Senaste kommentarerna i forumet

Trodde verkligen det skulle vara enkelt att inte dricka alls men det går verkligen i vågor. Igår var suget helt enormt, tog flera timmar och enorma mängder sötsaker innan det släppte. Stod emot men inser att jag bör vara på min vakt hela tiden och att jag kanske ska helt hålla mig borta från barmiljöer ett tag men det är svårt för jag vill fortfarande ha kvar den sociala biten. Börjar bli aningen trött att hela tiden tänka på alkoholen men får hoppas att det går över efter tag.

mulletant, vad ni verkar ha det fint nu jag blir glad för din skull. Jag trillat ett antal ggr men sista gången var den sista då jag var nära att falla ifrån. Vi har tyvärr inga nyktra vänner mannen och jag och det har gjort att vi isolerat oss från dryckeskompisarna, jag vill helt enkelt inte träffa dom längre. Jag tar en dag i taget. Hua vilken storm det är här idag, var ute med min hund och till och med hon ville hem efter att hon uträttat sina behov. Hem till hett kaffe och en ostknäcke, det är inte fy skit det. 5 år är en lång tid jag är full av beundran för dig och din man som lyckats ta er igenom detta. Jag tror att mannen och jag oxså klarar det tillsammans, därför att vi älskar varandra.
Ha en fin dag
Kramar Konstnären

Dag 136 nykter. Kan verkligen förstå återfallen, det är som om adjävulen tar över hjärnan fullständigt och man är helt lost. Tur för mig att det inte sitter i allt för länge, och att det är en bra bit till bolaget numer. Gubben min har alltid två vita månader så här i början på året, det hjälper oxå till, även om alkohol inte finns hemma. Så jag har förutsättningarna att hålla nykterheten, men just nu är det inte lätt. Nu ska jag ta tag i snöskyffeln och skotta lite, ut med adjävulen med lite fysiskt arbete. Får se om det funkar. Kram till er alla

blivit fem... Jag skapade den här tråden i februari 2012, då visste jag inte att återfallet i april samma år låg framför oss. Jag visste inte heller att det var det återfallet som var startpunkten till den verkliga förändringen. Den helt självvalda nykterheten. Inte heller insåg jag vad det innebar för min del, att verkligen tvingas börja utmana mina egna medberoendemönster, så subtila, så inflätade i min hållning. Mönster som genomsyrade mitt liv. Vidare har nykterheten sållat bort en del av familjens umgänge. Mänskor jag trodde vi umgicks med som vänner men där det visade sig att vänskapens fokus och grund var ett gemensamt alkoholintag och berusning. Idag har vi hittat nya människor där alkohol är en icke-fråga och där annat står i centrum i samvaron.
Idag har vi konfrontationer, mullegubben och jag. Konfrontationer som rensar luften och rinner ut. Med tiden växer min tillit till att det kan vara just så ofarligt och viktigt att lufta sina tankar och känslor. Ibland om skitsaker, faktiskt just skitsaker, ibland om djupa frågor som berör vår relation och vårt liv. Under åren han drack spelade det ingen roll vad som kom upp, smått eller stort, det kunde oberoende sluta i draman på liv och död.
Nu i helgerna har vi spelat sällskapsspel med släkt och vänner och gått ganska hårt fram med många skratt. Det hade varit en absolut omöjlighet under tiden då alkoholen var med i spelet (ha ha). Så mycket blir så annorlunda när livet levs i klarhet.
Nykter samvaro ställer också andra krav.... det tänkte jag på när vi planerade nyårsfirandet. I skydd och risk av berusning som övergår till fyllelall behövs efter några timmar inget mer än något att hälla i glasen. Folk pratar på utan att lyssna på varandra, sång och skrål var det ofta hos oss. Aldrig bråk i såna sammanhang (och aldrig sällskapsspel:) men heller inga genuina, verkliga samtal - varken om glädje eller sorg.
Jag vill önska alla på forum ett gott 2017! Håll taget och stötta varandra! Kom ihåg att det är möjligt att ta makten i sitt liv! / mt

tack för din hälsning, jodå bättre och bättre blir det, förutom att jag åkt på hosta förkylning o feber, men vad är det mot abstinens, ingenting. Har inre monologer med mig själv att vad som än händer får jag inte lyfta första glaset, nu är det hur lätt som helst, men jag vet att det kommer stunder, men nej icke sa nicke. Har tagit fram penslarna men det är stopp just nu, men rätt vad det är kommer jag in i en kreativ period. Storm här idag och jag vill inte gå ut med hunden men måste.. Hittade en tetra bakom soffani går när jag skulle dammsuga, den åkte ut i slasken det var ganska mycket kvar, kommer inte ihåg, visst blir man klurig.
Kramisar till pp
Konstnären ps saknar vännen våran

för hälsningarna.
Jo, jag lever i ganska bra harmoni nu. Men jag fortsätter med ett dagligt arbete för att bevara nykterheten.

Har ej prövat att skriva änn! Kan du tala om hur jag ska göra! Vill oxså dit, av hela mitt hjärta! Är på skidsemester och inget funkar för mig, vet inte vad jag kan göra! Har tid hos dr i slutet av jan men det känns mkt avlägset. Har antabus hemma men vågar ej ta dem pga komplikationer ?. Jag vet att det handlar om inställning, hjälpmedel och inställning, men om man ej har ngt? Vet inte hur anonym jag är men, hälsning från mig

Har varit nykter 2016. Känns bra. Dricker vatten och kaffe. Äter god mat. Sover bra. Går på gym. Träffar barn och barnbarn. Jag är tacksam för att mitt liv är, som det är just nu.

Förmodar att Nyår gick väl med hjälp av viljan och att du har dina fyra veckor i en liten ask ;-) Fint, eller hur, och nu är helgeländet över och januari är ju en månad som kan vara lite lättare att inte distraheras av gamla later?! Men, enkelt är det självklart inte än. Men det blir ju allt lättare. Allt det där har du ju lika bra koll på som jag ;-)

Har under den sista vecka mött ett antal personer som uppenbart har problem med drickat. De har varit mycket nyfikna på min nykterhet, och då det är relativt nya bekantskaper har jag bara sagt att jag beslutat att ta ett vitt år, och att det började i hösta. ja, utan att gå in mer på själva problematiken. Att jag har alkoholproblem är ju min ensak, och jag kan variera hur jag svar på frågor utifrån om det är personer jag känt länge eller just träffat. Folk blir imponerade, men samtidigt ser de ju en som en "läskig" spegel i det egna drickandet. Trist när man ser hur de kämpar, och hur illa vissa mår, men jag lägger ingen energi på att "frälsa" världen. Vill någon hänga på mig är de så välkomna, om inte så kan jag inget göra.
Kör på nu, Ett helnyktert 2017 önskar jag dig!

//PP

Ser att du är inloggad och att det tuffar på. Skönt att anvara. Kram!

blev glad, Jag lunkar på och har avverkat 3 veckor. Börjat kvickna till först nu, så sanningen är att återfallen blir hårdare och att ta sig tillbaka har tagit ett par veckor. Det är det verkligen inte värt. Vet att suget kommer efter ett tag, men jag ska emot det och låta det passera hur lång tid det än tar. Jag blir glad att läsa dina inlägg och dina kloka råd till alla. Du verkar leva i harmoni med livet nu, och visst är det underbart.
Jag önskar dig god fortsättning
Kram Konstnären

Stort, stort grattis till dom. Ja, 2017 har börjat bra. Kram på dig!

det nya året Konstnären.
Nu ser vi framåt, en dag i taget.

och det kommer så att fortsätta, dag för dag.
Jag vill leva nykter, därför väljer jag bort alkoholen och väljer istället friheten.

Grattis!! Och bra jobbat!! Nyktert nyår blev det här med och nu nykter i 6 veckor och 1 dag. Så jäkla skönt.
Haha låter så logiskt när du skriver om A och måttlighet.. klart det inte går. Fast jag kan inte än tänka "aldrig mer " ..måste ta en dag i taget. Men jag hoppas innerligt att det är slut med A nu.

som att din sjukskrivning kan bli en kanonbra inre resa för dig :-) Ibland kan något mindre bra vändas till stora framsteg om man väljer att utnyttja det rätt. Just "Lev och låt leva" var en av AA's deviser som jag använde mycket i början av min karriär som nykter alkoholist.

Njut av stillheten och sköt om dig för din egen skull !

Gott nytt år.

Jag delar din härliga entusiasm! :) Jag känner likadant, nu får det räcka med att sätta alla andra före sig själv, 2017 ska bli året då vi börjar bejaka oss själva. Utan alkohol.

Kram på dig!

Kram ❤️ Gott Nytt fint år till Dig!

Så fint det känns. Jag är verkligen nöjd med att lyckats vara och leva utan A. Känner numera ingen kamp och sällan sug. Var på Nyårsfirande men jobbade, på byns torg. Tittade på folk med flaskor och glas. Där hade jag stått och vinglat flera gånger genom åren, mer eller mindre full. Dragit från krog till krog som man sjunger. Kändes bara patetiskt. Har aldrig känt någon riktig glädje i det. Så skönt att bara se på.... 2017 ska bli ett år då jag ska rensa hemma, laga trasiga grejor eller slänga. Tvinga sambon att göra det samma (svåraste biten)... Jag ska göra saker själv om jag inte får med mig någon intresserad. Det kan gälla föreställningar, bio, andra aktiviteter som jag blir sugen på. Inget kan stoppa mig nu när det gäller att göra mig själv till en nöjdare, nyfiknare, lyckligare, Miss Lyckad.... God Fortsättning på er och... ett Fortsatt Vitt 2017 för mig i alla fall.. Varm Vinterkram...

Kontemplation, det är kanske så man kan kalla min pågående/påtvingade sjukskrivning. Jag vänder blicken inåt, funderar på vad jag vill med mitt liv, vad som är bäst för mig själv. Hur kan jag se till att prioritera mig själv, mitt mående? Hur ska jag orka fortsätta att tackla de problem och bekymmer som omger mig?

Att ta bort alkoholen ur mitt liv var ett viktigt första steg, kanske det viktigaste. Att dricka "måttligt" är inget jag strävar efter, det känns faktiskt helt meningslöst. Förutom att det är meningslöst, och även om jag kanske tror mig klara av det, så finns det ingen som helst anledning att oroa mina barn. Jag vet att bägge mina (vuxna) barn skulle oroa sig, må dåligt och inbilla sig det värsta hela tiden. Det vill jag inte utsätta dem för.

Nu vill jag, för första gången, ha balans i livet. Jag behöver lära mig att "vara" i känslan. Allt och allas problem behöver inte "lösas". Det är inte min uppgift att se till att alla runtomkring mig mår bra och har bekymmerslösa liv. Jag måste lära mig att förstå det.

Så, några veckors kontemplation är kanske inte så fel...

Japp AA känns lite gammeldags i min värld. I min värld that is. Är säker på att det funkar för endel.
Rational Recovery känns så mkt mer rätt för mig tex när de skriver att man inte blir låst vid att gå på 3-4 möten i veckan och därmed förlorar tid. Jag köper inte riktigt när folk säger " tänk på hur mycket tid du la ner på att dricka då har du tid att ge 4-5 timmar i veckan" . Jag vill ha ett liv. Jag vill träna, vara med familjen, se på sport, tv serier med mera. Det vill jag inte byta ut mot att sitta på möten flera dagar i veckan. När jag tänker i RRs banor att det e min beroende röst som vill att jag ska dricka och att den utmanar min normala hjärna blir det lätt. Och att tänka dag för dag har jag försökt lägga åt sidan. Jag vill inte dricka igen så e det. Det har funkat i snart 7 månader så bara att köra på.

Gott nytt år på er!

Va skönt 20dagar nykter med en jäkla massa motgångar och det har gått bra utan alkoholen ändå!
Hoppas alla jäkla motgångar slutar snart
Men nykter kommer jag alltid vara

Du är en överlevnadskonstnär, fina du.
Kämpa på för ditt liv.
Du och jag vet ju, att vi KAN inte!

Massa kramar

MM

Stygg flicka har jag varit på nyårsafton. Druckit champis, lika god som den var fin. Fått kram av grannkvinnan när vi betraktade fyrverkerierna. Hennes famn hade jag kunnat stanna länge i. Inte alls som mäns hårda, kantiga, utan mjuk mjuk, verkligt omfamnande på det sätt min mammas aldrig var.