Senaste kommentarerna i forumet

Tack och godnatt 😴 @Ase

Grattis till en månad!!🌺🦋

@Miss Mary Poppins Man skulle ju kunna bli galen på dig men det blir jag ju inte… ändå… för jag känner din känsla…

Är inte så rädd….men vill ibland bara berätta hur det är…och att det får landa där…utan förklaringar och råd…

Förresten…längtar t helgen …föreställning m Jonas Gardell🙏🏻❤️

Kram😴

@Strularen det blir bättre och man överlever även om man inte tror det för stunden 💕.
För några år sedan kom jag på som av en händelse att min fd sambo var otrogen med min kompis och på riktigt trodde jag att jag skulle dö eller dricka ihjäl mig då.
Man vill inte leva men man vill heller inte dö då.
Kämpa på 🙏💕💕

@Ase Å du är så go du❤️ Kanske bor vi inte jättelångt ifrån varandra..å kanske kanske kan vi sammanstråla en dag❤️

Tack så otroligt mycket @Amarone ❤️

@Andrahalvlek, @Sattva & @ Se klart.
Ni talar klokt. Att oroa mig för det som än inte är gör det hela mycket större och svårare. En dag i taget, en stund i taget. Det som är primärt är att jag är nykter här och nu. Ska försöka flytta fokus till allt jag vill utforska och reda i.
Visst måte jag erkänna att jag började längta framåt mot känslan av att "sörja vadå för nåt?" och att dagarna inte bara är någonting som skrapas ihop.
Det är så lätt att fly i tanken, bilda sig (mig) föreställningar om både det positiva och negativa. Flytta fokus från här och nu. Svårt att stå still precis där jag är. Jag behöver öva på det.
Just nu så är dock dagräknandet en del i min livboj. Att få addera ett sätt som hjälper mig att avstå. Vinnarskallen som kör helt in i kaklet ( i vad det än gäller) och som samtidigt vet att linan är väldigt skör.

Huvudvärken är kvar men har lättat lite. En form av "airhead-känsla" har tagit över. Har varit riktigt disträ på jobbet. Kanske även det symtom som måste genomlevas? Eller...kanske är det så jag egentligen är? (Hoppas iofs inte på det).
Har haft färre, men ett par riktigt starka cravings efter vinet ikväll. Vid ett tillfälle tänkte jag att jag kunde köpa mig en flaska, ta ett glas och låtsas som om det aldrig hade hänt. Nu är jag glad att jag inte gjorde det valet.
Helgen närmar sig. Ska åka iväg till en väninna under helgen. Hon är ingen storkonsument så är inte orolig att enbart ett nej inte skulle räcka men om det krävs kommer jag att ljuga. Det känns på ett sätt så dumt för någon gång kommer jag att behöva berätta och...nu är jag i framtiden igen *S*. Tillbaka. Här, nu. Om lögnen behövs imorgon så blir det så. Vad som händer framöver blir senare.

Jag är fortfarande lite fast i det där med 10 dagar så är alkoholen ur kroppen. Är det någon som vet om det stämmer? Jag har känt mig så (dumt ordval men) ´o-ren ´. Skulle vara skönt med det som en form av brytpunkt. Stämmer det inte så är det så och tiden som gått fram till idag precis lika mycket värd.

Har hunnit läsa runt ytterligare här. Än känner jag att jag inte har så mycket att ge/kommentera i andras trådar. Min tid och erfarenhet är alldeles för kort. Jag har märkt att jag längtar till forumet. Ibland känns det som att jag vill vara här jämt. Jag säger det mest hela tiden men glädjen över att ha hittat hit, få chansen att följa andra och själv skriva är stor =)
Kram till er!

@Strularen det kommer bli bättre dag för dag och snart kommer du känna att du kan resa dig igen.
Idag är första dagen på resten av ditt liv. Du kan inte ändra på det som varit men du kan välja annat från nu.
Hoppas du får lite sömn i natt 💖

@majsan_nu Stort grattis, du är grym!⭐️

Tack så oerhört mycket, är så skönt att någon svarar när man verkligen behöver stöd, ångesten är total och man tänker och tänker och får för sig saker, hoppas att det blir bättre snart och att ångesten försvinner. Tusen tack@Ase

Tack så oerhört mycket, är så skönt att någon svarar när man verkligen behöver stöd, ångesten är total och man tänker och tänker och får för sig saker, hoppas att det blir bättre snart och att ångesten försvinner. Tusen tack@Ase

@Gaia 🧡 bra jobbat!👍🤗
Kram 💚

Jag har skummat, läst din tråd @Ase. och jag känner mig tacksam och glad att ha fått möjlighet att göra det.
För en tid sedan skrev du ungefär att du "känner du blivit mer ödmjuk och förlåtande mot andra". Jag hoppas nå dit. Ett "aha" om att jag dömmer både mig själv, och andra både medvetet och omedvetet. Blir min värsta fiende. Ska försöka bära med mig det. Tack!

Jag hoppas den frihetskänsla och lyckan du känner för kommande helg får hålla i sig =)

Tack @Varafrisk
Jag visste verkligen inte hur mina ord skulle uppfattas men jag kände viktigheten i att skriva ner dem. Jag tycker du är så bra!
Du är du. 💕

@Gaia vilken bra lista. Den ska jag ta med mig.
Lever man efter det så kommer man nog må riktigt bra efter ett tag. Så enkelt och så svårt på samma gång.

Vad skönt att du mår bättre jämfört med hur du mådde i det förra inlägget du skrev.

Kram

Jag känner verkligen med dig @Strularen. Förstår att det är svårt nu och att du känner att du behöver din familjs stöd. Kan det vara så att din dotter förstår att du mår dåligt och därför inte riktigt orkar tala med dig nu?
Du är fortfarande på första veckan utan alkohol och den är tuff framförallt med all ångest. Det kan nästa kännas som att man kommer dö av av ångest men det gör man inte.
Din dotter vet att du älskar henne men hon kanske behöver lite tid.
Kämpa på och skriv här så brukar alltid någon se och svara. Det hjälper mer än man tror. Här är du bland vänner.
Skickar styrka till dig
Kram

Maken har åkt iväg och kommer inte hem förrän på söndag natt. Det är så skönt att vara ensam med barnen. Jag har mer energi och känner mig friare än på länge. Det är sorgligt att jag känner så men har fått erkänna för mig själv att det är så.
Ser verkligen fram mot helgen. Det ska regna men det gör inget, ska ta dagarna som de kommer och bara vara.

Tack alla som har gett respons i min tråd. Läser allt och tar till mig alla kloka råd och reflektioner.

En dag i taget och idag dricker jag inte!
Kram!

@Varafrisk god kväll!
Jag känner igen mig i det du skriver om att ha så mycket energi och kreativitet i kroppen som inte får utlopp. Att jag egentligen är en person som vill bära färgglada kläder men i min garderob finns nästan bara svart och marinblått som att jag ständigt har sorg.
Igår var jag på vattengympa och såg en jätte färgglad baddräkt som jag tyckte var så fin och jag köpte den! Helt galet, jag har aldrig haft någon färgglad baddräkt men jag kände mig faktisk glad när jag sedan gympade i den. Ett pytte steg men alltid något.
Jag tror att du utstrålar mycket mer av den där kreativiteten än vad du tror. Jag får den känslan när jag läser hos dig iallafall.
Kram

Usch mår inget vidare nu min dotter som jag har haft kontakt med kontinuerligt sen jag blev utkastad börjar ta avstånd och vill inte prata med mig längre, hon har väl tröttnat på att jag ringer en gång om dagen och frågar hur det är. Blir så ledsen 😢😢

@Amarone Tack snälla du för ditt fina inlägg hos mig! Det värmde så oerhört! Nu skriver jag från min dator därför kan jag inte använda mig av emojisar som jag gärna hade använt mig av. Jag försöker tänka att man vill mig väl men jag tror att det är frustrerande att jag inte blir nykter samt att jag inte tar till mig alla råd. Men jag tänker min dag kommer! Och då tänker säkerligen många låt den dagen inte komma försent...och så är det ju...och skulle den komma försent så finns det ju ingen som skulle vara mer ångerfull än jag. Åter igen tack för ditt inlägg:)

@knickan Mycket stämmer! Men kanske är jag inte rädd...utan mer att jag tar den enkla vägen och brist på tålamod samt att jag söker..

@FinaLisa Jag har långt ifrån gett upp...min väg är kanske mer brokig....och kanske att jag började skriva här på forumet långt innan jag var redo...därför visar jag inte resultat...kan inte uppvisa dagar...men slutar inte heller skriva.

Kram:)

Hej Varafrisk 💚🦋💚

Jag har läst ikapp här. Började där du hade bestämt dig och höll uppehåll par dagar. Du verkade så glad av den styrka du hade. Men sedan gick luften ur dig och du hamnar på gamla spår... ❤🦋❤

När jag läser det du skriver, så får jag en känsla av att du är rädd. Rädd för liv utan en livlina kanske. Att du behöver A eller antabus. Något som hjälper dig. Jag kan ha fel så klart. Farligt att göra tolkningar på detta sätt. Men OM du känner igen dig i detta, så undrar jag om du tvivlar på dina egna förmågor. För det behöver du verkligen inte göra. Vi som blivit nyktra är inga superhjältar. Jag låg i fosterställning och skrek, grät och bönade. Tänkte att jag kommer aldrig mer känna behag. Att livet blir tråkigt och ingen tycker om mig.
Det gick över och idag mår jag bra. Men jag är fortfarande rädd. Rädd att växa upp och ta stora beslut. Rädd att vara ensam och känna känslor. Att bli nykter var det svåraste och bästa jag har gjort. Men jag uppskattar det främst för alla tårar den krävde. Jag minns hur modig jag var. Hur jag mer eller mindre låste in mig så jag inte kunde köpa A. Jag är nykter för att jag värderar högt det jobb jag gjort.

Av den anledningen önskar jag inte att det här blir lätt för dig. Det ska svida och göra ont. Då vet man att giftet lämnar kroppen. Att hjärnan repar sig och känslorna söker balans. Det ska vara svårt, men det är inte omöjligt!!!

Kom till vidare livet. Släng allt A. Lämna kortet hemma. Lås in dig i sovrummet och skrik från botten av ditt hjärta. Be dina nära och kära hjälpa dig. Gör vad som helst!!! Gör det!!

Att tänka, analysera och reflektera, det gör vi efteråt... som kuratorn säger, det gäller att göra

🦋❤🦋❤🦋

@JoYo skrev ner en lista i sin tråd, som jag lånar och lägger in här hos mig .
Precis det jag behöver jobba på
En lista Att jobba med:
•sluta med självömkan och offerskap
•acceptera olika personer o inte hata/döma pga min egen känsla av oduglighet
•acceptera mig själv
•välja glädje
•utmana mig socialt för att få vänner (de från förr har halkat ifrån när jag började jobba med mig själv..jag är inget roligt sällskap att dricka med)
•fortsätta mer med sånt jag gillar

4dagar utan vin och läget är under kontroll

♥️ Skulle det sista vara

Hej @Varafrisk!
Jag har följt din tråd länge och läst den från start. Du är helt enkelt fantastisk!
Din ärlighet och din fantastiska förmåga att uttrycka dig 💕.
Jag blir däremot väldigt förvånad över alla ”märkliga” inlägg du får. Ibland när jag läser så känns det som om människor tror att du inte kan tänka själv 🤔, vilket du definitivt kan och står för. Härligt att du ens orkar besvara allt och med god ton och tolerans.
Lika irriterad som du på att det inte går att redigare längre så stavfel kan förekomma.

Med kärlek/Amarone 😁

@Qwer1 Pust, Nä den gubben gick inte!💪