Senaste kommentarerna i forumet

Tittar in lite för sent för pepp- men så bra att du fixade kvällen. Tveka aldrig att hojta till när du behöver hjälp. Vi finns här!

Hej alla fina!
Semester & alkohol är tyvärr som ett enda stort lysande ”lika-med-tecken”. Vem sjutton kan tro på att man kan åka till medelhavet och vara 100% nykter?! Det är fruktansvärt svårt!
Jag klarade två dagar här nere utan vin, sen kände jag mig typ ”tvingad” att dricka.. nja inte tvingad men kände ändå att jag är ju för sjutton på semester, vad gör några glas vin?!
Imorgon flyger jag hem och det blir oxå starten på runda nr två som nykter. Imorgon är dag 1, igen.
@Sisyfos har gett mig själv både tid hos kiropraktor, nackmassage och pedikyr under den här veckan i hopp om att det skulle ge mig ro och mindre känsla av att trösta mig/ge avslappning i vinet.. men det är svårt det där himla suget.
Imorgon är en ny dag, jag hakar på er igen då!
🤗

Grymt ju! Jag är på dag 3 imorgon 😁

Sov gott. Ny dag i morgon. Kram!@majsan_nu

Nu är den här dagen snart "sovdags", försöker hålla lite rutiner, får svårt att komma till ro annars. Men stort tack till er som peppat mig när min eftermiddag blev kaos av tankar o elände! Då är forumet extra guld 🙂

@Qwer1 Då har vi samma mål, till o börja med. Jag skulle vilja ha ännu fler dagar men det är nog bra att ta en bit i taget. Är bara på dag 11 idag o den har inte varit rolig nu känns det lite bättre! Styrkekramar! 😏

@Annja Ja det ska gå bra! Fredagar är inte så speciella för mig, jag har druckit lite mest varje dag 😔 Men dagen idag har varit svår för mig. Nu har det lättat lite. Styrkekramar till oss alla! Dag för dag, ibland timme timme... Vi klarar det tillsammans 😏

Man gör ju det! Ska försöka att inte dricka något under denna tid. Ska hålla mig nykter till årskiftet och det är väl
17 veckor!?

Man gör ju det! Ska försöka att inte dricka något under denna tid. Ska hålla mig nykter till årskiftet och det är väl
17 veckor!?

@Varafrisk Du har helt rätt. 1) Bestäm dig inifrån och ut, verkligen BESTÄM dig. 2) Stäng alla bakdörrar, spika igen dem. 3) Skapa nya nyktra vanor. 4) Flytta gärna in under ”Det vidare livet” om det känns hjälpsamt för dig.

Kram 🐘

@Andrahalvlek låter bra, då har jag kommit en liten bit på vägen 😊

Jag känner ju inte dig alls Varafrisk men får ändå känslan av att du har fått en andra chans nu när alla prover visar att det inte är fara på torpet. Stäng nu dörrarna bara och så kommer du ut på vår sida. Krävs inte mycket planering för det egentligen, om någon. Ta fram ditt tjockaste pannben och stäng dörrarna. I går finns inte längre. Det enda du har är i dag och i dag är du nykter.

Du hade mycket ont i magen. Är det bättre? Har du fått någon diagnos eller är det oklart varför?

Kram!

Tack till alla er som skriver hos mig! Ni vet...det värmer oerhört mycket:)

Sitter faktiskt inomhus nu och skriver för utomhus är det väldigt varmt...lite åskevärme...när jag skriver ordet åskevärme låter det väldigt västgötskt....men jag tänker ni förstår. Trivs inte i den värmen. Känner mig redo för lite kyligare väder. Även om jag tycker om att plantera blommor i rabatter och krukor så tycker jag även om när säsongen är över. När jag har höstblommor i endast två, tre krukor utomhus...när tomaterna är färdiga...kort sagt när säsongen är över. Det blir liksom ett lugn över det...och jag kan sitta ner i soffan med gott samvete...tända ljus och mysa.

Ni kanske minns att jag i ett tidigare skrev om att jag behöver stänga dörrar för att inte ge alkoholen något utrymme. Det har väl inte gått så bra. Men...vad jag känner...har kanske sagt så här tidigare...jo det har jag gjort ....så gör vi ju..vi med beroende vi alkisar....vi eller rättare sagt jag säger att nu är jag nära...nu har något ändrat sig inom mig. Jag har sagt det otaliga gånger. Mitt stora problem är att jag inte följer min plan. Så jag behöver se över den igen för att kunna göra den hållbar. Stänga ytterdörrar men framför allt ta beslut. Det finns några beslut som jag behöver ta vilket innebär att nu finns det liksom ingen återvändo. Det ena är att gå på AA's online möte (har endast varit på ett möte) och det andra är att gå vidare till Det vidare livet. Jag känner att om jag går till Det vidare livet...så kan jag inte hålla på som jag gör nu...och det beror inte på mina vänner som finns där eller jo..lite... eller syftet med den gruppen...utan mer för mig själv...att nu får det vara slut....nu går jag vidare. För det är verkligen mitt nästa steg...att gå vidare.

Samtalet med min läkare var inte endast positivt utifrån att levervärdena hade normaliserats utan han är så otroligt noggrann. Vi pratade om beroendet. Att det inte endast handlar om fysiskt beroende utan att beroendet kan vara så situationsbundet..han gjorde jämförelser med exempelvis rökare. Även om jag har ett fysiskt beroende så tror jag att mitt beroende är så otroligt situationsbundet...vanor. Vi bestämde att han skulle ringa mig om några månader. Han sa.."det skulle vara så himla kul om du lyckades". Och det värmde så mycket! Fick även brev från läkaren som gjorde min gastroskopiundersökning. Hon tog ju lite prover som man nu hade fått svar på vilket visade att allt var bra.

Så...nu krävs en jäkligt noggrann planering...som är hållbar...som är ärlig...utan öppna dörrar..och fallgropar.

Kram till er alla:)

Ikväll ska jag fira en väns födelsedag på restaurang. Vi blir ett gäng på runt 10 personer och jag talat om att jag inte dricker alkohol. Jag har inget sug alls nu och hoppas att det fortsätter så hela kvällen. För säkerhets skull tar jag bilen! Ha en fin och nykter fredagskväll alla!

@Sommar85 Tack, ser framemot det, ska komma ihåg dina ord morgon när jag vaknar! Det börjar lätta lite nu men fy så dåligt jag mådde. Hemma o vilar nu...

@Lillek
Tack för uppmuntrande! Försöker, nej jag ska klara kvällen! Och tack för dryckestips! Du är en ny bekantskap för mig, ska gå in o läsa lite på din tråd 🙂

@majsan_nu vi klarar de! Tänk att få vakna pigg imorrn😍

Hej @majsan_nu, har läst i din tråd, grattis till dina vita dagar, starkt jobbat! Förstår att du har mycket omkring dig med sorg och sjukdom. Livssorger. Så lätt att fly in i alkoholruset då. Håll ut, det kommer bli bättre!

Istället för vin har jag börjat med allehanda frukt- och bärmuster, med is och citron blir det faktiskt riktigt gott. 🌸

@Qwer1, väldigt tråkigt med arbetslöshet! Men hoppas det löser sig bra för dig snart. Och inte behöver du alkoholen, du har ju har varit utan länge och kommer klara många vita veckor framöver! Man mår ju så mycket bättre utan alkohol. Sköt om dig.☀️

@Andrahalvlek Tack, ska försöka med det...

@Rehacer, har läst ikapp i din tråd – så skönt med solsemester men arbetsamt och tråkigt med smärtan! Hoppas det är bättre nu?

Tänker som @Sisyfos, upp på banan snabbt! Det är så lätt att lindra all slags smärta med vin, så har det varit för mig har jag förstått.

Är just hemkommen efter sensommarsemester vilket fick mig att fundera mycket på just semestrande och alkohol. Slogs av hur starkt förknippat ledighet och avkoppling är med alkoholintag, i synnerhet när man är på resa. Verkligen knepigt när man vill avstå, jag tyckte att alla runt omkring satt med öl- och vinglas… Nu gick det bra ändå och är tacksam för det.

Kul att du är igång med programmet! Jag är otroligt l-å-n-g-s-a-m så jag är än så länge bara på vecka fyra. Det är till stor hjälp ändå.

Kram!

@majsan_nu Andas, andas, andas. Sätt på lugn musik, blunda och andas i takt med musiken - sakta in och ännu saktare ut.

Kram 🐘

Min dag 11! Borde vara glad men nu är det jättejobbigt för mig. Har varit hos läkare på fm. o hos min anhörig nu på em. Kanske det blivit för mycket för mig. Men min värsta tid är nu på eftermiddagen o till fram på kvällskvisten...Hjålp!!! Skönt att skriva av sig lite!!! Nu ska jag bara försöka att överleva tills jag får gå o lägga mig!

@Kennie Tack för de orden. Jag är inne på 12 dagar nu och väntar på samtal med missbruksmottagningen. Tänker använda detta forum mer nu.

@Ase Man brukar kalla det harm i AA-kretsar. Att man går runt och stör sig på alla i sin omgivning. När man slutar med det har man jobbat med sig själv på ett bra sätt som gynnar nykterheten. Bra jobbat!

Kram 🐘