Senaste kommentarerna i forumet

Tack alla för era hejarop!! Jag vill verkligen fortsätta vara stark nu när jag går på semester efter idag! Inser att kommande helger är späckade med prövningar!

Men tänk vilka hjältar vi är för varandra och oss själva!💪💪🌷🌷🌷

@Snö. Åh, det låter jobbigt! Jag förstår hur du känner. Lite så har det varit i mitt äktenskap också - våra gemensamma aktiviteter har nästan alltid involverat alkohol, det ingår i mångt och mycket i hur vi umgås med varandra. En sorts gemensam verklighetsflykt tror jag, som något som bundit oss samman, trots att det samtidigt varit orsaken till nästan alla bråk vi haft🙄😟

Hoppas att det inte är så illa som du tror och befarar med er relation, utan att den ska klara att du gör en förändring! Kanske kommer det till och med bli början på något bra?🍀🍀

@kvinna 38 Tack! Så skönt att du tyckte det var såpass lätt ändå - jag tycker också det är lättare än väntat att avstå, men eftersom min man gärna dricker så blir jag påmind om det hela tiden, annars hade jag nog tänkt mindre på alkohol än jag gör. Det blir på något sätt mindre självklart att låta bli när man ser vinboxen stå där som världens naturligaste inredningsdetalj…😵‍💫

Hej Majaela, såg i Soffis tråd att du var uppe i full medicinering för att orka det sista. Såg också att du skrev att julansvaret låg på dig och den såg jag att du tackade Soffi för att hon vågade dela. Jag förstår att man drar sig för att skriva när det inte går så som man vill. Själv har jag alltid väntat tills jag fått lite distans till mina snedsteg. Samtidigt så har jag behövt göra reflektionerna. När man skriver kommer tankarna kring det upp. Det blir lite tydligare vilka val man gör och man får andras input. Det är också viktigt. Jag tycker att forumet är och ska vara en plats för reflektion i medgång och motgång. Jag vet att jag har uttryckt mig kritiskt om vissas sätt att uttrycka sig, men jag tror ju egentligen att du skulle få många kloka synpunkter om du delade. Precis som Soffi fick.
En sak som du skriver är att du har ansvaret för att det ska bli en trevlig jul. Oj, vad jag känner igen mig i detta. Jag har ett stort ansvar hemma för att allt ska komma i ordning, men utöver det har jag också känt ett stort ansvar för att julidyllen ska finnas hos oss. Och det är ju helt galet. Då tar man på sig ansvaret för andras känslor kring julen på nåt sätt. Vet inte om du kan känna igen dig i det.
Jag blev ju så trött när jag höll på med det här. Jag har ju väldigt sällan druckit för mycket i officiella sammanhang, det har varit smygdrickandet som har varit mitt problem. Så julen brukar vara i stort sett vit, men nåt år när jag hållit på att sluta och börja och egentligen inte drack, så drack jag så mycket för att jag inte kunde sova så att jag var rejält berusad på annandagens morgon. Ett av mina värsta lågvattenmärken.
För mig har det varit nödvändigt att i princip helt sluta med alkohol. Eller jag har väl sakta men säkert reflekterat mig igenom alla möjliga stadier i det här, men just insikten om att det är mina föreställningar som spökar, mina idéer om vad som krävs för att andra mår bra, mina idéer hur saker ska vara. Jag har äntligen fattat att jag inte kan påverka andras mående, jag är inte ansvarig för det. När man får oförtjänt skit från någon annan så är det deras mående som påverkar. Deras box. Försöker ta till mig Soffis mantra, jag är bra som jag är, jag gör så gott jag kan och det duger bra.
Jag har helt klart klara medberoendetendenser. Det var mitt ansvar när jag växte upp att alla skulle vara glada. Vilket de inte var för de grälade hela tiden. På tal om det var jag och julhandlade i går kväll med äldsta dottern. Utan att ha ätit, i tjock vinterjacka… Vi skrattade lite åt situationen i bilen på vägen hem. Dottern sa att jag blev hetsig av hungern och värmen. Och frågade och krävde beslut. Hon däremot zoomade ut, blev seg… en riktigt dålig kombo helt enkelt. Nu är det dags att julstäda. Det får bli good enough här. Min föreställning om allt som borde ha hunnits med sitter bara i mitt huvud. Nu ska jag ha mysigt julstök med barnen.
Blev ett väldigt långt inlägg i din tråd om mig. Jag låter det publiceras i alla fall.
Ha en fin jul Majaela!

@Berra Grattis på 13-årsdagen🎉🎂. Så imponerande och så fint att få ta del av din berättelse och det ger hopp om ett härligt liv utan alkohol.

@AstridK Shit, det sprider sig rejält nu. Och inte ens vi vaccinerade går säkra. Jag hukar på mitt hemmakontor några veckor till och hoppas få tredje sprutan snart. Min mamma och min dotter har fått tredje sprutan, tack och lov 🙏🏻 Skönt att du mår lite bättre - och en lugn hemmajul är också en jul.

Kram 🐘

@sisyfos tack för påminnelse om sköldkörteln. Tror inte att det är det, testar mig regelbundet eftersom vi har struma i familjen. Det är nog dags att kolla att det inte är nåt knas med det snart igen, för säkerhets skull.

Längtar efter både promenader och hård träning ikväll! Det hjälper verkligen mot det mesta. Men det visade sig inte bara vara stress som fick mig att känna mig konstig. Hade covid och fick hög feber och ont i kroppen, inte riktigt beredd på det som vaccinerad. Men nu har det äntligen vänt lagom till att övriga familjen insjuknat men de verkar än så länge ha drabbats lindrigt. Så det blir till att fira jul i mindre skala än planerat. Coviden gjorde i alla fall att jag blev sängliggandes i ett dygn, sov 12 timmar i sträck vilket det kändes som att jag verkligen behövde. Många tankar på alkohol, inget sug än men ett jäkla ältande i huvudet kring allt som varit. Godnatt!

Längtar efter både promenader och hård träning ikväll! Det hjälper verkligen mot det mesta. Men det visade sig inte bara vara stress som fick mig att känna mig konstig. Hade covid och fick hög feber och ont i kroppen, inte riktigt beredd på det som vaccinerad. Men nu har det äntligen vänt lagom till att övriga familjen insjuknat men de verkar än så länge ha drabbats lindrigt. Så det blir till att fira jul i mindre skala än planerat. Coviden gjorde i alla fall att jag blev sängliggandes i ett dygn, sov 12 timmar i sträck vilket det kändes som att jag verkligen behövde. Många tankar på alkohol, inget sug än men ett jäkla ältande i huvudet kring allt som varit. Godnatt!

@Annabell Grattis till 20 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Tjugo dagar ✅🥳. Det är så lite så lite av tre månader, av ett år, av ett liv. Men fint på ett stort sätt ändå. Det är ju som en skatt med 28 800 betydelsefulla minuter som man skapat och samlat, är stolt över och rädd om ✨. Jag fortsätter vandra och samla skatter 😊🦆! 🤗

@Annabell @Sisyfos @Miss Mary Poppins @Se klart Jag är så himla glad över att ni är med mig🙏🏻

Kan det vara så att jag inte riktigt vågar släppa taget för att jag är så rädd för att inte lyckas…och att lyckas är lika med massa nyktra dagar i rad…

Återkommer imorgon…kram🙏🏻❤️

@Grönablad Hej! Har haft/har dom känslorna hur många gånger som helst under mitt a-stopp... Eftersom jag druckit mest varje dag har/är det kämpigt. Mer eller mindre varje eftermiddag!!! Har kämpat mycket o som tur är har det blivit något bättre... Har ju kommit till drygt 110 dagar o tänker inte ge mig!
En dag i taget blir många till slut ...Hejar på dig! Kram 🤗

Hej gulliga @varafrisk
Jag kikar in som hastigast, så skönt att du gått på ledighet nu. Njut av det allt du kan. Jag kikar in imorrn igen, de här dagarna är det bra med sällis på forumet. Kram så länge! 😍🎄

Varje dag runt 4 tiden startar A hjärnan och vill ta ett glas vin! Det göör vääl ingeet??? Jag kan ju hålla upp om jag vill, det har jag ju bevisat med dessa dagarna! Helt sjukt att man för en inre dialog om att dricka eller inte dricka! Jag får resonera med mig själv att: meen duu, du vet ju att du sover bättre och ångesten håller inte sina händer runt din hals kl 3 imorgon bitti, ska du inte hålla ut iallafall 1 dag till??
Tack! 🙏 Jag är så tacksam för att jag idag är nykter! Tack!

@Varafrisk skrev:"Jag längtar efter att få känna som ni gör ni som kan känna skillnaden och glädjas och vara tacksam över nykterheten."

Jag önskar så innerligt att du fick känna den lycka som friheten medför. När man har första gången glömt att tänka på när systembolaget stänger eller om det är fredag eller söndag. Du kommer dit 💚🦋💚🦋💚

@majsan_nu Ja,, på tal om corona,,det är en stor pressträff nu kl 14.
Nu kommer nog nya hårda restriktioner.

God förmiddag!
Mina dagar tickar på o jag läser runt här på forumet... Många aktiva som skriver, många tankar o funderingar inför helgerna som kommer! Mycket som påverkar hur vi kan fira, inte minst corona - inget är ju tvärsäkert vad jag förstår. För mig själv finns hälsofrågor att fundera över, väntar på olika svar från vc. Dålig tajming med alla helgerna som försenar det mesta...
Önskar er alla en fin dag! 🤗 Kram till er alla

AstridK, du har väl kollat upp att det inte är något annat också? Sköldkörteln till exempel kan ge exakt såna symptom som du beskriver.
Stress också givetvis, det är samma signalsubstanser som är igång.
Sen när du skriver om vad du vill visa andra att du är tänker jag att det är bra att istället landa i vad och vem man vill vara. Andra bryr sig inte så mycket egentligen, eller jag tänker på att jag kan bestämma vad som är viktigt för mig och köra efter det. Vem vill jag vara. Det räcker rätt långt, för om andra vill att man ska vara något annat är det deras problem (inom rimliga gränser såklart) men Soffis mantra jag duger som jag är, jag gör så gott jag kan räcker bra. Jag själv har högtflygande planer som jag sällan lever upp till. Men det får vara ok, tänker jag. Perfektion kräver jag heller inte av andra.
Så vila nu.

Ja, välkommen hit! Du kan absolut rädda det här. En hel del av det negativa du beskriver kan vara orsakat av alkoholen. Slutar du dricka blir det troligtvis bättre.
Det som gör att du dricker, orsakas troligen av att du dricker. Kanske finns det annat under som du började dricka på, kanske räcker det att sluta. Hur känner du för det? Kan du tänka dig att lägga av?

VaraFrisk, minns du hur Sattva faktiskt satte en gräns och höll den. Långt fram i idén låg den, men ändå när dagen kom då gjorde hon det. (Bra jobbat Sattva!) Jag tänker att det är möjligt för dig också. Jag fattar att det känns skitsvårt, men det är egentligen precis så lätt som de skriver att aldrig ta första glaset. Sen om det skulle bli ett snedsteg, då jobbar man efter det, men just nu, vilket datum du än sätter kan vara den första nyktra dagen.
När jag kämpade satte jag ofta 1 januari, som blev 7:e… och i bästa fall nykter då ett tag, eller inte. Men ambitionen är hög 1 januari, eller som några andra här har gjort tänkt, varför vänta, lika bra att starta nu. Och du har några att ta rygg på. Som det låter tänker du passa på nu på jul och nyår att samla dagar. Ja, gör det! Gör det när du är ledig och kan fokusera på dig själv. Packa in dig i ett vackert julpaketet och stäng till. I den boxen kan du leva med att ta hand om dig i första hand. Sen ta hand om andra. I jobbet och privat kan du göra det du ska ändå, att sätta sig själv först handlar inte om att vara empatilös, men att inte göra andras känslor till sina.
Det kan bli din julklapp till dig själv VaraFrisk! GodJul!
Och själv tänker jag inte att jag slösar energi när jag peppar dig. Jag är övertygad om att de som vill klarar det förr eller senare. Och viljan finns, annars skulle du inte skriva här. Så nu är det att hitta din modell, det du kan ta tag i och hålla fast vid. Ljusning och ett nytt år är bra startpunkter. Så jag önskar dig lycka til! Tänk att du börjar från början. Kanske starta en ny tråd under fingerat namn där du kan få vara nybörjare full av beslutsamhet. Men om du går all in som dig själv, så är jag med och stöttar i med-och motgång. Vi är många som kommer att göra det tror jag. Det är om du själv tycker dig höra en hel kör av forumbesvikelse som det är jobbigt, men den sitter i ditt huvud i så fall, ingen annanstans. För du kommer att få stöd även i motgång. Men vi börjar med att ta ut glädjen i förskott tycker jag. 2022, snyggt år. Nu är det dags för förändring.

Ja, helt otroligt att vi redan går mot ljusare tider 🤩🌅! Jag tror att du vänder det här med drickandet nu ✨. Nu räcker det - nu vill du annat! Heja dig Varafrisk 💖!

Nästan 5 år sedan jag försökte bli nykter och det gick väl sådär. Nu sitter jag här igen, bakfull, sjukanmäld från jobbet och lider verkligen då ångesten håller på att förstöra min hjärna.
Jag har allt stabilt i livet, en fin man, friskt barn, bra jobb, god ekonomi och framtidsplaner. Men samtidigt har jag dagligen en kraftig oro/ångest/rastlöshet, främst på kvällarna som gör att jag dricker. Nu har det gått över till att jag smygdricker. Jag längtar till att min man ska gå och lägga sig så jag kan dricka min flaska vin innan jag somnar.

Jag orkar inte en dag till såhär. Bakfyllorna blir värre och värre. Jag är tankspridd och håller inte reda på saker längre. Jag är orolig för mitt jobb.. jag är orolig för min familj. Min hälsa, kan jag rädda det här?

Godmorgon🌟

Idag är det den mörkaste dagen på året för att sedan vända och bli ljusare🌄Tänk om det skulle vara så även med mitt beroende…jag menar inte att jag ska ha den mörkaste dagen men att det ska ljusna…vända….och det är bara jag som kan styra det.

I lördags när jag var framme på stan så hade det förmodligen varit nykterhetskontroll på den parkering som ligger vid Systembolaget. Jag såg en äldre man med hängande axlar komma gående med en ung kvinnlig polis…hon såg ut att vara knappt 20 år fast det är klart hon måste varit äldre. Hon höll i mannens arm. Jag såg två polisbilar. Igår läste jag i tidningen att en 75-årig man hade tagits för grov rattfylleri. Det berörde mig. För jag vill ALDRIG hamna där!!!

Idag är sista arbetsdagen därefter kommer 12 dagars ledighet. Som jag längtat! Känner faktiskt ingen stress över jul…inte heller ensamhetskänslorna har smugit sig på. Nej, jag längtar efter ledighet och möjlighet att kunna få vara nykter. Systembolaget hjälper mig att vara stängd i tre dagar men jag ska ha nyktra dagar innan dess. Jag längtar efter att få känna som ni gör ni som kan känna skillnaden och glädjas och vara tacksam över nykterheten. Ibland tappar jag nästan tron på mig själv och allt är så förbannat geggigt men jag vet ju att jag kan tänka klart, tänka bra tankar. Jag jobbar ju på att få fram den där inlåsta, instängda Varafrisk men ska jag få fram henne måste jag vara nykter!

Kram💗🌟

@AstridK Det där blandtillståndet jag tror du beskriver, trött men speedad, har jag också druckit mycket på förut. December har varit en utmaning för mig, men annars tycker jag all sorts träning hjälper mot trött/speedad-känslan. Hård träning liksom flushar igenom systemet och resetar, promenader kan säkert också funka. Är man väldigt nära väggen ska man nog bara promenera. Det gäller liksom att hitta nya sätt att hantera sina känslor på, nya rutiner och vanor.