Senaste kommentarerna i forumet

Jag är 3 dagar ifrån 300 nyktra dagar. Jag tänkte först vara duktig och inte fira förrän på måndag. Jag brukar alltid se fram emot ”den där dagen”, den där milstolpen, den magiska tidpunkten. Men det blir ingen skillnad. För när man väl kommit till punkten där nykterhet är en livsstil, då finns bara ”nuet”. Nu nu nu. Jag blir inte mer nykterist dag 300 än jag är NU. Jag kommer inte känna av mållinjen. Jag vill inte bli besviken på avsaknaden av succékänslan som såklart inte kommer att infinna sig automatiskt. Så jag kan väl fira känslan nu. Känslan av att faktiskt ha varit nykter så länge att jag kan inse att jag har makten och valet i mina händer. Att välja att vara nykter NU. Föralltid nu.
Om inte annat, hurra för fredag!
Lets fira fredag!!??‍♀️????✨

Han var stor i mina kretsar på 90-talet, hans album Grace rekommenderar jag varmt! Han omkom tragiskt i en drunkningsolycka när hans karriär just tagit fart internationellt.. Låten är skriven av Bob Dylan, hans version är inte heller dum.

Det är nästan så jag blir sugen på att köpa aktier i företaget du jobbar på, nu när jag vet vilken
strålande bra personalchef det är som jobbar där.? Om ni är börsnoterade vill säga, fast nu kan du
inte avslöja vad företaget heter även om du vill. Då kan det blir tal om "inside information"?

Ha en go fredagskväll!

P.s Det var höjden av otur att du blev sjuk och på det, den stökigaste veckan på jobbet på 14 år
precis när du skulle sätta igång med mer motion och sundare matvanor.
Men ingen ko på isen, det fixar du när det passar och känns rätt.?

Kram

Vecka 43 år 2020 ska jag minnas som en av de stökigare på jobbet ? Men vi har överlevt - och slutresultatet blev verkligen kanon! Små skönhetsfel bara, men inget som kunden märker. Och allt kan vi styra upp efterhand, men nu i lite makligare tempo.

Kriser kan få både styrkor och svagheter att blottas. Vissa personer i vårt kollektiv har sjunkit i min aktning, medan andra har tagit ett kliv upp. Och för mig personligen så har mina aktier på jobbet ökat rejält i värde ?

Utan att jag har haft en baktanke med det så är det dessutom bra att göra ett riktigt bra jobb när det är koncernkollegor inblandade. Det kan ju finnas koncerntjänster som kan vara av intresse för mig framöver. Har gjort det här jobbet i 14 år nu, dags att göra något annat kanske?

Kram ?

Jag håller med Varafrisk och Andrahalvlek! Vilken storvinst nykterheten har blivit för dig.?
Helt underbart!

Kram

Så skönt att du trivs med att börja jobba igen! Jag är så glad för din skull ❤️

Angående utredningen är det slöseri med energi att oroa sig i förskott. Allt blir som det blir och går som det går. Huvudsaken är att utredningen blir korrekt gjord och att den leder till att din dotter får rätt hjälp i skolan.

Det är verkligen väldigt svårt att problematisera relationen till sitt barn, vilket man måste göra för att få rätt hjälp. Man vill ju helst boosta det barnen är duktiga på, inte lyfta det de inte klarar av.

Jag har löst det på senare år genom att tänka att jag tar på mig en ”förhandlarhatt” när jag träffar olika typer av handläggare och utredare. Jag tänker att jag professionellt ”representerar” henne, och ska kämpa för hennes rättigheter.

Jag distanserar mig till henne lite känslomässigt, undviker känsloyttringar och väger mina ord på guldvåg. Jag använder helt enkelt de skills jag använder när jag förhandlar med facket på jobbet.

Efter att vår dotter fick diagnosen lindrig utvecklingsstörning vid 7 års ålder sa hennes pappa: ”Skit samma vad hon har för diagnos, hon är NN och världens goaste ändå.” ❤️

Kram ?

Att du inte snarkar mer är en högvinst för er båda! Hon slipper störas och du får bättre sömn när du inte snarkar.

Hoppas komma dit också någon gång. Jag stör förvisso inte någon, men jag väljer medvetet att inte sova med någon heller. Endast yngsta dottern står ut med mina snarkningar ?

Kram ?

Så ännu en månad börjar ta slut på detta konstiga år. Men som du skriver Andrahalvlek är åtminstone inte vi som stökar till det.
Här rullar livet på med allt vad det innebär, är inne i period där jag tänker att det blir som det blir.
Är tacksam för min nykterhet, för tror faktiskt jag hade varit död annars. Kanske inte av alkohol men av tokiga beslut som kommer genom vindimman när allt känns för mkt.
Det är en styrka att hjärnan nu är med och klarar av att sortera det jag kan påverka och det som jag bara får acceptera.
Har en vän som efter en långtid, massor av år av nykter och drogfrihet, skulle opereras. Den ångesten och konstiga tankar när hen skulle vara tvungen att gå på morfin, allt från lusten att dricka till hur många tabletter man kan få ut. Detta skrämde mig, men fick mig att inse att sjukdomen är livslång. Nu har allt gått bra och vi fanns som stöd och att bara lyssna, för spöken försvinner när de kommer ut i ljuset.
Så dela tankar så inte draken lurar dig till att lösningar finns på fel ställe ❤️?? Kram Strulan

Dagarna rullar på och jag har egentligen inte så mycket att skriva om som är av intresse
för er andra. Men eftersom detta har blivit lite som en dagbok för mig så gör jag en notering
här för att kunna läsa tillbaka i framtiden. Kul att konstatera att det förfarande dyker upp
fördelar med nykterheten. Nu har jag nått min trivselvikt med råge?- 5,5 kg (mål var -3,5 kg) sedan
jag startade mitt viktrace för fem veckor sedan. Har börjat unna mig lite mer onyttig mat
och dragit ner motionen till endast 5 km löprundor varannan dag. Så vikten borde börja stabilisera sig.

En oväntad fördel är att jag enligt utsago från frugan har slutat att snarka helt och hållet. Förr när jag drack
snarkade jag som en stucken gris och vi fick ofta sova i separata sovrum för att någon av oss skulle få någon sömn att tala om. När jag blev nykter blev det mycket mycket bättre, men tydligen så snarkade jag fortfarande en del fram till jag började motionera för fem veckor sedan. Tillräckligt mycket för att frugan
fick knuffa till mig vissa nätter. Det är väl några fettvalkar på halsen som har försvunnit antar jag, för nu snarkar
jag ingenting. Frugan är förbluffad, men nöjd!?

Så, nykterheten har gjort att jag orkade motivera mig till att motionera och gå ner i vikt, och därmed
bli av med snarkandet!? Jag kommer aldrig sluta med att lyfta alla fördelar med nykterheten till skyarna.
Minsta lilla positiv fördel ska man vara glad för, så länge man lever.

Ha en bra fredag, och ni som har problem med att reptilhjärnan får handen att åka till ett vinglas när
ni minst anar det. Svälj inte vinet, spotta ut det i vasken där det hör hemma!?

Kram

Åh tack @andrahalvlek @torn @charlie70. Jag blev nästan lite rörd ☺️

Tack @torn för din kommentar om att det ser lovande ut. Det gjorde mig glad. Jag funderar mycket kring framtiden och min rädsla för att trilla dit och att det skulle bli ännu värre än det var.

Jag har ett problematiskt förhållande till alkohol men har ju skött livet ändå. Är så rädd att jag längre fram ska känna att jag vill kunna dricka som en vanlig person... men det kan jag ju inte. Men visst ser jag framför mig ibland att jag kan dricka ett glas rosé en sommarkväll... Och det finns vissa tillfällen som kommer komma då alkohol ingår som jag tvekar inför om jag kan hålla mig nykter. Jag kan inte säga ”aldrig mer”.

Men när jag tar det en dag i taget så vill jag inte dricka. Inte idag. Fördelarna är så många med att vara nykter. Och den känslan är jag väldigt trygg i. Den som jag har när jag vaknar och när jag lägger mig. Idag är jag nykter för jag vill det.

Trevlig helg!! ?

Så härligt att höra Charlie70! Att kunna jobba igen, att kunna vara den mamma som du vill vara??
Jag tar till mig allt du skriver om dina känslor kring mamma-känslan..mammaroll...mor och dotter relationen❤️

Så viktigt att du skrev det??

Ha en fin fredag?

Kram❤️

Hurrraaaa! Mycket bra jobbat.
Kram!

Bra jobbat, grattis till 2 månader! Det ser väldigt lovande ut för dig tycker jag.

Kram ?

????????????????????????????????

Du får ballonger, blommor och rödgrapefruktdrinkar av mig ?

Kram ?

2 månader idag!!

Vaknade med huvudvärk och en känsla av allergi. Har problem med rinnsnuva, återkommande kli i ögon och astma. Vissa dagar är sämre än andra... har allergitestat (för längesen) men det visade ingenting. Jaja... relativt små problem men jobbigt att i dessa dagar alltid ursäkta sig och säga att jag är inte sjuk...

Härligt med fredag! Denna helgen är jag ensam med barnen. Perfekt för att dricka ifred... men nej, det ska jag inte göra. Jag ska vila, återhämta mig och vara med mina barn - nykter!

Det är verkligen en sporre att kunna skriva här i efterhand att man klarat sitt mål!

Allt väl här. Därför har det känts som om jag inte har något att skriva om på ett tag. Men det har jag visst. Jag vill skriva om den glädje och tacksamhet jag känner över att kunna börja arbeta igen, att få träffa mina kollegor (i begränsad omfattning men ändå), att mitt intresse för omvärlden har vaknat till liv igen, att jag kan läsa en längre artikel eller rapport något så när med koncentrationen i behåll och tusen andra grejer som är kopplade till arbetet. Det som slår mig särskilt när jag funderar över ämnet glädje och tacksamhet är att jag trots att vi är mitt uppe i ytterligare en utredning av flickan (begåvningsutredning) som normalt får hela mitt liv i gungning och är en stor trigger för vin - inte känner som jag brukar. Hade en långvarig kris under sommaren kring detta beslut men nu när allt är i gång är jag lugn. Märkligt lugn. Den oro jag normalt känner kring flickan finns inte där. Då finns inga tankar på vin heller. Jag är en mamma som känner glädje och tacksamhet och som också kan förmedla det till mina barn. Trygghet. Det är det jag känner. Är jag trygg är mina barn trygga. Vi hänger ihop och känner av varandras sinnestämningar. Min viktiga roll som förälder är att förmedla lugn och trygghet. Det kan jag göra nu -eftersom jag är nykter. Hade jag druckit hade jag varit trött, ångestfylld och arg. Så är det inte nu. Känner glädje och tacksamhet över det.

Kram!

att du delar med dig! / mt

Jag känner ofta en tomhet och tankarna är dum mot mig själv! Alkoholen gör mig glad och positiv för stunden. Jag är grovt byggd och har öl mage. De senaste 25 åren har jag jobbat på kontor. Tidigare jobbade jag inom tung industri som repararatör. Rörde mig typ hela tiden och fick mycket gratis motion. Vill minska kroppen och går på gym flera gånger i veckan och försöker käka sunt. Snart blir det årskontroll med blodtrycket. Varje år får jag komentaren om att jag borde gå ner i vikt. Lätt att säga men svårt att uppfylla jag väger lika mycket i år som förra året.

Jag är ingen bra förebild för total nykterhet. Jag har via forumet minskat förbrukningen rejält ?

♥️

Jag har planerat att dricka alkohol i kväll. Jag har njutit av rött vin och öl. Jag har levt i 57 år. Så många känslor och tankar har dykt upp i mitt huvud ikväll. Tack för att jag fick soma ut och ängna mig åt mina inre tankar. Alkoholen gav mig ro ikväll men i det får inte bli för ofta..

Jag följer din historia med stort intresse miss lyckad. Tack för att du delar.? Det måste känts riktigt frustrerande när du upptäckte att han började dricka igen.

Kram

Jag blir hjälpt av att läsa om dina erfarenheter och det stärker mig att fortsätta. Tänker vara mycket stolt när det blir fem år?. 12 dagar än så länge ? kämpar vidare
Kram

Regn är ok att gå i bara det inte blåser...?️
Jag köpte ett par fodrade regnbyxor för ett tag sedan som jag ännu inte använt. Dessa kommer väl till pass nu när det ser ut att regna flera dagar framöver.

Godnatt ?? sov så gott?

Jeff Buckley-tipset fick jag av en forumvän. Se Klart, VaknaVacker eller Kaveldun tror jag, minns inte vem av dem. Aldrig hört varken låten eller artisten innan. Nu har jag hört den massor av gånger, älskar den verkligen. Vartenda ord går rätt in i mig. Ska lyssna på Nina Simones version också, tack!

Kram ?