Senaste kommentarerna i forumet

Tycker du är helgrym. Grått här också. Jag är också trött. Känns lite tröstlöst. Jag brukar tänka att detta är en mellantid som man måste genom. Begäret på helgerna har övergått till ett högljutt muttrade av missnöje av a-demonen och Känns som lite skadeglädje också. Typ, har du trevligare nu? Blev allt så bra när du hoppar dina öl? Måste väl medge att..Nä, kanske inte..men, jag dricker inte och finns för mina barn. Sparar en massa pengar och känner inte det där föraktet för mig själv varje vecka längre. Jag håller ut och tänker att så jävla kul är det inte att vara full heller. Jag kan det där redan och kännar mig jävligt trött på det livet. Nu kämpar vi vidare. Imorgon är en annan dag.

Hej där
Vill bara kika in och säga att jag var helt besatt av forumet i början. Det var - och. Isade sig bli- en livlina.
Jag hade aldrig klarat att bli nykter utan mina vänner här, utan att få ta del av andras berättelser, motgångar. Allt pepp och allt stöd jag har fått har faktiskt förändrat mitt liv. Det är en otrolig present.
Än idag läser jag och skriver nästan varje dag, om än bara en kort stund. Och så försöker jag peppa någon/några, ett sätt att ”pay it forward”.
Ha inte dåligt samvete för att du hänger här! kram 🥰

Hej @varafrisk
Ibland när jag läser dina inlägg kommer jag att tänka på en ovanligt bra ledarskaps-mentor jag hade förmånen att jobba med. Hon drog en simpel/enkel liknelse, som gick ungefär;
Personen x vill ha mer muskler.
Personen x; köper gymkort, kläder, nya skor, läser tidningar om muskelbyggande, anmäler sig till en kurs, kollar upp när bussen går till gymmet, förnyar kortet, går med i en fb-grupp om muskelbyggande.
Och lite fler grejer.
Inga muskler blir det.

Jag har ingen alls åsikt om vilken grupp du väljer att vara i eller byta till. Men däremot känns det möjligen som (ytterligare) en manöver för att inte ta tag i grundproblematiken: inte dricka.
Vad får dig att tänka att en annan grupp skulle fungera som antabus?
Det tycker jag låter som en fantasi och inte verkligheten.
Verkligheten är att du dricker trots att du vill bli nykter.
Det är också den enda delen av verkligheten som är värd att fokusera på just nu. Jag har själv hållit på med OTALIGA grejer och manövrar för att slippa verkligheten.
Det är så vi alkisar gör.
Och i sämsta fall blir vi medberoende med varandra- andra alkisar- och resonerar ihop om hur vi är snart där, eller dricker mindre eller ska sluta till sommaren. Eller när vi kommer underfund med varför vi dricker- och är det verkligen för mycket?

Det finns tyvärr inget jag kan hjälpa till med i den typen av resonemang.
Det enda som gäller är att inte dricka. Inte att jag säger det, eller din kurator säger det. Utan att du inte dricker.
Lämnar korten hemma. Ber din man om hjälp. Pratar med din arbetsgivare. Söker hjälp i en annan kommun. Allt det här har jag redan skrivit. Jag vet ju det.

Kanske kanske har jag inte skrivit att det är lika j**la jobbigt för alla. Det är det.
Vi gråter, vakar eller svettas igenom den första tiden. Springer 2 kilometer eller går och simmar. Äter smågodis och har jordens ångest över ord som aldrig mer.
Har jordens ångest över vad vi gjort, relationer vi förstört, uppmärksamhet vi inte haft- på våra barn, eller partners. Jobb vi misskött. Aj aj vad det är plågsamt att vara där. Att stå ut med det som alkoholen faktiskt orsakat.
Men den största trösten då- är en.
Vi är i verkligheten.
Det liv som är.
Med båda fötterna i marken.
Hur många gånger har vi inte sagt, ältat, vänt och vridit på för att slippa se livet som det är. Vi dricker för mycket. Vi skadar våra kroppar, hjärnor. Skyndar på åldrandet. Går upp i vikt, får dålig hy och sämre kvalitet på allt från hy till naglar. På insidan tjatar papegojorna.
Jag önskar dig så innerligt välkommen till verkligheten när du är redo. Kram.

Dag 34 för mig, inte så jämnt kanske. Men skriver ändå, börjar tappa räkningen lite. Får kolla i räknaren... Det går väl sisådär, är så himla trött o får inte så mycket gjort som jag skulle önska. Det börjar bli lite svårt att hänga med här i alla trådar o inlägg. Saknar några av de jag brukade skriva med i början av min resa här på forumet. Det är kanske så det blir efter ett tag... Önskar alla en fin söndag trots gråväder (i alla fall här där jag bor)
🤗

@Annja skrev: ”På tjejträffen ska jag ärligt säga som det är”. Härligt! Nu behöver du inte oroa dig ett dugg inför nästa tillfälle. Och kan vara ännu mer avslappnad och därmed må ännu bättre. Ärlighet tillhör nykterheten! 🤗

@Annja Visst är det hemskt? Att det ”normala” är att dricka sig bortom förnuft och sans. Att väldigt många i ens omgivning faktiskt har stora alkoholproblem, men saknar insikt om det. Att man tidigare har lagt så mycket tankekraft och tid på att tänka ”när, hur, var, om” man ska dricka. Det tillhör de större vinsterna faktiskt - att man slipper det velandet. Så mycket tankekraft och energi man får över att lägga på annat 🙏🏻

Kram 🐘

@andrahalvlek skulle det stå men jag vet inte hur man redigerar inläggen🙂

@sisyfos @halvlek tack för era reflektioner, intressant läsning och diskussion. Under veckan var jag väldigt ambivalent, om jag ändå skulle ta ett par glas, om jag skulle ge återbud, vita lögner osv. Otroligt att så mycket tankeenergi ska gå åt inför en tjejträff med gamla vänner. Hur fel har det blivit när normen är alkohol vid sociala sammanhang?
Till slut så påminde jag mig själv att jag ska vara helvit i 90 dagar och stå fast vid det. När jag fixat det hittills utan större problem så ska inte en enda kväll få förstöra det.
Jag hade en jättebra kväll och väldigt intressant att kunna följa hur alkoholen gradvis förändrade folk under kvällen. En flaska vin pä en kväll är väldigt mycket och jag insåg att här finns de som har betydligt större problem än vad jag hade. Jag tror att vi kvinnor 50+ är ett stort mörkertal med dolda alkoholproblem.

@Sisyfos Det är min erfarenhet också. Att jag är mycket mer närvarande, lyhörd, genuint nyfiken på mitt sällskap. En sådan kväll blir bättre utan alkohol för mig. Jag skrattar dessutom hjärtligare som nykter. Och det där måste man UPPLEVA själv för att verkligen förstå det.

Mina tidigare nyktra festerfarenheter har begränsats till att jag har varit ”tvungen” att vara nykter pga bilkörning tex. Då har jag känt mig lite bitter, ”stackars mig”. Med den sinnesstämningen blir inga fester roliga. Däremot minns jag historiskt två olika personalfester då jag var nykter pga graviditet. Det var faktiskt de allra roligaste personalfesterna jag har varit på. Det minnet hjälpte mig att börja gå på fest nykter med vetgirigt sinne.

Kram 🐘

@knickan @FinaLisa Tsck jag hade en fantastisk eftermiddag med Jonas Gardell, min man och alla andra i Konserthuset👌🏼❤️🌈

Funderar igen på det vidare livet🤔 i beskrivningen kan man läsa ett liv utan droger..här kan även andra diskussionsämnen förekomma ….ja något liknande står det i alla fall. Eller ska jag skriva under vara alkoholfri? Om jag byter grupp då blir det nog till det vidare livet för det är nog dax att ta nästa steg nu. Skulle vara fantastiskt om det vidare livet kunde fungera som antabus för mig💪🏻

Hör att dottern fixar frukost i köket🫖🥚🍞

Önskar er en fin söndag🧡

Fantastiskt bra jobbat!
Du skrev att du kunde känna en saknad av att inte bli rusig tillsammans med dem innan, blev det så?
För jag tycker att det nästan är trevligare utan alkohol. Att jag är mer med. Det är så mysigt att träffa såna man känner bra och alkoholen tillför inget då i praktiken.
Jag skrev nämligen ett liknande inlägg som du tidigare att jag skulle sakna avslappningen man får gemensamt när man dricker tillsammans, men det stämmer inte alls för mig. Så jag har ändrat mig där. En flaska vin klarade jag inte att dricka innan jag hade vant mig rejält. Om man inte dricker för ofta blir man nog rätt berusad på det. Det är först på senare år för mig som folk börjat hälla i sig såna mängder.
Eftersom jag numera dricker sparsamt och drack 3 glas vin (ett för mycket) med vänner för ett tag sedan har jag analyserat det litegrann. En av oss drack mer än oss andra och blev gråtmild. Jag kände mig berusad och det störde mig att hjärnan inte var med. Så nej, jag har verkligen ändrat mig på punkten dricka mig rusig med kompisar. (Haha, autokorrekt vill ändra rusig till risig varje gång, vilket kanske är mer sant). Jag tänker inte att ruset tillför något. Jag levde så länge med ett väldigt sunt förhållande till alkohol och det var när ”vanliga människor” drack för mycket omkring mig som jag började tycka att det var normalt. Men det är galet mycket med 1 flaska vin. Det är väl det som konstateras på IQ också… att den trevliga effekten av alkohol stannar efter ett par glas.

@Annja Heja dig! Grattis till sex nyktra helger! 🥳🥳🥳 Helgerna är allra värst i början.

Kram 🐘

Yes!!
Hemkommen efter tjejträffen som jag oroat mig för hela veckan. Kan konstatera att det gick åt ca 1 flaska vin/person men min flaska var alkoholfri🙂 så har jag nu fixat min sjätte nyktra helg. Jättetrevlig kväll och ingen huvudvärk i morgon👌

@Varafrisk Gulle dig ❤️ Hoppas kvällen blir nice med Gardell föreställningen ☺️

@Futurista Så gott att du skrev❤️Som jag saknat dig❤️Vi ses❤️

Som jag visste att nu när jag kom hem efter arbetet så är alla borta, känns så sjukt tomt känner mig så otroligt ledsen, är så jäkla tungt. Håller mig nykter,, en vecka på måndag, känns så svårt nu, hoppas de kommer hem snart. Men som sagt ingenting ska få mig att dricka jag ska klara det här, är det största test jag varit med om för allt är emot mig känns det som, ge mig några tips vad jag ska göra när det är så här paniken är nära en puls som slår fortare en nånsin, försöker andas lugnt men ångesten tar sig fram som ett vidunder, tänker också om hon träffat någon annan, tankerna snurrar i mitt huvud vad händer med mig 😔😔😔

Tack för fina stöttande ord ❤️@Sisyfos

Idag är ingen bra dag! Hade jättetrevligt på AW igår. Gjorde inte bort mig och gick hem relativt tidigt. Drack inte jättemycket men blir likväl dålig dagen efter. Blir sämre ju längre dagen lider. Ångest och trött och sviktande självkänsla. Ska bli skönt att få sova och vakna utvilad.

Idag är ingen bra dag! Hade jättetrevligt på AW igår. Gjorde inte bort mig och gick hem relativt tidigt. Drack inte jättemycket men blir likväl dålig dagen efter. Blir sämre ju längre dagen lider. Ångest och trött och sviktande självkänsla. Ska bli skönt att få sova och vakna utvilad.

@Gullranka Hej! Jag har kommit så långt att jag dricker en dag i veckan. Det blir heller inte riktigt lika mycket varje gång. Men det behövs inte mycket för att jag ska bli dålig dagen efter. Det är synd för det är trevligt att gå på AW men frågan är om det är värt det? Bara kämpa på!

@Amarone Hej! Tack snälla du! Allt gott till dig!

@Qwer1 Bra jobbat!! 🦋

@Qwer1 👍

Tack människor! Jag fixade det. Tog inget. 2 veckor imorgon 😁

Oj, såg inte att du hade tagit en alkoholfri. Det är nog inget för dig verkar trigga.
Har du godis så ta det eller en macka. Sen en dusch så tror jag det kommer lugna sig.

Styrkekram