Senaste kommentarerna i forumet

Det låter helt underbart med en bara-vara-dag ? Mer sådana i våra liv tack!

Det är verkligen så himla skönt att inte stressa upp sig över skitsaker längre ?? Allt blir som det blir och går som det går. Här och nu.

Och det är inget som jag bara säger längre - jag känner det så inifrån och ut.

Kram ?

Godmorgon, ja vi är coola och nyktra idag. Man ser det man inte tidigare tänkt på. Är mer här och nu i nykterheten. Ha en skitbra dag som brorsan skulle sagt?

Du är inte ensam. Många här inne som verka ha lite samma tendenser. Och som varit utmattade nån gång. (Liksom jag själv). Och alkoholen har ju inge gjort saken bättre... men nu kämpar vi vidare och stöttar! Jag har mina ups and downs men har börjat jobba 75%. Men det tar tid! Läste på nyheterna igår att utmattningen bland kvinnor i medelåldern med barn och jobb ökar. Inte konstigt med all press på oss... ska va bra på allt! Styrkekram ?

Efter att vi fick veta om sonens ecstacy-provning har det blivit en del möten och mycket prat med sonen (mycket och mycket förresten - en hel del blir ju mycket enstavigt så som det kan vara med en 15-åring). Nu har vi i alla fall kommit till en punkt där jag bedömer att han förstår allvaret så mycket han kan och att vi kan se framåt. Check på den!

Jag kämpar på med mitt. Samtal som är väldigt jobbiga men värdefulla, går till kiropraktorn med mitt bäcken som hamnat på sniskan, tränar och det viktigaste vilar där emellan. I går somnade jag mitt på dagen. Trots god sömn varje natt började jag ta slut igen. Bra att kroppen signalerar det och jättebra att jag faktiskt kan lyssna på signalerna!

Vinsuget från i fredags är som bortblåst. Tog väl en timme. Nu känner jag avsmak igen. När jag tänker på det. Har nästan inga tankar på alkohol alls längre.

Har fortfarande en väg tillbaka från utmattningen. Mycket har blivit bättre på sista tiden. Kognitivt är jag fortfarande en katastrof. Glömmer, har svårt att få delar till en helhet. Det går ut över konsekvensktänket. En del i det tror jag ligger i klumpigheten. Kaffet i datorn blev dyrt. Köpte ny efter en del vånda. 6500 kr... Den andra är på försök till lagning. När jag vet mer om dens livsöde pratar jag vidare med försäkringsbolaget. Även om det svider i plånboken hos denna heltidsjukskrivna mamma är detta inget annat än världsliga ting. Det viktiga är att jag är nykter. Att jag kan framstå som den goda förebild jag vill vara för mina barn. Att jag orkar vara den personen varje dag. Att nykterheten är en förutsättning för att komma ur utmattningen så att jag komma tillbaka till ett välfungerande arbetsliv igen. DET är viktiga ting i mitt liv!

Kram!

7 månader! Du är snart ikapp mig :D

Och förresten kommer här ett tips! Jag betalar ungefär motsvarande ca tre BiB för fönsterputs av proffs. Då tar de alla sidor och det blir toppenfint! Inga ränder eller flammighet efteråt. Kan ju vara värt det som en present till dig själv, eller hur?

Kram!

Sitter och väntar på att min bil ska bli klar (service). Verkstaden hade missat att jag skulle ha en lånebil, men det gör inget, kaffe finns i överflöd och jag kan ju läsa här. ? Förr hade jag varit grymt irriterad och rastlös, så jäkla gött att inte stressa upp sig för skitsaker.

Ha en bra dag!

Härlig läsning och tack för du delar med oss ? Är häftigt när vindimman lättar och man kan stå upp ett rätt sätt?❤️Kram Strulan

Tack tack :)

Det borde vara ungefär 2.5 månad, det var runt midsommar så snart 3.

Vi har ju dessutom betalt få träna 2 x 30 minuter varje vecka, så varför bjuda arbetsgivaren även på den tiden? De får nog mycket ändå... ;-)

Dock, på lunch idag så ska jag och en kollega ut och geocacha, vi brukade för flera år sen åka ut rätt ofta kring lunch och plocka cacher, riktigt kul nöje innan snön lägger sig... Även de gånger någon av oss fick klättra i träd eller gå på slak lina över nån bäck ;-)

30+ veckor! Du fyllde tiden med ditt nya jag!

Jag kommer - hoppas jag - komma dit, jag är glad jag har så få tillfällen jag bjuds på alkohol (typ aldrig, förutom någon kommande firmafest post-corona), och att jag faktiskt måste ta beslut och åka och handla för att få i mig något. Så tröskeln är ganska hög. Den går utmärkt ta bort om jag är envis, men det vore ju rejält dumt.

Det betyder snart tre månader, väl? Inte så duktig på matte ?

Lunchträning är perfekt! Bättre paus mitt i arbetsdagen kan man inte få. Dagsljus får man dessutom.

Kram ?

Ps. I söndags visade min väggkalender 30 veckor. Vart tog tiden vägen liksom?

11 veckor ?

Nu börjar veckorna rulla på, både med nykteret o jobb... full fart.

Ang det här med träning - det är nog bra låta tid o ork o lust ibland styra, bara det inte blir en stor latmask av mig igen ?
Jag kanske får börja släpa med mig träningskläder till jobbet - vi har ju nära till spår där, och även tillgång till gym....

Det bästa med sådana här dagar när frugan jobbar och barnen är i skolan är att jag kan göra precis som jag vill. Bara vara liksom. I dag har jag handlat lite med aktier, käkat lunch på McDonalds ( händer aldrig annars) och satt i gång lite smått med ett renoveringsprojekt i källaren. Inga stora saker men fullt tillräckligt för att jag är nöjd och helt tillfreds med dagen.

Läser här på forumet om stress och sömnproblem som ställer till det för många och känner mig nästan lite dum för att jag har det så bra. Men det är ju inget jag kan göra något åt.

Till alla som har det jobbigt önskar jag av hela mitt hjärta att ni får en bättre dag i morgon. ?

Kram

Trist med träningen, men du kommer igen till helgen ?

Jag skulle cyklat ikväll, men det ösregnade. Inte sugen alls. Nytt försök imorgon. Annars får det bli till helgen.

Kram ?

Skönt att du orkar stå på dig- heja!!

Kram

MrX ; vad skönt att kunna ta ett sådant beslut tillsammans med frun, och stötta o peppa varandra! Lycka till, ska bli intressant följa det lite nu o då när du uppdaterar :-)

Jag är inte mogen dra ner till viss mängd än. Har andra saker jag måste ta hand om, som inte är alkoholrelaterade, men dosera prillorna på schema kommer jag också hålla lite koll på hur det går för dig och Andrahalvlek. Alltid bra med inspiration!

Jättebra stå på sig själv!

Och det är ju skillnad att säga och stå för sin sak för att den är sann - utan att ta hänsyn till att mottagaren kanske har reaktionsmönster som är sjuka - och stå för saker och säga det för att utöva makt och trycka ner någon. Det första är moget (och det var det du gjorde!).

*kram*

Skratt jag tänkte precis. jag ska nog gå in och skriva lite så ingen undrar, men ingen undrar väl mitt i veckan??

Jo, det är bra, men fullt ös flera dagar i rad, på jobbet (är där denna vecka och det blir lite mer socialt o intensivt), samt flera dagar styrelsejobb på kvällen. Och det här med att ComHem släcker ner analoga nätet ger tydligen viss efterfrågan på felsökningshjälp hos grannarna *skratt*

Det här med att vara rak, jag har nog börjat köra något liknande "race" lite mer på jobbet... "Måste jag verkligen vara med på detta möte?" (med efterföljande samtal), "nej jag är inte ansvarig för det där, kan det knappt"... Skönt. Tänker att det är bättre än svälja allt. För jag har nog så det räcker ändå att göra, jobbet är superkul, men splittrat också då jag både är ansvarig för min lilla avdelning och även för hela fastigheten med tillhörande självgående fastighetsskötare.

Det som funkar dåligt - jättedåligt - denna vecka är träningen. Tråkigt. Hade tänkt ge mig utikväll efter styrelsepratet, men då blev det tv-jox istället. Och nu är jag jäspigt trött...

Grattis! Wow vilken bedrift och visst är det härligt som du skriver att man inte är lika konflikträdd. Tror det har mycket med självkänsla och självfötroendet som växer utan a. Stor kram?

Trots huvudvärk ikväll så mår jag så bra som man kan göra när man har varit nykter i 7 månader ? Det toppar allt liksom!

Nä, livet blir ingen dans på rosor för att man är nykter. Det blir ungefär som innan, både ros och ris.

Men jag är ärligare mot mig själv och andra nu. Min största hemlighet är ju ett minne blott. Jag är också tydligare och står på mig mer. Är inte lika konflikträdd. Tar ingen skit helt enkelt. Kanske för att jag orkar stå på mig.

Idag hade jag och min chef ett samtal med en medarbetare som alltid tar till tårar som påtryckningsmedel. Vi två hade en beef i våras, då jag tappade humöret lite och skärpte rösten. Nu skulle vi rensa luften lite.

Tidigare har jag, och många andra, låtit henne hållas. Strykt medhårs typ för att hon inte ska börja gråta.

Nu repeterade jag vad jag sa i våras. Hon påstår att jag sagt något helt annat. Men hennes tolkning av det jag sa kan jag inte ta ansvar för, vilket jag också sa till henne.

Det blir ett tredje samtal om en månad, men jag tänker stå på mig. Jag måste se till helheten och ha ett rättvisetänk. Jag kan inte ta hänsyn till vissa för att de börjar gråta. Suck.

Min bästa kompis är barnmorska. Hon har kollegor som är ”kompis” med chefen och slipper vissa arbetsuppgifter, jobba med aborter till exempel. Trots att alla barnmorskor ska göra det på ett rullande schema.

Den typen av undantag bara för att folk sätter sig på tvären är jag väldigt anti. Det drabbar de som är flexibla. De straffas för att de inte sätter sig på tvären.

Behövde nog få det på pränt. Den typen av samtal slukar energi minst sagt.

Kram ?

Alltid lika orolig när någon som skriver dagligen plötsligt tystnar. Känn ingen press ?

Kram ?

Inte undra på då att jag inte såg nånstans hur jag kunde radera ... ?

För att radera tråd tror jag du behöver kontakta alkoholhjälpen, admin så hjälper de dig?

Du verkar vara en fin person.
Jag hojtar om jag får sug igen.
Det har inte kommit nåt sen den gången då du fick mig avstå.
Du hojtar säkert också här om du känner att du behöver.
Kram Pilla

Fint att höra att du mår så bra. Och kul med en nykter vän, det önskar jag mig också!

Jag ser det nu att tråden är gammal. Skönt! Blev lite orolig att IW fallit.

Hej. Jag har börjat med många trådar här på forumet.
Börjar kännas spretigt. ?
Hur raderar jag tråd? Försökt hitta stället för det, men inte uppfattat hur jag ska göra. ?