag inte hemma o fri efter bara tre dagar.......men det känns ändå som en bra start.
Till råga på allt så jobbar jag hemifrån idag.........det finns ju flera flaskor som bara ligger här o skräpar.
Men ........nej , det funkar med te o kaffe ! Det känns heeeeelt lugnt !
Stora provet kommer kanske i morgon fredag !?
Men det ska gå bra .

Kämpa på ! du kommer att må ännu bättre och det kommer att synas

Härligt!!

Hallå Snixsson. Jag förstår också helt ditt tänk med AA. Det går inte komma undan att Gud nämns och även den här högre makten det pratas om. Jag tror inte på någon högre makt men jag behöver ju inte heller köpa allt bara för att jag går på mötena. Jag, som också är väldigt oreligiös har dock testat. Jag behövde AA för att träffa andra och få prata av mig och lyssna och förstå att det inte bara var jag som satt mig i en sån här sits. Under den tiden jag gick på möten kom jag hem helt lyrisk och salig. Jag fick så många aha-upplevelser och så mycket värme. Det var fantastiskt att lyssna på dessa människor med så mycket erfarenheter! De flesta har gått igenom mycket. Alla vill varandra så jäkla väl och det känns som att alla skal och ytor som annars finns överallt är borta i dessa möten. Haha, JAG låter nästan religiös när jag pratar om det. Men det är ett tips att åtminstone testa några ggr. Första gången jag gick dit tänkte jag "men vad fan är det här alltså", men öppnar man sinnena är det kanon!

Ebbas fråga om du har det "under kontroll" känns befogad. Smygdrickande är en varningsklocka. Dessutom känns det väldigt typiskt att människor med missbruk hävdar att de har kontroll, så även jag.

Som svar på dina andra frågor skulle jag först och främsta tipsa om din närmaste vårdcentral. Där kan du berätta om ditt problem för en läkare. De har olika medicineringar som kan hjälpa, som Antabus och två andra sorter. Den ena hjälper mot suget och den andra ger dig inte samma belöningskänsla när du dricker som du annars har. Då har man oftas som mål att trappa ner och det blir lättare när du inte känner samma goa känsla av vinet som du brukar. De tar också leverprover om du är intresserad av det och många vårdcentraler har även en kurator som man kan prata med. Själv äter jag Antabus och tycker det funkar jättebra. Då tar jag tabletter två ggr i veckan och vet att jag helt enkelt inte kan dricka för då skulle jag bli rejält sjuk. Då måste man helst ha någon i sin närhet som vet om ens problem och som kan kontrollera att man tar sina tabletter när man ska. Behandlingshem finns ju också, men A: de kostar oftast mycket pengar och B: du verkar inte ha kommit så långt i ditt beroende......än. Men fortsätter du är sannolikheten att det trappas upp och du en dag kanske måste punga ut de där 60.000 för att få vård. Viktigt är nog att din sambo får veta, för annars är hon nog en av dem som kommer få dig att dricka, eftersom hon inte bättre vet. Där talar jag också av egna erfarenheter.

Skitbra att du redan fångat upp det. Det bevisar att du bryr dig och har en bra självinsikt och att det kommer bli jättebra i slutändan. Ta det bara på allvar innan det blir riktigt allvar!!

Lycka till!

Du undrar vad som händer i huvudet när det försöker övertala dig till att EN dag inte är så farligt. Det är ditt beroende. Jag och de flesta andra här inne kan nog skriva under på att vi går igenom samma sak.Säg såhär; om du inte är beroende, varför är det då så viktigt att dricka? Jag skriver av egen erfarenhet, och jag har gått igenom det många ggr. Det går bra ett tag, kanske en vecka eller två, sen tänker jag "nä, men det här var ju inga problem, jag kan ju fortsätta dricka". Men i slutändan tror jag det är viktigast att rannsaka sig själv. Varför måste jag då dricka om jag inte har nåt problem?? Jag har kämpat två år med det där och aldrig kommit någon vart. Jag tror du måste gå igenom det själv. Misslyckanden som mer och mer bevisar att du har ett problem. Det låter kanske hårt, men det är inte alls så menat. Jag vet bara att jag hade behövt höra det själv när jag var i din sits.Men du, det viktigaste av allt är att du har stannat upp och börjat tänka efter. Det är en början på en ny era! Lycka till!

Om jag räknade rätt. Grattis till dem, men det är inte särskilt lång tid för knoppen att återhämta sig på. Så kanske du behöver litet tid till för att din hjärna skall börja fungera mera normalt, eller kanske du lider av en depression, som kan bli långvarig? Det finns många slag av psykologer, alla är inte lika bra och endel passar sämre för vissa, så det kan nog vara lönt att söka hjälp från det hållet, fast det inte blev så bra förra gången.

Lycka till hur som helst och kom ihåg att alkoholen är en medicin med väldigt starka bivärkningar.

Dagarna går och ingenting händer. Suget efter en öl kommer och går men för tillfället har jag faktiskt inga problem med det. Jag vet att jag kommer bli illa tvungen att ta ställning till det snart. Vintern är på väg och mörkret med den. Mörkret är i och för sig redan här. Krigar med tankarna om att ta en öl i helgen och att bara få känna mig normal för en stund. Ta en öl och bara låta det vara sen. Jag känner mig illa till mods när jag är i festsammanhang och jag inte dricker. Känner mig som killen i hörnet med en dumstrut på sig. Varför kan inte jag som alla andra. Fick nästan en panik attack för några veckor sen när jag var uppe och dansade nykter. Ville bara fly egentligen men stod kvar och dansade med alla som var fulla. Kände mig så jävla bortgjord även om det var mer än uppskattat.

Måste lära mig att handskas med situationer där alkohol är med i bilden och jag vet faktiskt inte hur jag ska göra det. Oavsett vad jag säger så känns det som att folk måste ha en bättre förklaring. Och jag själv känner mig precis lika dum när jag säger det. Hur fan gör man? Jag kommer vara i sammanhang där det dricks alkohol och jag vill inte vara den felande länken. Det är lika dumt nykter som när jag är full. När jag är full känner jag mig iakttagen av allt och alla. När jag är nykter känner jag detsamma. Den enda fördelen med det när jag är full är att det släpper efter ett tag.

Tankarna kommer som vanligt om att jag faktiskt kan ta en öl och så är det bra sen. Börjar jag med det igen så vet jag att någonstans längre fram på vägen kommer det att spåra ur igen. Min flickvän vill att jag ska bearbeta mitt problem mer men jag vet faktiskt inte hur man gör. Går ju fan och bearbetar det varje vaken sekund känns det som. Det finns ju alltid med mig, även om jag absolut inte pratar så mycket om det med andra så finns det ju alltid där med mig. Jag har prövat psykolog och jag kände att det faktiskt inte gav mig så mycket.

Hmm, Mycket funderingar och jag blir absolut inte klokare idag. hittade dock en låt precis som jag verkligen känner igen mig i för tillfället. Kanske kan användas i ett framtida filmprojekt. Vem vet =)
För den som vill lyssna och känner sig lite vilsen för tillfället =)
http://youtu.be/_wVRgFU23SU

Tack och en stor kram till er alla därute !

Det är alltid roligt då npgon berättar att den läst vad jag skrivit. Och extra mycket tack för boktipset, kollade upp den på nätet och beställde ett exemplar på direkten. Låter som en perfekt bok för mig.

Absolut, alltid tyckt att det varit roligt att pyssla med. försöker bara avsätta mer tid för det nu. Kul att höra och fortsätt kämpa. Det kommer förhoppningsvis en dag för oss alla då vi känner att vi äntligen kan hantera skiten på ett eller annat sätt.

Alkoholen har några korta positiva bieffekter och det kan vara lyckorus, mer energi. Din kropp håller på att avgifta sig. Alkoholen är ju som sagt ett cancerframkallande nervgift och det blir mest farligt när kroppen bryter ned alkoholen till metylpentoat tror jag det heter. Då mår vi dåligt och är bakis. Du och din sambo dricker så pass mycket att ni riskerar ett beroende och ni har också fått din kropp att bli beroende. Det är ett jättebra beslut att hålla upp. Jag vet hur svårt det är. Visst man kan dricka med måtta. Är du säker på att du kan dricka kontrollerat en dag i veckan? Om du ska rannsaka dig själv vad blir svaret på den frågan? Om någon dag till kommer din kropp att vakna upp och du kommer känna dig bättre än någonsin. Håll bara ut lite. Ha en fin jkväll.

TACK TACK innerligt TACK!!! FRÅN MITT HJÄRTA RAKT IN I DITT! Dina ord VÄRMER mig!

Tack LP och Tjalle för svar. Så skönt att veta att jag inte är ensam i att bli så arg. Allt retar mig nuförtiden. Från mindre mentalt bemedlade arbetskollegor till Svenska spel ( Nej, jag spelar inte mycket) Från den unge snygge (!) grannens dunk/white trash musik på nätterna till den andre grannen (polis till yrket) som på fullt allvar tycks tro att jag vill låta mina lakan tumla omkring i hennes hundhår. Clean the torktumlare vill jag sätta upp. Men jag jag gör det inte då jag är väluppfostrad. Inga lappar.

Tack Steglitsan. Jag blev rörd och generad. Jag/Fia förebild? Trasigare människa får man leta efter? Men jag blev också glad, jag betyder och jag förstår vad du menar. Läste .ånga trådar själv innan jag vågade kasta mig in.

Så nu kommer vi till vardagen. Jag mår inte bra i mitt beslut om skilsmässa. Varken jag eller maken vill inte skriva under. För vi älskar ju varandra och givetvis finns det ekonomiska skäl bakom. Vem ärver när vi dör? Ingen av oss har barn.

Känner mig konstant stressad. Avskyr livet just nu. Vill helst slippa. Men slavar på för vad är alternativet? En fylla? No way Jose'.

En rapport från inte en städhink utan ett nedslag i vardagen som nykter.

FallingFia

...det är frågan. Bra funderingar det där! Jag har faktiskt läst en del om det, bl.a. en bok som heter "Sober for good". Det är en amerikansk författtare som gjort omfattande studer och till slut samla ihop 225 (tror jag) kandidater med olika alkoholproblem och historier. Hur de lyckats slut, vad som hjälpt dem på vägen, om de fått återfall, om de idag kan dricka eller har varit tvungna att ge upp sitt förhållande med alkohol för gott. Det finns alla möjliga historier! Det fanns t.o.m. någon som varit nykter över 10 år, men som sen bestämde sig att börja dricka igen och nu dricker ca 3 ggr utan att gå bananas och utan att öka den nivån på 5 år. Allt är möjligt! Eller allt är möjligt om vi samla ihop alla möjliga persontyper. I slutändan måste man själv komma fram till vilken kategori man tillhör. Jag har länge intalat mig själv att jag kan fortsätta med socialdrickandet, men jag har till sist kommit fram till att nej, jag är en allt eller inger-människa TYVÄRR! Jag tror att de flesta har gjort försök och provat sig fram, därav dessa otaliga återfall. Hoppas du är en av de lyckligt lottade som faktiskt kan dricka utan risk att återgå till gammalt missbruk!

Vill även passa på att säga att det är härligt att läsa alla dina inlägg! Bra jobbat! Jag är med dig även om du inte ser eller känner mig! För mig är det en månad idag!! Be aware, jag är hack i häl! :)

..vad duktig och stark du är! Du har bestämt dig. You go girl!! Du inspirerar mig med din vilja! Jag har också varit stark i början, men sen mattas det ut med tiden och "vips" så är jag tillbaka på noll igen. Men vet du, av det har jag lärt mig jättemycket till nästa gång och nästa, och här är jag nu, på sista gången med en massa lärdommar med mig :). Du är fantastiskt bra som alldeles själv har insett och gjort någonting åt ditt missbruk, utan att någon har påpekat det. Kanon!! Barnen är ju verkligen en underbar sporre också! Fortsätt så, så kommer även ångesten släppa. Jag går hos en psykolog som menar att "de riktiga" känslorna kommer tillbaka efter en tid utan alkohol. Ångest kommer dämpas, precis som eventuell tomhetskänsla. Sen tror jag även att man lär sig hantera sin ångest på ett annat sätt, när man inte längre har alkoholen till hjälp för att försöka få bort den. Alkohol är ju dessutom en depressiv drog. Träning hjälper också till! Du gör allt enligt konstens alla regler och du gör det jäkligt bra!! All eloge till dig!

Hej nu är jag tillbaka här. Hösten har varit bra och dålig. Det där med att låta bli alkoholen har det blivit litet si och så med. Det har varit några helt vita veckor och där emellan vin. Nu känner jag att det börjar att bli litet för mycket vin igen. Därför har jag bestämt mig för att ta en vit månad med början i dag. Jag tror att det ska gå bra. Men sänd mig gärna en tanke. Det går lättare om man får litet stöd. Ha en bra dag!

lilla Anna

Hej alla! Och tack för GRYMMA kommentarer. Jag håller mig fortsatt nykter och ska på första besök hos doktorn på en beroendeklinik imorgon. Jag mår bättre och har faktiskt börjat träna. Jag äter och sover! Underbart för lilla kroppen som under flera års tid ätit för lite, sovit för lite och DRUCKIT för mycket. Men lätt är det inte. När jag mår lite bättre ligger ändå ångesten på lur. Den frågar mig: hur ska jag nu BELÖNA mig själv när jag inte kan dricka? Den frågar också hur jag ska TRÖSTA mig själv nu när jag inte ska dricka. VEM ÄR JAG utan alkohol? Är jag lika rolig och charmig utan? Sådana här frågor dyker upp i huvudet och HÄRJAR med mig. MEN JAG VET. Att det finns MILJONER bättre sätt att trösta sig på, belöna sig med. Och jag vet att JAG ÄR MER MIG SJÄLV utan den förbannade alkoholen. JAG KÄMPAR. JAG KÄMPAR MOT ÅNGEST. LOCKELSER till att börja dricka. MEN JAG SKA ÖVERVINNA DETTA. HEJA! HEJA! HEJA! ALLA FINA MÄNNISKOR SOM HAR LIKNANDE PROBLEM SOM JAG SJÄLV. VI KAN KLARA DETTA!

"än så länge har jag det under kontroll"
Har du det verkligen under kontroll?
Jag tycker inte att det känns som så på din beskrivning och jag känner igen det tänket från mig själv och mitt tänk som jag hade när jag drack.

När man smyger, gömmer, dricker blir man så fylld av skam och skuld och min erfarenhet säger mig att man blir lätt paranoid och fylld av en inre stress.
Nu tänker jag på din rädsla och oro gällande Soc om du skulle våga be om hjälp.

Det är en obefogad rädsla om du kan se på det hela med öppna och "friska" ögon.
Man är inne i ett sådant feltänk när man dricker för mycket, ett feltänk som gör det ännu svårare att bryta mönstret och våga be om hjälp.

Själv har jag stor hjälp av AA och många med mig, Vi skrattar ofta på möten åt vad vi innan vi visste bättre trodde att AA var, många trodde att det var "nån himla sekt".
Jag tror inte på Gud.
Men jag tror på AA för det hjälper mig på riktigt.

Klokt av dig att skriva här och erkänna hur du har det.
Ett steg i rätt riktning.