Senaste kommentarerna i forumet

@Rehacer tänk om planeringen var lika bra över hela spektrumet som för alkohol när man såg till att ha säkrat upp drickande för de närmsta dagarna.

En nykter vår är en vår att se fram emot.
Ha en fin helg!

Fredagkväll och den är nykter. Det känns skönt och faktiskt inte jobbigt alls. ✅
Jag bor i ett mindre samhälle som inte har något systembolag vilket är rätt bra när man vill spola kröken. Att sätta sig i bilen och åka flera mil enkel väg för att handla A tar emot. Såklart har jag gjort det, men jag har oftast planerat noga och för det mesta handlat på väg hem från jobbet. Idag har jag jobbat hemma, så alltså ingen sväng förbi där. Sin win!
Jag har varit hos dottern och pojkvännen ikväll. Mysig kväll.
Imorgon ska jag träffa en väninna. Enormt skönt att kunna tacka ja till att träffas utan att det känns jobbigt att man måste avstå A. En vanlig lördag hade det lockat mer att sitta hemma med glaset i handen än att åka flera mil för att träffa någon. Men nu känns det kul och det är bra att jag håller mig sysselsatt!
Jag har sått luktärter idag. Annat jag sått tidigare har grott fint. Jag ser fram emot en vår utan A.
Godnatt!

@emlis det är inte en svaghet och du är varken liten eller misslyckad. Ta ett samtal om situationen med din man så kommer saker och ting kännas bättre och du får ett perfekt tillfälle att byta osunda vanor mot nya sunda utan drickande.
Här på forumet finns massor av hjälp och stöd att få från olika medlemmar som har olika erfarenheter.

Välkommen vännen 🌸 det är inte svaghet! Jag blev också påkommen av min man, smygdrickandes. Värsta ångesten i mannaminne! Det handlar inte om svaghet, det handlar om beroende. Och för min del handlade det om självmedicinering mot ångest. Din man tar upp detta mest troligt för att han är orolig, vill dig väl, och att du ska må bra! Förstår att det känns piss och skit, men ibland är de mest vidriga situationer också en "blessing in disguise" ❤️ Kram till dig. Vi är många som varit där och känner igen oss!

Jag har smygdruckit varje vecka sedan november. Idag konfronterade min man mig och sa att han vet. Har aldrig skämts så mycket i mitt liv tidigare. Inte ens i högstadiet när man oförväntat fick mensen och de syntes genom byxorna. Känner mig så liten och så misslyckad. Hur svag kan en människa vara?

I ”vanliga” fall hade det blivit ett besök på bolaget för inhandlande av diverse rusdrycker. Verandan med en wirre i taget tills läggdags.
Så icke idag, kaffe med tillhörande ramlösa blir det och det känns skönt att veta att morgondagen inte startar med sprit.
Solen gör sitt till för att förstärka känslan av att nu denna gång så djävlar ska det fungera.
Ha en underbar helg.

Hej @melankoliskafröken och välkommen till Alkoholhjälpen! Vilken härlig energi i din trådrubrik! Blir nyfiken på att höra mer om dina tankar.

Bockar grönt även idag, det känns bra!
9 ✅

@Carisie
Gick tillbaka och du har rätt, min egen påminnelse lite så där👍

@Gubbe56 Hej. Fortsätt glida när du kan och kämpa när du måste. Läs inlägg ett när du känner att du nog klarar av det 🩵

Jag gör mina uppehåll härifrån, borde nog inte göra det. 🙈
Kampen fortsätter, och suget kommer i vågor, och jag faller dit.
Gick på öppenvården i 6 månader, men det kändes mer som övervakning, än hjälp.
Nya orosanmälningar kom in, och det trots att jag kämpar och håller mig långt ifrån botten som jag befann mig i, för snart ett år sedan.
Nu kämpar jag för att få behålla körkortet, då dom kräver ett halvårs observationstid, med prover. Tar dom peth, så klarar jag det inte.
Det känns som att har man gjort ett fel, så antar alla att man aldrig kommer att göra rätt.

Torsdag och 14 dgr. Känns fortfarande ok.
Dock bävar jag inför den där känslan att det är lugnt och det var nog inte så farligt så jag kan nog ta en liten jävel. Kommer att ta till det jag har och det är ju mig själv och ni andra som stöd.
Ta hand om er och ta inte första.

@Rehacer bra där! Fortsätt med att rada upp gröna bockar och glöm inte att ge fig en klapp på axeln gör att du är duktig samt njut av att inte vara bakfull.

Ingen kamp idag, det rullar på.
Jobbade på extrajobbet efter jobbet och såg medvetet till att jobba till en bra stund efter 19 så att jag inte skulle få för mig att slinka in på bolaget på hemvägen. Man får inte vara dum. 🤭
✅ 8

@JHL
Mest vardagliga saker men även om triggers och hur att handha dessa. Att hitta igen sig själv i den bättre varianten. Att hitta glädjen i det vardagliga, det som jag inte brydde mig så mycket om. Sömnvanor och mera.
Lite om det mesta.

@Rehacer Halleluja! ✅😁. Som jag minns det tog det tid för mig att bli återhämtad och balanserad i hjärnan. Sov lite dåligt och huvudvärk av och till, men var precis som du så lättad att jag inte hade druckit i alla fall. Jag tänkte att avgiftning pågick och det blev då mycket lättare och positivare för mig. En Alvedon på det vid huvudvärk. För mig har mitt positiva tänk och mina sköna bilder av mig som nykter i olika sammanhang och situationer varit mitt bästa verktyg. På köpet har jag också fått så positiva effekter som bättre självkänsla och självförtroende, levnadsgladare, piggare, fräschare, socialare, frihet, harmoni och mycket annat gott i livet.

Ha en fin dag! Snyggt jobbat!💪❤️

Hahaha, skrev typ exakt lika..

tis, 2021-10-26 - 14:28
Dag 8.
Vill bara sova. Vaknar som ett vrak varje morgon och måste tänka efter om jag drack kvällen innan. Känns så när jag vaknar, som jag är bakis. Irriterande att det känns precis lika som innan. Men tacksam att slippa ångesten och att ännu en vit dag ligger bakom.

Godmorgon,
Vaknar fortfarande med hjärtklappning på morgonen och min första tanke är ”hur mycket drack jag igår”. Mår fortfarande skit på morgonen, känner mig bakis precis varje morgon. Men när jag väl insett att jag inte är det så känns det så enormt skönt, det är sån lättnad! Men hur länge dröjer det innan man vaknar och direkt känner skuld och skam? Måste kolla bakåt här hur det var förra gången.
Jag sover iallafall bättre. Vaknar inte redan vid 2-tiden med hjärtklappning som jag ofta gjorde förut. Det är ett framsteg.

Idag är jag nykter! Halleluja! ✅

@Blåtthår så modigt av dig att våga stanna upp och ta en titt på dina vanor. Det är ingen självklarhet att man pallar göra det. Och när man väl gör det är det så lätt att hamna i kritiska tankar om sig själv, att man borde ha tagit tag i problemet tidigare osv. Men det viktiga är vad du gör nu, att du agerar. Det är något att vara stolt över! Hur går det för dig nu?

@Gubbe56 lycka till. Utan att outa dig så får du gärna berätta vad ni pratar om på samtalet.

Onsdag.
Idag 2:a stödsamtalet. Får se vad det ger.

@Äntligen91 bra att du vaknade upp såpass tidigt, av vad jag har förstått så hår det fort att nå nivån man avslutade på för att sedan fortsätta spiralen nedåt. Glöm inte och dom någon skrev till mig, du bestämmer första glaset och alkoholen alla de andra. Ta inte första glaset.

@JHL Tack de ska ja försöka göra.
Teorin bakom mitt återfall efter några år är nog att konsekvenserna av att dricka för mig börjat blekna och sanningen är ju den att ja i höstas hade min 5års dag och strax efter det bjöds ja på något litet typ någon öl och de hände liksom inget. Sen efter det har det upprepats med lite alkohol då och då utan några negativa effekter därav har de blivit lite mer å mer fram till helgen som var då jag vaknade upp och kände att nu har ja tappat kontrollen igen, så här vill ja inte ha mitt liv jag vill vara något ja kan stå för och då kan ja inte låta alkoholen vara en del av mitt liv.
Nu gäller de att inte glömma.

@Molnet tack nu har ett par dagar gått och allt känns lite bättre tacksamt att läsa dina peppande rader.

✅7