Senaste kommentarerna i forumet

Hej! Jag läser ofta här men skriver desto mindre. Jag har det bra. Jag har inte klarat att vara helvit men är väldigt sparsam med drickandet, om än jag nån gång fallit i ensamhetsdrickandet också. Dock blir det bättre och bättre vad tiden går. Jag jobbar lite bakvänt och istället för att mentalt tänka att jag inte får dricka så jobbar jag med att fylla tiden med annat roligt. Jag älskar att träna och ju bättre det går med träningen desto mindre tid och lust att dricka. Jag fyller tiden med annat jag tycker om också, promenader, fjäll, vänner osv. Sen äter jag alldeles för mycket godis och dricker alldeles för mycket Cola Zero 😅.

Jag är sjukt tacksam för att jag dom allra flesta kvällar inte ens vill dricka. Sen kommer dom där ”ilen” emellanåt. Oftast när jag är utmattad och stressad samtidigt. Jobbar på dom bitarna också, men det är samtidigt svårt. Jag lever ensam, jobbar heltid, barn att försörja, krav och press. Försöker att inte ta mig själv på för stort allvar och chilla ner rent allmänt. Men det är babysteps.

Tack för titten ni som kikar in ibland 🤗

Hej!

Vår dotter kom hem. Var hos oss ikväll. Inte direkt manisk. Men lite irriterad på att jag skickat sms kan jag förstå. Men så himla gott att hon kom hem🙏🏻

Helgdag på lördag. Tänker att jag kommer få två dagar i rad då.

Kram❤️

Dag 19 om jag räknat rätt. Känner mig riktigt sugen på att öppna en flaska vin, tycker liksom att jag är värd det. Så dumt, tröst är att jag kände likadant på dag 19 tidigare i tråden och då klarade jag mig från att dricka så då ska jag klara denna gång också 💪🏻. Jag är inte hungrig, arg eller ledsen. Trött ör jag däremot och funderar på om jag druckit för lite vatten idag, undrar om det kan trigga.

@majken_r Visst, så har det varit för mig med de ggr jag varit ute.. att jag lätt druckit ett eller två eller tre glas vin när jag kommit hem. 😖
Usch!

@Gaia Så bra att du klarade av att stå emot. 🧡Läskigt hur starkt suget kan bli. Gör mig lite rädd ibland. Jag har haft sug nu ikväll, hade lätt kunnat öppna den där svindyra champagnen som står på hyllan i köket. Det enda som hindrade mig var att det är för liten procent alkohol i den + att jag inte kan dricka bubbel lika fort som vanligt vin. Hur sjukt är det att ens tänka så?! Sjuka alkohol-hjärna.
Vi kämpar vidare, hård kamp stundvis.. men en seger varje gång vi klarar av att stå emot. 🤗

@majken_r och @Rehacer 🌼
Tack för era kommentarer. Känns bra att det finns fler som tänker som jag. Vi får se om planen håller.
Jo, jag höll ut! Lyckades anda mig lugn, mota bort suget, drack några glas vatten, tvingade mig ut att göra klart. Jobbade mig trött. Har inget vin hemma nu, men ingenting har hindrat mig förr från att kasta mig i bilen och dra iväg till närmsta systembolag när suget slagit till. Gubben avstod sitt tänkta besök i nämnda butik för att bunkra upp, nöjde sig med en 6-pack 3,5:or. Det är jag så tacksam för.
Jag trodde verkligen inte att suget skulle komma så starkt redan nu, på fjärde dagen. Är väl en varningsklocka om något.
Nu nollar jag i kalendern i alla fall.

@Gaia hoppas du håller ut! Du kan🙏🏼 Kram!

Hej Textaren!

Du har verkligen satt ner foten nu, dragit i handbromsen, väljer en ny väg, på alla sätt bestämt dig att förändra dina vanor. Redan tagit flera steg och vill förbereda dig på vad du kan vänta dig när du ringer beroendeenheten på kommunen. Klokt att vilja kolla upp när du känner dig själv och vet att du gillar att vara förberedd. En idé som du kanske redan gjort är att gå in på kommunens hemsida, ofta under vård /omsorg/ missbruk/beroende finns information om hur just din kommun arbetar eller i alla
fall något. Det kan ju även vara möjligt att ringa dem, utan att ge personuppgifter och fråga hur stödet de erbjuder ser ut mm.

Vet inte om detta var något som tillförde i det du redan tänkt, fortsätt gärna skriva och läsa här forumet om det känns hjälpsamt.

Ta hand om dig!

Vänliga hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Nu är jag där. Ensam, en helt vanlig jävla torsdag och mitt inre skriker efter vin. Vill belöna mig, vill sitta tillbakalutad mot söderväggen med slutna ögon och ansiktet vänt mot solen och njuta med ett glas vin i handen, pusta ut och känna mig nöjd med min arbetsinsats i trädgården. Fylla på med lite energi för att sen göra klart.
Att det ska vara så svårt!!!

@Andrahalvlek
2 år, men tack!

@Rehacer känner verkligen igen mig i det du beskriver, kunde varit jag😅 Mitt problem har blivit att om jag tex går ut och tar ett glas eller två, utan svårigheter, så har det blivit en signal till att då kan jag lika gärna ta ett glas till hemma sen. Ensam. Vilket aldrig blivit bara ett glas. Kram!🥰

@majsan_nu grattis till 66 dagar🌟. Bra jobbat💪💕

@Rehacer jag har via egen erfarenhet och via forumet förstått att alkoholmonstret är lömsk. Jag har ännu inte stött på det värst mycket då jag inte prövats ordentligt ännu. Visst kommer situationer då jag automatiskt druckit för att koppla av och jag är på min vakt och inser min tidigare dåliga vana, bort! Jag kan inte dricka måttligt så på så vis har jag inget alternativ och funderar bara på att vara alkoholfri. Tänker också på att jag har makten att välja vad som är rätt för mig och du har makten att välja vad som är rätt för dig, bra va😁
Du kommer att hitta rätt väg för dig💕

Min dag 66 som a-fri! Sovit hela natten, så härligt! Första natten på ganska länge som jag vaknar o känner mig utvilad...
Väntar fortfarande på nån sorts besked från vc. om mina senaste prover... Får ta tag i det nästa vecka om jag inte hört något. Idag har annat att ta tag i, även resten av veckan. Familjesorgligheter.
Ha en fin dag! 🤗

Jag blir glad när jag ser vilket stöd du får och att du själv talar om för nära och kära ! Det innebär med all säkerhet att du får ett rejält stöd i fortsättningen ! Fortsätt skriv här och avlasta dig mellan dina möten i verkliga livet !
Och ta inte första glaset !!

@vår2022 Godmorgon!
Jag är en person som alltid druckit betydligt mindre i stora samlingar & på fester. Jag har aldrig blivit för full eller gjort bort mig inför andra (mer än när man var ung och inte hade problem med A). Tillåter mig bara att bli glad i hatten och salongs liksom. Jag har väldigt stora krav på mig själv, att alltid vara duktig. Så jag är inte alls rädd för att tappa kontrollen på torsdag, jag kommer inte dricka för mycket och skämma ut mig inför kollegorna - det vet jag. Jag är för präktig för det. 😁
Hemma bakom stängda dörrar har det däremot varit precis tvärtom. Där finns inga granskande ögon och där har jag inga stopp på hur mycket som är lagom att dricka. Jag tar ut svängarna där men gör det aldrig bland andra.
Patetiskt, sorgligt och bedrövligt är det. Jag har inte tillåtit mig att festa rejält med vänner för rädslan finns att de ska se att jag har problem med alkoholen. Det är min hemlighet, jag vill inte att andra ska ana eller förstå. 😣

Men jag ska ta en andra fundering på hur jag ska göra. Tack för att du skriver om hur du tänker & resonerar. 🤗

@Rehacer vad mysigt med pirr🥰. Du frågar om det är att utmana ödet att dricka vin på torsdag nästa vecka. Du säger också att du bryter mot din uppsatta regel, att inte dricka på en vardag. Hur har det gått förut när du gjort avsteg från att vara alkoholfri? Prata med dig själv och minns hur det varit och vad du kände då? Skulle det inte vara häftigt att prova vara nykter och sedan efteråt känna efter om beslutet var rätt, annars finns inget att jämföra med, sedan om det var värt det? Jag ska ut och äta med jobbet nästa vecka och jag kommer inte att våga dricka, då måste jag hela tiden dividera med mig själv att inte ta mer och det orkar jag inte längre. Livrädd att trilla dit igen som jag gjort så många gånger. Alkoholdjävulen är lömsk och det gäller att lära sig identifiera den i sina olika skepnader. Det var mina tankar.
Ha det gott💕

Sovit oroligt inatt. Vaknade vid tre. Känner oro. För alkoholen men nu allra mest för min dotter. Undrar var hon sovit. Hos någon? Eller ute? Vandrat hela natten? Hon säger att hon ska komma hem idag. Jag ber att hon ska göra det🙏🏻
Jag måste skydda mig själv…att inte låta hennes mående, hennes ensamhet sluka mig…men det är så lätt att säga…jag blir liksom medberoende.

Idag är det även åtta år sedan min syster dog. Å jag vill tänka på henne…komma ihåg hennes röst, hennes mjuka armar minnas allt som var bra❤️ Hon fick aldrig fylla 59 år, jag fyller 59 om en månad. Det gäller verkligen att förvalta sitt liv…känna tacksamhet för livet🙏🏻

Ha en fin torsdag i novembermörkret🍁🍁

Har äntligen tagit tag i mitt drickande.
Ska ringa beroendeenheten på kommunen i veckan.
Jag har haft en dialog med läkare på vårdcentralen sista tiden.
Vad händer när jag tar kontakt med beroendeenheten?
Vill vara förberedd.

@Kulligullan Grattis till 2 nyktra veckor! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@ollebulle Tack för hälsningen! Och grattis till 3 nyktra år! 🥳🥳🥳 Alltid lika kul när gamla forumrävar tittar in och berättar att allt är bra med nykterheten 😍

Kram 🐘

Hej @laser. Jag läste lite i din tråd också. Kämpa på bara, det är värt det.
Slippa tänka på systemet varje dag efter jobbet...
Slippa smyga hem alkohol...
Slippa tänka på att dem känner igen en på systemet...
Slippa bakfyllan på morgonen...
Slippa behöva oroa sig för gårdagen...
Slippa komma med ursäkter för att få dricka...
Slippa skammen...
Ja du vet, listan kan göras lång...

Och ja, kommer nog en uppdatering om ett år igen 😁 Lycka till!

@laser Sötsug är så extremt vanligt när man slutar med alkohol. Det händer såklart inte alla och hände t.ex. inte mig, men jag vet att många har rapporterat att även om de inte var några stora godiskonsumenter innan så blev alkoholstoppet en katalysator för ett enormt sug efter sött och där finns säkert någon biologisk mekanism som ligger bakom, vad det nu än kan vara.

Skönt att du har kunnat släppa det där med provsvar. Jag tycker att det låter som att du är på rätt väg. Fortsätt du som du gör och red ut en sak i taget. Det här ska nog gå bra!

Tack goa, fina @Se klart för att du är med mig❤️
Så varmt och så betydelsefullt❤️

Ett ännu mer viktigt steg för mig är att skriva här på forumet …vad jag än har skrivit att jag ska göra…och oavsett om jag håller det eller ej….att våga blotta mig på djupet…för att gå vidare❤️

Jag är hoppfull…men så otroligt ledsen/orolig för min dotters hälsa…och där behöver jag vara nykter.

Jävla psykiska sjukdom🥵

❤️❤️❤️

@Futurista Hur har du det? Hur mår du? 🌼