Senaste kommentarerna i forumet

Härligt att du nått 3 månader????
???

Så har jag känt många hundra gånger tror jag under de otaliga perioder som jag har försökt begränsa mitt drickande på ett eller annat sätt.

Jag får en anledning, tanken väcks, och en millisekund senare har jag gett mig själv tillåtelse, suget blir överjävligt - och sen är det raka vägen till bolaget. Finns inget alternativ där och då.

Det är en vidrig upplevelse, känner mig nästan radiostyrd. Vinet smakar inte ens gott och gör inte gott ens ? Och känslan dagen efter är ännu mer vidrig. Ännu en gång har man svikit både sig själv och andra som tror på en ?

Känner likadant som Ångestgubben. För mig finns det inte som alternativ ens att dricka längre. Jag vill inte dricka. Och då blir kampen så mycket enklare.

Du kommer igen snart! Kram ❤️

Hej vinäger.
Jag är själv nybörjare i detta sammanhang i forum o dyl. Har läst en hel del om dig och flera på forumet och kan säga att jag själv sporras mycket av er som har varit här lite längre!
Jag har bara varit nykter i 8 dagar men känner ett fantastiskt lugn i mitt beslut att jag INTE ska minska på alkohol intaget, utan att jag efter många år av missbruk så blev det en, letar efter ordet..
Jag vet inte, men det har kommit till en självklarhet i hur jag missbrukat.
Detta går absolut inte längre för min del. Jag har aldrig någonsin försökt sluta med A utan det är ungefär som allting bara mognar fram.
Går inte att förklara just nu. Det bara är som att, självklart ska jag vara nykter finns liksom ingen annan världsordning.
Be inte om ursäkt. Ingen kommer att skälla på dig och vara besserwisser, och komma med pekpinnar!
Jag är som sagt ny i sammanhanget men veteran i sällskap med alkohol jag har förstått att det inte gå att tvinga fram dom nyktra besluten utan dessa måste mogna fram...
Väl mött ?️

Tack för svar och omtanken, Andrahalvleks och Charlie.

Jag är som jag sagt inne i en nykter period. I går valde jag dock att dricka. Ett helt medvetet beslut. Mellan dryckesperioderna funkar det någon enstaka gång, men jag brukar ändå sällan göra det.

Har ingen ursäkt till att jag gjorde det valet, men vet anledningen.

I går natt vaknade jag och insåg plötsligt att jag är en av de allvarliga riskgrupperna för Covid19. Hur jag kunnat missa det är en gåta. Förträngning?

Normalt sett är jag lugn och oroar mig sällan i onödan. Vet inte varför jag helt plötsligt fick snudd på panik.

Visst, alkohol hjälper inte, det vet jag. Men i går blev det bara så. Förlåt!

Har svårt att skriva när det inte går min väg. Är rädd för att påverka andra i fel riktning när jag tagit ett återfall.

Ha det gott, alla kämpar, så hörs vi vidare.

Kram

Jag håller mig mest hemma och på jobbet..Handlar så få gånger som möjligt..Är inte rädd för min egen skull, men för att smitta ner andra känsliga människor, med corona..Ska ju även börja ett nytt jobb snart, hos ett barn som är känsligt..Ska bli spännande, även om tiden just nu består av mycket oro i landet och i övriga världen..Jag hoppas att det vänder snart, och att vi människor tänker till och kanske tänker på vår konsumtion..Hoppas att folk får tillbaka sina jobb och att många sjuka blir friska..Jag vet hur jag vill ha min framtid..Hoppas att det blir så..Alkoholfri, glad och frisk..Varm kram????

är numera min största hobby :)
Jag har börjat köra yoga till YouTube, det tycker jag är helt underbart, har alltid haft motstånd att köra i grupp för jag är så oflexibel. Men finns jättemånga bra pass i alla nivåer, och man kan söka lite vad man känner för, "yoga anxiety", "yoga morning", "yoga self love". Min favorit är instruktören Adriene.
Tipsar också om att det kan vara lättare att köra pass till bara en instruktör som visar övningar än hurtiga gruppinstruktörer. Till exempel MadFit är bra.
Hejar på dig och önskar dig lugn och harmoni!
Kram

till tre månader, starka kloka du!! Heja heja heja dig och din otroliga förmåga att kämpa dig igenom svårigheterna med fötterna på jorden.

Ja så skönt med det fina vädret! Härligt du är så pigg. Och Se klart också?
Själv är jag jättetrött. Sover som en stock och alldeles för länge... Nåja håller mig vit och kaffet smakade supergott?

Grattis till 3 nyktra månader!

Skönt att du mår bättre idag! Ska också kolla filmerna om postakut abstinens, så jag är lite förberedd.

Dricker man vin får man lida pin.
Ha en fin dag du med Se klart!

Ska titta när jag blir barnfri. Nej, att bli nykter kan man inte ta med en klackspark. Mitt mål är permanent nykterhet. Inget jag sett anledning till att backa från under dessa tre månader. Ska det fungera behöver man inse att det är ett arbete som behöver göras helt enkelt.

Kram!

Att bli nykter kan vi inte ta med en klackspark. Så bra du bokat tid?

Denna är då bra också. Den gjorde att jag bestämde att jag inte får "gotta mig" i tankar om att dricka för det ökar risken för återfall. Tanken får inte bygga bo i huvudet mer!

https://youtu.be/HfrUgyHmQ2g

Kram

Vaknade glad av solen, och har turen att få vara ute idag.
Fixade kaffe!
Min man vände sig långsamt om i sängen och sa ”det här är skillnaden mellan ingen alkohol och alkohol”
Känns som en väldigt skön start på söndagen! Ha en fin dag trots arbete, kram!

Denna har jag kollat flera gånger.
https://youtu.be/OqUg9ehXiYw

Det var den jag hittade först. Har kollat den med papper o penna, stoppat och antecknat och kunnat gått tillbaks och repeterat när det varit jobbigt.

Finns en kortare variant också...

Kommer vara nykter jag med. Kram!?

Tack för grattis och tips. Nej jag hade inte koll på postakut abstiens. Nu har jag googlat och inser att du kan ha rätt! 3-6 månader, upp till ett år, kan den hålla i. Jag tackar min lyckliga stjärna just nu för att jag har kontaktat beroendekliniken. Även om jag bett om ganska glesa möten, sa de att 6 månaders mötet ville de absolut ha, med läkare. Kortare tid än så får jag inte gå. Förstår poängen med det nu!

I dag ska jag vara nykter.

Kram!

Kan ju säga det också att har ju själv inte mått så bra som jag förväntat. Man börjar tänka att det är ju inte värt det, bättre att dricka och bedöva sig än att må så dåligt... på något sätt tror man ju att slutar man dricka löser sig allt.
Men så är det ju inte. Det har tagit tid att dricka och skada sig själv och det tar tid att reparera också.
Hoppas du får en skaplig dag??

Tre månader är så bra... härligt! ???? Nu fortsätter vi för vi vill det?
När du beskriver hur du funkar tänker jag direkt på postakut abstinens. Tror det är många av oss som har det efter att vi slutar dricka. Man är helt enkelt konvelecent när man slutar och det kan tydligen vara så i upp till ett år. Har du läst något om det?
Kram?

Du har rätt FinaLisa! Det blev en ny dag ändå! Glad (så klart) att vakna nykter. 3 månader i dag! Vad hände i går och i fredags? Jag vet inte. Kanske det är klimakteriet som du säger Andrahalvlek. Utmattningen har säkert sin del i det hela. Men båda har jag levt med ett tag nu och förstår inte riktigt varför det skulle bli extra jobbigt just nu...

Blev väckt alldeles för tidigt i dag igen. Trött, men solen skiner och nu hoppas jag innerligt vi kommer iväg till det roliga äventyrsbadet i dag!

Kram!

Försök att ersätta alkoholen med något meningsfullt. Träna, baka eller ja va sjutton som helst. Att vara nykter för någon annans skull än sin egen är ingen jättebra filosofi. Jag vet jag har testat. Var inte så hård mot dig utan ta varje dag som en seger och var stolt över dig.

Jag måste jobba i dag, vilket jag tycker är synd då det ska bli soligt och fint. Hade hellre varit hemma och vårfixat i trädgården. Men man får vara glad att man har ett jobb att gå till i dessa Coronatider .?

Vaknade pigg som en mört i god tid innan väckarklockan ringde. Har nog aldrig hänt tidigare. ?.

Ha en bra söndag alla, och passa på att njuta av solen!

AA Online Sweden
https://zoom.us/j/836847792
Följande gäller till 29/3 (eventuellt längre om behov finns) AA Online håller möten måndag-söndag kl. 20-21 via Zoom, anslut via telefon eller dator.
Öppet från 19.45. Anslut i tid. Mötet startar 20.00 Anslut via länken: https://zoom.us/j/836847792 eller ring in på telefonnummer +46 8 4468 2488 Ange mötes-ID 836 847 792
Mer information
Följande gäller till 29/3 (eventuellt längre om behov finns)
AA Online håller möten måndag-söndag kl. 20-21 via Zoom, anslut via telefon eller dator.
Öppet från 19.45. Anslut i tid. Mötet startar 20.00
Anslut via länken: https://zoom.us/j/836847792
eller ring in på telefonnummer +46 8 4468 2488
Ange mötes-ID 836 847 792

Det kommer en ny dag imorgon som tur är?
Stor kram ?

...men FMTK var nog lite överkurs för mig..?
Jag hittade faktiskt ett Friskis medelpass från 2015 på Youtube senare idag.
Det ska jag köra imorgon i vardagsrummet. Katten ser väldigt fundersam ut när jag håller på med detta??
Kram ?

Hoppas att allt är bra med dig ?

Kram ❤️

Ja det är oerhört skönt och nu kan jag fokusera på min sons stora och komplicerade operation om ca två veckor. Känns som om jag ytterligare fått tillbaka en del av mitt liv.