Senaste kommentarerna i forumet

Godmorgon Varafrisk ☀️
Grattis till första veckan!👏👍🤗
Kram 🧡🌷🧡

@momomy var i din situation för 3 år sen , skrev i princip samma inlägg som du då, tog inte det på allvar o förändrade mig. För en vecka sen kraschade allt o livet blev riktigt jobbigt pga mitt förhållande till alkohol . Det här gänget är fantastiska 🙏 bra att du tar det på allvar och stannar , luras inte o tro att du har koll för tidigt bara.

Hej! Vill gärna haka på er! Behöver er tror jag!!
Gick med här nu inatt för kände att jag inte kan hålla på så här mer! Kan räkna dagarna jag inte druckit vin sista halvåret på mina två händer tror jag... Finns ju alltid nån anledning att inte låta bli :| härlig kväll och man vill unna sig, eller tung dag och man förtjänar det...Dricker sällan stora mängder, har barn, men oftast 2-3 glas. Någon gång blivit nästan en hel flaska men under en hel kväll. Usch... Har haft det tufft också, en nära anhörig gick bort nyligen, och annat jobbigt. Sover uselt, alltid trött, dåligt samvete, obehag över levern ibland och då får jag verkligen ångest, mm mm. Tänker varje dag att imorn ska jag inte dricka, men sen häller man upp det där glaset ändå, som på autopilot.
Men idag är första dagen på resten av mitt liv? Med lite hjälp tänker jag att det ska gå! Aldrig sökt hjälp förut någonstans, men dags nu!
Heja alla er!

Gick inte så bra. Jo, drack bubbelvatten större delen av kvällen men nu finns det ingen botten. 🤷🏽 Ny dag imorgon. Fan. Var ju på väg att låta bli... 😨

@ungatjejen 97 Det låter jättejobbigt som du har det, som en oändlig berg o dalbana.
Det kan vara svårt att hantera alkohol om alla andra runt omkring en dricker som det ofta är i studentkretsar. Svårt då att sätta stopp i tid. Plötsligt har man druckit för mycket och förlorat omdömet. Det kan jag känna igen. Just att förlora kontrollen trots goda föresatser.
Det kanske kunde hjälpa dig att delta i alkoholprogrammet en 10 veckors kurs på nätet här på alkoholhjälpen. Bra att du börjar söka efter hjälp i någon form.

@Kennie tack för omtanken , inte så bra just nu , slutade med en grov rattfylla o 2år på straffskalan indraget körkort vapenlicenser o jobbet i ledningen på en bank åt helvete om det kommer ut till dem ... gardinen åkte ner . Ingen kom till skada mina barn va inte med i bilen , finns inga ursäkter för att jag utan att tänka satte mig i bilen efter ett fyllegräl med fästmön , tänkte inte alls att nåt va fel förrän himmeln fylldes med blåljus , tänkte inte över huvudtaget ... tack

Härligt att höra att det går bra och att alkoholen inte upptar dina tankar så mycket längre. Bra kämpat!

Hur har du det? Hoppas du kan få inspiration att förändra drickandet här på sidan. Att vara nykter är så vilsamt, man behöver inte oroa sig för att man ska spåra ur längre. Styrka till dig!

@Draken skrev:"Haft en fin dag men sambon, som också valde en nykter lördag 😍"
Grymt ju!! 💪💚💪💚💪

Här har det gått bra! Nöjd med mina 120 dagar! Det rullar på!

Ska bli spännande att se om det dyker upp ett gäng i maj också 🥳👌💚

Natti mina vänner ❤🌸❤🌸❤

🦋💚 Grattis till en nykter vecka 💚🦋 Du är bara bäst!! 💪💚 Hoppas du sover som den prinsessa du är 👸💚

@Draken fint med sambon som backar dig i strävan mot nykterhet , träffade själv min varannanvecka sambo idag för första gången sen i söndags, mycket tankar att ventilera, hon är fantastisk, orolig för framtiden precis som jag men vi hittade styrka i varandra. Det nästkommande halvåret kommer sannolikt avgöra mitt liv dels praktiskt juridiskt men framförallt hur jag ska leva o vilken medmänniska jag bestämmer mig för att vara. Dag 7 avklarad tror jag fortfarande är i chock inte märkt nån abstinens än men det kommer säkert, tar med löpargrejer vart jag än är så jag kan sticka ut o springa om det kommer... en 5 kilometare så man blir helt slut borde väl ge hjärnan en reset , många som förordar träning mot sug o ångest ... imorgon söndag fyller grabben 7 o jag har satt mig i den här situationen. Blir rädd o motiverad på samma gång när jag tänker på barnen ... gonatt vänner som jag inte känner ännu 🙏

Toppen! Heja dig!

Kram 🐘

Hej hopp kära april-gänget!
Hoppas det går bra för er hela högen och att ni, liksom jag, vaknar utan hjärtklappning och ångest i morgon.
Njuta av en ledig söndag utan skam, ångest, hjärtklappning och baksmälla.
Haft en fin dag men sambon, som också valde en nykter lördag 😍

Jag mår bra! ❤️🐉🔥

Snart sjunde dagen till ända därmed har jag varit nykter en vecka🙏🏻❤️🦋

@Andrahalvlek tack för att du alltid lägger en kommentar och är så stöttande 💕💕💕

@ungatjejen 97 Välkommen hit❤️Och va bra att du skrev👍🏻 Här inne kan man skriva om vad som tynger eller vad som glädjer eller rättare sagt vad du känner att du behöver skriva om. Å skammen den har vi upplevt alla både mer eller mindre.

Det känns som om du behöver landa lite. Men att prata med den där vännen kanske inte är så tokigt även om det är jobbigt.

Jag tänker att vi alla påverkas av alkoholen på olika vis. Och jag tänker...alla har möjlighet att förändras...men det kan se lite olika ut för oss.

Själv har jag skrivit länge här på forumet men inte lyckats på egen hand. Har nu börjat m antabus och är inne på dag 7.

Vi finns här tillsammans med dig❤️❤️

@Odette Det låter som du verkligen har bestämt dig, bra! Det är stor skillnad på att vilja sluta dricka och att verkligen bestämma sig. Inifrån och ut.

Andas, andas, andas. En dag i taget.

Kram 🐘

Önskar dig en fortsatt skön helg💚

Hej kompis - hur går det? Ett par dagar sedan du var inne - har Valborg varit ok? Tänker på dig!🥰🙏

Hej kompis - hur går det? Ett par dagar sedan du var inne - har Valborg varit ok? Tänker på dig!🥰🙏

Åhhhh - stackars dig. Känner så väl igen dina känslor och ångesten!! Ta dig tidatt surfa omkring här inne. Finns så mycket att hämta och så många människor som har det (eller haft det) som du. Inklusive mig själv!

En dag i taget - vi finns här för stöd!

❤️

@Nybörjare Cykla är bra, tar bort tankarna från alkohol. För mig handlar det enbart om att jag bestämt mig. Jag har bestämt mig för att inte dricka och då gör jag inte det. Låter enkelt, och ja, för mig är det faktiskt enkelt när jag nu väl kommit hit. Jag tillåter mig aldrig att ens tänka tanken att jag ska dricka.
Fast jag har inte riktigt bestämt hur framtiden ska bli, jag vet inte om jag kommer dricka i framtiden eller inte. Jag stannar i tanken att jag ska inte dricka nu. Har varit helt vit 1månad idag och har helt säkert planerat in en månad till. Efter det får jag se helt enkelt.

Men som sagt, ut och hoja tror jag är klokt. Lägg energin på träning istället, det är hälsosammare och du kommer att må bra efteråt.

Ha en fin lördag! ☺️🐉🔥

Välkommen in till värmen 💚❤🙏

Ush vad du kämpar ❤🙏 Låter jobbigt att bära så mycket skam och behöva konfronteras med det hänt. Men jag tror att samtalet med din vän kan också få dig att komma vidare. Du behöver inte gömma dig. Alkoholen gör oss konstiga och det är inte så svårt att kontrollera vårt beteende.
Men nu är du här 🙏❤ Det finns andra här som känner igen sig i det du skriver. Hoppas på du får många svar. Fortsätt läsa och skriva här. Lär känna lite folk så kommer du säkert få massor av stöd och pepp

🌸❤💚

Tack Sisyfos och ni andra fina som skriver här.. det värmer så mycket... glad att höra att många av er är på andra sidan nu... fantastiskt.. jag är avundsjuk! Jag är dödstrött på skiten..... verkligen dödstrött.... min kropp och hjärna har börjat ta rejäl skada också... massa konstiga saker händer ... usch jag vill leva... jag vill inte ha det såhär...
Inser att min tidigare utmattningssyndrom ligger till grund för mkt.. jag har inte på något sätt samma stresströskel som innan... jag måste omvärdera hela mitt liv nu inser jag... jag måste börja om.. från början på nått sätt... den där trötta slitna kvinnan i spegeln.. som kommer förlora allt om hon inte slutar... jag vill inte se henne mer.. jag måste hitta mitt syfte här i livet... vad jag ska göra på dagarna.. vem jag vill vara... hon finns där nånstans.. men alkoholen är nått hon använder för att undvika att möta de stora frågorna i livet.. jag är 44 år och har inte landat ... är missnöjd med så mycket trots att jag har mycket oerhört fint i livet... men ändå missnöjd och så ledsen... besviken på mina föräldrar.. besviken på allt.. och jag vet att det är så sjukt otacksamt.. jag som brukade tro på mig själv.. tvivlar nu konstant..
Jag har en krävande vecka nu.. min jobbleverans som bara skapar en massa ångest det med... för det e inget jag vill göra egentligen.. men nu ska jag ge mig fan på att klara av det.. deadline fredag. kommer bli mycket långa dagar.. men om jag e nykter.. sover rejält varje natt.. och tränar tidigt varje morgon.. så går det.. det måste gå... skulle varit klar i fredags men det sket sig.. inte konstigt eftersom jag varit i princip hjärndöd hela veckan pga för mkt vin. NEJ NU RÄCKER DET. Idag dricker jag mängder av citron vatten... ska ta en sömntablett så jag sover rejält i natt... hålla min man i handen... och börja om... ny kula.. idag känns de underbart att inte dricka.. vill rena mig själv... inte det minsta sugen även om nerverna mår SÅÅÅÅ SKIT... men god mat... vatten.. sova tidigt...frisk luft... det bör vara rätt medicin.. så idag... dag ETT... jag vill så gärna bli lycklig i mig själv igen... men det görs inte gratis man måste kämpa för sin egen lycka och välbefinnande.. jag vet det... och jag ska.. jag vill jag kan jag SKA!

Den där känslan av tristess och när man ser andra som "roar" sig med att berusa sig, eller som de själva tycker tar ett en drink, ett glas vin eller vad det nu är för att det är "gott" och "socialt" så kan jag få en längtan och ett strå av avundsjuka. Vad ska jag fira med? Vad har jag att slappna av med, belöna mig efter vardag och slit? Vad kan vi som inte dricker hitta för andrum? Det blir så klyschigt att säga att jag firar med att belöna min kropp med hälsa och friskhet, men det är vad jag gör. I stunden så är det nyttigheten som jag önskar ta en paus från, bara slippa den präktiga självdisciplinen och släppa taget och hänge mig till njutningen. Vad är det som är viktigast för en själv, stundens njutning eller att få njuta av ett liv där man inte känner sig nedgången eller misslyckad för att en ständigt är bakis och inte klara av att göra det man vill? Att inte ha kraft och ork att klara av uppnå ens mål och drömmar? Dagen efter ser jag mina trötta vänner, bakis. Jag själv som var nykter, tar mig iväg till gymmet, får massor av saker gjort i trädgården, irriterad över alla andra slöfockar som inte orkar ta sig upp, på de som är bakis och trötta. Jag är inte ödmjuk i mina tankar, men säger inte något. Tänker inte predika om deras förlustande dagen före som får dem så slöa idag, jag håller tyst, men jag ser konsekvenserna. Då var jag avundsjuk på dem, idag är jag nöjd över mitt val att välja min långsiktiga styrka och välmående före stundens njutning. Min njutning får jag idag av att känna mig nöjd att jag faktiskt klarar av att börja ta tag i det jag vill göra. Det bästa av detta var att jag även kände det till viss del när jag avstod, det kanske var lite trist att inte få ta den där pausen, men jag visste att min belöning kommer i att vara frisk och har kraften att orka leva bättre liv utan A.

Sakta lär jag mig att det inte är trist att vara nykter. Jag kunde ha kul nykter tillsammans med alla andra och jag kunde dessutom vara stark dagen efter.

Tänker att det är en vana, en vana som tar tid att lära sig, men tror att med lite enträgenhet så kommer du inte ens sakna det där vin-glaset. Men jag vet inte hur du fungerar, det är bara en gissning och jag utgår från hur jag själv fungerar.