skrev Se klart i Ångesten tar mitt liv...
skrev Se klart i Ångesten tar mitt liv...
Berra
Tack för läsning och rapport. Hösten blåste in här också. Tack också för påminnelsen om samtal med barnen som man tror förstår allt glasklart/ men givetvis inte. Det tar jag med mig framåt. Tack!
skrev Se klart i När kommer dag nr två??
skrev Se klart i När kommer dag nr två??
Hej @annabell i @varafrisks tråd
Blev väldigt glad att du, @andrshalvlek och @charlie har kommenterat mitt inlägg- vill inte skriva ”förstått” för det är ju inte kryptiskt utan lätt att förstå. Blev dock oerhört lättad att orden landade.
@varafrisk!
Jag är inte på forumet för att jag vill stärka eller tjäna något syfte i att vi alla ska må bra. Jag vill bara att människor ska bli- eller hålla sig nyktra. Ibland känner jag mig urtuff som i bestämd i vissa trådar, när jag tycker offerkoftor stickas i dubbla lager eller ibland när folk tycker; ”att vara nykter var ju inte så kul”
Gör det kul- det är ditt eget ansvar, (jag tipsar gärna!)
Jag bryr mig ärligt talat inte om att du inte känner dig stärkt, jag vill bara att du ska börja jobba!
Vi är olika. Vid behov av empati så brukar jag inte skriva. Det finns ingen rörelse i det och vi är här för att röra oss. Framåt. Backa, ramla omkull, framåt. Men vi måste gå. Jag tvekade över dagens inlägg, men jag har inga andra ord kvar än dem. Allt gott till dig. 🥰
skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??
skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??
@Annabell Jo men vi har ju träffats…har ju skrivit i din tråd🧡
skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??
skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??
@Annabell Jag vet inte om vi har träffats tidigare men du behöver inte be om ursäkt för att du skrev i min tråd.
Tycker att det var intressant vad du skrev om att du vet inte vilken respons du hade hoppats på att få om du fortsatt att skriva. Jag har ju skrivit länge här på forumet nästan nog lika länge som några av ”de gamla” i det vidare livet. Jag vet ganska väl vad jag reagerar på/inte reagerar på, vilket är så tydligt för mig. Vet också på ett ungefär vem som kommer skriva vad. Utan att ha nått framgång har jag stannat kvar…kanske även det någon form av beroende. Kanske dax att släppa forumet…nja vi får se. Ja vad vi kallar både våra trådar och vad vi har för nickname är intressant.
Godnatt😴
skrev Andrahalvlek i Det går inte så bra
skrev Andrahalvlek i Det går inte så bra
@Branda Nästan dags att byta namn på din tråd nu 😉 Heja dig!
Kram 🐘
skrev Andrahalvlek i När kommer dag nr två??
skrev Andrahalvlek i När kommer dag nr två??
@Annabell Välkommen tillbaka! Någon gång är den sista. Och du har helt rätt i att det bara är individen som kan göra jobbet. Och @Tofu har rätt i att framgång föder framgång. Tycker jag.
Kram 🐘
skrev Kennie i Kom igen nu!
skrev Kennie i Kom igen nu!
Fint att se dig här igen Annabell! Jag önskar dig styrka på vägen.
skrev Berra i Ångesten tar mitt liv...
skrev Berra i Ångesten tar mitt liv...
Hösten är här…
Och den kom snabbt, förra helgen var träden gröna, nu har de fått höstens färger.
Och vädret går inte att ta miste på, det är blåsigt, kallt och det är alldeles grått i luften.
Vissa delar av mig blir lite ledsen, den saknar värmen och sommaren, den tiden är förbi.
Men å andra sidan ser en annan del framtiden an, vi går vidare och på något sätt välkomnar nästa årstid, det är ofrånkomligt, så varför sura?
Vi har precis som många andra helger tillbringat den vid stugan, det drar ihop sig, inte många helger kvar innan vi stänger för säsongen, men kan heller inte tjuvstarta.
När vi plockar ihop går det inte att vara inomhus, så allt måste ske sista helgen.
Mina projekt är slut för i år, inte ens värt att kratta i trädgården, jag har dessutom testat att så mera gräs över vintern i hopp om en grön och tät gräsmatta till nästa säsong, vi får se…
Blåsten såg inte så märkvärdig ut i lördags då vi for ut, det var relativt lugnt på fastlandet, men när vi satt i roddbåten slog gässen över relingen och det gick bara att köra i knapp styrfart, och vinden tog gärna tag i båten och ändrade riktningen.
Vi var blöta efter vågskvalpet men å andra sidan hade vi väldigt lite att släpa på, bara några kassar.
Vi försöker äta ur skåpen och frysar så vi slipper släpa hem så mycket över vintern.
Det känns lite moloket att årets sommarstuge-era snart är över, men också skönt att slippa behöva känna trycket på att behöva åka ut, det är dags att övervintra på alla dess sätt, både i kropp och själ.
Jag känner mig ödmjuk inför vad natur och väder påverkar oss, kan sitta i en halvtimme i badrocken i nattens mörker efter en bastu och bara titta ut på glittret ifrån månljus och stjärnorna på havsytan, lyssnar på lätena från nattaktiva djur, klingandet ifrån kättingar och gnissel från de gungande bryggdelarna vid strandkanten.
Trädtopparnas siluetter mot natthimlen gungar och rasslar i vindbyarna, man känner sig liten när naturen visar sin styrka.
En sen kvällsmiddag intages medans rutorna skallrar och man hör hur något ramlar till därute.
Vi sover gott i svala sängkläder när dygnet har gått över i nästa, en dag som har gått till att ladda min mentala hälsa.
För ett par helger sedan for vi alla iväg för att döpa barnbarn nummer två i andra landsänden.
På kvällen hade vi en sammankomst för båda släkterna på hotellet, det blev lite fest och min son som varit gudfar på dagen förlöste sin nervositet med en del alkohol.
Han blev påtagligt berusad och det var nog första gången jag såg honom så, men så fick det vara.
Han blev lite sentimental och hade lätt för att bli ledsen, men för första gången vågade han fråga…
Papppa!, varför slutade du att dricka alkoholen?
Han var bara tolv år då och hade nog inte fått det helt klart för sig varför.
Jag visste att allt inte skulle fastna i hans minne pga att han redan var påverkad, men jag försökte.
Det blev en konstig känsla för mig, jag trodde att han visste på riktigt, men varit för feg för att våga fråga, i halva hans liv har han levat med ovissheten, att jag inte försökte mer!
Jag trodde allt var solklart, men barn och far relationerna kan vara mer komplicerade än så.
Respekten eller den personliga integriteten kan vara starkare än tilliten, även hos sina barn.
Jag trodde jag var som en öppen bok, men tydligen med hårda pärmar…
Berra
skrev Branda i Står inte ut
skrev Branda i Står inte ut
Du kan det är bara att låta bli, till slut blir det en vana det också. Men det tar tid och det är disciplin som gäller, en dag i taget till slut har du samlat på dig många nyktra dagar.
Jag kämpar jag med och har fallit många gånger men nu är jag uppe i 78 dagar
skrev Annabell i När kommer dag nr två??
skrev Annabell i När kommer dag nr två??
Hej!
Jag startade en tråd tidigt i våras, men släppte den parallellt med att jag inte fullföljde min ansats att sluta dricka. Läser dock fortfarande! Hade jag fortsatt att skriva sedan i våras, så hade innehållet påmint om ditt Vara frisk. Jag vill inte dricka. Jag vill bara vara nykter. Jag har tillgodogjort mig, processat, förstått, internaliserat, etc ca ALLT som utgör grundläggande och goda förutsättningar för att klippa med alkoholen. MEN - jag GÖR det inte…
Se klarts inlägg har en motsatt effekt på mig jämfört med dig Vara frisk. Jag vill börja skriva OCH jag vill börja GÖRA - och använda allt det där som jag redan vet och som alla säger som stöd när jag förflyttar mig till praktisk handling och till verkligheten.
Jag tycker att det hade varit helt i sin ordning om jag fortsatt skriva istället för att avbryta i våras - även om jag inte fortsatte vara nykter! Men jag vet inte riktigt vilken typ av respons jag då hade hoppats på så att säga… Responsen från er som finns här i forumet präglas av stark välvilja, (förbluffande) stort engagemang och uthållig respektfullhet. Jag tror inte att jag hade fixat min egen känsla av att inte förvalta detta… Jag skippade för en tid (tills alldeles nyligen) att GÖRA. Dvs jag var inte nykter. Valde att fortsätta med ”guldkant”, flykt, vanor och bubbel-dekadens. Hela tiden visste jag samma saker som innan och som idag, och hela tiden önskade jag att jag bara skulle vara nykter och ville bara vara nykter, men jag DRACK. Jag vet inte vilken respons jag önskat under tiden… troligtvis ingen (därför skriver man inte). Risken blir ju annars (som Se klart är lite inne på) att man samlar ett gäng oerhört välvilliga människor kring sig, som bara vill lyfta en - inte trampa snett/riskera att gå fram för hårt… etc. Och man själv fortsätter att dricka, i den ”kontexten”… Jag tror inte att det blir så himla bra eller lätt… för nån.
Jag har, ibland lust-styrt och ibland oros-drivet, fladdrat fram och tillbaka i mitt ”görande” (dvs sluta drick!) länge. Nu gör jag ett nytt försök att förflytta mig med bägge fötterna till verkligheten (dag 4 idag).
Ber om ursäkt att jag plötsligt dök upp och tog typ hundra decimeter plats här i din tråd Vara frisk… Jag har många gånger tänkt att min tråd borde ha hetat typ som din ”När ska jag få till min varaktiga nykterhet” typ… Det kommer vi att få. När vi slutar dricka... ❤️
skrev Branda i Det går inte så bra
skrev Branda i Det går inte så bra
78 dagar nykter ☕
Dagarna flyter på bra, tränar för fullt och årkar absolut mer nu än innan jag drack.
Hur dumt att gå på ett pass och sen hem och häva i mig en flaska vin? Sen i väg dagen efter å så en flaska till. Hur årkade jag igentligen.
Har vabbat en hel vecka och kommer vabba i morgon med, så jag har blivit rastlös får myrkrypningar i fötterna speciellt nattetid.
Ha en bra vecka och fortsätt att hålla er nyktra 🐱
skrev Kungslilja i Den stora maktlösheten
skrev Kungslilja i Den stora maktlösheten
Svar kommer, så tusans trött!
Vill bara checka in för lite läsning och checka av ytterligare en nykter (13) dag :)
skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??
skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??
@Charlie70 Jag ska låta det sjunka in och jag vet att @Se klart vill mig väl. Vill man att jag ska bli stärkt så blev det faktiskt tvärtom…
Kram
skrev Charlie70 i Den stora maktlösheten
skrev Charlie70 i Den stora maktlösheten
@Kungslilja nej jag slutade inte med både alkohol och nikotin samtidigt. Har läst att forskning pekar på att det är bra att göra det men jag tror inte jag hade fixat det. Tvärtom så ökade mitt nikotinbruk alldeles ofantligt när jag slutade med alkoholen. Det var prilla, snusfritt nikotin och ett par 4 mg nikotintuggummin - allt samtidigt - all vaken tid till slut. Ungefär ett år efter alkostoppet fick jag Champix utskrivet och det hjälpte mig jättemycket. Det var VJLO under Vidare livet som inspirerade mig till det. Vi är båda fortsatt nikotinfria vad jag vet så det har gått bra!
Kram!
skrev Charlie70 i När kommer dag nr två??
skrev Charlie70 i När kommer dag nr två??
@Varafrisk vill bara säga att Se klart just satt på pränt här i din tråd detsamma som jag skulle vilja säga till dig. Låt Se klarts inlägg sjunka in i lugn och ro nu. Fattar att du känner dig hotad. Det gör man när man är mitt i beroendet. Vi vill dig väl.
Kram!
skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??
skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??
På något vis så blev det solklart….det vidare livet det är inget för mig. Inte beroende på att jag befann mig i någon form av fantasivärld och på riktigt skulle tro att det skulle fungera som antabus. Och nog har jag fått det berättat för mig ett antal gånger att det är lika jävla svårt för alla som om jag skulle tro att det inte skulle vara så??
Ibland får jag känslan att sanningen kan endast ägas av de helnyktra och kanske är det så att det är endast de helnyktra som befinner sig i verkligheten.
På något vis tappade jag lusten att skriva…inte att bli nykter…
skrev majsan_nu i Mitt nya liv
skrev majsan_nu i Mitt nya liv
@trött_och_less_72 Tack för uppmuntrande! Nej, att vara full är inte alls kul. Speciellt inte för oss som inte dricker längre... Dina barn är säkerligen glada över att du är mer närvarande! Och min hälsa är säkert nöjd också! Det är som du säger Imorgon är en annan dag, kanske solen lyser upp lite på oss då. Vi håller i o håller ut...
🤗
skrev Se klart i Hjälp mig
skrev Se klart i Hjälp mig
@starten på det nya skrev:"Känslor är bra men jobbiga känslor går över man behöver bara leva genom dem som du gjort nu. "
Vilka bra och perfekta ord att ha med sig, kunde vara Forumets tagline.
Och så bra jobbat @strularen med din först helg. Att acceptera läget är det svåraste vi har att jobba med! Heja dig! 🌻
skrev starten på det nya i Hjälp mig
skrev starten på det nya i Hjälp mig
@Strularen Grattis till en nykter helg, den första helgen är tuff eller var iaf för mig.
Jag tänker lyssna på din kropp nu också är du trött så vila, för mig var känslorna rätt jobbiga eller rättare sagt vanan, jag drack alltid hemma så jag gjorde allt med en öl i handen. Men efter att gjort allt utan det så insåg jag att det går. Känslor är bra men jobbiga känslor går över man behöver bara leva genom dem som du gjort nu. Jag tänker att du nu vet att ja det kommer jobbiga dagar och stunder men de går över, håll i :)
skrev Ase i Hjälp mig
skrev Ase i Hjälp mig
@Strularen Bra jobbat!!
skrev Andrahalvlek i När kommer dag nr två??
skrev Andrahalvlek i När kommer dag nr två??
@Se klart +1 på det inlägget 🙏🏻
Kram 🐘
skrev Vildasvanar i Står inte ut
skrev Vildasvanar i Står inte ut
Jag har försökt få kontroll på mitt drickande ett tag nu (flera år). Har gått på Riddargatan för att få hjälp men gett upp. Läst böcker och räknat glas. Inget har hjälpt, jag har bara fortsatt på samma sätt. Några glas vin på kvällen, för att klara livet och slå undan ledan. För att stressa av eller för att kunna sova, eller så ska jag laga något gott och då måste man ju ha vin till. Finns så många skäl att unna sig lite vin. Jag har tänkt att jag ju inte dricker så mycket, det är ingen fara. Men boxarna tar slut oroväckande fort och turerna till glasåtervinningen kommer tätare.
Har tillbringat två veckor själv i stugan på landet och tänkte att det var ett utmärkt tillfälle att inte dricka, systembolaget ligger flera mil bort och det var inga middagar med kompisar inbokade så skulle bli enkelt med en nykter period. Men jag fick till två alkoholfria dagar på två veckor.
Jag har alltså tappat kontrollen helt. Jag vill inte dricka längre, jag vill få känna att jag kan stå emot, att jag kan se mig själv i spegeln på morgonen och slippa skammen. Slippa vakna varje morgon och känna maktlöshet men ändå ta beslutet att nu får det vara nog, trots att jag egentligen inte tror på mig själv. Slippa dessa eviga förhandlingar med vem det nu är där inne i huvudet som alltid övertygar mig att jag kan ta några glas, bara ikväll också.
Idag ska jag inte dricka, har inget hemma och systembolaget är stängt. Men imorgon, hur ska jag klara att inte köpa vin då? Det är som att jag blir fjärrstyrd, blank i huvudet och utan kraft att hålla fast vid mina beslut.
Jag känner ett visst hopp efter att ha läst lite här på forumet, det hjälper att läsa om era tankar och upplevelser. Jag har förstått att det är en dag, timme eller kanske minut i taget men jag känner att jag är så bra på att lura mig själv så jag är rädd att inte kunna avstyra inköp och förstås drickandet.
Men idag är jag i alla fall safe.
skrev Strularen i Hjälp mig
skrev Strularen i Hjälp mig
Var helt nykter i helgen, första helgen på 4år, drack bara bubbelvatten, känns bra i min själ tror att lugnet börjar komma, jag accepterar läget liksom 😳🙏🏻
skrev Strularen i Hjälp mig
skrev Strularen i Hjälp mig
Var helt nykter i helgen, första helgen på 4år, drack bara bubbelvatten, känns bra i min själ tror att lugnet börjar komma, jag accepterar läget liksom 😳🙏🏻
Intressant, tycker jag, av flera skäl. Han kanske har börjat reflektera nu när han har fått egna bar och som gudfar ska agera förebild.
Det är också intressant att det är så djupt rotat att alkoholism är en ful och och skamfylld sjukdom som man har som familjehemlighet och inte pratar om här i Sverige. Det är väl en av de få områden där jag tycker att USA är bättre. Om man har tillfrisknat från alkoholism så är det en merit, men här i Sverige så agerar vi som om det är nåt man inte pratar om och det är intressant, för vi borde vara stolta. Och man vågar inte fråga varför nån inte dricker och man vågar inte svara att alkoholen varit ett problem. Jo, nu antar jag att du faktiskt vågar svara just det till sonen.