Senaste kommentarerna i forumet

Grattis!

Going strong! 200 dagar är faktiskt ganska mycket, en hel del nya vanor har säkert ersatt den där enda bedrägliga gamla....

Tack för alla uppmuntrande ord du sprider!

Exakt! Du håller koll på mig ?
Fyra veckor precis idag ??

Hoppas du blir bättre i kroppen, förstår att det är hur trist som helst att inte kunna röra sig precis som man vill. Kram ?

Rosa-vina ?, sänder en hälsning tillbaka ? skönt att du mår så fint nu som du skrev i din tråd.
Kram ???

200 dagar på raken!??Fantastiskt bra jobbat och dessutom är du en inspirationskälla som fullkomligt sprutar ut goda råd och kloka tankar!
Så tacksam för det ??

Kram ???

Grattis och bra jobbat ❤️?❤️?❤️Kram Strulan ?❤️?

Åk dit på studiebesök ? Det finns mycket sjöar i Olofströms kommun, och Halen är den största.

Företaget heter Blekinge Fiskeguide.

Kram ?

Grattis till din examen i nykterhet!

Kram ?

ja a ni! Nu har det snart gått en månad nikotin och alkoholfri. Det känns skönt. Som en riktig reboot i kroppen. somar vid 21:30-22 ungefär och vaknar mellan 05-06, käkar lunch och egentligen vad jag vill under dagen till 20 ish. Tar min morgonpromenad de dagar jag inte måste åka tidigt till skolan.

vågen visade -10 kg i morse och det är ju riktigt roligt :) nu är det bara 15 kvar till idealvikt typ. Tänkte köra en copy paste i september med samma upplägg,eftersom jag mår bra av rutiner. Och helt ärligt mår jag faktiskt bra. Det är lite irriterande att mestadels av garderoben fortfarande inte passar, men i detta tempot tror jag att det är max 2-3 veckor innan jag kan börja använda mina skjortor igen. Det ser jag fram emot. Har ingen lägntan efter alkohol, eller godis. Dock har jag noterat att efter en riktig långkörardag i skolan så vill min hjärna ha nikotin, vilket är en intressant iaktagelse. Den får inte det, kroppen får vatten istället XD

och ja, det är en medveten strategi att se kroppen som egen. det blir lättare att ta hand om mig då :)

Allt gott!

Jag har spärrat journalen från beroendenottagningen. Det är alltså ingen annan vårdgivare som kan se att jag varit där. Kan vara bra att veta om en sådan fråga gör att någon tvekar att ta kontakt.

Ha-ha Varafrisk, har du missat att jag fyllde 50 år i år.? Andrahalvlek har redan svarat på din fråga om vad jag
skulle vilja syssla med, hur hon nu kunde veta det.? Precis något sådant skulle jag vilja jobba med! Även saker inom miljövård/fiskevård. Problemet är väl att jag har ingen formell utbildning inom området, men måste erkänna att jag kan väldigt mycket pga mitt intresse. Det jag inte har läst i form av romaner under
mitt liv har jag läst i faktaböcker och lärt av egen erfarenhet. Och sedan gäller det ju att det blir lönsamt, så man kan leva på det. Därför har jag aldrig tagit tag i det, och att sätta mig på skolbänken igen orkar jag inte.

Jag skulle behöva mer utmaningar, det är därför jag tex mår så bra varje gång jag får en ny fiskart. Ett digert jobb med planering och faktasamlande inför satsningen, och när det ger resultat så är känslan obeskrivlig.
Det roligaste på mitt jobb nu är när det sker något stort haveri och förlustmiljonerna börjar ticka i väg. När våra chefer blir svettiga och oroliga och de riktiga stora bossarna i koncernledningen undrar vad som händer. Då är det kul när man löser problemet så fort man kan och alla blir nöjda och glada igen.? Men det händer väldigt sällan numera och jag har inte ens några nervösa chefer att lugna så ofta.

Apropå jobb, dax för mig att åka till jobbet nu.? Kram!

Haft sista samtalet med beroendemottagningen! Kändes som om jag tagit examen ?‍? Stolt, glad, nöjd, harmonisk. Det är bara några ord av de som beskriver mina känslor just nu. Fan vad jag är bra! Passerat 8 månader och så härska det fortsätta.

Tyvärr hällde jag en stor kopp kaffe i tangentbordet på min nästan nya dator i går. Kan inte använda tangenterna längre. Ogillar att skriva på telefonen men gör det nu eftersom jag känner för att basunera ut min glädje här.

Tack alla ni för kommentarer kring min son. Positivt i sammanhanget är att exmaken vill kommunicera Med mig helt plötsligt. Har inte hänt sedan skilsmässan. Vi är överens om att vi är på bollen gemensamt. Har bl.a. diskuterat sonens pengar och försäkrat oss via banken om att vi har tillgång till dem. I fall vi hamnar i ett läge där vi inte tycker han bör Ha tillgång till mer än en 50-lapp eller så.

Hurra för mig och kram till oss alla som kämpar!

Hoppas att du firar och unnar dig nåt extra idag!??⭐️

Tack andrahalvlek, miss lyckad, Jullan och ler ❤️❤️ för ert stöd och tröst.

Min son har flera npf-diagnoser och det är tufft när skolan börjar igen. Så hans mående är relaterat till det ❤️ och mitt mående följer hans i upp och nedgång. Och självklart är det ännu lite jobbigare när man gör allt själv. Jag har sjukskrivit mig en period för att kunna fokusera på min familj och det vi behöver.

Jag är tacksam över att vi har en så lugn hemmiljö och att jag kan anpassa den helt och fullt efter oss tre som bor här.

Jag sörjer en del över hur det blivit och att jag är ensam ansvarig för så mycket men jag försöker väl påminna mig själv om att jag aldrig har haft "det där" i ett förhållande. Vi var förstås en familj och han var min man men det var så oerhört mycket som var dysfunktionellt. Ibland glömmer jag det när jag saknar "kärnfamiljen". Glömmer bort att det var väldigt illa i slutet här hemma.

Vi har möblerat om på ett sätt som aldrig nånsin hade funkat när vi bodde ihop. Aldrig nånsin verkligen. Men för oss, nu, är det helt perfekt. Vi har det så mysigt. Och så anpassat efter vårt sätt att vilja leva och bo. Det är en sak jag är glad för även om mycket annat stormar just nu.

Det känns just nu som att jag måste lära mig acceptans igen. Acceptans för att livet nog alltid kommer innehålla en viss oro, olycka och motgångar. Jag har liksom alltid väntat på att det ska sluta komma prövningar nån gång men jag kanske får inse att livet är så. Alltid. Och att man då och då kan uppleva lycka och glädje trots det. Men livet kanske inte är menat att vara alltjämt bra. Det kanske är detta som är att vara människa och det är okej. Det kanske är dags att sluta vänta på den dagen när ALLT plötsligt ska vara bra samtidigt. Den dagen kommer nog aldrig. Inte menat att verka negativ utan tvärtom. Jag vill sluta lura mig själv till att vänta på nåt som kanske inte ens är en del av ett liv som människa...

Kram till er alla ❤️

Hittar vi alla våra grundorsaker till att vi har druckit. En del har jobbat för mycket - och du har haft för lite stimulans.

Jag vet att jag inte skulle klara av ett jobb utan intellektuell stimulans i längden. Jag har jobbat på bandet på Volvo och suttit i kassan på Ica. Inget fel alls på de jobben, men de var för tråkiga i längden för mig.

Min förra chef och jag hade ett säg vi sa när det strulade som mest på jobbet. När folk satte sig på tvären och nya ”bränder” uppstod slag i slag. Då tittade vi på varandra och sa: ”Kassan på Ica?”

Just då längtade vi dit ? Men eftersom jag har jobbat just på Ica vet jag att kunderna kan vara svinjobbiga också faktiskt ?

Men precis som du säger, ingen ko på isen. Nu har du börjat umgås med tanken. Jag tror på ödet och det skulle inte förvåna mig om det dök upp ett passande jobbtillfälle för dig ?

Kanske eget företag inom just fiske? Sälja utrustning, ordna kurser och exkursioner? Vet en kille i Olofström som lyckats med något sådant väldigt bra. Liten butik, näthandel, exkursioner etc. Han ordnade dagläger för barn bland annat åt kommunen i somras.

Kram ?

Hej Torn!

Ja, tristess/ icke trivsel kan också leda till att man dricker alkohol ..jag själv har nog druckit även av den anledningen?

Jag vet inte hur gammal du är Torn ...mellan 40-50 eller drog jag till för mycket?Inom vilket område skulle du starta eget om det var en möjlighet?

Ha det fint!

Kram?

Du är så klok ? och har en framåtanda som smittar av sig..Superbra jobbat..❤️

En stor grundorsak till att jag började dricka för mycket var mitt jobb. Jag hade länge ett enformigt, bundet och tråkigt jobb som gjorde att drickandet tog fart när jag inte jobbade. Sedan fick jag ett nytt jobb som var raka motsatsen. Fritt, omväxlande, mycket ansvar mm, men då var jag ju redan beroende av alkohol så jag slutade inte dricka för det. Jag har alltid drömt om att starta något eget, men det har alltid stannat vid en dröm. Nu känns det som jag är för gammal för det, inte allt för många år kvar till pensionen.

Men har känt nu i veckan att mitt jobb är för enkelt och lugnt. Det ger inga kickar alls och jag vill mycket hellre vara ledig på heltid, eller åtminstone jobba bara åt mig själv. Mitt jobb känns lite som slöseri av tid. Jag skulle behöva sno lite av er andras stress.?.

Ja-ja, Det är ingen ko på isen, men om jag inte hade haft min fru och mina barn och såklart mitt fiskeintresse så hade nog livet känts tämligen trist. Jag är så otroligt glad, stolt och tacksam för att jag lyckades sluta dricka, innan jag söp bort alltsammans. Även jobbet,?

Ha en fin dag! Kram

Jag äter så mycket grönsaker nu, sallad på sallad. det finns så mycket fantastiska grönsaker nu att hacka ihop med en god vinegrette. Jag tar även , magnesium, d-vitamin, msm med c-vitamin, 2-3 tsk collagen samt L-glutamin varje morgon, och det har givit mig ett nytt liv. Att jag inte dricker alkohol är såklart den största vinsten hälsomässigt. Visst har jag dagar när jag är trött och typ morrar, men många dagar är så ljusa och klara. det är som om någon målat med klarlack på hela min värld. Det är inget konstigt mirakel, utan jag har gått ur en depression och mår helt enkelt bra, äntligen. Jag kan inte ens minnas när jag mådde så här bra sist.

Nu sitter jag och tittar på olika spa alt yogaretreat som jag vill boka lite längre fram. Jag behöver något att se fram mot, en morot.

Önskar er alla en fin fortsättning på veckan!

varm tanke och en kram. Härligt att läsa att du loggar dina nyktra dagar. Jag är inte inne på forumet så mkt längre men tittar in ibland.
Kram <3

Härlig känsla ? Du skall vara mkt stolt över dig själv// kram Strulan ❤️??????

Tack andrahalvlek för pepp ❤️

Har kommit in i jobblunken här efter semestern och det känns bra. Har börjat röra på mig/ träna efter jobbet och jag mår så mycket bättre.

Ha en fin dag ❤️

Idag visar min app Nomo 200 nyktra dagar. Fy fan vad jag är bra!!!! *klapp på axeln*

Kram ?

Min hjärna vaknade redan vid tretiden i natt och började tänka på jobbet. Jag var inte riktigt vaken, men det var problemlösning som hjärnan höll på med helt klart.

När vi sover så släpper den logiska hjärnhalvan taget för en stund och den mer kreativa hjärnhalvan tar över. Den delen av hjärnan som ”tänker utanför boxen”.

Det är därför det är så bra att ”sova på saken”. Saker som känns omöjliga ena dagen kan kännas plättlätta nästa morgon. Jag har upplevt det så många gånger att jag tror på det stenhårt. Jag tar aldrig beslut samma dag om jag inte måste. Jag sover alltid på saken minst en natt.

Nykterheten gör processen ännu bättre eftersom vi då sover ordentligt, med djupsömn och drömsömn. När vi sover pga alkohol blir hjärnan istället avdomnad. Det ska den inte vara på natten, den ska ha fullt upp med att processa dagens intryck.

Ändå är det en varningssignal att vakna tidigt och tänka på jobbet. Jag får hoppas att det är ytterligare en skvätt ketchup som ska ut bara, och att det sen blir lugnare på problemlösarfronten. Åtminstone vad det gäller de stora problemen, de små problemen får man ju lösa vidare på löpande band förstås.

Igår levererade jag en massa goda idéer till min chef. Min allra sista idé var verkligen att tänka utanför boxen, och den pusselbiten skulle lösa massor helt automatiskt. Är verkligen spänd på återkopplingen idag. Det handlar delvis om mod från hennes sida.

Jag har väldigt god tillit till min egen förmåga på jobbet. Om jag inte har sista ordet så tvekar jag ändå aldrig att leverera mina bästa idéer. För mig är slutresultatet viktigast.

Jag har jobbat på det här företaget i 28 år och på den här tjänsten i 14 år. Min chef har bara jobbat hos oss i 3,5 år. Givetvis måste jag ge henne mina bästa idéer.

Hon är duktig på att credda mig dessutom, till skillnad från en manlig chef jag hade som alltid presenterade mina idéer som sina egna. Tröttsamt. Creddas den som creddas bör.

Kram ?

... allt blev inställt och jag har dessutom haft värk hela sommaren och knappt kunnat vara ute. Med andra ord har det fina vädret inte hjälpt ?. Men, hösten kanske blir bra trots allt!

Önskar dig en fin dag ?

Ps. Borde vara fyra veckor nu? Bra jobbat och grattis!!!

???sänder styrka

Finaste Lim.. ❤️Jag är med dig på din resa , loggar in då o då o läser ikapp .. Tänker ofta på dig o dina pojkarna.. du är såå stark .. men glöm inte att du kan be dina närmaste som du litar på om hjälp med allt det praktiska .. du kan bara inte orka hur mycket som helst själv .. Skickar en extra Stor Stor kram till dig ❤️ Och hoppas att din pojke mår bättre snart .. ❤️ Lerigen