Senaste kommentarerna i forumet

Dag 11
Är hos vänner i helgen och här finns det aldrig någon alkohol, skönt att kunna umgås utan det.
Så det blir en helg utan, vilket passar mig perfekt. ❤️

Jag var för ivrig att hoppa in i den här tråden så jag skrev fel dag i förra inlägget, men vem räknar 😀 dag 12 tycker jag ändå är lite speciell. Har jag klarat mig till dess är det lättare att fortsätta.
Hur som helst, andra vita fredagen kan jag konstatera att det är evinnerligt skönt att just avslutat ett varmt bad och känna mig såpass trött att jag vill gå och lägga mig innan 22. Veckan har gått mycket bra men jag har känt mig yr väldigt ofta, tror att jag behöver kolla upp vad det kan bero på. Upplever aldrig mig yr i vanliga fall men jag kanske inte har känt efter så mycket. Det kan också bero på att jag stressat vansinnigt mycket i tre år och att jag får äta upp det nu när jag tryckt på paus.

Leverprov på måndag. Sitter hos en kompis på taco middag jag dricker alkoholfri öl han vin. Funkar bra. Oförskämt lite abstinens åxå.
Har fan bestämt mig på riktigt. Älskar att vakna pigg och glad! Tack alla ❤️

@Rehacer tack detsamma första vita helgen har börjat.
🤗

@vår2022 Det är inte lätt i början. 😁 Gå in i något forum och därifrån skapar du ett nytt inlägg. 🤗 Du vågar, är helt säker!
Ha en trevlig vit helg, det ska jag ha!

@majsan_nu hej! Du skrev i min tråd och har nu kikat på din tråd. Grattis till dina 8 veckor🤩 dit vill jag också komma som är på dag 5 idag. Du kämpar på bra!
Trevlig helg🤗

@Sisyfos Du har helt rätt, har gått en del promenader. Det blir lite då då, behöver bli mer regelbundet! Ska försöka ta en lite senare, har först några ärenden att göra... Ett svårt, i anhörigs tomma lägenhet. Ett lite lättare, köpa present till sonens födelsedag! Sen en promenad för min egen skull!!!
🤗

@Rehacer syns att jag är ny här. Svarade på minerna tråd😀. Skrev att jag vågade starta egen tråd som heter jag vågade😀

Hej ninnifia!

Välkommen hit till forumet. Du är verkligen inte ensam om att uppleva att alkoholen är kopplad till positiva upplevelser i stunden! Ett sätt att komma framåt med att förändra sina alkoholvanor är att sätta ord även på de negativa konsekvenserna av alkoholen. Både på kortare sikt (sent på kvällen/dagen efter), och på längre sikt. Att göra en lista på det kan ibland bidra till att höja motivationen. Hur tror du det fungerar för dig?

Oavsett är det klokt av dig att skriva här, fortsätt gärna skriva och berätta om hur du tänker.

Varma hälsningar,
Kristoffer
Alkoholhjälpen

@vår2022 vågade! Skapade en egen tråd😀 som heter jag vågade.

@Rehacer tack vad glad jag blev över att du svarade😀. Jag är inte van att skriva på sociala medier, läser mest så det känns lite läskigt att starta en egen tråd😬. Hakar på här ett tag om det är ok. Har haft så vansinnigt mycket konstiga drömmar senaste 5 dagarna och sover ytligt. Idag vaknade jag med tung huvudvärk och tänkte fan att jag drack så mycket igår men mindes snabbt att nej! Har inte druckit något det är dag 5! Jippi!!! Ett par Alvedon och det känns bättre. Som tur är jobbar jag fortfarande hemifrån och behöver inte ta mig på plats till jobbet och kan ta det lugnt på morgonen. Hemmajobbandet har också gjort det lättare att dricka i tid och otid men dags att ändra på det. Hakar gärna på och kämpar på tillsammans med dig om du vill.
Ha det gott💜

Grattis till dina dagar. Nykterheten är prio 1. Tror att du gör klokt i att se dina egna möjligheter och begränsningar.
Tänker på att det du beskriver med de här orden gör förändringar lite stort:
@majsan_nu skrev:"Jag VET att jag behöver nya vanor o behöver vara mer aktiv för min egen skull. Det är en tröskel att ta sig över, den känns just nu så hög... "
Jag kan känna igen mig i den känslan och var på en föreläsning alldeles nyligen som beskrev den där tendensen att vilja koppla på alldeles för många saker samtidigt.. motion, kost, sluta dricka, läsa böcker, lyssna på poddar. Man borde välja en sak som man faktiskt mår bra av.
När man tänker på ”Alla sina måsten” så blir det precis som du skriver oöverstigligt. Ett av måstena räcker. Kanske kan du nu 2 månader in koppla på t.ex. daglig motion som man faktiskt mår bra av, eller nåt annat du mår bra av. Nykterheten har hjälpt mig att fokusera, flrhoppningsvis blir det så för dig med. Bättre fokus ger större möjligheter att åstadkomma en liten ny god vana. Men en sak i taget och beröm dig själv för det du lyckas med.

Det låter härligt ! Att njuta av det onyktra! Mer sånt 🎃🍂

LYCKA TILL ❤️❤️❤️ @Bamse00

Åhh så glad jag blir att träffa ”nya vänner” med samma problematik. På måndag har vi bestämt att inte dricka i veckorna. Vi börjar så iallafall. Det bästa hade ju varit en månad vilket vi gjorde i våras. Jag är så glad att detta forumet finns.
BTW idag bokade vi skidresa till Österrike så måste peppa mig själv och bli fit for fight och inte en försupen kärring. Kram och tack för ni finns ❤️

Vill bara skicka en varm kram@Kungslilja ❤️
Så imponerad av dig🥰

Kram🍁🤗

@Förstört allt Nej allt är inte förstört. Nu är det så tydligt att du behöver hjälp. Så ta emot hjälp🙏🏻 Tänker inte att man tar dina barn. Din sambo finns ju oxå. Jag förstår din sorg efter din mamma. Men precis som @Se klart skriver du behöver inte vin…du behöver tid…du behöver sörja…jag tänker du behöver bara få vila dig mot ngn.

Vi finns här❤️

Stor varm kram🥰

Tack alla för så mycket värme och pepp! =)
Ja, det är bara att börja om. Egentligen är det inte de dagar som ligger bakom (om än många nyktra sådana underlättar) utan hur jag väljer att gå framåt.
Bygga om och bygga rätt. Mjukare mattor. Låter som en dröm. Jag vill dit! Jag ska dit!

Slängde iväg en arbetsansökan idag, ett arbete jag tror skulle kunna ge just lite mjukare underlag rundare hörn (eller slängde och slängde... har sugit just på att söka den tjänsten några dagar) och fick ett napp. Inget är ju klart, behöver lyckas komma ifrån nuvarande jobb för en intervju samt sedan se om jag passar dem och dem mig. Men hur som bara att ha blivit en av de utvalda har lyft mig lite.

Jag har mått oförskämt bra (full blev jag inte, igår men väldigt påverkad) idag. Det var som att en släng av ´bakishet´ presenterade sig först framåt kvällen. En obehaglig känsla som jag inte vill uppleva igen. Noterade också att lite av den självkänsla jag burit med mig in i vardagslivet och interaktioner med folk tack vare en nykter hjärna hade fått sig en rejäl törn. Jag hoppas och tror att jag återhämtar mig relativt snabbt. Även kroppen i stort minst sagt känns lite ur gängorna.
Visst, vinet var gott. På ett helt annat sätt än de senaste mängderna av år. Jag kunde uppfatta nyanser av bär (hallon), fat, lakrits etc. Innan har det bara varit mer drick och svälj. Oavsett den sensationen så nej, det är inte värt det och det fungerar inte för mig. Inte alls. Jag vill det inte. Jag vill fortsätta på den väg jag börjat. Den väg där jag smått började hitta ett jag som jag tycker om. Där jag märker att jag kan saker, börjar sätta gränser, där självkänslan växer, där jag märker och vågar lita på att jag är omtyckt och uppskattad av andra. Kan bygga på med fler meningar men poängen är nog uttryckt. Mitt korta liv utan alkohol har klart överträffat det längre med alkohol......och där gick luften ur mig *S* så punkt på min självpredikande monolog.

Åter igen tack för allt stöd och pepp! Det känns stort och fint att få ha er alla vid min sida.
Innesluter er i mina tankar ikväll med önskan om ro.

/KL

Shit, det där hade skrämt mig med, och gör!
Dags att ta hand om dig själv kanske?
Så bra att du skriver här, då det finns så mycket vishet och välvilja att hjälpa, tillsammans med dig! 🧡🍂🧡

@Tofu Tack för att du skriver t mig🥰 Ditt inlägg kom nog precis när jag skickade iväg mitt. Ska läsa ditt och begrunda det🤗

Kram🍁🍂

Tack för att du tittar in hos mig@Ase 🥰 Tja…har inte varit så mycket på maskerad…men skulle gärna vilja hålla på med teater…eller iaf testa. Halloween är inte riktigt min grej men när mina barn höll på med det i synnerhet min dotter så var jag gärna engagerad i det. Tycker iaf om pumporna som lyser upp🎃 Hur mår du😍

Jag mår sisådär…skäms så förfärligt för att jag inte lyckas bli nykter därför skriver jag inte så ofta😞och jag skriver inte så för att få medömkan och jag vet att det inte blir bättre av att skämmas…men så är det iaf🥵

Jag är från djupet av mitt hjärta❤️ så glad och imponerad av alla er som lyckas💪🏻

Fast jag har inte gett upp…de sista gångerna som jag har druckit …tröttnar jag på det…dricker kanske inte lika mycket..jag tror att det är mycket vana jag dricker på. Det känns som om likaväl som jag går in på ett Systembolag skulle jag kunna avstå. Det känns lite som det är som ni vet…man fryser in våren och svettas ut…ja vad heter det nu igen🤔Vad jag menar är att vägen in t alkoholberoendet var lång det känns som om den är lång även ut…jag vet…det är endast jag och ingen annan som kan styra hur lång vägen ska bli!! Önskar att det fanns en beroendeklinik i närheten där jag bor…det känns som om man inte släpper sina patienter så snabbt kanske inte heller att man behöver genomgå en social utredning .

Är just nu ute på en minisemester t Bjärehalvön m min man. Har hyrt en liten stuga genom airbnb. Har varit på Norrvikens trädgårdar idag. Så himla vackert! Har även varit i Båstad. Min man har en förkärlek för idrottsarenor oavsett om det pågår match el inte. Så nu har vi varit och kollat in Båstad tennisstadio🎾

Kram🥰🍁🌳

@majsan_nu Kul att höra ifrån dig! Tryckfelsnisse var framme, är inne på dag 10 inte 20. Men tvåsiffrigt är det iallafall. 😊
Suget har tack och lov försvunnit och jag har en lugn trött kväll i soffan.
@vår2022 Var kul att du hör av dig! För mig är skrivandet hör till jättestor hjälp, jag använder det här forumet lite som min dagbok. Jag behöver ventilera och få ur mig tankar och funderingar & jag känner att det funkar bra för mig. Sen är det upp till alla här om de väljer att läsa eller inte, mest skriver jag nog för min egen skull även om jag älskar när mina ord kommenteras. 🧡 Jag vill tipsa dig om att öppna en egen tråd att skriva i. Det är skönt när man får hejarop, du kommer upptäcka det.
Kämpa på nu, du ligger bara några dagar bakom mig. Jag är som sagt var på dag 10 (inte 20).
Kram ✨

God kväll Vara frisk💖.
Jag hoppas allt är väl med dig.
Vi håller på att pynta hela huset inför halloween. Sedan flera år tillbaka har det varit en stor tradition hos oss. Barnen har haft fester och vi tycker alla det är så roligt att klä ut oss 😊.
Tror jag tycker halloween är så roligt för jag har fått skapa traditionen själv med familjen. Inga barndomsminnen som skaver med halloween utan bara kul.
Tycker du om maskerader? Tänker mig att du skulle gilla det.
Kram 💖

@Rehacer Hej! Jag är helt ny i detta forum och snurrat runt i det och fastnade i din tråd. Kanske rubriken jag dricker varje dag och vill sluta. Det skulle kunna vara min rubrik. Känner igen mig i mycket du skriver och denna gång hoppas jag äntligen kunna hålla upp till en början tre månader. Jag skriver också för att jag hoppas det kan vara till en stor hjälp att prata med andra som är i liknande sits. Att man kan pusha varandra. På jobbet och bland vänner är det ingen som vet. Det känns för skamligt att berätta. Jag är endast på dag 4 och det är tufft med suget och den dåliga sömnen men jag ska denna gång försöka allt för att det ska lyckas!!!
Kämpa på💕

@Rehacer Hej! Länge sen jag skrev till dig... Vila verkar vara det som fattas dig! Bortsett från ett glas vin eller två kanske du har något annat vilsamt?? Och för säkerhets skull kanske något att äta också... Har inte följt din tråd på ett tag så jag ska kanske läsa lite bakåt... Hoppas du kan få bukt med ditt sug i alla fall! Och få en vilsam kväll! Dag 20 låter fint!
🤗 Kram