Senaste kommentarerna i forumet

Hade inte heller varit så sugen på besök så där i början. Men det är ju
många saker som måste ibland gå. Har tagit upp mitt läsande, läste lite när
jag var full men kom inte ihåg dagen efter vad jag läst. Nu kan jag skratta
åt det. Jag har nog slukat ett 50-tal deckare som jag är galen i. Nu är det
ju en frid att läsa för mig. Var ute med hunden kl 6 i morse kände mig så där
maniskt glad att vakna inte ha ångest.
Det är väl jättebra att du är inne på dag 4. Heja dig.
Min man har druckigt öl och vodka i jul men jag blev inte sugen för jag vet
vad innebär för mig. SVART SVART och depression. Nej det vill jag inte, just
nu känns det som jag har vunnit striden mot alkoholen. Men för den skull är
jag inte övermodig, snarare ödmjuk och tacksam. Jag har ju faktiskt fixat det
själv, ingen kan ju göra jobbet åt oss även om det hade varit bekvämt.
Jag har fallit många ggr. Men sista fallet var förödande. Ibland känner jag
att det var bra det som hände. Är skiträdd för att det skulle hända igen.
Så ansvaret hänger bara på mig.
Du ska se att du mår bättre idag.
Må bra nu
Konstnären

Skönt att det gick bra för dig på semestern, vet inte om jag hade klarat det.
Skönt tycker jag att julen är över. Men nu kommer nyår med alla raketer som du
skriver och en rädd hund som vi har. I Danmark är det förbjudet med raketer,
men vin och sprit får säljas i affärer. Märkligt.
Jag mår bra nu men jag kan känna som du att det är ju faan att man inte kan dricka
2 glas vin till en god middag. Tror jag har ältat det färdigt med mig själv.
Det går inte för min del, det skulle innebära en smäll ner i hålet igen.
När man tänker efter har jag missbrukat i över 25 år och det tog ju ett antal år
innan man blev missbrukare. Det tog även tid innan ångesten infann sig som ett brev
på posten. Så visst tar det tid att amotera av på sin kropp som Berra skrev.
Mannen har druckigt i jul, men för min del var det inte svårt att avstå. Han la ner
skiten i går och det är jag glad för, det är inte kul att se en bakfull och rödögd
man. I går pratade vi om alkohol, och jag tror och hoppas att han minskar eller lägger
ner. Vi får se.
Må så bra
Konstnären

Tack snälla för ditt svar,Mammy Blue. Hmm ..gå. Ut på Facebook? Nej, men igår pratade jag med en vän på jobbet. Berättade att jag var rädd . Förminskade inte ner problemet som de flesta jag pratar med gör. Hon lyssnade och förstod ,fast hon är en av dom som jag har riktigt trevlga vin kvällar med (resturang besök, champage i jacuzzin, tar gärna några glas vin före och efter en personalfest, shopping luncher där vi dricker en halv flaska cava var redan vid lunch) jag berättade om min rädsla för att förstöra min relation med min son och hans flickvän. Jag skämdes så över mitt tillstånd på julafton . Ringde sonen .. Han var generad, men förstående ... Sa attt dom hade pratat om mig och utryckte oro. Trodde att jag var olycklig på nåt vis! Det är jag inte. Har bara byggt upp ett märkligt sätt att manifestera lycka. Drack inget igår . Hade ångest hela dagen . Idag ska jag resa till London, en resa där det ingår tillgång till frittvin i lounger på så väl flygplatser som på hotellet. Och jag undrar om jag kan dricka lagom fram till nyår och sen börja mitt nya liv...haha ni Hör ju?!

Vet du, jag kan inte säga att det var för att du var "för på" som jag valde att kliva åt sidan. Tvärtom så låg det helt hos mig att själv välja nivå på hur mycket jag skulle involvera mig och hos mig att inse att jag måste släppa kontrollen även här på forum. Valet är alltid mitt att gå in och läsa, skriva och kommentera här. Även jag har ibland svårt att trycka på pausknappen och det var bara det jag gjorde, tryckte på min knapp. Jag är bättre på det nu, att ibland bara läsa men lämna över till någon annan att svara.

Haha, jag tror inte alls vi bor i samma stad! Jag har aldrig ens skrivit i vilken stad jag bor och kommer heller inte att göra det här. Däremot så har jag nog bott i samma stad som du en gång i tiden men det var länge sedan. Men skulle jag någon gång se dig så skulle du såklart få en kram.

Ta hand om dig!

Skriv ner här i din egen tråd så mycket du kan om dina känslor och negativa upplevelser av att dricka, det är guld värt att kunna gå tillbaka och friska upp minnet, speciellt som man som människa gärna förtränger allt som är negativt och tråkigt. Väldigt bra att spara på sej lite ammunition som man kan slå i huvudet på stenåldershjärnan när den bråkar, hihi!

Kram!/MB

är ju det man ger barn, åldringar på hemmet, folk på sjukhus, de som ska jobba, de som ska köra något, gravida, ammande, nykterister, de som inte vill dricka etc, etc, så vi är i ett stort, gott sällskap! Must är gott, vatten - kallt! - är jättegott.

Nej vad tråkigt för din hund! Dessvärre är väl den också i gott sällskap... Sedan vi lärde känna allt fler med djur som blir nervknippen av smällare och raketer så har vi slutat med det, nöjet försvann när man började tänka på kompisens tik som hon måste droga ner i flera dagar runt nyår.

God fortsättning!
/MB

Det är som du skriver lite vanliga människor dricker, de mängder vi tål är... enorma...

Har funderat lite på det sen jag lyckades sluta. Som bilist har jag nog varit farlig många gånger när jag inte tyckt att jag druckit "så mycket" dagen före... Har också noterat en del i min bekantskapskrets som skulle kunna hålla jämna steg med mej när jag drack. Hur risigt ligger de till???

Kram!/MB

Jag kan bara berätta hur jag själv gjorde, sedan får du klura ut själv hur du vill göra.

Jag kom på förra sommaren på allvar att jag låg risigt till - jag var inte nykter en enda dag under semestern, märkte att huvudet tog stryk, det blev segt i kolan om man säger. Försökte valhänt ta mej ur det elände som tagit mej tjugofem år att bygga upp, men kom på att det inte var så lätt.

Efter några månader googlade jag mej hit till Alkoholhjälpen. Skrev och läste, läste och grubblade. Gick kräftgång, två steg fram, ett bak, tre fram, fem bak...

Efter sambons födelsedag i december hade vi mängder med öl, vin och sprit hemma. Full som ett ägg med världens ångest bestämde jag mej. Jag lade ut en status på facebook där jag talade om precis som det var - jag är alkoholist. Fem minuter senare hade jag femton kommentarer och ett telefonsamtal från en kompis...

Har fått ett fantastiskt stöd!

I mitt fall har jag en sambo som har gjort mej sällskap i utförsbacken, min hastighet ökade de sista två åren, han har en bit kvar till sin botten, men han har ställt upp så gott han kan - han köper t.ex inte hem mer än han tänkt dricka samma kväll, och han sitter ute hos sina älskade trummor och dricker.

Det blev lite mycket, men kontentan är nog att man inte har så mycket att förlora på att vara öppen med sin sjukdom mer än möjligheten att kunna fortsätta dricka då...
Kram!/MB

Vårt besök har precis gått till gäststugan och dagen har gått förhållandevis bra. Självklart är man inte riktigt samma människa som när man dricker men förhoppningsvis är mycket till det bättre vad gäller kommentarer och beteenden. Kändes stundtals lite stelt och segt. Vad som slog mig är hur förtvivlat "lite" alkohol normala människor dricker. Totalkonsumtionen för hela dagen för fyra vuxna (mig inkluderat som ingenting drack) blev 1 flaska skumpa, en flaska rödvin och en halv öl. Det är vad jag ensam brukar dra i mig på en eftermiddag........

Ska snart läsa några kapitel i en bra bok. Det brukar aldrig hända de dagar jag dricker för då tuppar jag mer eller mindre av när det börjar närma sig läggdags. Ska bli skönt att vakna till en morgon helt nykter och kunna möta mina gäster med frukost utan att rekapitulera om och om igen hur mycket jag drack, vad jag sa och gjorde etc...

Vi hörs mina vänner
Tjalle

PS. Dag 4 imorgon. En dag som jag hoppas lova mig själv att inte dricka.

Hoppas dagen gått bra med besök och förkylning. Kanske bra med besöket som avledning, få tiden att gå? Det är nog många som känner som du nu, att det blir skönt när helgerna är avklarade och livet blir som vanligt igen, men bra gjort att bryta drickandet nu, när du kände att det gick överstyr och ta tag i det nu, trots helgdagar och besök. Det kommer ju att kännas lite bättre för varje dag, men det vet du ju redan :-)
/m

... du är den ende "på andra sidan" som jag kikar in hos då och då, och jag inser mer och mer att bara för att man är eller har varit alkoholist så behöver man inte hota, skrämma eller trycka ner andra... Jag har haft en okej jul. Barnen håller på att hjärntvättas och det gör ont, men jag gör mitt bästa och försöker finnas där för dem.

Men mitt fina hus är iordning. Jag har lite kartonger stående i källaren, men de får stå ett tag, jag har allt det nödvändigaste uppackat och iordning!

Kram!

Fredagskväll och hemma från en annorlunda semester. Annorlunda ifråga om att den varit vit, och jag har varit inne och läst då och då på forumet - det har inte hänt tidigare.

Mannen och de vuxna barnen har druckit någon öl, och delat någon flaska vin och jag har provat det alkoholfria sortimentet, vilket inte var så imponerande, men det funkade i alla fall. Vissa stunder har jag varit mkt frestad, men det har gått att hålla emot. Berättade för de vuxna barnen att jag inte tänkte dricka något och de har inte undrat eller frågat om jag inte ska ha något trots allt, utan en acceptans utan ifrågasättande. Jag är ganska säker på att de inte märkt av problemets vidd, eftersom vindrickandet på vardagskvällarna ökat efter deras flytt, men de måste ha tolkat signalerna rätt - att det inte är läge att fråga mer just nu. De kanske inte vill veta exakt - vad vet jag? Vi har annars ett öppet förhållande och pratar om i stort sett allt, så det är lite oväntat att de inte frågat något.

Jag måste ändå säga att trots att det gått bra, och jag inte har några som helst svårigheter att se och känna fördelarna med att inte dricka, så är det så tråkigt att inte kunna ta en öl, eller ett glas vin i sällskap med de andra. Jag kan tycka att det är så j-la orättvist att det är som det är, samtidigt som jag håller fast vid min tanke/filosofi att jag känner mig tacksam över att detta är en sjukdom/tillstånd som är lättbotat (obs - ingen ironi mot er som kämpar för att avstå varje dag), jag mår bra om jag låter bli alkohol - jag behöver inga avancerade strålningsbehandlingar eller operationer. Men, trots detta så saknar jag att kunna ta ett glas - just ETT glas vin till maten. Jag hoppas att den känslan försvinner så småningom.

Men jag känner mig nöjd och stolt över att ha klarat detta - en prövning till avklarad. Det var verkligen en sådan sak som jag trodde skulle vara helt omöjlig att klara. Det stärker också min övertygelse om att om man har som mål att dricka mindre måste uppehållet vara mycket långt för att hinna vara med om alla de här prövotillfällena, jul, födelsedagar, fester, midsommar, nyår, sommarsemester, grillkvällar - ja, alla de här tillfällena som är sammanknippade med alkohol. Det finns inte en chans att det skulle kunna räcka med en eller tre månader för att bryta ett såpass invant beteendemönster. Och tanken som följer de nyktra veckorna är ju såklart att ju längre man hållit uppe, desto mera har man att riskera.

Men det största irritationsmomentet ikväll har inget med min alkoholkonsumtion alls att göra - det närmar sig nyår och folk (ungar) anser tydligen att det är ok att skjuta smällare redan nu, och helst redan innan jul. Jättekul för dem, men med en smällarrädd hund är det inte kul alls. Att ha en darrande hund som vill krypa ur sitt eget skinn och gömma sig under sängen gör inte gott för nattsömnen. Nej, fy för nyårsraketer som skjuts i trädgårdarna!

Guten nacht mina forumvänner, och hoppas ni får sova utan smällare (om det nu är fler än jag och min hund som störs av dem)

/m

i min liknelse med stridsvagnen. Det är när stridsvagnen blir liten som den är farlig. Alltså när jag tror jag kan hantera den (alkoholen) och släpper garden, då kör den över mig totalt. Nu vet jag att jag inte kan dricka, aldrig mer...
Måste komma ihåg att det är så även i framtiden.

Nykter på tredje dagen och idag får vi besök........Inte direkt vad jag längtar efter. Förutom en annalkande förkylning har jag fått tinnitus i mitt högra öra. Det tjuter kraftigt mest hela tiden och det blir inte bättre av stressen inför dagen. Hade naturligtvis varit skönt att ha något att lugna sig med men känner endast avsky för alkoholen just nu. Håller mig till must och mineralvatten. På sätt och vis ska det bli skönt när alla storhelger är över och allting kan återgå till det normala. Snart kommer gästerna och det är dags att ta på sig den glade värdens kostym. Ibland är inte allting lekande lätt.

Sköt om er där ute.
Tjalle

Hej Shiraz och tack för svaret! Jag vet att första steget är att vara medveten om sitt problem, och det är det som känns "bra". Ja jag håller med dig om att jag hör till den andra kategorin. Mitt nyårslöfte ska bli att helt sluta dricka sprit. Jag är peppad att hålla det nu och är fast bestämd att klara av det.

Då var julen över. Jag bröt mitt nykterhets löfte i fyra dagar eftersom jag inte ville förklara mig inför barnen varför jag inte ville ha vin till maten. De har inte insett hur mycket jag druckit tidigare. Men det blev inte så mycket, några glas vin till maten. Det gick faktiskt att vara måttlig! Det var en seger i sig. Nu är det inga kalas på ett tag och skönt är det. Dags att gå tillbaka till att vara helt utan alkohol. I dag börjar jag att räkna dagar igen.

God fortsättning på dig. Vad det låter härligt med din segeltur.
Och lite must och en skinkmacka, kan livet vara bättre.
Allt har gått bra för mig i jul, bara nuddat vid tanken på alkohol.
Konstigt nog försvinner dom där tankarna nästan omedelbart, meda
i början tog stor del av mina dagar.
Jag slipper oxså åka till bolaget idag. Vilken befrielse slippa detta
planerande och stressen att det ska räcka som det aldrig gjorde.
Visst jag pimplar kaffe som den värsta kaffekärring men vad gör det.
Sockersuget är enormt men det gör inget det heller för jag är smal.
Jag delar din känsla är så tillfreds med livet. Numer kan jag ta dåliga
dagar utan alkohol, var helt omöjligt för 3 månader sedan.
Nu blir det långpromenad med min hund
Ha det underbart
Konstnären

fina du för din tanke ! Den värmer ordentligt ska du veta !

Hoppas du kommit till ordning och kan njuta fullt ut av din familj ?

Kram ♥

Häng kvar i din livlina det går. Och jag tror du klarar det.
När jag låg inne för avgiftning fick jag stesolid i fyra dygn
som trappades ner fick inga med mig hem occh det var bra för
det är inga tabletter man leker med. Efter det att jag kommit
hem körde jag en halv stilnockt på dagen, jag somnade inte men
blev lite slö men oxså slö. Inget jag rekommenderar.
Men jag hade druckigt så mycket och så länge att jag trodde
jag skulle bli tokig av ångesten.
Men det gick och jag fick kämpa mot kroppens begär efter alkohol.
Efter ett tag kretsar inte tankarna bara kring alkohol som det
gör i början. Jag är stolt över mig själv, men vet samtidigt att
jag aldrig kan dricka mer. Jag var i den absoluta botten.
Nu kan jag se folk i ögonen.
Vi finns här för dig.
Forumet har varit den bästa hjälpen för mig, plus min älskade
labrador som är fem år.
Ha det bra
Konstnären

Jag följer 2014 hand i hand med dig.
/A

Självklart är detta nätets bästa forum.
Jag har just skrivit ett inlägg om att jag skulle lugna ner mig på forumet.
För mig blir/blev eller bitvis är det för mycket.

Men ni som är härinne är lite som min familj vid sidan av mitt riktiga liv.
Men som med allt, rum och rason.

Jag kommer med all säkerhet komma hit om och vartannat.

Berra du är en av de bästa/A

Nu räknar jag ner igen inför min stundande nykterhet. Från och med nyåret 2014 är det slut på alkoholen IGEN och denna gången ska jag lyckas också. Tror att jag är mer förberedd nu och vet att det kommer att ta ett tag innan jag känner mig glad och pigg och fräsch utan alkohol, att det inte kommer från dag 1.
Konstigt nog så har jag inte druckit så mycket under julhelgen. Börjar i och för sig tidigt på eftermiddan med glögg, sen har det blivit några glas vin men framåt åttatiden har det varit stopp och då har jag inte velat ha mer. Bra det, för det gör ju att dagen efter känns bra och jag vaknar ganska pigg. Men som ni alla vet så är inte sömnen den bästa oavsett hur mycket man har druckit, så riktigt pigg har jag inte känt mig på hela tiden.
Lilla valpen har också börjat bli lite mer rumsren, så igår blev det ingen pöl på golvet på hela dan. Men visst är det fullt upp med en valp i huset, får springa och rädda skor från att bli uppätna, mattor mm allt som kommer i hennes väg måste tuggas på både saker och människor. Men kul är det också och det är ju en ganska kort period, sen slutar hon förhoppningsvis med det. I början av januari ska vi gå på valpkurs och det ska bli kul att träffa andra mattar och hussar.
Ha nu en fortsatt härlig jul och nyårshelg alla!

Om du väl.har fått börjat hos shrinken så tror jag att du kommer att få lära känna dig själv mycket bättre, och kanske förstå bakomliggande orsaker till varför just du väljer att dricka alkoholen.
Hur man reagerar på vardagsstress kan se helt olika ut från person till person.

Det är bra att du för börja så snart som möjligt hos terapeuten, om du inte ser fram emot 2014 och allt vad det innebär för dig så är det en risk att även du drar på dig en deppighet, och det kan förvärra situationen något oerhört.

Somna på soffan är väl helt okey, om man vet anledningen till det, trött brukar var den vanligaste, fylltrött den mindre glamourösa.

Nej jag kan verkligen inte dricka alkoholen alls idag, jag gjorde mina trevande försök innan jag kom till forumet med att dricka mindre.
Men efter att läst min historia i andras skildringar på forumet, så förstod jag, jag har alla symtomen på att vara en helyllealkis.
En alkis som inte kan ta två glas vin till en middag, en öl efter jobbet, eller ens en lättöl till lunchen utan att den triggar igång en Dr Jekyll och Mr Hyde inom mig.
Allt precis allt som innehåller alkoholen drar igång ett V8 muller inom mig, och på en given signal drar den iväg med en rivstart utan en förare vid ratten.
En herrelös färd som jag aldrig vet hur och var den slutar, oftast så kraschar den rejält med en helvetes ångest när livet återgår till verkligheten.
Och ska jag vara helt ärlig, så är jag så inihelvete trött på att orka genomlida denna skärseld i stort sett ett par gånger i veckan.
Det fanns en gräns för mig, och den nåddes när jag helt nedbruten av ångesten inte ville leva längre, och fortfarande drack alkoholen,
Och fortfarande inte fattade var det var som var felet, så pass farlig är alkoholen, den kan faktiskt döda dig.

Så istället för att låta alkoholen ta makten över mitt liv, så tog jag makten över alkoholen, och råkade samtidigt återta makten över mitt egna liv.

Berra

Hej Berra! Har träffat en manlig alkokolterapeut/Psykolog o ska få börja där efter helgerna.Rättegången blir väl nån gång i vår/sommar o jag fasar som bara tusan för den!!Jag funderar på fotboja men måste ta reda på hur mycket det kostar för hela kalaset. Dricker di någonting över huvud taget Nu för tiden? jag känner så mycket oro för hur det ska gå för mina barns framtid o undrar om jag någonsin blir lugn o trygg med maken?? många har gångerna varit att jag somnat i soffan o blivit ifrågasatt av min familj. jag dricker inte varje helg men har svårt att sluta i tid 8 av 10 gånger!!!Jag har aldrig varit så deppad som nu o ser inte något positivt till nästa år tyvärr,har ofta tänk att jag kanske måste bo själv för att komma till ro o slippa allt vardagstjafs so i stort sätt sker dagligen....Jag får ta en dag i tagen nu o ser fram mot att börja i treapin,vem vet den kanske hjälper mig med min otroligt dåliga självkänsla?

forumbrorsan i världens bästa forumfamilj! Tack för julrapporten, glad liten fredag och god-nästa-helg! / mt