Senaste kommentarerna i forumet

@Cilla8

Bra där!!!!👌💪🥰

Grattis 💚🥳💚🥳💚
En vecka är grymt ju!!
Heja heja!

Så fina ni är 🥰 Aprilgänget rules ⚘💪💚 Härligt att ni alla poppade upp samtidig. Kan föreställa mig att när ni träffas så öppnas det några flaskor Nosecco med jordgubbar 💫🧚

Jag fattar inte hur folk lyckas med att ha alkohol hemma. Blir så imponerad! Jag är väldigt kontrollerat när jag är utanför hemmet. Men när jag är ensam så har jag noll i viljestyrka.
Grym du är 💪💚

@MrsWB Hittat en serie på netflix.👏

Hitta en riktigt spännande serie så att du inte vill resa dig ur soffan!! Någon som du kan försvinna in i och bara njuta av och glömma jobbiga möten och vin!

Hade jag inte haft Er på denna sidan hade jag med 100% säkerhet öppnat en flaska bubbel o i snabb takt druckit upp den ikväll!!
Har varit på ett familjemöte där alla dränerar mig fullständigt. Jag är högkänslig så det gör det ju inte bättre. Jag tar in varenda ens känslor o alla mår dåligt på något sätt..
Jag vill bara krypa ur mitt skinn, äta onyttigt o dricka VIIIIIN!!!
Men jag åkte till Maxi. Köpte frukt o bär, Goda drickor o ska äta min hälsosamma middag jag redan förberett. Jag SKA klara denna kvällen!!!!👏🙏🤩 TACK för att ni finns här!!😍

Bra att det går åt rätt håll 💪💚
Ibland behöver man lite svart på vitt innan man förstår vad är den rätta vägen.
Vad har du för planer nu då? Ska du minska eller sluta helt?
❤🌸❤🌸❤

@Miss Mary Poppins

Hej tack för ett svar. Jag har missat det. Tyvärr ingen hel nykter mars men försöker på ett nyktert April. Blivit lite vin här och där men mindre än tidigare. Haft uppehåll ca 4-5 dagar i veckan. Känner mig lite yr trots att det går 4-5 dagar men inte mycket mer än så.
Fick blodvärden från alkoholtest av läkaren idag. Det var mätt för en hel månad. 0.3 låg det på vilket hon sa var gränsfall för överkonsumtion.
Det kommer inte som en chock men mer av ett uppvaknade att det är dags att minska på det. Börjar nytt jobb på måndag behöver bli fri från detta nu.

@Kärring nu dök nån bild upp! Hahaha vilken skön drake. Love it! 😍😍😍

@MrsWB visst är vi grymma! Kul att se mina girls här. 🤩🤩🤩

@MrsWB oooooooja! Vi kommer fixa både 1, 2 och 3 månader. Det är så häftigt att vara här. 💪💪💪

@susy

Vad är svårast? När på dygnet är det jobbigast? Hur kan vi peppa dig?

Grattis ,heja , 🤗 , lite undrande hur jag ska göra samma sak, din mentala styrka är stor!@MrsWB

@Dwight Schrute skrev:" allt har gått förvånansvärt lätt med själva alkoholen, inte något sug efter alkohol alls. För mig är det förlusten av att kunna stoppa ner huvudet i sanden och bara få andas ut, släppa taget, komma bort från oro och ångest som är det jobbiga"
Jag känner igen mig! Mer från mitt första försök, lite mindre nu under försök nr ?. Till en början var just alkoholen det jobbiga för mig, att avstå den, men det "gick över" ganska snabbt. Sedan kom jag till orsakerna, varför jag har druckit i princip hela mitt vuxna liv. Det är jobbigare. Jag hade ju ingen lösning längre. Alkoholen har ju varit lösningen, inte problemet, om du förstår vad jag menar?
Nu har jag fokus på att må bra istället (vilket utesluter att dricka alkohol) för mår jag bättre så har jag lättare att trivas med mig själv och mitt eget sällskap.
För ja, tyvärr är vi nog många som saknar vänner för nära samtal och "den där totala nakenheten".

Vart vill jag komma egentligen? Jag vet inte riktigt, men..
@Dwight Schrute skrev:"det gäller att hitta saker att känna sig stolt över :)"
Jag är bara strax före dig. Jag vet ju inte om min strategi kommer att hålla hela vägen.
Men jag tror det. För jag börjar trivas allt bättre med mig själv - och känner mig lite stolt över det, plus att jag gett alkoholen på nöten.
(Har dock inte kommit till den punkten än att jag kan tro att det gäller mig - det där att människor som trivs med sig själva är otroligt attraktiva 🙄😅😉)

Kram och väl kämpat!

@Fröken H Exakt hur svårt kan det vara!? Vi fixar det! :)
Jag har försökt att ändra mitt namn till Kärring-Drake faktiskt :D Men hittade inte riktigt på var man kunde göra det.

@Cilla8

Du är grym! Och om något är jobbigt - skriv här! Vi peppar!Du kommer klara denna vecka galant! Håll dig aktiv bara och tänk positiv! Analysera dina ”faror”!

Hade oxdå 10 kg i höstas innan jag gick med i WW (vilket total pajade för det är så mycket poäng i alkohol😂🤔) men har ändå gått ner 7 så nu tar jag dom sista utan vin...fast jag har allt ätit sjukt mycket godis i påsk...😂... har ju inte hällt i mig 3.000 kcal i vin per dag..😂 så har unnat mig!

Lycka till nu! Nästa måndag är det du som skryter om din nyktra vecka !

@Fröken H

Herregud vilken resa vi gjort på så här kort tid! Hoppas vi grattar varandra till 1 mån, 3 månader i samma anda utan att hamna i diket på vägen. Nu köööör vi💪❤️

@Andrahalvlek

Tack för det och tack för stöd - det är ovärdeligt!!! Känns kanon!

@Dwight Schrute Precis så tror jag att det är. Smekmånaden är över, nu börjar vardagen. Lite smutsig och dryg, men trygg och bekväm i de bästa stunder.

Jag vill bara uppmana dig att ha tålamod. Saker kommer att falla på plats allt eftersom. Tiden mellan 3 och 6 månader var häftig, då kunde jag sträcka lite mer på ryggen och ta plats. Vara mer närvarande i nuet och nöjd och tillfreds för det mest.

Svinbra jobbat - fler fördelar tickar in på löpande band framöver även om de inte är lika livsomvälvande som i början.

Under den våta yllefilten alkohol finns skavanker att ta itu med helt enkelt.

Kram 🐘

55 nyktra dagar nu och allt har gått förvånansvärt lätt med själva alkoholen, inte något sug efter alkohol alls. För mig är det förlusten av att kunna stoppa ner huvudet i sanden och bara få andas ut, släppa taget, komma bort från oro och ångest som är det jobbiga. Jag är istället ensam med mig själv och jag gillar inte det sällskapet. Mycket funderingar på varför jag inte kan vara bättre, lyckligare, mer driven, mer älskvärd och så vidare.

I åratal har jag undvikit sociala situationer och vänner för att kunna få vara själv med min alkohol och det börjar visa sig nu. Jag har otroligt fina vänner som stöttar mig, men ingen jag känner att jag kan gråta ut hos och verkligen prata med. Ni vet den där totala nakenheten. Samtidigt vet jag inte vad jag skulle få ut av ett sådant samtal då det enda rådet som kan ges är "det kommer bli bättre, det kommer inte alltid vara såhär".

Det är väl så att jag gått igenom en första euforisk fas av nykterheten och har en annan närvaro nu. Ökad perception i kombination med att behöva se mig själv med ärlig blick är inte det roligaste.

Det som ger mig positiv energi är fortfarande barnen och det är ju viktigast, så klart. Men jag vill ju bli älskad för mer än att vara pappa och jag har svårt att se det just nu.

Nåväl, mot 60 dagar och två månader, det gäller att hitta saker att känna sig stolt över :)

@MrsWB Grattis till 7 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Men framför allt grattis till viktiga insikter. Wow! Du tar dig fram på den nyktra resan med sjumilasteg. Vilken stjärna du är ⭐️⭐️⭐️⭐️

Kram 🐘

@Bullret Skönt att mår så bra! Jag är verkligen glad för din skull ❤️

Du har hela tiden uttryckt en väldigt speciell känsla för ditt senaste ex. Jag tror att du behöver träffa henne, för att komma vidare. Eller tillbaka.

Kan du inte ta kontakt med henne förutsättningslöst? Be henne att ni kan träffas för att du med egna ord ska kunna berätta om din nykterhet, att du tror att du led av depression i höstas och därför betedde dig illa. Be henne om ursäkt. Sen får ni se vart det leder.

Men om du fortfarande känner så starkt för ditt ex ska du nog bryta med tjejen du träffar nu. Att vara någons ”tröstpris” är ingen värd.

Kram 🐘

@MrsWB GRATTIS!! 🙏Hejja dig! O så långt mentalt du kommit på så kort tid. 👏 Jag drömmer om nästa måndag. Då har jag klarat helgen o en hel vecka!😍 Just nu känns det hur lugnt som helst. Men vet hur skör jag är om något "jobbigt" händer. Men är så beslutsam om att jag ska klara det!!
Fokuserar på att jag ändå ska få njuta av god mat som är hälsosam o nån ny god alkoholfri dricka. För dricker jag inte alkohol blir jag heller inte sötsugen. Så det blir 2 flugor på smällen detta. 🤩 Har 11kg till normalvikt. Nu finns chansen att de ryker!!😀 NU KÖR VI!!💃😍

Hej Bullret! Jodå, jag håller i, 48 dagar idag och det känns fortsattsjälvklart och rätt för mig. Har burit på en lågintensiv nervositet de senaste åren som jag tror varit kopplad till alkoholen. En oro för vad jag gjort på fyllan, att någon från mitt jobb skulle få veta hur jag drack eller liknande. Den har helt släppt nu, och jag känner mig fri och stolt - en otrolig känsla! Det är imponerande att läsande du reflekterar över dina tidigarerelationer och din del i dem. Jag vet inte hur det är för dig, men ibland kan jag idolisera mina ex lite, kanske för att de ”stod ut” men mig som är så jobbig (enligt mig själv då.) Då är det som att jag glömmer bort att jag även har många goda sidor och att jag faktiskt kan vara en jäkligt grym partner också. Du verkar vara en klok och varm person så jag tror detsamma om dig. Finns det någon möjlighet att ta kontakt med senaste exet och kanske träffas? För att på så sätt få klarhet i om det verkligen är kärlek fortfarande eller om det är nostalgi eller liknande som spelar dig ett spratt? Hoppas iaf att allt löser sig på ett sätt som känns bra för dig! 🌿