Senaste kommentarerna i forumet

Tack @allihop för fina kommentarer här på intresseklubbens första kvartalsmöte 🤓
@torn jag började skriva ett långt svar till dig igår men sen dog telefonen, paprika är ju bra att så tidigt vilket du ju redan vet- och du har ju växthus, kommer att bli jättefint! Och fatta vad du kommer att tjäna istället för att (inte) köpa paprika för 30 kronor styck… Första året om du minns, då sådde jag plantor så det höll på att bli fuktskador i gästrummet… det var min terapi när sug kom över mig- peta ner frön… tror kanske en tiondel överlevde och sen dog hälften av dem för att jag satte ut dem för tidigt. 🤔 Men lite i taget, lär man sig faktiskt. Och det är ju en cool grej som detta att vara nykter för med sig- att det blir tid till annat.
Just trädgården @sattva har liksom allt för mig. Jag gillar ju form och färg och kompositioner - och det här ju också ihop med intresse för kläder. Men trädgården är ju en till dimension- att få hänga med från sprött och smått till stort och kraftfullt. När jag grejar med mina rabatter så stannar tiden 🙏🏻.
@varafrisk, fint att höra att vi som hängt så länge här kan bidra med något, och @himmelochhelvete- vänta bara! 🥰 Det tar inte slut det här att gilla sitt liv som nykter, det öppnas nya valv, som ju Tranströmer skriver om så fint.
@majken_r måste genast kolla upp rosenvial, liten vägg låter fint! Och precis- som jätteverbena funkar ju Vädd, men även blodtopp (så fina!) och sen-senblommande Höstsiöverax. Jag satte en för 3-4 år sedan, och har fyllt på för de trivs hos mig i min ganska nordliga zon.
Det blir kul att följas åt! Så synd att vi inte kan dela bilder här.
Godkväll på er från soffan där jag kurerar halsont denna dag. Kram 🌱🌸

Åh @vår2022 jag känner med dig och vet hur dessa ting kan äta sig in under huden, förvandlas och förgifta- man ser det helt enkelt inte nyktert! Men så klokt att du drar paralleller till just nykterheten- det är en så långt mycket större förändring än en jobbig kollega. Så småningom får du perspektiv, kanske lite redan nu. Det finns människor som låser in en i omöjliga lägen- forcerar fram ens sämsta sidor. Då är det verkligen andas här och nu som gäller.
Har inte ett enda bra tips men skickar en megakram och hejar på dig. Så småningom skingras dimman. 🌸🌱

Tack @majken_r❤️. Så bra tänkt, att klä sig inför möten. Jag brukar sätta mig långt bort i stora möten, men i många möten är det endast vi två. Då gäller det att klä sig i teflon. Gjorde det idag. Har även backat och tar inte ansvar för det som är hennes. Sitter still. Inget chitt chattande, strikly business😂. Få prova så här, så får jag se vad som händer. Skickar en stor kram tillbaka❤️

@vår2022 så klokt tänkt!! Trygga sig själv, och skydda sig. Har med min kollega liksom stängt av, håller hen ifrån mig. Tränar på att inte känna mig dålig för det, utan att jag tar hand om mig. Sen så klär jag mig inför tex möten där jag vet att hen läcker toxiskt gift i teflon. Går inte i försvar utan är stilla. Som du. Skickar en stor kram!! ❤️

@Se klart Jösses, nu fick jag mycket nytt att kolla upp🙌🏼🌸 Vädd tycker jag om, även verbena sådär lite mitt i en plantering. Små moln som svävar omkring. Vi satte många perenner av olika sorter i höstas. Blir spännande att se hur de tar sig. Så lite sommarblomster till utfyllnad. Luktärtor fixade jag med förra året som du tänkt, sen satte jag några frön rätt i jorden. Båda sätten gav kraftiga plantor och massor blommor! Funderade på rosenvial som en liten vägg, men har också hört att det är som ogräs?
Vi kommer också fixa en liten köksträdgård/odling i år. Med betoning på liten..ska ju ta hand om den också 😅 Och dahlior! Hoppas knölarna överlevt🙏🏼
Härligt med inspiration!! Kram🥰

Dit uppmärksamheten går sker tillväxt. Så sant.

Hade en helg där jag fastnade i negativa tankar om mig själv. Har grubblat på hur jag ska hantera min kollega och min magkänsla är inte bra. Hur det ska gå med mitt jobb. Magkänslan kan jag inte använda, då skulle jag behöva sluta på mitt jobb. Måste hitta annat sätt. Känslorna som framkallas hos mig är ilska blandat med att jag tänker negativt om mig själv. Att jag inte duger och sitter fast i kollegans klor. Att hon kommer undan och kan bete sig. Insåg att min uppmärksamhet var på fel plats, jag måste försvara mig själv! Inte genom att tänka på hur illa hon beter sig och bli förbannad och känna känslor om att min ilska gör mig dålig.

Fasiken vad svårt det var att komma ur den negativa energin. Tänkte på hur jag hanterat min nykterhet. Att jag tänkt positiva tankar om min värderade riktning, mitt liv som nykter och vad det ska innehålla. Så vill jag känna! Alla sköna och härliga tankar och känslor om livets möjligheter som nykter. Kom slutligen fram till att jag ska sitta still i båten. Fokusera och uppmärksamma här och nu. Inte bakåt och inte framåt utan just här och nu. Vila i det. Inte forcera något. Inte oroa mig. Vet ju inte ännu vad som händer efter den sista maj då mitt vikariat går ut. Skit i det, var här och nu. Vila. Vara tacksam för det liv jag har, att jag är nykter och gör det så bra. Vilken bedrift faktiskt, egentligen! Det kommer att gå bra, och jag ska vila, här och nu.

Med detta mindset, sov jag riktigt bra. Min arbetsdag har gått bra, jag har känt mig lugn och trygg. Här och nu. Ditt uppmärksamheten går, sker tillväxt!❤️

Dag 9. Fortfarande förkyld, fortfarande inget sug. Tackade nej till en flaska vin som tack för något. Kändes inte svårt. Pratade med min väninna idag i telefon. Berättade om mitt beslut. Vill ha lite stöd runtikring, men också svårare att falla, tänker jag, om någon förväntar sig att jag inte ska dricka. Hon stöttade mig , känns bra.

@Sattva Jag tycker absolut inte att det behöver handla om alkohol för precis som du skriver så handlar livet inte om det när man är så långt ifrån det. Jag älskar att höra hur bra livet är för alla som slutat med giftet. Jag tycker det är jätte härligt att läsa hur år efter år passerar för er som går före utan att trilla tillbaka. Det ger mig ännu större hopp om att framtiden inte kommer lura mig till att tro att jag vill testa att dricka igen. Jag har äntligen kommit såpass långt att jag kan se mig nykter livet ut. Det är underbart att förstå att jag inte ger upp något utan får allt! Att alltid vara klar i hjärnan och inte vara påverkad känslomässigt av A, bara förstå och lära mig hantera alla känslor på ett mer balanserat sätt. Att lära mig hur kroppsegna må-bra-hormoner är allt jag behöver. Att inte ge mig extra energi genom att tillföra A, har jag ingen energi är det för att jag behöver vila och då får jag vila.

Kram

@Himmelellerhelvette Det är bra att det räcker att vi skriver känner jag. Jag vill inte känna mig tvingad att hylla nykterheten i alla inlägg. Att inte dricka o fördelarna med det är en väldigt liten del i mitt medvetande. Det är ju så jag lever, nykter. Det borde gå att läsa in fördelarna i ett inlägg som inte tar upp något alls kring alkohol-att det är precis det som är effekten av lång nykterhet. Alkoholen är inte central alls...
Eller så kanske det uppfattas att man är på fel forum o skriver? Bör allt vara alkoholrelaterat på ett forum som detta? Även om man skriver i "vidare livet?"

Idag är jag trött, trött, trött 😴 Helgen var med mina mått mätt intensiv. Två cykelrundor á 10,5 km i iskall motvind blev det också.

Idag ska jag först på mammografi kl 11.40 och sen direkt till artrosskolans första träningspass kl 12.30. Det är hårfint om jag hinner från det ena till det andra, det är tre mil emellan och osäkert var jag kan parkera. Inte optimalt.

Bra är dock att jag redan innan bestämt mig för att ta ut två komptimmar, istället för att försöka jobba ikapp i eftermiddag. *klapp på axeln*

Kram 🐘

@Torn Jag blir alltid så glad när du skriver något🥰

Räcker att ni som går före bara visar att ni finns kvar och har det bra så tar vi som går efter över stöttningen av de som kommer efter oss❤️

Kram

@Se klart Blir så glad av att läsa hur bra du mår och hur kreativiteten flödar❤️

Kram

@Se klart Wow, det kommer bli jättefint! Jag hade en dröm för länge sedan att ha en trädgårdmed ständigt blommande perenner. Det ena tog vid när det andra slutade. Men tiden räckte inte till riktigt. Drömmen finns kvar dock! Just detta att göra något kreativt tror jag är jätteviktigt för en god psykisk hälsa. Att tro att man fyller på, återhämtar sig etc med scrollande på mobilen är lika förrädiskt som att tro att alkohol göt detsamma. Vad jag tror allltså😊❣️

@Se klart Fint att ni gamla spöken finns kvar. Annars kan vi nya inte tro på att det kan funka🥰🙏🏻

@Andrahalvlek Det känns hoppfullt att läsa er för oss nya. Kan ni inte hänga kvar lite till…?🥰

Söndag kväll, det borde bli dag 8 avklarad! På grund av förkylning (eller covid ) har veckan förlöpt lätt. Har ju inte kunnat gå ut, inte haft vin hemma och visserligen sett min sambo ta några whiskey, men det har gått lätt. Varje gång jag tänkt på vin så minns jag bara den senaste, hemska minnesluckan. Veckan har också varit fylld av alla berättelser här på forumet. Kort och gott: hittills allt väl. Och kanske väldigt bra att jag fått så mycket tid att tänka!

@Se klart Tack för att du skriver om din tacksamhet att vara nykter🙏🏻 Det är betydelsefullt för oss som är på väg framåt. Önskar dig en fin vecka☀️

Kram🥰

@Se klart Hejsan! 🤗 Oj! Det var inte lite fröer du har sått! Jag tycker att du har HÖG kunskap helt klart.😃 Jag har sått Paprikafrön i dag, och eftersom jag aldrig har sått så här inomhus förr, så fick jag läsa på en hel del först. Får se om dom tar sig.
Såg på väderprognosen att det spås ner mot 20 minusgrader här fram i slutet av veckan. 🥶 Än är inte vintern över verkar det som tyvärr.

Ha det bra! Kram

LÅG kunskap- HÖGT engagemang skulle det stå 🤓

Hej @majken_r
Härligt med en odlarkompis här. 🥰
Jag har främst sått blommor så här långt.
I godislådor (som jag borrat hål i på sidor och i lock) har jag sått bland annat
Vallmo- (Crimson feather), olika Phlox, Lejongap, Zinnia, flera sorters Vädd (finns höga och låga, de svävar liksom lite i rabatten) Rips, olika Blomstermorot och Slöjsilja/Tandpetarsilja, Amarant och lite annat… De står nu ute och ska så göra fram till våren, premiär med vintersådd för mig…
Om ett par veckor ska jag sätta mina luktärter som jag förstått ska gro några veckor inne men som sedan kan placeras ut på balkong, stående i plastpåse. Har inte testat innan men läst på nu.
Sedan är det mina dahlior som ska sättas i krukor och stå inne fram till att de ska planteras ute. De får stå tätt i mina fönster här hemma i stan, de klarar ju också en helg utan vatten- vilket små plugg-plantor inte gör.
Sen ska jag ju anlägga en köksträdgård i år, men där har jag tagit hjälp av en trädgårdsmästare- världens lyx-men det blir inga semesterresor i år.
Så jag inväntar lite hennes tips och råd på grönsaker, men de behöver jag sätta igång med eller så köper jag färdiga plantor när det drar ihop sig.
Hojta om du vill ha mer tips, jag har lång kunskap men högt engagemang- så det brukar jämna ut sig då 🌱🌱🌱

@Se klart Låter härligt! Klokt också tänker jag att fortsätta märka fördelarna med det nyktra livet! Sen är jag väldigt nyfiken på vad du sått, planerar för fullt och förstår inte hur jag ska kunna välja bland allt som finns..blommor och ätbart, så mycket fint och gott!😅🥰

@Adde Vilken resa! Och tack för att du delar med dig. Känner igen mycket av det du beskriver om att återupptäcka, .....
Di gamle, vad är det?

När jag under de första dagarn på min behandling fick höra att alkoholism (allt beroende) är en kronisk sjukdom så föll en stor sten från mitt bagage. Att acceptera det och gå vidare var så skönt !

I början av min aktiva alkoholisttid så var jag ständigt kåt....tyckte jag :O Men allteftersom jag sjönk ner i alkoträsket så tappade jag lusten mer och mer och på slutet var jag helt impotent. All lust bjöd jag ut till spriten.

Jag följde rådet att hålla byxorna på det första året för att kunna hitta mig själv i mitt nya liv som nykter, och ja, jag var gift då. Att sen få uppleva det första sexet som nykter, faktiskt dagen efter min första nykterhetsdag, var lika misslyckad som det första tonårssexet. Vi fick liksom börja på nytt med att återupptäcka varandra och det var en ljuvlig resa ! Och sen blev det bättre och bättre ända till hon kastade ut mig :(

Att tänka på mig själv och finna min plats i livet utan press från omgivningen att jag ska göra si och så har varit helt avgörande för mitt tillfrisknande. "Di Gamle" har pekat ut vägen utan krav, men jag har fått gå den själv och göra mina egna erfarenheter. Och jag är grymt glad för att jag lyssnade på "Di Gamle" !!

God söndag forumet 🥳
Tog lite ledigt i slutet av förra veckan för lite barnvakt och lite häng på landet som behövde lite TLC
Visade sig att flera sportlovs-barn och barnbarn tänkte samma så vi har varit ett gäng här men i morse åkte de sista och jag njuter av lugnet och ger mig fritt fram att slappa
I morse vaknade jag rätt tidigt och kände sån jäkla stark glädje över att inte vara bakis. En kväll som igår hade jag nog inte druckit särskilt mycket men jag hade säkert vaknat med kemisk oro och allmän trötthet efter något glas bubbel, några glas vin, kanske en calvados.
Så- en bit in i år 4 är nykterheten fortfarande en källa till glädje, eller till och med lycka. Jag är fri, jag har INTE dåligt samvete som default-läge, jag går med rak rygg. Och ja, jag fortsätter att uppmärksamma fördelarna med att vara nykter då jag tror att denna metod aldrig går ur tiden.
Nu lite skidor på tv, kaffe och sätta ut mina vintersådda fröer. Kram och njut av dagen! 🌱

Å, tack för svaret, skulle det stå. Inte P…:)