Senaste kommentarerna i forumet

Exakt samma behov av att få "tala sanning"
Troligen pga samma orsak som du.
Man hade lyft på slöjorna och såg alla sanningar som fanns där,liksom redo att spricka om jag inte sa något.

Jag är ju från andra sidan(medberoende) men har haft samma behov av att mörka sanningar,framför allt för mig själv.
Så när väl muren rasade, så var det som att jag nästan regrederade ner till tonåren.

Allt måste fram på bordet,oavsett vad motparten tyckte.
Något annat vore lögn.

Det rent av skavde i mig om jag inte fick spotta ur mig det jag upplevde som sant och riktigt.

Det är lite bättre nu,men ibland så får jag vekligen hålla tillbaka.

En gång ska vara den första för allt. Även förkyld och nykter!

Kram ?

Så sant, jag har fått godissug som heter duga. Men en sak i sänder. Kram

Åkte på en förkylning, så nu ligger jag och kurerar mig. Inte mycket sug när man e sjuk iallafall. Alltid nåt. Nykter och fri men jäkligt snorig. Kram

Handlat kläder till dottern. Mycket kläder. Det behövdes. Hon växer inte på längden längre men på bredden. Hon har byxor endast en storlek under min storlek nu ?

Det är så svårt att motivera henne att äta bra och röra sig mer. I hennes diagnos utvecklingsstörning ingår att hon inte har något konsekvenstänk, eller förmåga att planera och strukturera självständigt. Jag hoppas mycket på hennes framtida boende, som ska ha kost och rörelseglädje som tema ??

Efteråt gick vi på Espresso House. Dottern valde kanelbulle och jag en vegosallad med sötpotatisfalafel. Visst var jag duktig?!

Men efter det köpte jag tiptop och choklad i kiosken ? Ja ja, Rom byggdes inte på en dag och ett sådant snedsteg är lååååångt ifrån lika illa som ett glas vin vore.

Kram ?

Ja dessa ungdomar skall styra Sverige framåt. Om 15 år har vi inget socialt skyddsnät för vi är färre som betalar skatt, arbetar och fler nyttjar vår välfärd samtidigt som vi har en ökad åldrande befolkning. Men men mitt knä är bättre. Kunde löpa 2km igår 2/10 lite ont har jag idag. Nu städar vi sedan blir det GP speedway på TV och lite gott att äta och dricka. (Pepsi-max)

Sen jag slutade dricka har jag fått allt svårare att ljuga. Det är som om jag genom att bli ärligare mot mig själv vad det gäller drickandet, också stramat upp mina egna värderingar vad det gäller lögner.

Jag har tidigare utan större problem kunnat ta till vita lögner - om det känts nödvändigt för mig eller varit skonsamt mot andra, men nu fixar jag inte ens det.

Min yngsta dotter med utvecklingsstörning är också värdelös på att ljuga. Hon kan försöka gömma och smussla. (Främst cola och vilka hon skriver med på sin telefon.) Jag genomskådar henne alltid. Och konfronterar henne. Då skruvar hon på sig och försöker byta ämne. ”Kolla...” Sötnöt ❤️

Men långt ifrån alla genomskådar henne. I måndags blev jag hemringd från jobbet av dotterns dagliga verksamhet, eftersom dottern var sjuk och behövde komma hem.

Det räckte att jag kastade en blick på henne för att se att hon inte alls var sjuk. Hon hade lurat personalen, som inte känner henne tillräckligt väl än.

Senare på kvällen sa jag: ”Du är inte speciellt sjuk. Är det så att du luras lite?” Då svarade hon: ”Lite”. För hon kan inte ljuga på en direkt fråga, och det hedrar henne verkligen!

Hon fick ändå vara hemma tre dagar eftersom jag hade avbokat allt, och jag jobbar ju ändå hemifrån vissa dagar. Och sen fick jag ännu en gång ta snacket ”om du luras att du är sjuk när du inte är det, så tror jag till slut inte på dig när du faktiskt är sjuk.” För vilken gång i ordningen vet jag inte. Svårt att förstå onekligen.

Jag kan inte heller ljuga på direkt fråga, det har jag aldrig kunnat. Men jag har utan problem ”glömt att berätta” en himla massa saker. Och också dragit många vita lögner. Nu kan jag inte ens det längre.

En kollega till mig har träffat en ny man. De är så lyckliga (på fejjan och instagram) och köpte till och med hus ihop i somras. Vi är inte vänner, bara kollegor. Lite småprat vid fikat om tillfälle ges, men vi jobbar inte nära ihop heller direkt.

Alla på jobbet är SÅ exalterade över hennes nya man och hus, och hon får massor av positiva kommentarer varje gång hon skildrar deras lycka på fejjan eller instagram.

Jag har inte sagt någonting. Inte ens ett ynka ”kul för dig”. Orsaken är att jag från andra håll hört så mycket skit om den nya mannen. Han är ökänd i vissa kretsar. Jag skulle inte ta i honom med tång.

Hade vi varit goda vänner hade jag tidigt i deras kontakt berättat allt jag hört om honom, om inte annat så för kännedom. Då hade hon åtminstone fått en chans att rota lite mer. Men vi två är ju inte alls på den nivån. Och jag har ingen aning om hur mycket substans det finns i skvallret, och har inte lust att rota i det heller.

Så min lösning, för att slippa ljuga, är att låtsas som om han inte finns när vi pratar. Vi kan prata om barn, hästar och hundar, men inte ett ord om hennes nya man och hus och kärlekslycka. Jag byter ämne om hon eller någon annan börjar prata om det. Jag för ABSOLUT inte vidare skvallret jag hört heller. Knäpp tyst.

Men det gör lite ont i mig, nu när jag tydligen har stramat upp mina värderingar vad det gäller lögner. Samtidigt kan jag ju inte gå runt och vara en pinsam och plågsam ”sanningssägare” ? Min ärlighet får nog fan ha några gränser.

Om hon skulle fråga mig vad jag tycker om hennes nya man, som dessutom är en ex-kollega till oss båda, så skulle jag nog svara: ”Jag och xx kom aldrig så bra överens, vi pratade liksom förbi varandra. Men han har mycket energi, och jag hoppas innerligt att han använder den på rätt sätt ihop med dig”.

Om man som jag, och min dotter, har svårt att ljuga på direkt fråga så är det nog viktigt att fundera över hur man ska svara om någon ställer frågan. Jag vill inte såra och söndra i onödan, men kan samtidigt inte ljuga på direkt fråga.

Det börjar bli standard det här att ha långa utläggningar på lördags- och söndagsmorgnar. Det är tydligt att det finns mycket inombords som behöver stötas och blötas.

Jag har ett svårt dilemma till som jag måste hantera. Men jag behöver noga tänka högt med någon IRL först, och sova på saken några nätter till innan det dilemmat är reda att luftas.

Kram ?

Tack! Bara att fortsätta?
Ha en fin helg o kram??

Tack! Och grattis till dig med? Visst flyter det på och vi mår så bra. Så himla gött?
Ha en fin lördag och stor kram?

Grattis till dina nyktra dagar! Wow vilken resa du gör, så bra??
Och välkommen hit till det vidare livet. Hade inte sett din tråd, är ju inte så mycket på ah numera. Men nu tänkte jag ta mig en drive denna helg?
Tänk att du drömmer om alkoholen. Många gör det. Men inte jag, inte alls. Men jag tänkte mycket på den i vaket tillstånd, kanske min hjärna hade det färdigbearbetat till natten och ville vara ifred då?
Trevlig helg o kram??

att se hälsningar från förr i tiden !!! Det är väldigt upplyftande att se era framgångar !

Bra jobbat!!??
Kram ???

i frihet PP.

Nej, jag är inte aktiv här inne heller. Ytterst sällan jag skriver något.
Men det är ju bra med något livstecken ibland från oss som varit nyktra länge, så det syns att vi är några som klarar att leva nyktra.

Ja forumet betydde mycket för mig också, i början på nykterheten.

Sköt om dig PP.

/Pi31415

Fina Fibblan ?
Mysigt med fredagspizza med film??

Förövrigt så ligger jag i sängen och är nöjd med mina fem vita veckor idag??

Kram och sovgott ??
???

Jag har inte ställt mig på vågen, men det känns som att jeansen sitter lite slappare. Bara lite, men väldigt skönt ändå. Åt rätt håll, nu gäller det att hänga i bara.

Innan jag skriver mer vill jag förtydliga att jag snart har varit nykter i 8 månader. Det är först nu som jag ens försöker jobba med vikten. De första månaderna åt jag choklad i MÄNGDER varje kväll som substitut för vinet. Och motionerade jag så gjorde jag det för att mota rastlösheten.

Som vanligt är jag helt slut fredag eftermiddag. Lääääängtar hem till tv-soffan för att inta ryggläge. Varje timme är seg som sirap. ”Ska bara, ska bara...” Till slut kunde jag sätta punkt. Lämna kvar datorn på jobbet till och med. Den får sova sött i säkerhetsskåpet till måndag.

Någon cykelrunda blir det inte ikväll. Fredagar får bli min vilodag från cykling. Men annars har jag skött mig bra idag ? Hittills. Och så ska det förbli.

✔️ Åt kycklingsallad med belugalinser på McDonalds. (Fattar ni vilket medvetet beslut det krävde?!)
✔️ Tänker tv-mysa med lättkvarg med vaniljsmak och hallonsmak istället för choklad. (Fattar ni vilket ENORMT medvetet beslut det krävde?!)

Räddningen i affären, då jag köpte kvarg istället för choklad, var att jag hade ätit på McDonalds innan. Salladen innehöll grönkål, picklade morötter och belugalinser så det var mycket att tugga, och väldigt mättande. God var den också, godare än pommes och hamburgare faktiskt.

Att undvika snabba kolhydrater som mjöl, socker och stärkelse är en bra metod för mig. Kolhydrater binder mycket vätska i kroppen, och snabba kolhydrater väcker sug efter mer. Precis som med alkohol är det omöjligt för mig att äta EN bulle om det finns mer. Det är lättare att avstå från godis om jag avstår helt, tar jag några bitar kan jag inte sluta. Samma sak med chips och choklad. Precis samma fenomen som med alkoholen alltså.

Jag har slutat köpa alkoholfri öl också. Tröttnade på att panta burkar. Nu nöjer jag mig med mina blandningar av juice, kolsyrat smaksatt vatten och grapetonic. Idag köpte jag en tropisk juice med passion och kiwi och något mer. Måste variera mig, vill inte riskera att tröttna på röd grapefrukt ?

Kram ?

Tack min mentor andrahalvlek och även tack för lyckönskning chris_, och grattis till dig att ha klarat sex månader, vilken befrielse ??? jag funderade lite på det du skrev om dina alkoholdrömmar, för jag har också haft precis samma mardrömskänsla i mina, jag drömmer om hur jag smakar på vin för att jag tror att jag ska kunna dricka ett glas och i nästa episod av drömmen vaknar jag upp efter en rejäl fylla, tror det är det som skrämmer mig allra mest, för jag känner att det blivit så för mig förut, när jag varit nykter länge har jag trott att det går och sen helt plötligt vaknar jag upp med minneslucka och hjärtklappning igen, men jag hoppas nu att jag gjort det för sista gången ???

Kommer här?!
Du gör ett helt fantastiskt jobb FinaLisa ?! Oavsett känsloläge har vi nu en nykter fredag och kropp och själ tackar oss för det valet..?!
Nu ska jag inta soffan med pizza och familjefilm..?!
Önskar dig en vilsam kväll och en trevlig helg❣️
Kramar!
/Fibblan ?.

Grattis Amanda! ??
Det är alltid skönt att räkna in ännu en nykter månad, själv är jag snart över 6-månaderströskeln. =)

Jag förstår precis vad du menar.

Egentligen är det ju så. Oro för något som inte är en omedelbar fara är ju irrationellt såklart. Att man får ångest med påslag av kortisol och så vidare kan ju vara bra när man måste vara vaken och alert för att undröja en omedelbar fara.

Men har jag t.ex en underliggande sjukdom som kommer ta kål på mig om en vecka. Nu tror jag ju inte att det är i närheten så illa i vilket fall som helst, men som ett exempel. Så är ju ändå det bästa att släppa ångesten och njuta av de dagar som är kvar. Ska man ligga och oroa sig varje dag fram tills man dör har man ju inget liv ändå och kunde lika gärna ha dött idag.

Tack för att du kommer med dina synpunkter. Jag vill inte gå igenom allt här. Saker är ju den att symptomen inte är så många innan levern är ganska långt gången. Jag har inte så många symptom heller. Sen kan det ju ta tid, när man druckit större mängder, innan man är på banan helt igen med magen o.s.v. Problemet är väl att det är så diffust. Jag försöker förklara det här kortast möjligt. Jag mår mestadels ok, men det jag ser visar inte entydigt att det är ett problem, men kan, som jag ser det, inte heller avskrivas.

Men såklart har jag funderat på det där om det är så att jag har blivit hypokondrisk. Jag har aldrig varit det tidigare i mitt liv. När min fru bett mig gå till läkaren på grund av något har mitt svar nästan alltid varit att det går över, även en gång när jag hade en infektion en gång för många år sedan som krävde läkarvård och hann förvärras innan jag sökte.

Dock är det ju svårt att veta det själv. Om man inbillar sig något som inte är sant så är det ju svårt att analysera sig själv och veta hur mycket man själv överdriver och tolkar fakta ensidigt.

Så jävla grym är du! Det märks verkligen att du har hittat ro och harmoni i ditt nya nyktra liv.

Kram ?

Tänk att min nyktra månad nu har blivit fyra ???‍♀️ Så tacksam för att det blivit det, när jag inte trodde jag skulle klara en dag utan när jag började här ?

Jag minns dej mycket väl, vi kämpade ungefär vid samma tidpunkt. Jag har passerat åtta år som nykter. Tror det var väl investerad tid att tillbringa den på forum. Jag är inte aktiv längre men tittar in ibland. Det är viktigt att visa att vi är många som klarat av att bryta missbruket.

Ha det så gott!

Jag har mest familj och kollegor runt mig, sporadiskt, men jag upplever också att min närvaro är påtagligt bättre. Och jag kan uppskatta lite lättsamt prat om ditt och datt oerhört mycket.

Mest påtagligt är det att mitt tålamod med yngsta dottern och min mamma har blivit mycket bättre. De två kan vara en prövning minst sagt, men på olika sätt.

Jag har mer överseende med deras krångligheter, gör en walk-around, tar ansvar för att inte hela samtalet spårar ur, låter mig inte provoceras.

Nykterheten för onekligen oväntade fördelar med sig, och jag är så tacksam för att få uppleva det.

Som någon uttryckte det ”Jag ångrar inte drickandet, för utan det hade jag inte fått uppleva skillnaden i och med nykterheten”.

Sen kan jag förstås önska att jag gjort det här tidigare, men jag var nog inte mogen tidigare helt enkelt.

Chill helgkram ?

Vad glad jag blir Västligvind att mina tips hjälper dig också! Faktametoden funkar verkligen ??

Kram ?