Senaste kommentarerna i forumet

@Rehacer hade älskat att hänga med dig❤️ Ska titta på Törnrosas skjörtel låter fin!
Jag älskar luktärtor, verbena och ska också plantera anemoner. Behöver bara få grävt rabatter😅

@Natalia dejten ställde ju in 🤯 I ärlighetens namn är jag inte förvånad. Vi känner som sagt varandra och jag har genom åren fått intrycket av att han är rätt kaxig i skrift men feg i verkligheten 🤷‍♀️ Blev lite lack där och då, jag kunde ju planerat något annat liksom. Men inget som jag hängt upp mig på. Hur har du det?

Jag och grabbarna ska dra iväg på lite påskfirande på andra sidan landet. Måste börja packa snart. Jag hatar att packa, tycker det blir så rörigt trots "idiotsäkra" listor 😅

Jag brukar säga att Forumet borde ta plats i FNs säkerhetsråd och lösa alla världens konflikter. Nu undrar jag om det OCKSÅ är en fredsbevarande men militant grupp som även skulle kunna ta sig en en äkta tjatterfjant som Putin. Allt är möjligt @annabell och @vår2022
Och precis- alla storheter ryms i oss. Inte glömma det. Vi är spillror och orakel på samma dag. Om inte det är mysteriöst med att leva så vet jag inte.
Kram 🥰

@Vinägermamman
Vad fint att du samlat ihop dagar till en hel månad nu! ✨ Grattis! ✨
Det är nåt med oss kvinnor att vi ska fixa, greja, alltid orka, finnas tillhands mm mm Vi har alltid 100 järn i elden och vi tutar bara på. Inte konstigt vi blir trötta?! Speciellt under småbarnstiden så är det extra mycket.
Minns att jag blev så stressad varje dag när jag hämtade barnen på dagis och visste att middagen i stort sett skulle stå klar på bordet innan vi ens kommit hem. Trötta hungriga barn och trött stressad mamma. Alltid på gång och full fart framåt. Önskar jag hade kunnat göra om.. köpt med bullar och annat onyttigt. Struntat i middagen och bara kört ut i skogen med barnen och fikat. Kramats och skrattat. ❤️ Det gjorde jag väl ibland oxå, men mest var det duktiga mamman som var där, som ville vara lika duktig som alla andra. Är glad att jag inte upptäckt alkoholen då, det hade grusat minnet ännu mera.

Försök släppa all präktighet och duktighet @Vinägermamman. Det försöker jag med, varje dag. Vi mår inte ett dugg bättre av att pressa oss. Vi är bra som vi är, värdefulla och fina!
Dagliga promenader är ju toppen! Pynta, fixa och pyssla kommer som du säger sen med måendet. En sak i taget.
Ha en fin påsk! ✨💛🐥

@Vinägermamman Det är helt fantastiskt bra jobbat!👏🌟. Ja, det är verkligen kämpigt med de åren i barnens liv. Alla aktiviteter, skjutsande, skolmamma, duktig, duktig och att alltid försöka vara på topp över allt! Minns att det även var tungt för mig på dagistiden, det var föräldrardrivet och jag både städade, tvättade mattor, årliga heldagsfix utvändigt och invändigt på skolan. Hade min son i bilbarnstolen som jag flyttade runt när jag städade, de som hade råd lejde ut dessa tjänster till andra, vi hade inte råd. Fy, det var tufft redan då. Minns en äldre kvinna som sade till mig när jag flängde omkring som ett torrt skinn ”det är i de åren man borde få vara pensionär tillfälligt för att orka och hinna med, när de åren är över orkar man bättre och kan arbeta heltid igen” så sant!

Du kommer att orka pyssla och pynta lite längre fram. Du ska se att din dagliga promenad, din kost och din nykterhet kommer att ge utdelning så småningom. När hjärnan återhämtat sig ordentligt och kommit i balans igen. Det kan ta sin tid, upp till 3-6 månader. Inte så lång tid egentligen när man tänker efter hur länge man misshandlat sin hjärna. Så ge det tid, släpp kraven på att vara duktig och ta en dag i taget. Det är hur duktigt som helst att avstå alkohol och lägga om sitt liv som du gör.

Var stolt över dig själv för att du är snäll mot dig själv och grattis till 1 månad🥳💕🌷

Räknar inte dagar men kan konstatera att imorgon är det en månad sedan jag gjorde den stora förändringen vad gäller A. Torde vara hyfsat avgiftad vid det här laget. Vet inte varför det gick så lätt? Visst, de 3-4 dagarna var lite småkämpiga, men inte så farligt egentligen. Förundras över hur fort det gick att ställa om till nya vanor. Jag tror jag dricker lika mycket nu som då, förutom att nu består vätskan av smaksatt bubbelvatten, te och kaffe. Det är hur naturligt som helst att sippa på te hela kvällarna istället för vin. Oväntat, men jag tackar och tar emot. Med vissa undantag har jag haft en i princip daglig konsumtion på minst 1/2 flaska vin under 30 år. De senaste året en fyrdubbling av detta. Tänker på hönan vs ägget. När blev det ett problem? Jo, någonstans när barnen närmade sig 8-10 årsåldern. Krav från omvärlden: Matsäckar till skolan, klassförälder, läxläsning varje dag (vilket vi aldrig pallade med i tillräcklig omfattning), fika på fotbollsmatcher och andra idrotter, köra till träning, tävling mm. Tycker att det är för dj..ligt rent ut sagt att barn inte kan idrotta utan att det ställs krav på föräldraengagemang. Skolan och barnens idrott är det som knäckte mig. För utöver detta försökte man ta hand om ett hem och utvecklas på jobbet. Och tänkte”alla andra kan, varför kan inte jag”. Tror att ett kardinalfel jag gjorde var att sätta mig med ett glas vin i soffan istället för fysisk aktivitet. Min egen träning var alltid det som fick stryka på foten först. Nåja, nu är jag där jag är. Hjärnan är fortfarande långt ifrån sin forna glans. Jag längtar oxå efter att nå dit att kunna pyssla och pynta. När jag kan göra det är jag i balans. Men jag har forfarande svårt att kombinera hjärnan och fysiskt handling, så det blir inte så mycket påskpynt i år heller.
Jag tar en dag i taget och har änsålänge kommit igång med dagliga promenader och lagt om kosten. Finns fortfarande många situationer där jag upplevt stress och otillräcklighet där jag får automatiserade panikkänslor. Jag fortsätter att bearbeta dem när de dyker upp. Hur som helst är det glasklart att A inte skulle göra saken bättre. Är oerhört tacksam för denna insikt.
Önskar alla fina forumvänner en glad påsk🐣

@Annabell
Ja, så är det ju att gräddhyllan ligger farligt nära gropen och helt plötsligt faller man i.
Får bli en eremit-nunna i torrskogen jag med 😂 Låter inte kul men är du oxå där då blir det fint! ❤️
Skärtorsdag, jobbar halvdag idag.
Behöver verkligen ledigt. Behöver vila och sova. Lite lagom socialt med nära vänner blir det, inte allt för krävande utan bara trevligt och kul.
Hoppas din påsk oxå blir bra!
🤗

@Annabell God morgon! Dina marktrupper kommer att ihärdigt marschera tillsammans med dig, längre och längre bort från den stinkande och förgörande gropen💩, där du går i frontlinjen med den livsfarliga och aggressiva verktygslådan🧰🧨🔨. Din mentala armé växer dagligen och ansluter i marschen och kommer att växa oerhört i styrka ju stabilare och återhämtad du blir i hjärnkontoret. Denna kraft tillsammans med tankens positiva kraft, den härliga tillvaron utan tjatterfjantens eviga skränande och tjatande, kan förflytta berg och kommer att hjälpa dig och bära dig framåt i livet och i karriären❤️

Var kvar i fas 2 så länge det behövs, du vet när det är dags för steg 3. Ha en fin skärtorsdag🐥🌷

❤️Se klart! ”Kring mig finns en gräns och den håller jag på egen hand efter nu” 🤚 ✨. Ja precis, i mig samsas just nu mig själv i min allra spillrigaste form och mig själv stensäker och rustad till tänderna… Så märkligt att båda ryms där fast de båda tar så mycket plats! Igår blev jag tvungen att avbryta och gå hem, mitt i något som karriärmässigt är viktigt för mig. ”Ge vika” för min vimmelkantighet och rädslan för den. Satt i bilen och grät på vägen hem över att jag är en sån spillra, och somnade direkt jag kom hem (mitt på dagen. Sover aldrig mitt på dagen). Men igår var jag också så stark och arg som en varg 🐺 och skulle aldrig i livet ha druckit - skrev tex till Rehacer att jag ”fan hellre blir en eremit-nunna i torrskogen än att leva i helvetesgropen!” Skrattade imorse åt att det lät komiskt😂, men det låg mycket kraft bakom orden!

Påskfesten är flyttad till imorgon… Enligt ursprungsplan skulle jag ju äntra steg 3 imorgon. Men nu har jag förstått och beslutat att jag är kvar på steg 2 (akutfasen) ett par dagar till (steg 3 kommer ju först när man börjar må lite prima och därför behöver ta sig ann utmaningarna som kommer med DET). Det känns stabilt och bra. För då vevar jag bara min svintunga aggressiva verktygslåda rätt i skallen på tjatterfjanten om han ämnar närma sig 🧰💪🏼🌟.

Hoppas att ni får en fin skärtorsdag 🌼🥰! Även om jag mår tjyvens på många vis nu, så längtar jag till och ser fram emot påsk och påsklov 🥚🌱🐥💞! 🦆5x✅

Ja - det är skitbra att vara ärlig 💪🏼✨! Gräddhyllan till höger i gropen finns ju där. Människor man gillar hänger där utan att trilla ner i gyttjan, hur glada som helst. Det är ju därför man vill dit och vill tro att man också kan vara med. Mina närmsta och bästa personer möts ju ofta på gräddhyllan - var fasiken ska jag vara då?! I torr-skogen själv, hundra mil bort eller? Forever? Lite så kan det ju kännas… Men JA. Hellre blir jag fan eremit-nunna i torr-skogen om det ska vara så, än att leva i helvetesgropen. Flera av mina favoritpersoner riskerar förresten att också falla från gräddhyllan ner i gropen… De låtsas bara inte om det än. Jag önskar och hoppas så mycket att du får styrsel på motivationen, utan att behöva hamna i ett jättedåligt mående… ❤️. ”Gör om gör rätt kvinna!” skrev du ju i ditt första inlägg här och när jag läste det var det som att spela upp den tanke jag själv alltid tänkte/tänker vareviga morgon när jag druckit. Du kan ju det här Rehacer! Ta kampen nu - inte vänta! Det blir så himla tufft för kropp och själ när man (som jag gjorde) väntar… 💕✨💪🏼

Bra @annabell jag tänker att det inte spelar så himla stor roll vad man slåss med, gafflar, ilska, men hålla emot med kraft är himla bra för det blir också tydligt att ”kring mig finns en gräns och den håller jag på egen hand efter nu”. Det blir också en mkt praktisk övning i självbevarelsedrift. Jag vill inte må såhär. Jag gör allt jag kan- och watch me- jag kan. Sen kan det kännas hur småttigt som helst på insidan, yrsligt. Det går bra. Ändå. Båda grejerna kan samsas. Det är ju det mest spännande och fina med hela människo-varandet.
Och du, glöm inte att tänka på att det är så stora saker du gör nu. Du kanske inte känner dig på högtidligt humör- men så småningom gör du det. Du kommer att se tillbaka på de här dagarna från det lång-nyktra livet och känna: jag gjorde det.
Det livet du kliver in i nu, med de utmaningar du beskriver- det finns inte en enda av dem- som skulle bli mer hanterbara av en slipprig landningsbana. Sträck på dig, minst en gång om dagen. Minst.
Säg snälla saker till sig själv.
Tacka dig själv för den omsorg du har inom dig. Tacka för dina svärd och din ilska och hur smart du använder dem.
Och tänk en extra gång på hur betydelsefull du är för många av oss här. 🦄 😍

Tack för ett fantastiskt inlägg @Annabell ❤️❤️ Återkommer ❤️

@AstridK Krya på dig och glad påsk!🐥🌷💕

@AstridK Inget ont som inte har något gott med sig!
Glad Påsk!

Dag 12

Bihåleinflammation 😩 men gör det i alla fall lättare att avstå alkohol.

Glad påsk 🐣

@Annabell
🤣 Aggresiv verktygslåda, låter som även jag skulle behöva en sån. En enkel handväska verkar inte räcka. 😉

@vår2022
Ja, det blir kul att träna med vovven. Hon är lättlärd och lyssnar bra. Har henne alltid lös i skogen och hon kommer direkt på inkallning. Har inte gått någon kurs alls med henne, har liksom inte behövt det. Men efter första riktiga löpet så blev hon helt förändrad under drygt en månad, nästan deprimerad, så jag tänkte liva upp henne lite med en kul kurs. 😝
Ha en underbar dag, hoppas snön smälter bort hos er snart. Vi har snö kvar för solen inte kommit åt, men den är nog snart borta den med.
🥳

@Annabell
Ja, det är en utmaning det vet vi med säkerhet båda två.
Trodde jag kunde hänga på förbjuden mark under en kväll och sen inte gå dit igen. Men det är precis som jag har ett klippkort där nu. Det hojtas och lockas och jag har fallit flera ggr.
Än är det tyvärr inte en äckelgrop för mig, önskar att jag bara såg en gyttjig avsmakande grop men jag ser oxå en liten gräddhylla till höger där man kan ha det lite trevligt utan att grisa ner sig. Å den tanken är farlig. Mycket farlig. Att det lockar utan förnedring. Vill vara ärlig och transparent här, vet att det hjälper att säga som det är.
Jag måste som du hitta motivationen igen!! Vill inte hamna i det faktum att jag landar för hårt och för djupt i geggan igen innan jag tar nya tag. Men det är en kamp. 😣
Vi jobbar vidare, glad att Du är här. Tillsammans blir vi starka.
Kram 🤗

@Annabell Ha ha😂 så klart det är🤣

@AkillesU Grattis till dag 19!🥳. Fortsätt så, du gör det så bra!🐥🌷💕

Hahaha vår2022😂 - det är ju en aggressiv verktygslåda för bövelen 🤣🤣!! 💞

Tack för pepp hörrni 🥰!

Hoppas att mötet igår gav lite mod och kraft ❤️!

Jag vet att du tidigare beskrivit att du inte är rädd för det nyktra livet (tvärtom!), men rädd/bävar inför själva slutandet. Och att du känner att wow och yeah och jävlar anamma lyser med sin frånvaro… Finns det möjlighet att planera för själva slutandet rent praktiskt? Att frigöra åtminstone fem dagar där du kanske är i fred? Kanske införskaffar viss mat o dryck o vitaminer typ, som du gillar? Kanske planerar för vilka rum och platser du ska vara i under dagarna? Lägger ett litet schema för vila, rörelse, netflix, äta, bada etc typ, som du sedan följer? Med i fred menar jag att du kanske släpper relationella bitar (både i praktiken och i tanken, så gott det går) i fem dagar. Jag höll/håller på att kämpa ihjäl mig i mitt slutande nu och allt det kravfyllda som livet innefattar skapar enorm stress när man är så här sårbar och nedsatt som man ju blir av drickandet… Så den här femdagarsplanen har jag fantiserat om att man borde ha haft😅! Jag tänker också att lång tid har gått, som sett ut på samma sätt för dig (vad gäller att ta vägen via systemet så att säga) och att det är mycket begärt av dig själv att plötsligt - mitt i det ständigt pågående vanliga - kunna avbryta den här ”rutinen”… Nån form av inramning med lite andra förutsättningar än de vanliga kanske kunde hjälpa i det initiala slutandet! (Som typ när du fick covid och höll upp flera dagar!) Kramar till dig Varafrisk 🌱💞

Dag 19 ☀️💕

@Rehacer Kul med agility kurs! Ja, där kommer du att få jogga en del😁. Har inte gått agility kurser men olika spår-och sökkurser med hundarna. Det är jättekul att jobba tillsammans med sin hund, man får en sådan fin kontakt och tillit till varandra. Jag tränar olika kommandon på min hund varje dag vi går ute på den ena som går lös, men den andra måste vara kopplad hela tiden. Han bryr sig inte så mycket om mina kommandon om det skulle bli allt för intressant med ett djurspår, men hemma och om det finns mat kopplat till det, lyder han minsta vink😂🐕

@Rehacer Jag har ofta drömt om ett orangeri, bara ordet låter underbart. Har inte något slags växthus men tids nog kommer jag att skaffa ett. Jag är en frilandsodlare än så länge😁. Törnrosas Kjortel låter som en vacker och långblommande växt, den ska jag lägga på minnet. Njut av dina frön och att odlingssäsongen börjar ta fart. Vi har fortfarande massor av snö i mina land och jag undrar hur sen denna vår kommer att bli innan jag får sätta frön…

Ha en fin dag, du kämpar på så bra❤️