Senaste kommentarerna i forumet

Lade mig hyfsat tidigt i går för att jag skulle upp tidigt i dag och åka till jobbet. Somnar nästan direkt , sover som en stock och vaknar pigg som en mört, fast en timme innan väckarklockan är satt. Min kropp verkar inte behöva mer sömn och det är egentligen perfekt. Men Jag har liksom inte vant mig vid detta ännu.? Kroppen har läkt och behöver inte mer sömn för att reparera sig. Den behöver inte kämpa med att bryta ner alkoholen mera. Och jag får fler timmar i vaket tillstånd. Mitt liv blir så att säga längre fast jag blir äldre och äldre.? Jag älskar detta livet!

p.s Andrahalvlek, stämmer om Gräskarpen, du är ju riktigt duktig på fiskar! Du borde börja med fiske, det finns massor med bra vatten i dina trakter och du gillar ju
att vara ute i naturen. Massor av trevliga singlar som sportfiskar också. En bra raggningsfras är: Har du fått något eller??

Nu blir det en kopp kaffe, sedan jobbet.

Ha en bra dag! Kram

Det är jobbigt när föräldrar inte klarar sig själva..Men ännu värre när dom inte finns hos oss längre..Min mamma var en av de viktigaste människorna i mitt liv..Det är 20 år sen hon dog..Jag saknar henne resten av mitt liv..Alla har inte lika bra relationer med sina föräldrar..Men det kommer en dag när dom inte finns längre..Då är det bra om man har rett ut saker som skaver..Hoppas det går bra för dig Fina Lisa och din mamma..Vila mellan varven så du orkar..Varm kram??

Fina Lisa..Ja livet har sina upp och ner gångar..Tycker ändå att man ska se positivt på saker och ting när det är möjligt..Ju äldre jag blir, desto mer tänker jag på att ta vara på livet..Inte vänta på mirakel eller att få chanser..Man måste söka och finna själv..Hur mitt liv blir beror på mig, ingen annan..Hur vill jag leva, vad gör mig glad och lycklig? In med mer av det i vardagen..Varm nattakram..Jag jobbar inatt..Och det känns bra.??????????

Är inte de alltid utplanterade? Förstår att de blev livrädda, de trodde nog att du var en häger ?

Vi hade guldfiskar i en damm ett tag. Ett kort tag. Det tog inte en vecka innan hägern kom på besök. Vilken falkblick de måste ha!

Kram ?

Vinkärring alltså. Som nu har varit nykter i 104 dagar, tjoho! Utan behandling och AA. Jag har haft vännerna på det här forumet att hålla i handen när det har skakat.

Mitt råd är att skriva och läsa här flera gånger varje dag. Funkar som självterapi med ”bollplank”, perfekt! Det ger dig dessutom möjlighet att planera och analysera, för att korrigera färdriktningen.

I övrigt gäller fakta, fakta, fakta. Hjärntvätt bokstavligt talat. Kan rekommendera boken ”Tänka klart” av Annie Grace och ljudboken ”Skål, ta mig fan!” av Torbjörn Åberg.

Kan också rekommendera Alkispodden och Craig Beck på Yotube.

Sök på ”alkohol och hjärnan” på Yotube så finns en massa andra bra filmer. Bland annat en föreläsning med Marcus Heilig som är svinbra.

Hjärntvätt som sagt!

Kram ?

PS. Din syrra och din kompis bör du hålla kort ett tag. Säg att du gärna tar en promenad eller fikar, men inte vill dricka vin. Punkt.

Det kommer bara bli samma ångest gång på gång om du fortsätter på denna bana. Hade alltid ångest delux, bytte jobb pga pinsamheter på fyllan, sjukanmälde mig pga bakfylla etc och ändå funderade jag på om ”är det verkligdn ett problem”.

Ja, det är det. Mitt bästa tips är nolltolerans. Lite grann finns inte, blir bara fel då.

Livet är fortfarande roligt utan alkohol, det är mycket mycket roligare. De där festerna och att sitta dyngrak själv i soffan saknar man inte.

Däremot börjar man uppskatta hälsan, förbättrade sinnet, energin etc som kommer när man slutar med alkohol.

Jag känner så väl igen mig i din text och hoppas jag kan peppa dig till en förändring, för det är du värd. Du behöver inte alkoholen, tro mig!

Tack för dina ord. Det här är så sjukt svårt. Trodde inte det var möjligt att hamna här...snacka om förnekelse. Har du vänt dej till beroendeklinik på hemorten eller hur gick du tillväga....bär mycket skam i detta....

Tack för era stödjande kommentarer! Vi har fått kontakt nu.
/magnus

Huvudvärk är en trigger för mig. Det förstår jag nu. När jag tänker tillbaka så var det inte så himla sällsynt med en värktablett och några glas rött vid huvudvärk. Dundermedel för stunden. Blev rejält lullig och avslappnad - snabbt. Sedan slog huvudvärken tillbaka med ännu större kraft när mina dundermedel klingat av. Toppen, toppen liksom. I dag nöjer jag mig med en Ipren, sen får det vara bra.

Kram!

Vad bra att du hör av dig här. Kan du berätta mer om vad det är som händer med dig nu? Det finns många här som vet hur det kan vara och som du kan bolla med. Om du hellre vill skriva en-till-en eller höra på något annat sätt så har jag skrivit ett meddelande till dig under "Fråga" som du kan svara på.

Varma hälsningar
/magnus
alkoholhjälpen

Jag tror på ödet, i meningen att allt har en mening. I kombination med vars och ens inneboende styrka. Vi måste upptäcka, våga och orka ta de chanser som ödet lägger i vårt knä.

Du verkar ha tagit din chans på allvar, och det glädjer mig.

Kram ?

Du ska inte dö, du behöver be om hjälp. Ring 112 så får du hjälp!

Kram ?

Tack, har dock bestämt mig för att dö. Hejdå

Har vovvsingen så mycket jag kan. Nu när jag varit hemma har jag haft honom i flera månader. När jag jobbar heltid så har jag honom på helgerna. Exmannen har ett mer flexibelt arbete så han har kunnat åka hem på luncherna för att promenixa. Vi har testat hundfröken också men det är dyrare än vanligt dagis, tyvärr. Men det går ingen nöd på honom ❤️

Jag tror jag mår bättre när jag är med vovven, eftersom jag behöver gå ut varje dag och han är beroende utav mig. Så det skapar väl någon typ av meningsfullhet för mig med. Samt att man utsöndrar oxytocin etc när man myser. Han är verkligen ett lyckopiller ❤️

Annars inte mycket nytt på taket här hemma. Gjort lite arbetsintervjuer och några antagningsprover inför eventuella studier. Går mer i tanken om att lära mig nytt och byta bransch. Chefen har lite dödat passionen för mitt yrke. Samt att han är ”kungen på lekplatsen” där. Alla känner honom och det blir lite maktspel oavsett om jag jobbar för honom eller inte. Vill inte gå omkring med den oron ?‍♀️

Så håll tummarna att mina betyg och Antagningsprov varit tillräckligt för att få möjligheten att omskola mig ??

Det hade faktiskt varit jävligt kul ?

Hoppas du också får en riktigt fin vecka och helg! (Och ni andra som läser detta också?)

Fridens ☀️

Jo, första steget är insikten och nej, du bagatelliserar inte det hela. Vi är många "vinkärringar" här som har beslutat oss för att sluta. Jag är en av dem. Känner du att du har ett problem, då har du ett problem. Dags att ta dig själv på allvar? Jag har mycket hjälp av forumet. Vissa klarar sig med det, andra tar också hjälp av beroendeklinik (det har jag gjort). Internetbehandling finns ju också.

Är så ledsen på mej själv. Jag bevisar gång på gång att jag INTE kan hantera alkohol och att jag VARJE gång har samvetskval och ångest av drickandet. Hade bestämt mej för att avstå sen pågår det inre pratet och jag faller och köper hem, sitter i min ensamhet och dricker mitt så goda vin. För visst dricker jag för att det är gott? Eller......

Hela min livsstil kantas av detta eviga drickande. Jag står i ett vägskäl på riktigt och jag behöver verkligen hjälp men vågar faktiskt inte ta hjälp på orten. Skammen är för stor och min yrkesroll här skulle verkligen bli sargad om detta kom ut. Så groteskt hemskt är det.

Så nu idag sitter jag här ensam och funderar på livet igen. HELVETESJÄVLASKIT att jag föll dit igen igår. Jag pratar om mitt sjuka beteende med min syster, med en nära vän. Är öppen med dom om hur jag själv anser att mitt drickande är ett problem. Kanske de bagatelliserar för att de själva har samma beteende. Vinkärringar deluxe.

Kan någon tala om för mej hur jag ska göra nu.....hur går jag tillväga? Är inte första steget insikten? Att viljan finns eller är jag knäpp? Har jag förstorat det hela eller är jag verkligen så illa däran att jag måste ha hjälp?

Hur gör du?

Tack för att NI finns
?✨?!
Frustrerande som sagt med alkoholtankar som gör sig påminda..? Men skönt då att forumet finns, och vackra människor som er i det ❤️!
Varma kramar!
/Fibblan ?.

..att slösas bort med alkohol!
Jag vill inte förstöra min kropp och mitt sinne med en drog, som bara gör mig tröttare, mer ångestladdad och än mer missnöjd med mig själv!

Jag förtjänar att må bra!
Jag gör det rätta genom att jag tar hand om mig! Här kommer inget gift in..☠️

Bara en liten påminnelse till mig själv..?! Helgerna är fortsatt en utmaning. Frustrerande. Men något jag absolut kan påverka! Och jag har modet att förändra det jag kan..??!
Heja alla tappra kämpar, inkl. mig själv!
Vi vinner!
Nu gör vi denna helgen till något att vara stolta över ??!
Är ni med??
Kramar!
/Fibblan ?.

Nästa helg är här! Jag har fortfarande inget sug! Men jag upplever en stor tomhet i livet som får mig att inse VARFÖR jag druckit! Min man säger att han älskar mig, men jag möter ingen förståelse, inget bekräftande, utan allt bara handlar om HONOM! Varför har jag låtit det bli så? Jag hoppas verkligen, och jag tror det också, att vi inte slösat bort 20 år av vårat liv i ingenting! Det MÅSTE gå att hitta en vettig väg till ett bra förhållande!

Jag önskar dig lycka till på din vandring! Styrkekramar!

Dagen till ära kallas också för första metaredagen då det först i dag anses vara värt att meta efter fisk. Detta pga att temperaturen i vattnet brukar vara tillräckligt hög för att fisken ska börja nappa just i dag.?

Jag var ute en kort sväng i morse vid halv femtiden för att försöka få en Gräskarp, men det blev fiasko då fiskarna i den lilla dammen blev livrädda för mig så fort jag närmade mig.?

@ Se klart, njut av att krama dina barnbarn, du är ju inte 70+ , så det är ju lugnt.?

@ VaknaVacker, yes! I dag försöker vi vara extra positiva allihopa här tycker jag.☀️

@ Varafrisk, min dotter är 11 år gammal. Hon ville så gärna ha en egen hamster och har lovat att ta fullt ansvar för den själv. Någon hund är inte aktuellt för oss i nuläget då det krävs för mycket tid, men kanske det kan bli en när barnen har flyttat hemifrån. Skönt att du har kommit igång med behandlingen. Nu borde det äntligen gå vägen, så du kan njuta av ett nyktert liv.❤️

Ha en bra dag allihopa!

Kram

Det måste man ha. Järnvilja? Du är ett föredöme. Ha en fin dag, när du nu läser detta??

Det finns ingen Gud, sa jag till min spirituella vän när vi satt på varsin stol under fläkten för fem år sen och rökte på. Han ryggade bakåt och mötte min osäkra blick, hajade till, sa ingenting i stunden utan lät mina ord falla ner mot marken/golvet som våra stolar bar våra fysiska kroppar samtidigt som våra medvetna "drömmande kroppar" vandrade runt i universum.

Där och då måtte vi varandra i ett "ögonblick" som förde oss så där nära som man bara kan bli när man visar sig naken inför en annan människa. Nu fem år senare är vi fortfarande vänner.

Det var ett påstående från min sida som gjorde det möjligt. Innan ögonblicket var jag lite rädd för honom. Han är tio år äldre än mig och har en "utstrålning" som (kräver) respekt.

Han har lärt mig massor av det man kallar "nyandlighet" och fått mig att verkligen känna att det finns nånting där ute och inom mig själv som är större än min egen existens. Kalla det Gud kalla det vad som helst men det finns, på riktigt, jag har känt det, upplevt det och lärt mig sen tidigare att "lita på mina känslor".

Jag tror inte på ödet som något förutbestämt. Att vi lever här på jorden och att våra liv är förutbestämda av något, kanske Gud? eller nått annat? Däremot tror jag att det finns en mening med "allt" i våra liv. Vissa får till sig en stark tro på "något" redan som barn och bär med sig den tron hela livet. Andra som jag "tvivlar" är skeptiska till "sanningar" och vilse i pannkakan hela livet.

Numera tror jag på mig själv och på min nyvunna nykterhet. Jag har lagt alla korten på bordet. Polisen, socialen och sjukvården känner till mig. Det känns skönt (som en befrielse) för då behöver jag inte dölja för någon om vem jag är, en missbrukare som har varit sjuk men som nu håller på att tillfriskna.

Jag har verkligen "jobbat" med mig själv. I tillstånd som jag inte kan beskriva. När jag klippte sönder körkortet och skickade in det till Transportstyrelsen för 1 och ett halvt år sen, blev arbetslös, fattigare på pengar och hamnade utanför samhället har jag haft massor av tid att tänka efter. Det har hjälp mig att förstå mig själv.

Jag är nu medveten om att jag inte kan klara mig nykter i hela mitt liv, som jag bestämt mig för om jag inte får hjälp av andra människor. Ni som skriver här på Alkoholhjälpen.se har hjälpt mig att förstå att det finns många vilsna själar där ute, jag är inte ensam.

TACK för att ni finns här och NU!!

Hej Torn!

Hade inte läst på några dagar h dig men gjort det nu och läst om inköpet av hamstern. Vilken lycka för din dotter? Hur gammal är hon?

Vi har haft lite olika djur genom åren, Började att vår son fick fiskar som vår dotter tog över. Men man kan ju inte kela med fiskar så därefter blev kaniner först två stycken som ”råkade” para sig och det föddes tre dödfödda ungar och en levande. Den kanin som överlevde lämnade vi t djuraffären när han var tillräckligt gammal. En av ursprungskaninerna dog och vi köpte ytterligare en kanin men när dessa två hade dött blev det inga fler kaniner. Efter mycket tjatande från vår dotter blev det t slut en dvärghamster. Har inte så lång levnadstid...vi tänkte att vi kunde inte ha husdjur i all evighet...att vi skulle bli lite låsta. Under alla dessa år då vi hade olika djur fanns hela tiden en önskan om att skaffa en hund men hund kräver ju sitt. Fast den önskan fanns ju hela tiden...så nu har vi Bella som är 85% shitzu och 15% bichon frisse ..fyller 10 år i augusti. Hon är mycket lättskött..är hos hunddagmatte när vi jobbar. Känns som om jag aldrig mer kan leva utan hund. Hade jakthundar i mitt föräldrahem.

Ha en fin Kristi Himmelsfärdsdag?

Så skönt att läsa dina inlägg. De andas lugn och ro och förnöjsamhet.
Så fint att läsa när man också vet hur osäkert och svajigt ditt tidigare liv var.
Är så glad att du delar med dig.?

Trevlig helg!???
Kram ?