Senaste kommentarerna i forumet

Ja, jag mår också bättre utan. I april är det två år sedan jag var full senaste gången. Jag har druckit ett glas vid enstaka tillfällen sedan dess, men ju längre tid som går desto mindre viktig blir alkoholen. Min egen tolkning är att det är det psykiska beroendet som klingar av ju längre tid man är alkoholfri. Jag känner igen det från att sluta snusa. Jag slutade flera gånger men kom inte förbi det första året, men när jag till sist lyckades med det rann snussuget långsamt bort. Och med det känslan av att snus skulle göra mitt liv roligare. Och nu samma med alkohol. Det tog något år att släppa idén om att alkohol är kul. Men nu känner jag verkligen att det är så, alkoholen ger mig inget.

@AkillesU
Välkommen hit! Bara att ta nya tag. Du vet ju hur man gör! 🤗

@annbe20 Tack snälla för dina stöttande ord!
När läkaren nämnde det fick jag såklart panik. "Det är inte ett hot, utan vår skyldighet." Men det kändes mer som ett hot, speciellt efter att ha googlat loss. Känns som att orosanmälan oftast gör när personer har ett påtagligt missbruk, som går ut över familj och arbete. Jag dricker mig inte full inför barnen, bara nån gång på fest. Kör inte påverkad, sköter jobbet, ser till att barnen har det de behöver.
Något jag märkt denna nyktra helg är dock så mycket mer ork jag haft för dom, och att jag i min rastlöshet också gjort mer överlag.
Läkaren är ung, så jag gissar på grundlig. Om nu peth-värdet sjunkit tillräckligt vid nästa tillfälle så hoppas jag att bara kunna få gå vidare, med bättre vanor. Inte att måste fortsätta ta prover eller så, bara för att blidka läkaren och inte få en orosanmälan.

Vad bra att du aktiverar dig med annat👍🏻

Ja man blir mätt på öl 😌va bra att du tyckte de alkoholfria var bättre än det alkolholfria vinet👍🏻
Jag blir 39 och mina barn är 18 och 15😊

@Friluftstok
Inte lätt att veta men det skulle vara skönt att veta om man kan göra något åt det... Vill inte ha mer mediciner i alla fall! En sak för mig är att jag varit för mycket inomhus o inte gjort så mycket utomhusaktiviteter. Det måste jag bli bättre på!
Vi får hoppas att det går över i alla fall.
🤗 Nu säger jag godnatt o hoppas på det bästa!

@majsan_nu jag hade heller aldrig bekymmer förr. Sov alltid bra oavsett om jag druckit eller inte. Men enda förändring som skett i mitt liv sen sömnen började strula är just alkoholen 🤔 Och snuset såklart men sömnproblemen började innan nikotinstoppet. Har egentligen svårt att tänka mig att det hänger ihop och speciellt nu när det faktiskt gått en period? Jag har varit nykter 11 veckor och du ett halvår. Vi får hoppas det vänder snart. Passar på att önska dig en god natt och hoppas du får sova gott! 🌷

@litenanna känns väldigt konstigt att göra en orosanmälan grundat på ett värde...högst osannolikt. Försök att inte oroa dig..väldigt svårt att tänka mig att det skulle bli en sådan konsekvens! Vårde är till för att stötta pat, inte att rycka undan mattan för vårdsökande. Det tycker jag du ska säga till den läk nästa ngn du ska dit. Du söker av fri vilja och förtjänas att mötas av respekt och omtanke!

@Annja
Vilket bra o klokt citat 🥰
Eftersträvansvärt! Vill lägga det på minnet o komma ihåg att tänka så när en hamnar i knepiga tankar o situationer!
Tack för att du delar med dig 🤗

@Annja Det där är klockrent! Jättebra citat, det tar jag med mig😁.

Ha en fin lördagskväll🌷💕

Jag läste ett citat av C S Lewis idag som jag kände passar bra för mig att hålla fast vid😊
"Man kan inte gå tillbaka och ändra på början, men man kan börja där man är och ändra på slutet"
Kanske låter som en klyscha för en del men det är ju det vi flesta strävar efter här. Ha en trevlig förhoppningsvis nykter lördagskväll alla

@Varafrisk jag har läst en del av dina inlägg. Du berättar om din ångest och lidande rakt av men ändå så målande. Jag tänker att du liksom oss alla andra inte ska behöva välja din plats i forumet utan bara vara här och fortsätta skriva av dig när det passar dig. Vi har samma värde här oavsett var vi är i vår så kallade alkoholprocess. Bra om du kan få stöd av en bra socialsekreterare. De har som sagt tystnadsplikt och enbart med din medverkan och samtycke går de vidare för att du ska få möjlighet till professionell hjälp. Trots att du mådde pyton i morse klev du upp och promenerade 50 minuter med vovven. (Jag saknar min egen bortgångna Finska Lapphund något enormt) Därefter har du sysselsatt dig med frösådd. Det är riktigt strongt gjort även om det var tungt. Kämpa på och ge inte upp tanken på att en dag så vänder det. Kram på dig!

@Matti77
Det är verkligen två ytterligheter du beskriver, ditt familjeliv med allt gott det för med sig och ett liv i den stora världen utanför... Så fint att du o dina vänner kan hjälpa till där det behövs 🥰
Läser så mycket om hur det är i de trakterna men det blir också mer verkligt när du berättar vad ni faktiskt gör för att hjälpa 💪
Så skönt att du slipper fokusera på din egen a-frihet!
Vilket viktigt arbete ni gör, du och alla andra som hjälper till rent praktiskt 👍
🤗 Stora styrkekramen till er alla!

@Argbiggan
Gör som du säger-försöker få in vila mellan varven!
Och alla tunga tankar har jag skrivit så mycket om så nu får det vara nog...
Ha en fin lördagkväll du med 🥰
🤗 Kram

@Friluftstok
Tack för Grattis, känns nästan overkligt att jag varit a-fri så länge. Det börjar bli en vana kan man säga 👍
När det gäller sömnen så är det precis samma för mig - vaknar när jag sovit 1 eller 2 timmar o jättesvårt somna om. I värsta fall vaknar jag en gång till i vargtimmen, kanske kan somna om eller inte... Dagen efter en sån natt är inte rolig 😭
Som tur är gäller det inte varje natt men tillräckligt ofta för att inte vara hälsosamt Hade det inte så innan mitt a-stopp så något skumt tycker jag 🤔
Ja, nog vill vi slippa dom nätterna!
🤗 Kram o hopp om bättre nätter till oss båda

Hej igen (skrev ju nyss hos dig)@Se klart :)

Jag tänker att anledningen att jag inte hittar min plats är ju för att jag fortfarande dricker. Ok, det finns de som tänker att de vill inte bli helvita utan försöka dricka kontrollerat så för dem kan det ju vara så att man fortfarande dricker. En del skriver under en kort period för att vara ifrån lite grann då man oftast har druckit igen men därefter återvänder till forumet igen. En del slutar skriva helt och hållet antingen för att man fortsätter att dricka eller har kommit så långt i nykterheten att man inte känner längre att man behöver skriva. Och, en del är nyktra och skriver.
Som jag skrev i tidigare inlägg så fanns inte "vara alkoholfri" och "vara måttlig" när jag började skriva här. Jag visste att jag drack för mycket och att jag aldrig skulle kunna dricka måttligt därför passade rubriken " Förändra sitt drickande" bäst in på mig.

Jag tänker också att vara vardags-modig är viktigt. Tänker att det kommer att vara lättare för mig när jag har haft en längre nykter period när det är pågående är det så mycket svårare...i alla fall för mig. Min vardags-modighet har sträckt sig till att jag berättat för tre vänner. En av vännerna har försvunnit bort ur mitt liv..hon skrev att det inte var för evigt men jag tänker att det blir nog så. Anledningen var att jag skrev avundsjuka sms under påverkan av alkohol. Jag berättade för henne hur det var. Jag brukar även berätta för alla personer som jag träffar i deras professionella roll läkaren, tandläkaren, tandhygienisten, viktväktar-couchen, massören och övrig personal inom vården. Jag kan dock inte berätta för mina kollegor...det går inte...det känns som ett sådant svek....och det känns även som om jag inte skulle kunna jobba kvar på min arbetsplats. Jag tänker inte heller i nuläget berätta om mitt missbruk för min chef för hon har berättat om att en personal på en annan verksamhet har ett missbruk. Den personalens chef har berättat för min chef som i sin tur berättade för en kollega till mig som berättade för mig...och jag tänker hur många fler är det som vet??

Grejen är att jag vet att jag fixar inte detta på egen hand...jag mår sämre och sämre. Ångesten när jag vaknade i morse kändes som om jag skulle kväva mig. Fast jag klev upp tog på mig underställ och träningskläder..och gick ut med min hund i 50 minuter. Så dålig kondition! Avsaknaden av att inte känna glädje kopplar jag ganska starkt till mitt beroende/missbruk. Jag har en telefontid med läkare om ca 1,5 vecka då jag även har tid hos kurator på rådgivningscentrum ev det sista samtalet. Om jag vill fortsätta med samtal måste det gå via arbetsgivare el soc.sekreterare. Jag frågade kuratorn när vi träffades senast att den utredning som soc.sekreterare gör om det innebär att hen måste prata med massa olika människor, och kurator sa att det är inte så samt att soc.sekreterare har sträng sekretess. Så mina funderingar är att ta stöd av en socialsekreterare för att få fortsatt stöd hos kurator. Jag vill även fråga om jag skulle kunna åka och blåsa utan att jag tar antabus. Vill även höra med min läkare vilket stöd hen kan ge mig tex hur ofta kan man ta prover. Ja...jag känner mig väldigt orolig...över min hälsa....och jag längtar till frihet!!!

Jag tänker att jag behöver inte sluta mina inlägg positivt....utan sanningen är att det är riktigt jäkla jobbigt nu...och det känns verkligen som....kanske både ni....och jag tänker ....vad fasen håller du på med Varafrisk?!?!

Men...jag behöver ändå glädjeämnen i vardagen...så idag köpte jag såjord...heter det så??...och jag hade ju kvar alla dessa frökrukor från förra året....och jag gör det i väldigt liten skala...sår vårlök, sockerärtor och ringblomma. Fick två tomatplantor av chefen. Dessa fröer och plantor ska jag vårda. Och böcker...har köpt några riktigt fina böcker...om mat, hälsa.

Kram till er alla!!

@majsan_nu Hoppas du klämmer in lite vila mellan varven så du orkar.
Tunga tankar, vad ska man lämna efter... Den tanken vill man ju inte tänka så mycket på egentligen.

Ha en fin lördag 💕🌸

@Matti77 får rysningar av ditt inlägg! Att gratulera till dina dagar känns lite futtigt när jag läser om vilken hjälte du, och många andra, är! Men det jobb du har gjort, och gör, med nykterheten är ju enormt! Speciellt med tanke på vad som sker i ditt närområde. Att inte dricka på den oro och stress som kriget för med sig är stort.. Var rädd om dig och de dina! Det låter som om du och dina grannar gör världen till en bättre plats ❤️

@majsan_nu först och främst, stort grattis till sex månader! Du är fantastisk! 🥳
Nånstans här ovan undrade du om det var fler som har det svårt med sömnen och här är en till 🙋‍♀️ Vet att vi tidigare utbytt lite kring det. Jag har aldrig någonsin sovit dåligt förr och så bestämmer man sig för att förbättra sina dryckesvanor och pang, WTF liksom?! Jag somnar oftast vid 22 och vaknar sedan 1-2 timmar senare. Ibland är jag klarvaken, ibland är jag så trött att jag är helt yr men befinner mig i det där tillståndet mellan sömn och vaken. Skitjobbigt. Vet inte alls hur jag ska komma till bukt med det... Är inte så varje natt så jag tar mig igenom vardagen utan större problem, jag lider inte av sömnbrist nivå småbarnsår liksom. Men vakennätterna slipper jag gärna nu och hoppas att du också får göra det! 🌷

Heja dig @Tombor! Det är klart att du ska komma upp på banan igen! Jag själv är ju ingen direkt förebild men strävar mot ett totalstopp för jag mår så himla dåligt av alkoholen.
Ha en fortsatt fin lördag:)

@Rehacer låter som även du har härliga planer för dagen! Det är också en grej jag verkligen uppskattar nu, att genomföra det jag planerat och dessutom njuta av det. I alla fall jag har varit bakis på många grejer och mest sneglat på klockan och velat gå hem och lägga mig 🙈

Så många ni är som laddar kaffebryggaren kvällen innan! Jag gör det en gång per år och det är dagen innan min födelsedag. Syftet med det är att jag ska få känslan av att ungarna fixat kaffe till mig 🤣 Kanske ska skapa en rutin så att dom får "fixa kaffe" till mig varje lördag...? 🤔🤣

@Rehacer @majken_r googlade ju vidare i detta och läste nån tjej som skrev att hon kände sig som en fotomodell bredvid sin korta kille. Så Rehacer, vi får se oss som modeller 😉

Får jag fråga i vilken ålder du är i litenanna? Om du har små eller stora barn ?

Hej! @Kennie
Det låter bra att hänga kvar här konstant. Men som du säger får man ännu mer erfarenhet också av att man ”provar”.
Jag mådde väldigt bra dock de 10 månader jag var utan alkohol. Saknade det egentligen inte. Men ”provade” igen för att se skillnaden…. Var det kanske ett roligare liv med alkohol?

Men slutresultatet är ju att jag mår ju bättre utan! Och har alltid haft svårt med att dricka
Måttligt. Och ibland dricker jag bara för att jag är uttråkad… det är väl konstigt. Finns ju så mycket annat att göra istället! Så det är nog mest lathet och en vana. Och kanske en smula självdestruktivitet….

@Tombor Låter som en bra dag att äta gott och ta hand om dig😇 Hoppas solen skiner där du är, den skiner här hos mig. Ha en fin lördag! ☀️