skrev Sigge69 i Gör Om gör Rätt
skrev Sigge69 i Gör Om gör Rätt
Hej M
Fan vad du är bra! Stort grattis från mig. Gällande sömnen. Jag kommer ihåg att jag var frustrerad som fan till en början pga dålig sömn och djävulsk trötthet. Men det är bara till en början, det släpper. När du fixat det, så blir det ännu lättare att skippa alkoholen. Så det går över vännen, håll i nu. Dagarna ökar snabbt och allt blir så jävla mkt lättare.
Kram S69
skrev Ullabulla i Dax att vända blad.
skrev Ullabulla i Dax att vända blad.
Så får jag chansen att reparera mitt inre.
Fick nu tag i känslan när jag var liten och satt i "skamvrån"
Dvs när jag agerat sagt eller gjort fel enligt mina föräldrar så fick jag gå in på mitt rum och vara där tills jag var "snäll" igen.
Vad jag hade gjort minns jag inte alls.
Ibland kanske en timeout var befogad ibland inte.
Men det jag minns nu är den känsla av bortvaldhet och utanförskap som mina föräldrar tvingade mig till.
Att jag kanske tom ibland hade vettiga krav,behov eller känslor som skulle ha behövt bli sedda och bekkräftade utifrån det lilla barn jag var.
Men istället fick jag sitta och lugna ned mig själv och till sist acceptera att gå ut i den riktiga världen igen som i mitt fall var skev då min mamma var psykiskt sjuk och alkoholiserad.
Samma känsla har jag idag.
Jag får inget stöd av min särbo som skyller på ovanstående att han inte tar ställning till vad hans vänner gör.
Därför får jag heller inget stöd i det felaktiga som finns i en relation mellan en köpt ung kvinna och en alldeles för gammal och oattraktiv man.
Där får jag försöka lugna mig själv och hitta någon sorts förhållningssätt till hela historien som på inget vis går att normalisera.
Det kommer att ta några dagar och jag kommer förmodligen att behöva ordbajsa här rätt ofta tills jag är klar.
skrev Ullabulla i Dax att vända blad.
skrev Ullabulla i Dax att vända blad.
I ett moraliskt dilemma.
Jag får i stegen lära mig att inte ta ställning till andras ageranden och göranden utan endast till mina egna.
Dvs alla andra tar beslut och ansvar över sitt tänkande och agerande och jag gör likadant för mig själv.
Och är då inbjuden på fest där ett par som består av gravt överviktig man typ 150 kilo och fyrtio år har med sig sin 20 åriga 40-kilos thailändska.
Hon har med sig sin far och kanske farmor men ingen talar språket och de är helt bortkomna.
Det finns inte ett leende eller ett hej,utan de hukar sig och anpassar sig till det morska bonnisgäng som finns i lokalen.
Jag ifrågasätter efteråt hur man kan acceptera att såna relationer finns,där kvinnan ifråga uppenbarligen har offrat sig och är i relation till denna man.
Kanske på bekostnad av sitt eget mående och välfärd för att pappa och farmor också hittat sin plats i Sverige och med bättre levnadsvillkor än i Thailand.
Var någonstans är människohandel av detta slag ok?
Och vem är jag att tro att jag på något sätt kan påverka när ingen annan i lokalen ens lyfter på ögonbrynen.
Och detta är i Sverige idag med den jämlikhet vi har och med sverigedemokraterna som gapar över de utlänningar som kommer hit med sin moral och sin kultur som vi ifrågasätter.
Och i detta ska jag bara luta mig tillbaka och säga,jo men var och en gör som de vill.
Även kvinnan i detta fall har ett val och hon har gjort det.
Blir så arg och ledsen över all denna orättvisa och allt det smutsiga som pågår utan att jag kan göra något alls åt det annat än att reagera känslomössigt över något jag inte kan påverka.
skrev Märthan i Gör Om gör Rätt
skrev Märthan i Gör Om gör Rätt
✔️ Dag 7 och 1v idag då.
Det värsta denna vecka har varit sömnen, jag har än inte fått ordning på det och fick ta hjälp av icke receptbelagd passionsblomma. Somnade vid 00:45 till 0630, somnade om och sov till 830 ? omg
Sugen var som värst första dagarna och kom tätt i omgångar, kommer ff men inte lika tätt och mitt mantra om den magiska timman hjälper massor. Jag är på riktigt lycklig på kvällarna främst, då har jag energi som aldrig förr, för mycket för att komma till ro.
Bestämd, det blir inget mer dricka på ett bra tag, lovar aldrig total avhållsamhet livet ut, men det här mönstret, är inget liv. Jag kanske aldrig kommer kunna dricka vad som kallas normalt, skitsamma. Det betyder därmed inte att jag aldrig kommer ta ett glas någon gång, men boxar hemma kommer aldrig någonsin fungera. Vardagsdrickande, medelhalvsleverne. Tyvärr. Det är både en glädje och sorg den insikten.
Idag har jag huvudvärk, har det sällan, gissar på stresspåslag inför jobb imorgon i kombo med sömntablett mm. Mycket fart i forumen och jag orkar ärligt inte hänga med just nu. Förlåt.
Oavsett, ha en lovely dag alla så ska jag fira ytterligare en nykter dag och min första nyktra vecka på väldigt länge. ???
skrev Lim i Nykterist och alkoholist i en kropp
skrev Lim i Nykterist och alkoholist i en kropp
Hejsan allihopa.
Hittills har semestern varit sådär. Barnen blev jättesjuka och planerna ställdes in. Besvikelse. Men idag ska vi försöka ta oss ut nånstans. Nu är de bra. Men jag är lite låg över att min korta semester började så dåligt. Men men... man kan inte styra över allt.
Jag bokade en stuga i ren panik. Så vi får åtminstone tre dagar hemifrån nästa vecka.
Lite besviken över att det regnar mkt nu också. Det var 30 grader och sol när jag jobbade ju. Men kanske jag mår bättre efter idag när vi kommer ur bland folk igen.
Himla tur att jag inte dricker. Då hade jag verkligen haft ont om tid nu. Två veckor semester kvar bara och har ännu inte ens åkt och badat liksom. Skulle jag hinna dricka nu också kan man ju lika gärna strunta i semester ?
Två veckor nykter är dubbelt så lång tid som två veckor onykter. Det gäller bara att jag kommer ur sjukstugeläget och får lite energi.
Hoppas ni andra njuter av semester eller har ett trevligt jobb att återgå till. Eller njuter av att vara hemma av olika anledningar.
Nu ska jag ta en dusch och sedan fara ut i civilisationen igen.
Kramar!
skrev Lim i Äntligen på rätt väg!!
skrev Lim i Äntligen på rätt väg!!
2 år och 8 månader. Helt otroligt. Och helt rätt och naturligt.
Härligt att du trivs med båtjobbet! Vad roligt att byta bana en period i livet sådär. Får du ledigt en längre period jobbperioderna sedan?
Heja dig och heja nykterheten ❤ Kramar!
skrev Studenten i Jag är klar.
skrev Studenten i Jag är klar.
Skriver för er, och skriver för mig. Ni vet minne guldfisk ?
Tack Jasmine! Jag tycker det är kul att skriva. Det får mig som sagt att minnas dagarna bättre. Och ger mig tillfälle att reflektera. Och det gör mig sjukt glad att få kommentarer som dina. Så tack så hjärtligt ?❤️
skrev Nurture i Stänga av hjärnan
skrev Nurture i Stänga av hjärnan
Mycket kattgos blir det ?
Jag tror på devisen ”kill them with kindness”. Jag har blivit mobbad och sårad så de som betyder mycket för mej känner jag enorm ömhet för och tacksamhet till. Sen är jag inte bara socker utan det finns både sälta och syra med. Då är jag extra vänlig för det finns inget som retar en elaking så mycket som när man bemöter dem vänligt. Hehe.
skrev Jasmine i En dag i taget resten av livet
skrev Jasmine i En dag i taget resten av livet
... hm.. Vi som började samtidigt och jag är fortfarande på Dag 1. Starkt jobbat av dig!
Dela gärna din historia så ska vi lyssna, kanske kan hjälpa att berätta? Ett av mina barn fick en gång en dödsdom så jag kan förstå hur det känns... inte fullt ut eftersom hen mirakulöst nog klarade sig, men delvis. Mitt liv har aldrig blivit detsamma efter den upplevelsen.
Önskar dig en fin söndag!!!
skrev Jasmine i Ett ärligt försök!
skrev Jasmine i Ett ärligt försök!
Hur mår du idag?
skrev Jasmine i Stänga av hjärnan
skrev Jasmine i Stänga av hjärnan
Och hoppas du får mycket kattgos även idag. Vad fint du skrev till de människor du bryr dig om...<3
skrev Gamlahäst i Ett ärligt försök!
skrev Gamlahäst i Ett ärligt försök!
Hej Vinäger
Du kommer att fixa detta !
Känner så väl igen mig i allt du skriver . Skönt att du klarade dessa dagar med vänner rätt ok , inte ballade ur , det är en seger i sig !
Det är bra att ändra alla vanor samtidigt : alkohol, mat , motion .
Så brukar jag oxå göra . Men tänk på att inte sätta målen för högt , delmål är bäst . Självklart nolltollerans med alkoholen ,
men om du missar någon träning så var inte för hård mot dig själv . Eller stoppar i dig någon god kaka , viktigast är att det bara blir en , inte 10 st .
Kämpa på ! Jag kämpar oxå på här , en dag i taget !
Kram
skrev Jasmine i Jag är klar.
skrev Jasmine i Jag är klar.
Tack för att du delar- du skriver så levande och roligt! Ja, ja, messa Elvis och fråga om ni ska ta en fika;)
Kramar till dig idag!!!
skrev Litenivärlden i Jag har bestämt mig
skrev Litenivärlden i Jag har bestämt mig
Nykter. Känns härligt att kunna säga det. Har gått ganska bra. Visst har jag känt sug. Den där tanken att lite ska jag ju klara har dykt upp några gånger. Har viftat bort den bestämt och sagt till mig själv att NEJ! Du klarar inte ens lite för du vet inte vad lite är.
Älsklingen börjar jobba igen imorgon och jag bävar redan för första jobbresan även om den är flera veckor bort. Men jag ska göra allt jag kan för att inte dricka alkohol. Blir nog att ta bilen till en av mina systrar eller så. Bara för att inte vara ensam och kör jag bil så kan jag inte dricka.
Nåväl ingen idé att oroa sig redan, det blir inte bättre för det. Dags att jobba lite.
Ha det gott!
skrev Huskatten i Att sluta dricka fast jag är arg.....
skrev Huskatten i Att sluta dricka fast jag är arg.....
Hej,
Det är lätt att förstå känslan av övergrepp, när omgivningen reagerar och ska börja styra och ställa oss till en nykterhet. Även om man själv också tycker att det vore rimligt, eller bra. För att få tillbaka kommandot, kanske du skulle ta kontakt med en alkoholpoliklinik eller alko-terapeupt på egen hand? Få en chans att utifrån dina egna behov ventilera hur du lever och vad som lett till för hög alkoholkonsumtion. Skulle du kunna tänka dig en längre tid som helnykterist för att se hur det fungerar? Har du drömmar om att komma tillbaka till ett normalt drickande, och är det möjligt att uppnå i så fall? Helt enkelt att med den externa hjälpen få ett bättre fokus på ditt eget mående och hur du ska må så bra som möjligt, med eller utan alkohol. Att genom det initiativet också få tillbaka makten över ditt eget liv, och dina livsval. Inte känna dig som föremål för andras välmenade, men i viss mån kränkande åtgärder. Bara en tanke! Allt gott i sommarvärmen.
skrev Nurture i Stänga av hjärnan
skrev Nurture i Stänga av hjärnan
.. har precis börjat. Jag har en spinnande missekatt på magen. Han är den mest konsekvent kärleksfulle av dem. En dag utan kattpussar är inte en bra dag enligt honom. Han travar fram till mej eller en unge, säger äu och så vill han buffa panna mot panna. Åh, mina endorfiner, vilken lycka !
Bra med en misse när kärleken är på andra sidan landet, där han oftast är.
Nu är iaf ungarna tillbaka på fastlandet, fast hos sin pappa. Får tillbaks dem senare i veckan ?
Nykterheten går bra och jag har inget sug. Det blir ingen alkohol. Har funderat på varför inte, och det är relaterat till att jag inte får/kan. En ram som jag placerat mej själv mitt i.
Hörs senare !
Morgonkramar till alla ?
skrev Studenten i Jag är klar.
skrev Studenten i Jag är klar.
Så dagen kom och gick.
Ligger nyduschad hemma med en kopp te. Flickvännen valde att hänga med andra polare idag, för hon ville dricka. Hon dricker väldigt mycket just nu. Vi drack väldigt mycket tillsammans förr, så vår dynamik har förändrats en del.
Ifs vet jag att hon super extra hårt just nu för hon flyr från ett breakup med en kille. De var la aldrig tillsammans, men dejtade ett bra tag. En kväll för inte så länge sedan messade hon "dränker sorgen", jag frågade om den drunknat dagen efter. Det hade den inte, men hon var jävligt bakis. Börjar bli lite orolig för henne. :/
Anyhow! Dagens Pride var det jag tänkte skriva om ?
Så jag mötte upp bästis vid 13:00 efter att ha valt att åter igen gå utanför min comfortzone när det gäller klädsel. Fortsatte flörta lite med 90 till tidigt 00-tal. Så med en typ av skolflickekjol, transparentpaljettlinne och britneytoffsar, traskade jag ut i vimlet (randomfolk brukar komma fram och säga att jag liknar en ung Britney så varför inte Embrace it? ?).
Tänkte att det måste vara omöjligt att detta sticker ut idag, så om jag ska utmana mig själv är idag dagen. Och jag kände mig så himla fin?!
Vi såg hela paraden. Studsade som en gummiboll i 3h, jäklar vad vi dansade och firade! Sen drog vi vidare till pridepark. Chillade runt lite, käkade, myste av varandras sällskap och sen in till KK. Där träffade vi ännu fler kinksters och bara mös runt ?
Minns ni att jag sa att det var en person som körde hem mig från kalaset där exet spelade? Det var en ny filur i mitt liv. Inte träffat honom tidigare. Vi flörtade liiiiite på kalaset, men min fokus var inte riktigt på att lära känna nya människor. Så vi bytte nummer och har haft lite kontakt sedan dess. Han ser lite ut som en ung Elvis typ, fast 2meter lång. Vackert leende, djupblå ögon. Söt pojk, utan tvekan!
Han jobbade inne på kk förra gången jag var inne på pridpark, så vi pratade lite mer. Flörtade destå mer. Noterade att defenetivt var intresserad (för han rörde vid mig väldigt mycket, härmade mitt kroppsspråk etc etc etc det typiska ?).
Så idag när jag och bästis satt och tittade på en shibarishow i skymningen, kom han förbi och satte sig brevid mig. Vi började prata lite mer, gemensamma intressen och hobbys. Ett tu tre så var showen slut och vi satt ensamma kvar, så frågar han mig "(mitt namn) får jag fråga dig en sak?" Och jag tänker att nu händer det, nu frågar han ut mig på dejt! I knew it!
Men nej... han frågar "får jag kyssa dig?" Och jag blir helt tagen på sängen.
Där sitter jag i mysbelysning, med en söt elviskopia, tittandes djupt i mina ögon och som vill kyssa mig? Så jag känner hur jag börjar rodna och fnittrar (tänker Omg detta kan inte vara sant, jag är nykter och jag har nog aldrig pussat någon såhär förut. Så Fuck it osäkerhet, jag kör!).
Jag vänder mig mot honom och säger ja!
Han kysser mig, jag kysser honom tillbaka. Det är fint!?Känner mig som typ 17 år igen, fast nykter. Så himla nykter ?
Sen fortsatte han att stjäla kyssar under kvällen, kramade på mig, kliade lite fint på ryggen. Det var väääääldigt väldigt mysigt ^^.
( Söp typ bort hela min tonår. Så alla de där sakerna med första kyssar, dejter, smek, sex etc. Där var jag oftast onykter. Tragiskt men sant. Inget jag kan göra åt det nu. Eller så är det det jag gör nu? ?♀️).
Exet börjar landa längre och längre bort i mitt minne. Kanske är jag påväg att komma över honom på riktigt nu? Kanske borde jag bara gå vidare. Jag vet ärligt inte. Jag tänker ju på honom dagligen. Kollar fortfarande om han är inloggad på messenger tex. Fan ?♀️?♀️?♀️
Nej nu ni. Klockan närmar sig 03, och jag börjar känna mig naturligt trött. Kanske borde dra iväg ett mess till unga Elvis och fråga om han vill ta en fika någongång. Jag tror han kan vara intresserad ???
Fridens ?
skrev Nurture i Gör Om gör Rätt
skrev Nurture i Gör Om gör Rätt
Hade du en bra dag ?
Ska snart sova nu. Hoppas sömnen kommer till dej med ?
Styrkekramar ?
skrev Anxiete i Så stolt över dig! Nykterhet!
skrev Anxiete i Så stolt över dig! Nykterhet!
hjärta blir ❤️ Underbara du vilken kärlek du sprider ! Stor kram , måtte du ta hand om och vara rädd om dej ?
skrev John-Erik i Stänga av hjärnan
skrev John-Erik i Stänga av hjärnan
Använder inte allt så kan avvara en så får du testa.
Det är ju bäst före o.s.v. och då kan du få en.
Är inloggad en kvart till
//J
Härlig läsning att det går så bra för dig.
Har en fundering, finns det nyktra alkoholister på båten? Tänk om du skulle starta en AA grupp där ombord det kan ju hjälpa dem som håller på att tippa över.
Va häftigt det skulle vara????
Kram från en 1år nykter Gunda som varit på landsmöte i Karlstad denna helg. ❤️???