Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen tillbaka! Någon gång är den sista. Ni är några återkommare som kan kroka arm nu, det är extra skönt att ha nära kontakt med någon som upplever ungefär samma sak.

Just nu är du upptagen med att överleva abstinensen, det förstår jag. Har du funderat någonting över varför du inte fortsatte den nyktra resan tidigare gånger?

Annie Grace har ett enkelt recept:
1) Tro på att du klarar av det.
2) Fokusera på alla fördelar med nykterheten.
3) Identifiera dig som en person som inte dricker.

Jag jobbar på med trean och det känns mer och mer naturligt. Ska fira min andra nyktra midsommar nu och det känns inte ett dugg jobbigt, bara roligt 😍

Kram 🐘

@Renova Det låter som en toppensommar både för föräldrar och barn 😍 Jag har själv lyxen att kunna bada på en massa olika ställen, både hav och sjö. Det var 22 grader i havet ikväll, så nice.

Att kunna köra bil när som helst på dygnet ger en oerhörd frihetskänsla.

Kram 🐘

Hej @Mamma35! Jag försöker fokusera på fördelarna med att vara nykter, framför allt att vara en stabil och värdig person som jag kan vara stolt över. För mig är stolthet nyckelordet. Jag hejar på dig!

Jag hejar på dig men vet ju själv hur svårt det är. Försök tänk på vad som får dig att inte vilja dricka, vilka är nackdelarna för dig med att dricka? Hänger din man fortfarande på och är alkoholfri? Kan ni stötta varandra när motivationen tryter?

Kvällsdopp och jordgubbar får bli min sommarlyx. Obegränsat med jordgubbar - kostar inte mer än en massa vin, och sena kvällsdopp som mina barn inte alls är vana vid, eftersom jag inte kunnat köra så sent. Och då kommer de ihåg hur härligt det är till nästa sommar, så bygger jag in redan nu att jag är nykter då också!

Det är väl det här som är beroendet.. att jag inte hittar motivationen till att inte dricka..
Men än så länge har jag inte tagit något.

Ja det skulle inte vara för att det är för jobbigt fysiskt.. utan för att huvudet vill ha vin och för att det är gott.. är ju bara jag som kan bestämma att jag står emot..

Jag tror du klarar det utan vin och att du kommer må bättre i morgon!!

Tack för (åter)välkomnandet!

Jag håller det kort idag. Dag 3 har förflutit problemfritt då jag mår pyton efter vaccinspruta. Inga problem att avhålla sig när man är ynklig och har feber. Förhoppningsvis som ny imorgon och då skriver jag mer.

@Mamma35 jag tror du klarar dig utan om du mår bättre nu. Skippar du i kväll kommer du må mycket bättre i morgon.
Det blir tuffa dagar men du klarar det😊.

Jag antar att man kan ta ETT glas vin om det skulle bli alltför jobbigt ikväll? Men jag tror att jag borde klara det.. mådde mkt sämre imorse..

Jag hade det ju värre i går än idag men tog då till slut två 33cl öl för att minska skakningarna så egentligen är det dag 1 helt utan alkohol idag. Jag är betydligt bättre idag. Förra gången jag höll upp blev det inte sämre dag 2 men det dröjde till dag 3-4 innan det blev tydligt bättre. Tror det är individuellt för alla. Vi får stötta varandra dessa första jobbiga dagar!

Ja just nu är jag bara lite illamående. Inga skakningar eller så..
Blir det bättre eller sämre dygn 2?

Det blir lite bättre timma för timma men fortfarande skakig, svettas och ångest. Känns ändå lite mer hanterbart nu. Hur går det för dig? Har hjärtklappningen försvunnit?

@Ase tack för svar. Jag har semester nu, hade ändå inte vågat mig till jobbet idag med de symtom jag hade i morse. Börjar bli bättre, hoppas morgondagen inte blir lika svår.

@Torn, tack för svar. Nej gårdagen och morgonen idag vill jag aldrig uppleva igen. Orolig har jag varit för mitt drickande tidigare men i går blev jag rädd och kände att jag inte hade någon kontroll alls över kroppen. Har inte vågat köra bil idag då jag mått så dåligt men är det bättre i morgon skall jag införskaffa lite B vitaminer och magnesium.

@Orosmoln Hur mår du?

@Orosmoln Välkommen tillbaka! Till slut får man nog, och jag tycker det ser ut som om du har hamnat där nu. Din beskrivning påminner mycket om hur jag hade det när jag fick nog.😱 De tre första dygnen var värst, sedan blev allt bättre och bättre hela tiden. Jag vräkte i mig B vitaminer, magnesium, massor av vatten och bara härdade ut det första dygnen. Allt mitt fokus låg på att absolut inte dricka alkohol. För jag visste att om jag började dricka igen så skulle jag ju få börja om och uppleva det vedervärdiga första dygnen igen. Kämpa på nu, det är värt allt att bli fri från giftet!

Vilken hemsk dag du hade igår@Orosmoln. Lider med dig💖.
En dag i taget låter bra. Det finns inga genvägar utan de första dagarna måste bara genomlidas och sedan blir det bättre dag för dag.
Jobbar du idag eller kan du bara bädda ner dig i soffan med Netflix och godis? Att bara låta dagen gå och sedan är det en ny dag som förhoppningsvis blir lite bättre än den förra.
Kämpa på och låt oss få veta hur det går för dig 💖.
Styrkekramar

@Mamma35 jag kämpar också med abstinensen nu, vi får hjälpa varandra! Tittar in här under kvällen och ser hur det går för dig!

Tack! @Li-Lo
Har läst det jag hittat och blev väl inte lugnare direkt. Inser att jag har symtom som eventuellt kan bli farliga. Avvaktar och blir det sämre igen får jag nog söka hjälp ändå trots att jag vill klara det själv.

Hej mamma35

Jag lägger in en länk till den info vi har gällande abstinens här och hoppas att det kan vara hjälpsamt. Passar på att säga välkommen hit också!

https://alkoholhjalpen.se/akut

Vänligen
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Tack! @Miss Mary Poppins
Ja, det känns inte som det kan bli så mycket värre än det här. Har aldrig tidigare varit rädd för delerium men i går kändes risken överhängande. Nu är det en dag i taget, detta går inte längre!

Hej Orosmoln

Jag hoppas att det är okej att jag petar in lite fakta här, forumet är mestadels för er användare och ni är de bästa på att stötta varandra samtidigt vill jag gärna lägga lite info om det du frågar kring. Lägger länken till vår korta info om abstinens här: https://alkoholhjalpen.se/akut

I övrigt så håller jag en redig tumme för tredje gången gillt och puffar för att du har lika många chansar som du ger dig.

Varma hälsningar, eller kanske mer svalkande en dag som denna,
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Välkommen in till värmen 💚🙏🌸

Jag vet inte så mycket om abstinens. Men du skulle kunna ringa till rådgivningen eller skriva till personalen här på alkoholhjalpen.se.

Många behöver nå botten innan resan upp börjar. Det är fantastiskt att du börjar tråden och jag hoppas på många svar och stöttning. Minns min egen dag 1 och är inte avundsjuk på dig. Men redan efter några jobbiga dagar kommer fördelarna krypandes. Kämpa på 💚🙏

Grattis till ett bra beslut 🌸💚🌸