Senaste kommentarerna i forumet

Ser fram emot en dag med arbete hemma. Ska träna i eftermiddag också. Ett enkelt liv som inte behöver dövas. Så vill jag ha det.

Tänk om jag fattat tidigare hur mkt bättre ångesten skulle vara om jag inte matat den med alkohol...

Det glädjer mig enormt att du känner dig stabil i nykterheten ??

Keep up the good work!

Kram ?

Dagarna rullar på och imorgon är det tre veckor igen ?
Jag börjar känna mig som en skiva som hakat upp sig..?
Men så får det vara och nu kör jag vidare en dag i sänder.

Vi människor är individer och flockdjur samtidigt.
En del fixar att sluta tvärt med ett beroende och andra behöver några eller många försök.
Alla sätt är bra bara man lyckas nå sitt mål och inte tappar tron på vägen.
Därför är alla ni på detta forum så fantastiskt bra som hjälper och stöttar en på vägen oavsett hur många gånger man halkar av vägen....????

Tillsammans är vi starka ???

Kramar ???

Pratat i telefon med äldsta dottern i 1,5 tim ikväll. Vi kommer sällan under det. Pratar inte med någon annan i telefon så länge som jag gör med henne. Jag är ingen telefonpratare normalt.

Ikväll har vi verkligen skrattat och fnissat, och pratat allvar. Högt och lågt. Och det är så skönt att kunna göra det utan att hela tiden tänka ”hör hon på min röst att jag har druckit?”

Tacksam som fan är jag för att slippa ha dåligt samvete och ljuga och dölja mer. Känner mig ett ton lättare, även om jag inte gått ner ett enda kg.

Kram ?

Har tänkt på dig och de andra från träffen i vintras. Vissa är ju här regelbundet men du har inte synts till på ett tag...?
Tråkigt att läsa om ditt återfall men vad bra att du hittat hit igen.
Vi håller kontakten och jag hejar på dig precis som alla andra här!
Stor kram till dig ?
???

Wiho! Grattis till två nyktra månader ??? jag minns att det var efter just två nyktra månader som jag verkligen började må bra och slapp all stress i huvudet som jag kände i början. Ångesten började lägga sig, tankarna blev klarare och jag behövde inte fokusera hela tiden på att hålla mig nykter för att nu började det gå av sig själv! Så stort grattis till era uppnådda två nyktra månader ?

Grattis både Soffpotatis och Offside till era två nyktra månader. Svinbra jobbat!

Och jag lovar er att det blir bara bättre månad för månad. Till slut är verkligen tanken på alkohol så perifer att den knappt märks.

Kram ?

Ja det får ta tid? tar promenader vilket hjälper något för tristessen och stressen.

Grattis till 62 dagar. Den där tomhetskänslan, varvat med känslobergodalbana, kan nog sitta i ett tag. Jag brukar tänka på hur länge jag druckit, så tar det ett tag för alla känslor att liksom falla på plats. Därtill behöver man komma på nya strategier för händelser i livet, som man förut druckit på. Låt det ta tid, det blir bättre för varje nykter dag. Kram Jullan

Tack se klart och offside för kommentarer.

Ja vi följs åt offside ☺️ Grattis till dina dagar! Fuck-it-känslan kommer och går, men den har inte berört ämnet alkohol än i alla fall. Är rätt förvirrad emellanåt, känner så många ovana känslor av lust/glädje/kärlek och sen går något ”åt skogen” och jag känner mig tillplattad på ett sätt som inte är riktigt normalt ?

Bra jobbat till 62 dagar.

Har tänkt på din kommentar - ”Fuck it”-känslan. Hur är det med den känslan just nu?

I morgon är det två månader för mig.

Ha det bra

Jag började med projekt TRÄDGÅRD i mars- som en galning höll jag på och sådde (stackars alla forumvänner som fått läsa allt om detta) Det har varit så kul, och nytt och spännande.
Sen har jag jobbat lite mindre och slappat lite mer men ändå fått mer gjort- en ekvaltion som näst intill kräver en berusad för att räkna ut.
Jag grejar med mina kläder som jag gillar och som jag kan ta mig råd till. Sen äter jag väldigt god mat. Allt det har fått större betydelse för mig med tiden. Och är säker på att roliga saker kommer fortsätta att komma längs vägen. Kram och grattis! ?

62 dagar nykter idag (eller två månader) i morgon 9 veckor. Har varit väldigt problemfritt måste jag säga, tänker sällan på att jag är ”nykter”. Livet rullar på och är vare sig särskilt tråkigt eller spännande. Saknar att göra något som gör mig glad, kommer inte på något som jag skulle önska göra heller tyvärr. Det enda jag vet är att alkohol inte är svaret på tristessen. Den har jag provat till leda.

Kram på er❤️

Jag skrev i någons tråd- att om forumet vore FNs säkerhetsråd så skulle världen se annorlunda ut, och nu tror jag även vi har kompetensen att ta över förhandlingen kring klimatavtalet.
Allt du skriver håller jag med om men blir extra alarmerande eftersom jag vet att du är där ute och ser och upplever allt detta på nära håll. Och det är ju inte ”bara” fisk utan en del av universet- mäktigt och sinnrikt. Ofattbart att det har gått så långt, samtidigt som det är svårt att som enskild människa ta gigantiska beslut- även om vi kan påverka mycket, och gör ju idag.
Jag handlar numera väldigt mycket mer medvetet, mindre kött, och helst från gårdar. Mina odlingar är inte mycket att skryta med men tror och hoppas att det kan påverka både barn och barnbarn lite grann. Att vara varsam, tacksam och inte minst storögd över allt fint!
Tack för att du påminner om det som är viktigt. Kram ?

Vad tråkigt att läsa om ditt nederlag. Både du och jag vet att det räcker med ett glas så åker man dit, jag hade nästan glömt av den tanken, så det var gott att du faktiskt påminde mig. Det tåls att tänkas på varje dag, även om jag har massa nykter tid bakom mig.

Du skriver att du inte förmår dig att stoppa ditt återfall, jag kan verkligen tänka mig in i känslan och situationen. På något sätt får jag mer och mer respekt för det där glaset och vad som kommer att hända, ju längre tiden går. Jag tänker att ett återfall nu efter snart 2 år skulle slita mer/vara farligare för mig än ett halvår in i nykterheten.
Problemet är ju att man börjar där man slutade liksom. Det är ingen skön upptrappning, som första gången, det är jag rätt säker på.

När du skriver att du inte förmår dig att sluta, undrar jag naturligtvis vad som egentligen skulle krävas för att sluta?
Du skriver att du är rädd för att du dragit på dig en leversjukdom, är det ett sånt besked som verkligen skulle sätta korken i flaskan?
Finns där andra sånna avgörande faktorer, som skulle kunna innebära att du faktiskt förmådde dig att sluta?
Fokusera på dom.

Din tid är nu. Din kamp är våras allas kamp.
Kan jag. Kan du.
Både du och jag vet att det är inget liv att leva som alkis, livet är nykter.

Mod och styrka, DU kan!
Stor kram från lilla Dee

Läste en kommentar du skrivit till någon om att inte agera på suget, sätt dig på händerna ??? tyckte det var fantastiskt tips, så lätt och så hel aktuellt, sätt dig på händerna ??? kram min mentor ?

Kl 18 la sig ett grått täcke över min lilla stad. Solen försvann och temperaturen störtdök. Från 25,5 grader till 17 grader kanske, så vi fryser inte direkt ? Ingen jacka och sandaler blev det idag i alla fall.

Jag tappade sugen att bada ikväll i all fall. Har nog badat tillräckligt i sommar. På lördag blir det dock havsbad i Varberg ?

Gårdagkvällens konsensus-möte gav mig nog extra lust att vara handlingskraftig på jobbet idag. Jag har styrt upp både det ena och det andra, utbildningar och studiebesök bland annat. Paketerat och klart, redo att presenteras så fort min chef godkänt.

Ännu sämre möte än gårdagkvällens möte hade jag och min chef på jobbet idag. Vi har haft ett antal möten med olika avdelningar på löpande band. Idag var det dags för den avdelning där vi två själva normalt sitter och häckar.

Inte en enda person kom på mötet som vi hade kallat till ? Det var visserligen frivilligt, och lite frånvaro hade vi räknat med. Men att inte en enda person behagade komma gör mig skogstokig. Så oerhört nonchalant.

På min arbetsplats står psykosocial arbetsmiljö inte högt i kurs - och det var det som mötet skulle handla om. Jag är typ den enda på mitt jobb som brinner för dessa frågor, och min chef måste engagera sig i frågorna eftersom Arbetsmiljöverket kräver det.

Det känns onekligen som jag jobbar i uppförsbacke ? Men jag försöker skaka av mig det, jag är ju van vid att ointresset och okunskapen är stor.

Nu tänker vi stjäla lite tid på morgondagens morgonsamling istället, och jag hoppas att folk har vett att skämmas när vår chef säger ”eftersom inte enda person kom på mötet igår så vill jag berätta det här nu istället”.

Nu behöver jag ett riktigt bra möte i närtid känner jag. När jag började på den här tjänsten för 14 år sedan blev jag galen på alla möten, som splittrade upp min arbetstid. Sen insåg jag att möten är en del av jobbet.

Det finns dock bra och dåliga möten. Bra möten har konkreta frågeställningar och tydlig dagordning. En mötesledare som aktivt driver på processen, låter alla komma till tals, tystar de som pratar mest, tolkar och kokar ner till konkreta punkter, och tar sen beslut om vem som gör vad till nästa gång.

Vår högsta chef i regionen är precis sådan. Jag kan tycka att hon ger luft åt lite väl många floskler ibland, men shit vilket proffs hon är som mötesledare. Tur det, eftersom 90 procent av hennes arbetstid är just olika typer av möten! Hon är dessutom svinduktig på att alltid återkoppla på mail. En bra chef är tillgänglig, även om mina frågeställningar sällan är superakuta.

Kram ?

Tyckte också att Kennies kommentar om att börja längta gill nykterheten är väldigt bra. Och Fenix jag har också varit där du är, jag är på min tredje nyktra period nu så jag vet hur det är att behöva börja om. Men erövra dig själv och dina tankar igen. Det är du som bestämmer över dig själv och inte alkoholen, jag hejar på dig, vill du så kan du. Det har du redan bevisat tidigare ???

så väldigt mkt. Längta till nykterheten och inte ifrån drickandet, mkt bra tänkande. Har läst igenom Onkel F:s tråd och känner mig oerhört inspirerad.

.

Skönt med nykterheten! Har också lite svårt för när folk blir fulla. Men många vänner hänger gärna på nyktra aktiviteter när man föreslår. Vandring, luncher, fika med mera funkar bra tycker jag.

Läs runt lite och se om du hittar motivation och inspiration, det går lättare om man liksom börjar längta till nykterhet, att vara på väg till något och inte bara från något om du förstår hur jag menar.. . Kan rekommendera Onkel F:s tråd på Förändra sitt drickande. Om du har slutat förut så vet du ju hur bra man mår när man inte dricker. Jag önskar dig lycka på din väg.

Ja, hon är bäst o värst på samma gång... .?

Absolut, men det brukar ibland dröja innan snön stannar kvar, vid kusten vill säga. Det är klart i inlandet kommer vintern tidigare, jag såg på nyheterna att det snöar i inlandet idag :-( :( Den snön ligger ju inte kvar, men tråkigt...

Du ska då alltid vara värst Andrahalvlek.? 6 grader låter ju sådär, men ni har väl fortfarande ” riktiga” vintrar däruppe?

Ja... verkligen... 6 plus grader. Regnat hela dagen.
Det låter inte som vi lever i samma land just nu :-)

Ha det så mysigt i vattnet!