Senaste kommentarerna i forumet

Hejsan vännen !
Kollar in med jämna mellanrum och löser din & märthans tråd.
Vill bara skriva, att du gör det så bra. Sedan hänger jag inte riktigt med i ditt sätt att räkna, men vad gör det ?! Du gör det så bra. När jag läser dina inlägg, känner jag ett stort lugn, bestämdhet, positiva energier, styrka & livsglädje. Blir så glad av att du gör det så bra!
Själv "lunkar" det på, är fortsatt nykter är uppe i 4 månader nu. Räknar inte dagar längre, har små "dippar", stresspåslag ibland givetvis, men jag löser de på annat sätt numera.
Klart som fan att det kanske inte alltid är lattjo att vara nykter, men det positiva sakerna som nykterhet innebär vinner med bred marginal. Så jag är lugn och tillfreds. Fortsätt din resa som du gjort, du gör skillnad för dig och för många, många andra, med dina positiva energier & pepp.
Ha D bäst
Kramar Sigge

Drygt 600 dagar utan alkohol och lika många nätter. Allt har blivit så mycket bättre under de här dagarna/nätterna. Tänker fortsätta så.Tack alla på forumet, och fortsätt kämpa.

är det, Vinäger ?

Tänker på dej ?

Finalisa lite den faktiskt. Det var som en vit platttång som man tog tag i så dog man ?‍♀️
I natt har jag drömt om sex igen. Fast jag utbildade i olika tekniker som man kan göra i breathplay, så det inte blir farligt. (Viktigt viktigt!?) lite udda att drömma om det bara. Vaknade vid 5, sen snozade jag tills jag var tvungen att gå upp. Nyhetsmorgon och kaffe. Sjukt exalterad idag för idag ska jag till skolan!

Sitter på tåget mot upprop. Detta kommer bli så jävla kul. Jag är så himla taggad. Känns kul att inte bara ha jobbet. Jag tycker nog det är lite tråkigt att jobba ändå. Eller inte att jobba, utan min roll på mitt jobb. Det äe så understimulerande så jag självdör. När jag tänker efter. Ska få in denna kursen, sen ska jag söka mig vidare till något annat yrke eller företag tror jag. Så jäkla underbetald så det är komiskt nästan. Men bara nästan.

Det är en hemlis, så säg inget till chefen. Då kanske hon dödar mig! Hahahahah xD

I övrigt: tänkte på hur skönt det är att vakna upp utan att resa sig för att ta en cigg. Känner mig lugnare överlag i kroppen utan nikotin. Visst har jag tankar på att ta en cigg ibland. Jag stal en cigg av en kollega innan polisförhöret. Smakade bajs. Som cigg gör.
Tror det var en mentalgrej. Vilket som, jag saknar inte rökningen alls. Hela jag känns fräschare. Mins kläder luktar godare, och mitt hår. Jag är inte obekväm när någon tar min hand och kysser den (ja det händer oftare än ni tror ?).

Även noterat att det röda i ansiktet på kinderna lagt sig. Kan vara från alkoholen men även nikotinet. Vet ej, men min hy har en jämnare färg och mindre porer och mindre torrrynkor ?
Fest!

Fridens?

Är jag i en situation jag inte kan bemästra.
Om jag gör det som är rätt för mig.( och det gör jag i nuläget)
Så får det konsekvenser i mitt känsloliv som jag får svårt att hantera.

Jag plockar upp alla verktygen ur verktygslådan och jonglerar med dom.

Likafullt står jag där arg och ledsen.
Jag försöker mentalt att isolera mig i min egen bubbla för att hitta rätt fokus,dvs jag själv.

Men det är så svårt när jag bara vill återgå till det som är tryggt och hemtamt trots att det skadar mig på djupet och i längden.

Varför ska det vara så svårt att vara människa?

Vi fick en sommardag till igår, och vad skönt det var ! Idag skall det bli en till även om kylan på terrassen gör sig känd.

Den här veckan räknas nu ned och nollan närmar sig. Den är som ett guldägg. Det är för övrigt hela den här tiden - hela september faktiskt. Det blir kanske min mest signifikanta september någonsin. Jag har lovat mig själv att jag ska förvalta tiden väl. Jag gör mitt bästa.

Jag har fått mer gjort, eller kanske menar jag att jag åstadkommit mer, under augusti än på väldigt länge. Känslan nu är lite den som jag hade när jag började skolan för första gången. Lite skräckblandad lättnad kanske.

Jag ska förvalta det väl.

Styrkekramar ?

Ett regelbundet och begränsat avkall på nykterheten varje år? Först tänkte jag bara - meh - hur många av oss har inte prövat detta i alla möjliga och omöjliga varianter på temat dricka ibland, och ibland inte. Men, så tänker jag på den dryge professorn, min idol Leif GW Persson. Som lever halva året som nykterist, och andra halvan som alkis. Vad jag förstår börjar han nu trappa ner lite på fyllerihalvåret också, men det är en annan femma. Måste krävas en väldig självdisciplin tänkte jag först. Att så där bara tvärt lägga av den 1 januari. Och att hur mycket man än vid något tillfälle i mars eller så tänker att en enda liten en osv ändå hålla fast vid sitt beslut. Men kanske är det inte en fråga om disciplin, utan mer att helt och fullt gå in för sin tänkta uppdelning av året? Att verkligen njuta av nykterheten och allt man kan hinna med att göra under den tiden. Så att det inte bara blir en transportsträcka fram till de efterlängtade glasen.

För egen del tycker jag nog att det är lättast att avstå helt, hela tiden. Att slippa fundera på om det är ok med ett glas eller inte. Men vi är alla olika, och det är ju faktiskt bara att prova sig fram till det som fungerar bäst i längden.

Det låter som du är en karaktär i ett tv-spel när du i drömmen "dödas"...av din chef. Hur dör du då?

För om du underpresterar på jobbet i verkligheten hoppas jag du får överleva eventuellt få sparken...?

GodnattKramar
?????

Notering:
Drömmer väldigt mycket. Drömmer om döden, att jag dör. Drömmer om sex och om att fly. Om getingar som förföljer mig. Vaknar ofta och det känns som att jag sover "lätt".

Kan vara värt att notera detta redan nu om jag skulle må weird snart. Sovit för lite timmar i helgen. Men halsontet har försvunnit! Hurra?
Gick en lång promenix med exmannen och vår vovve. Supermysigt. Sen blev det serie och pizza/moff. Är bananastrött. Behöver ta en dusch och lägga fram kläder inför morgondagen för då blir det jobbelijobb och skolstart! Är lite nervös faktiskt. Hoppas klassen är bra, jag hoppar in som ny. De andra tror jag känner varandra. Späääääännandeeeeee?

I natt dog jag flera gånger för att jag underpresterade på jobbet. Jupp min chef dödade mig. Undrar vad det betyder egentligen? Jaja!

Nu dusch och sen tror jag fan jag går och lägger mig ? Undrar om jag kommer dö en massa gånger i natt igen? ?‍♀️

Fridens ?

... när jag vet att jag får en ny tjänst börjar jag bli mig själv igen. Kan du byta jobb ? Jag känner en viss oro när jag läser dina sista inlägg. Det verkar som om du balanserar just nu och att marginalerna är små.

Bryr mej om dej.

Styrkekramar ?

men jag mår riktigt riktigt dåligt. Ångesten äter upp mig inifrån. Tror att min extrema jobbstress är grunden till det mesta av mitt svajiga mående. Är nykter nu, men har haft en rejäl panikattack i dag och vet knappt hur jag ska orka kvällen. Utan min man vore jag ingen. Än en gång, tack för att ni finns. ♡ Kram

Nu har jag klippt gräset - första gången sen i våras. Det har inte behövts förut.

Det är fint nu ?

Nyduschad efter en stärkande söndagspromenad.
Benhinnorna som värkte när jag började med mina dagliga promenader har slutat protestera.
Jag vaknade imorse med en kittlande underbar känsla.
Att ta del av den gryende dagen under dom allra bästa förutsättningarna;
alla goda val jag gjorde dygnet innan.
Som alltid skänkte jag min nykterhet en tacksamhetens tanke.
Och att det var så jag började min resa.
Genom att ta itu med alkoholberoendet först.
För mig är det förutsättningen för allting annat.
All fortsatt utveckling.
Allt fortsatt växande.

"Tillsammans är vi varandra"
Otroligt fint sagt av din man?
Ett citat med många filosofiska bottnar och som känns rakt in i hjärtat?

Hejar på dig idag och framöver???

Kramar???

Av tankar och känslor händer ingenting.Det är när vi handlar utan att tänka, eller tänker som beroendehjärnan vill, som det blir svajigt..Alkohol finns och kommer alltid att finnas runtomkring oss Precis som andra beroendeframkallande medel och substanser..Det är vårt sätt att förhålla oss till det, som är styrkan eller svagheten. .Jag ser mycket alkohol och en del berusade personer här ombord när jag jobbar på båt..Jag ser mest det tragiska i alkoholen..Alla barn som far illa, och som sedan blir vuxna med det i bagaget. Frihet och alkohol hör inte ihop i längden..Kanske för stunden..Kram

Jag har startat upp och påbörjat programmet och tycker främst att det är ett bra stöd för min reflektion.

Stort grattis till dina 40 dagar! ?

...har hjälpt mig de senaste dagarna. Bestämde mig för att jag skulle dricka alkoholfritt på AWn, köpte en flaska alkoholfritt till räkorna när sambon kom hem med en flaska bubbel, sett till att jag ätit ordentligt och gått undan eller gått och lagt mig när jag blivit trött eller irriterad, och druckit massor av bubbelvatten (med en nypa salt i). För irritation, hunger, törst och trötthet triggar definitivt igång mitt sug.

Styrkekramar ??

Ligger i min hytt på båten..Blev jätteglad av att läsa ditt inlägg..Igår var sonen tvungen att åka hem till vårt hus, för att hans pappa drack så mycket, så sonen fick nog..Det känns jobbigt när jag inte kunde hjälpa honom, utan han själv ordnade så han fick skjuts, eftersom jag är på sjön..Blir mycket arg på hans pappa, och beroendet..Nu känns jobbsituationen sämre på grund av pappans supande. ..Men jag funderar på olika lösningar..Angående om jag fortsatt att dricka, så hade mina stora barn förmodligen sett till så att socialen blivit inblandad om jag inte tagit mig ur supandet och förhållandet..De hade vägrat att se på när vi vuxna förstör barnens uppväxt och våra egna liv..Tack lim, alltid fint att läsa om ditt liv också..Kram?

Vet inte riktigt vad det står för (mer än att det är något positivt), men det är vad min man sa till mig i morse efter att ha kommit på mig med ett vinglas i handen i går kväll. Jag är tacksam för att han inte såg de de övriga typ tio glasen, även om han förstod att det var mer än ett. Eftersom vi är på jobb och jag alltid brukar vara spiknykter då, betyder och berör upptäckten mycket mer än vanligt.

Vi hat pratat massor och jag har lovat att inte ta något i dag. Hjälp mig att hålla det löftet. Bara i dag borde väl funka. Problemet är förståa tillgängligheten. Jag kan alltså smyga utan upptäckt.

Tack för respons, Stumpan och FinaLisa. Forumet räddar många. ♡

En vacker dag ute, med morgondimma.

Idag skall jag njuta av det jag har och inte av det jag vill ha. Ibland är nuet viktigast. Jag är dålig på det ibland; för många projekt och drömmar tränger sej på.

Styrkekramar till alla ?

Intressant det du nämner om kopplingen ansvar och sug.
För så kan det mycket väl vara för min del också.
Känner igen tyngden av ansvar jag har och dessutom tar på mig för allt och alla.
Det kanske är när tyngden blir för tung som suget sätter in?
Ska verkligen fortsätta begrunda detta?
Förövrigt så är det alltid intressant och lärorikt att läsa dina inlägg.

Kramar
???

Kom hem från jobbet och var sugen på pommes. Satte igång ugnen och slängde in plåten. Ska bara se lite tv tills dom är klar tänkte jag. Hej och hå... vaknar 3 timmar senare av att det luktar bränt.
Inte första gången det händer men absolut första gången det händer utan alkohol i systemet.
Jag var helt enkelt otroligt trött. Vilket kanske inte är så underligt med tanke på att jag varit sjuk i en vecka och precis har börjat jobba igen. Men en obehaglig påminnelse om hur det kan bli...

Tack för ers kommentarer! De gör mig alltid så glad ❤️? Kul att få respons på vad man skriver/sina tankar. Så tack ??

Ligger i sängen och lyssnar på Mr greys (hahahahh?) tunga andetag. Han sover djupt. Denna mannen är oxå vacker. Mörkbruna ögon, skäggstubb ruffsig mörk hår. Vacker. Jag kanske har en typ ändå? ?
Varit inne på skäggstubb ett tag nu. Kanske för att exet hade lite längre skägg?

Har jätte svårt att ta fram minnen av exet nu. Min hjärna börjar radera honom. Visste att detta skulle hända förr eller senare. Det är lite tragiskt, skönt men oxå oroväckande. Snart kommer jag känna mig helt främmande för honom. Så funkar min hjärna iallafall ?‍♀️ Vet inte om det är normalt eller inte. Ingen aning. Anyhow!

Grey var så himla töntig idag ?
Vi stod i hans kök och gjorde pizza. Och så pratade vi lite om dejting, så kommer jag på att han och jag har fan aldrig varit på en dejt änna. Så jag säger det till honom, då går han ner på ett knä och frågar ut mig till nästa fredag ? Tydligen är det något EMD band som ska spela, bra skit ? Älskar den typen av musik. Så jag sa självklart ja och tvingade upp honom från golvet ?
Han frågade skrattandes om jag blev nervös, men då sa jag att "Neeee pojk, jag har redan gjort det där en gång" (för det var jag som friade till min exman✌️).
Charmigt, töntigt och lite spännande ändå. Ska bli kul att se hur denna relationen kommer utveckla sig ^^
Jag tycker om grey, väldigt mycket. Han är en fruktansvärt fin människa. Gått igenom mycket skit han oxå, men jag tror att de äntligen kommit fram till rätt medicin och dos för honom. Så han mår bra nu. Fan vad han kämpat. Fan vad stolt jag är över honom. Jag tror det var i december eller november förra året som vi kom överens om att inte dejta dejta, för han mådde skit (och jag med, förstod inte det riktigt då bara). Men jag såg något i honom, så jag sa att "jag väntar på dig. Jag ska ingenstans." Och jag tror att det är det jag hade behövt många gånger. En människa som faktiskt stannar kvar Fasten man mår skit. Som vågar fråga hur läget är, som lyssnar. Som inte blir rädd för den andre. Som inte nonchalerar eller bagatelliserar ångest. Ångest är fruktansvärt, men det vet man inte om man aldrig haft det. Fick förklara för en teamleader på jobbet (innan sjukskrivningen) om vad ångest var. Aldrig känt mig mer uppgiven, för hon förstod inte. Hur jag än förklarade. Tillslut sa jag att hon får läsa på, hon jobbar ändå med Hr (så jävla fel person på fel plats?‍♀️)
Så lite klyschigt är nog min grey faktiskt 50 nyanser av fucked up han med (ni som läst böckerna förstår).

Kanske borde skriva lite om vad jag tycker om dessa där 50 shades of grey böckerna i ett annat inlägg också, för de representerar Bdsm väldigt svagt och missvisande på många sätt och vis. Vi får se ^^
Nu ska jag krama sönder denna pöjken, sen nanna.

(Pizzan blev svingod, massa ost❤️ Ost är nog fan livet ändå)

Fridens ?

Lim .. Det är a- djävulen som talar till dig .. att du ska cykla med en kompis med en flaska vin i påsen .. Påminner om att ... Det är Nu som du är Fri ?

Jaa AlkoDHyperD... jag tror det var känslan av att vilja släppa allt ansvar. Och slippa väga alla val jag gör så noga som jag alltid gör. Varje beslut jag tar tänker jag alltid över noga. Vilka konsekvenser får de för alla inblandade osv.

Jag trivs egentligen men en stund ville jag nog vara tio år yngre. Ung och "dum".

Men jag vill ju egentligen absolut inte dricka.

Oftast gillar jag att bli äldre och mer erfaren. Trivs med den utvecklingen. Men å andra sidan har jag mycket högre krav på mig själv nu än förr. Alltså med all rätt ska jag vara klokare. Men ibland vill man ju bara vara 18 år med rätt att vara oerfaren ?

Vet inte varför jag inte vill skriva vad jag jobbar som? Som att det skulle röja anonymiteten.. men mitt yrke och mitt privatliv innehåller mkt av samma ingredienser och de gör att jag har ganska höga krav på mig själv som person. Egenskaper jag kräver av mig själv. Moraliska egenskaper. Att vara vänlig, välkomnande och omtänksam. Hela tiden. Och det gillar jag förstås att vara. Men då och då skulle jag vilja bara gå ut och strunta i det. Strunta i den bilden av mig själv.

Nu pladdrar jag mest. Men det hjälper att reda ut tankarna. Så tack AlkoDHyperD för den öppningen.... även om man inte förstår vad jag skriver när det blir såhär kryptiskt så hjälper det mig. ❤