Senaste kommentarerna i forumet

.

Hmm det är svårt. Alkoholen förvrängde definitivt verkligheten för mig. Känslorna jag kände var inte mina känslor. Jag kunde inte styra dem. Bråkade mer med killen över onödiga saker osv. Nu nykter i 3 månader så ser jag på saker på ett helt annat sätt och är mycket lugnare. Vi bråkade inte alls lika mycket och har ett mycket bättre förhållande.

43 dagar och och cirka 12.900 kronor insparade (dock är ett kilo godis och Ben&Jerry helt gratis, men så får det vara ett tag. Men är fullt medveten om att socker kan vara ett hemskt beroende också. Dock är jag välsignad/förbannad med en smal kropp och uppenbarligen bra metabolism, även efter att ha passerat 40 så drickandet har inte givit mig en ökat vikt. Men det kanske mer beror på att jag mer eller mindre slutade äta sista månaderna, 4-6 flaskor vin per dag täckte väl upp kroppens energibehov så att mat blev överflödigt.

Och som av ett under (ha!) har mina hudproblem magiskt (ha!) mer eller mindre försvunnit sedan nykterheten. Alla dessa tillfälligheter inträffar så lämpligt precis nu...

Men den största vinsten är att mina barn märker att jag är mer närvarande, gladare, mer engagerad. Jag kan trösta mina barn när dom är ledsna, skratta med dom. Dom har fått en pappa som är lugn när dom blir orimligt arga, beter sig illa eller ställer löjliga krav. Dom får vara barn igen, få villkorslös kärlek och alltid få en stor varm kram när dom söker tröst. Allt som barn förtjänar och har rätt till. Dom vågar bjuda hem kompisar igen och när dom kommer hem från skolan har dom slutat försöka läsa av mig det första dom gör. Allt det här gör mig så tacksam och lycklig.

Allt styrka åt alla er som som sliter med nykterheten och en stor tanke till alla som fortfarande lider. Ni är inte ensamma och jag hoppas ni finner er lösning.
<3

Dubblett.

Precis som du söp jag också bort pmsen. 🙈 Nu nykter får jag känna på den riktigt. Jag har ju mina andra problem med psyket som jag medicinerar men mediciner rår inte på pmsen.

Oja ju längre du är nykter ju fler fördelar kommer du upptäcka. ☺️❤️

Så tråkigt att behöva säga det till honom men för att du ska kunna må bra är kanske det vad som behövs. ❤️

Träning är så skönt. Jag tränar inte mycket men promenerar varje dag mycket.

Åh va skönt för barnen och för dig att få känna sig stolt. ❤️

Ja, jag håller med Tofu.
Snygg profilbild förresten.
Hur tänker du om dina återfall? Tänker du att det inte är så farligt med en gång, eller är du rädd nu sist?
Jag har blivit riktigt rädd för alkoholen vid några tillfällen. När jag har druckit på det sätt som du beskrev sist. Inte så att jag hamnat på sjukhus, men när man tappar kontrollen som du beskriver. Det är väldigt skrämmande. Jag tänker att du som har kämpat så mycket och har gjort så stora förändringar är värd att kämpa för.
Du kommer att klara det. Du har ambitionen, viljan och förmågan. Ta inte det där återfallet för att du blir rädd. Du behöver pyssla om dig själv lite bättre. Du beskriver på nåt sätt att rädslan både för att återfalla och att oron för att återfalla är det som gör att du återfaller. Går det att bestämma dig för vad du ska göra på dagarna istället, ungefär som du har gjort nu på boendet.
Välja att göra. Vara i nuet, inte i framtid eller dåtid. Nu kan du påverka. Nu kan du välja sunt.
Jag vet att det är svårt, men du har kommit så långt och du mådde så dåligt när du började skriva här.

@Kaffetanten88 Jodå, han har problem med alkoholen, självmedicinerar mot sin ångest och dricker 5 dagar av 7. I söndags drack han ett stort vinglas kl 14 på dagen. Men det slutar där. Vilket det inte gör för mig. Därför måste jag nog prata med en terapeut och få medicin. För så här kan vi inte fortsätta. Det är allt eller inget. Och än en gång måste jag säga till en karl att det är valet mellan mig och flaskan nu.

@Se klart Det ska bli härligt att börja träna igen! En tid träna jag nästan dagligen och kunde under den tiden vara helt utan cigg. Men så kom livet emellan och träningen lades på hyllan medan fyllan tog över. Skit också! Men men... nya tag!

@Sattva Tack! Just nu har jag rymt med barnen till stugan, suget igår var hemskt. Men avstod ju för barnens skull förstås. Du skulle ha sett min dotters blick när jag hällde upp cola istället för ett glas rött. Såg stoltheten i ögonen och det kommer jag leva länge på. ❤️

Dubbelpost igen

Kände inte igen mig när jag loggade in här, fin sidan har blivit!
Dag 93, skönt att fylla på med massa nyktra dagar och jag mår toppen. Men har börjat tänka i banor som uteservering med bubbel och när jag åker dit vore det gott med vin osv. Är lite rädd att min hjärna kommer övertala mig att dricka lite snart. Läste min tråd och kastades tillbaka till första dagarna och det räcker för nu. Dit vill jag under inga omständigheter tillbaka! Kram till alla som kämpar 💕

God morgon Vara Frisk! Tittar in till dig, och ser att du inte alls mår bra. Önskar så att du hittar ett sätt att komma över tröskeln. Det ÄR så mycket bättre utan alkoholen, men det vet du ju. Den där tvångsmässiga turen till systemet, jag vet hur det känns. Man vill inte, vill inte, vill inte...och ändå är det som en kraft som drar en. Lugnet blandat med uppgivenhet och sorg när inköpet väl är gjort. I slutet visste jag på riktigt inte hur jag skulle ta mig ur det. Det hände att jag tänkte att döden var enda vägen ut (mer som en desperat tanke än en verklig vilja). För mig var hösten min botten. Och att det blev mer o mer uppenbart att mina barn/ tonåringar for illa.

Någon annan här i tråden föreslog att medicin måste vara bättre än fortsatt drickande för levern. Det låter som ett hållbart argument för en läkare! Att vara helt ärlig mot läkaren med hur mycket/ ofta du dricker och att du inte förmår låta bli, att du behöver hjälp med det.

Vad intressant Tofu med samtalet med kinesiskan! Så klokt att ha rutiner som stöttar hälsan varje dag, istället för att göra konstgjord andning när det gått för långt!

Tack Tofu för ditt inlägg!

Det var verkligen tänkvärt! Ska ta till mig det!

🤗🌷🤗🌷

Sänder lite cyberstyrka💕

Tack AndraHalvlek och Kennie 💕
Ja det är så skönt att orka ta det som kommer och hantera det nykter. Har ju fått för mig att jag har ett bättre omdöme då 😂

Hej! En fundering, som jag skulle vilja få er feedback på. Man brukar säga att ”av barn och fyllon får man höra sanningen”. Jag undrar dock vilka av mina känslor som är ”sanna”. När jag inte druckit är jag lycklig och väldigt nöjd med mitt liv. När jag druckit ser jag mycket mer negativt på saker, t ex på min man. Blundar jag för mina ”sanna” känslor när jag är nykter eller blir jag ”osant” kritisk och negativ av alkoholen? Vilka erfarenheter har ni av alkoholens inverkan - öppnar den upp och släpper fram det man annars förtränger eller förvränger den verkligheten?

@Kennie...

Så oerhört träffande inlägg... 🥲❤️. Jag som trodde att jag hade omvandlat och ”brottat ner” varendaste en av mina tankar, känslor och sätt att fungera i ord (om inte på pränt, så iaf i mitt huvud). Det du skriver är så sjukt pricksäkert i förhållande till där jag befinner mig. Tusen tack 🙏.

Så glad för din skull, att du kommit vidare på riktigt. Jag vill så gärna också göra det!! ⭐️❤️

@Kennie...

Så oerhört träffande inlägg... 🥲❤️. Jag som trodde att jag hade omvandlat och ”brottat ner” varendaste en av mina tankar, känslor och sätt att fungera i ord (om inte på pränt, så iaf i mitt huvud). Det du skriver är så sjukt pricksäkert i förhållande till där jag befinner mig. Tusen tack 🙏.

Så glad för din skull, att du kommit vidare på riktigt. Jag vill så gärna också göra det!! ⭐️❤️

@Kaffetanten - du gör sannerligen skäl för ditt nick 😂❤️!! Men precis - varje kopp/burk/tallrik etc som man inmundigar under dagen, utan A-skugga, är ju awesome rent upplevelsemässigt 😊👌☕️💕!!

@Varafrisk, så glad jag blir att du tittar in i min tråd 🥰! Har läst hela din berättelse också, och känt igen mig jättemycket! Övertygelse, vetskap, vilja... Och en beslutsamhet som ändå inte riktigt får fast mark för avstamp... Hejar och tror järnet på dig @Varafrisk. Du kommer att komma ut på andra sidan av det här.

Jag räknar inte dagar (än så länge) och drar inga höga växlar på de här dagarna som gått sedan sista tisdags-A-partajet... För jag har (kors i taket 😅) inte riktigt prövats ännu av den där påträngande idén om att piffa, slamsa, glömma, trimma... Som sagt - mitt nästa steg blir att testa att inte göra som jag vill, när jag kommer på att jag vill dricka nästa gång. Amazingly har den gången inte dykt upp ännu 🙂🙏!

Hoppas att vi alla får en jäkligt härlig kaffemorgon imorgon ☕️ ! 💞

Styrka och lugn önskar jag dig. Känner så igen mig i att ibland vara trött på all dessa sprakande känslostormar som blåser upp. Har dock som du beskriver upplevt att jag inte sveps med lika handlöst längre nu när jag inte dricker. Jag vet att det som upprör mig går att hantera och att jag inte alltid kommer känna det jag känner.

Våra snitsiga hjärnor...
Känner igen mig i mycket av det du beskriver, Annabell. Särskilt två saker som du nämner tror jag var anledningen att jag drack på så länge trots att jag blev så plågsamt orkeslös och ledsen av att vara bakis. Den ena saken är att jag också gick igång på den där uppåtkänslan-nu ska det bli gott och roligt!... . Och den är svår att koppla till beroende, den känns ju så sprallig och livsbejakande.. Precis som våra snitsiga hjärnor planerat:
-Hur ska vi få Kennie att dricka ikväll?
- Vinsug?
-Nej, det kommer göra henne misstänksam, vi kör livsglädje istället, sånt går hon igång på!

Den andra saken är att jag, precis som du beskriver, ofta hade dagar då jag inte kände för att dricka. Och det lugnade jag mig med när oron för hur jag drack bubblade upp till ytan. Men som Se klart så väl ringar in det så visste jag att jag gick över små gränser hela tiden och alkoholism kommer smygande. Kanske är det där du är nu, när man inser att frågan inte handlar om ifall man kan stå ut med hur man dricker i nuläget, utan om man kan stå ut med hur man kommer dricka dit man är på väg. En bok som jag gillade var Rebecka Åhlunds "Jag som var så rolig att dricka vin med. ' Har du läst den? Ta hand om dig!

Tack Soffi🙏🏻det gick nästa hela vägen...men inte riktigt😢

Hörs igen....fast jag tror jag behöver många fler nyktra dagar🙏🏻

Kram🌷🌷🌷

Tack Soffi🙏🏻det gick nästa hela vägen...men inte riktigt😢

Hörs igen....fast jag tror jag behöver många fler nyktra dagar🙏🏻

Kram🌷🌷🌷

@Kennie @Kaffetanten88 Skönt att höra era hoppfulla svar. Haha 😂 jag har så gärna tillbaka min pms om mensen blir regelbunden och jag blir nykter. Har tidigare haft en del problem med pms, deppig och irriterad. Men senaste året har jag ju supit bort minsta tillstymmelse till känsla och därmed inte märkt av min pms under senaste året.

Nu har snart min femte dag gått. Suget idag har varit avsevärt mycket mindre. Fick lite sug när min kollega sa att han skulle dricka öl på uteservering men det gick snabbt över. Fick även ett sug när jag kom hem, ville öppna en iskall öl och bara sjunka ner i soffan. Jag hade dock bett min vän att köpa hem alkoholfri öl och jag kunde istället sjunka ner i soffan med den 😊 Kände en liten sorg när jag satt med den men det var gott. Märkligaste var nog upplevelsen av att inte bli påverkad trots att jag drack öl. Att smaken på något sätt är så förknippat med att det sådär sakta och skönt börjar kittla i hjärnan. Oavsett så blev det en bra kväll utan sug 😊 Nu ser jag fram emot dag 6! Dagarna börjar bli fler och jag börjar känna att det finns hopp även för mig.

@Ja må jag leva Hur har kvällen gått utan alkohol? Jo jag kan också bli irriterad och råkade då skrika till på kollegan för att godiset var slut 😄
I helgen kommer jag att hålla mig sysselsatt med en massa pälsvård på djuren (tar måånga timmar). Sen åker jag till min bästa vän för att byta miljö. Långpromenader vid stranden. Sen kommer jag att unna mig att åka till ett stort köpcentrum som jag inte besökt sedan covid kom och som jag kan sakna så mycket 😄 efter jobbet idag blev det en iskall alkoholfri öl och det var inte heller fel 😊

Ja men så starkt- älskar att du köper gymkort i protest, bra där. Du går din väg. Men hade nog själv haft svårt med drickande i min närhet, jag och min man körde första månaden ihop.
Alldeles nyss sa han; nu tar jag min GT (han dricker inget på vardagarna) jamen vad trevligt, gör det sa jag och ligger kvar med mitt lugn och en skål nötter i soffan.
ALLT blir bättre nykter!