Senaste kommentarerna i forumet

Nästan glömt, men för två dar sen fyllde jag tio månader nykter. Fortsätter så klart, finns inga tveksamheter. Det är raka spåret. Med ödmjukhet i vetskap att jag behöver förnya beslutet varje dag, och forumet hjälper mig att göra just det. Plus ger mig mycket annat smått o stort gott tankegods och känsla av förståelse och gemenskap. Kram!🐳

@Donfrye Grattis till 5 nyktra månader! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

❤️@majken_r

Wow känner mig lite stolt över mig själv, det har gått 5 månader och jag har faktiskt varit utan alkohol! Jag mår mycket bättre, är klarare psykiskt, har gått ner massa kilon också som jag samlade på mig under drickan. Och är i stort sett under ett välbefinnande! Kan väl tilläggas utan att bli för religiös att jag hittat min tro på Jesus Kristus, något som älskar mig och bryr sig om mig. Förlåt om jag tar upp detta men vill bara dela det som funkat för mig, vill inte trycka det i halsen på andra men känner att jag vill vara sanningsenlig. Trodde inte det skulle gå 1 månad utan alkohol pga suget. Det har faktiskt i stort sett släppt. Till alla er som kämpar. Det är värt att släppa kontrollen och be om hjälp till vad det nu kan vara. Stort lycka till allihopa!

Ps! @vår2022 jag tänker ibland att det bland kämpar- små och stora- finns dagar då man känner sig som en räkmacka-glidare, men ändå behöver- kan ta- en kram 🦐🦐

Tack för fina inlägg @vår2022 och @andrahalvlek 😍
Ibland påminner mina tankar kring jobbet om de kring att bli nykter. Att acceptera läget- jag kan inte dricka och jag kan inte fortsätta på just denna arbetsplats. Så fort den tanken är klar och tydlig i mig, är det enkelt! Då är det nästa steg som gäller- inte se tillbaka och inte tveka- när man en gång förstått hur saker och ting ligger till.
Detta bekräftas på andra sätt (arbetet) vilket gör mig rätt så trygg mitt i allt. Jag är inte knäpp. Och- så oerhört skönt att vara nykter i detta- kunna lita på sina tankar och känslor.
Idag har jag haft en ljuvlig dag, vaknat tidigt och njutit av min morgon med kaffe i sängen, plockat svamp och packat dahlia-knölar, brunchat och löst korsord. Nu lite vila innan middagsfix. Noll tankar på jibbet. Ps. @torn- bra strategi att inte skoja om melonerna…😄
Kram på er! 💞🍂

Tackar o bugar :) Visst är det lite förrädiskt det där minnet, för tanken kan komma nån gång här o där, "visst vore det"... men nej det är inte värt det.

Jag städade förrådet i lägenheten igår, då jag äntligen fått tillgång till det nyrenoverade vindsförrådet igen, och det var dags bära upp det jag tryckt in både här i där i lägenheten. till min förvåning fanns det en kasse med massa ölflaskor o en ölburk - tomma så klart, som var kvar från i somras eller när det nu var. med glädje slängde jag dem, hade inte druckit upp dem om de varit fulla.

Trevlig helg!

Nu har det gått en vecka sedan jag blev sjuk och har inte kunnat träna sedan dess. Mest lite hosta och nästäppa kvar, men som börjar stilla sig. Idag ville jag testa hur det står till med flåset och blev det en lång tur inne i skogen över höjder, myrar och varierad terräng. Det gick bra, så hoppet tändes över att snart kunna komma igång med träningen igen😁.

Tog med mig mossa av olika slag, pinnar och grankvistar samt handlade ljung på vägen hem. Det blev så fint med denna blandning i krukorna utomhus och gör det mysigt och hemtrevligt så här på hösten. Det gjorde även mig piggare. Imorgon ska ska pyssla lite mer med detta, plantera vitlökar och städa undan de sista krukorna och växterna ute. Hoppas på fint väder, i alla fall att det inte regnar. Nu blir det matlagning. Färsk pasta med chili, vitlök, gula kantareller jag hittade idag, i grädde samt färsk kokt brocccoli med olivolja och salt. Sedan ”så mycket bättre” på tv😁

Ha en fin lördag!💕🍂

@Sattva, @Se klart, Härligt att ni fick till en träff! 🤗

@Sattva Åh, så glad jag är för din skull 🥰 Både för den förbättrade balansen och lunchen med @seklart. Det måste vara urhäftigt att träffas IRL efter alla dessa års utbyte av tankar och erfarenheter.

Kram 🐘

@majken_r Så sant. Man har helt andra marginaler som nykter. Lite mer ork, lite mer driv, lite mer tålamod. Och sen sover man bättre, så att hjärnan får processa i lugn och ro, och då blir det logiska tänkandet bättre också!

Kram 🐘

Första veckan på halvtid har gått bra. Men idag gör jag så lite som möjligt. Imorgon ska vi fira min födelsedag och min kära ex-svärmors födelsedag. Hon fyller dagen efter mig och vi brukar fira tillsammans. Det enda jag önskar mig är att bli bjuden på mat 🥰

En rask promenad på 6.400 steg har jag hunnit med idag, men annars blir det mest liggläge idag. Jag behöver det känner jag. Möjligen lite disk och förberedelse inför tvätt på måndag morgon. Möjligen. Eller så vilar jag idag och köttar på imorgon istället. Vila först, jobba sen brukar vara min devis.

Kram 🐘

För att komma ihåg:
haft en pressad tid men mår samtidigt bra och det är nykterheten som gör all, all, skillnad! Ingen krypande oro, bättre självförtroende, ork att träna, närvaro, bättre sömn och en hjärna som fungerar bättre.
Kan knappt fatta att även en liten mängd alkohol ruckade på detta. Så, detta ska jag komma ihåg när vardagen rullar fram och aldrig glömma🙏🏼
🍂

@Sattva Blir inspirerad av dina ord om yogan! Använder min matta mer eller mindre dagligen, om än bara för vila. Vilket jag vet nu inte är så ”bara”😇
Låter spännande att ses på riktigt! Så fint! Hade gärna varit en fluga på väggen när ni möttes@Se klart och du🤓🥰

God förmiddag,
Ja TACK @sattva, så mysigt att ses, det berörde mig och gjorde min dag rik! Så glad att vi kunde träffas 🥰
Njut av tanka energi och fyll på nu. Kram 🤗

Låter som en sån där bra film man bara måste se @Ella90 ❤️ Helt fantastiskt! Att man kan vara så stark och mogen och kunna ta sånna beslut som sedan blir så bra❤️

Det låter fantastiskt @Sattva❣️Nu får jag verkligen lust att yoga mer🥰

Kul att ni fick ses ❤️

Igår träffades jag och Se klart på lunch! Så speciellt att träffa någon som är så välbekant och ändå en främling. Det var så fint!! TACK Se klart❣️
Imorgon är sista dagen på fördjupningen. Dagarna har gått så himla fort. Drt har gett så mycket. Jag kom hit lite ur balans av olika orsaker, känner mig nu i balans igen. Fått insikter o redskap att gå vidare. Yoganär verkligen en livsresa på så många plan. När jag började yoga var det bara den fysiska delen som var intressant för mig. Den bar mig genom skilsmässan. Bara rörelse o andning, en stund i en egen bubbla att släppa allt annat. Med åren har yogans andra delar pockat på. Det har kommit av sig själv, men mycket pga att jag haft en erfaren lärare som visat vägen. Och nu på fördjupningen ytterligare pusselbitae. Jag känner mig så uppfylld och tacksam, som att jag har en skattkista att ösa ur! ❣️🌸💫

@Geggan ❣️

@Sattva nej nåt sånt trodde jag aldrig, sa bara att så här är det för mej. Förstår att det känns mkt om man är inne i trafikmaskinen i rusningstid. Att bo är alltid helt annorlunda! Kram 🐳❤️

@Sattva Ja, vi lantisar är inte riktigt vana vid storstadspulsen.😅

Kram

fredag!
Äntligen fredag <3

Nacken fortsätter att göra ont, och huvudvärken lika så. Men överlag mår jag bra ^^

Har reflekterat en del idag kring Exmannen, igår var jag glad för honom. Samtidigt blev min saknad påtaglig efter tvåsamhet. Lite nedstämt men ändå inte. Jag tror och vet att det fins någon där ute för mig, men inte just nu.

Idag känner jag en genuin glädje för honom. En av anledningarna till varför jag tog ut skilsmässa var för att jag inte kände att jag var tillräckligt bra för honom. Jag visste att jag inte kunde ge honom de saker som jag vet att han vill ha. Jag säger inte att jag är en sämre människa eller dålig på något vis, för det är jag inte. Jag är en bra människa, snäll, stark och modig. Men jag var inte det jag kunde se exmannen dela resten av livet med.

Tanken har slagit mig både en två och tre gånger när livet varit svårt, att jag borde stannat, för vi skulle kunna bygga något stort. En stor del av mig dog när vi separerade och det är nog något av det absolut svåraste besluten jag behövt göra och gå igenom. För jag älskade honom, och någonstans tror jag att jag alltid kommer göra det. Jag tycker och tyckte bara att han förtjänade bättre. En bättre match kasnke.

På sätt och vis är jag ändå tacksam (där är det där ordet igen ;) ) över att jag fått vara med om stor kärlek, om tryggheten och möjligheten att veta hur en stabil och trygg relation kan se ut. Möjligheten att få leva med någon som älskat mig, för den jag är och var. Och plötsligt började jag böla, spännande reaktion...
Det jag försöker säga är nog att jag är så himla glad över att jag och han hade våra ungdomsår tillsammans, och tidiga vuxna åren. i över 10 år formade han mig till det bättre och jag honom. Han visade mig att äkta och helt kravlös kärlek finns.

Därför är jag extra glad när jag ser och pratar med honom, att han är lycklig. Precis det jag hoppades och önskade honom.

Samtidigt kan han se på mig idag att jag lever det liv jag drömt om. Jag är självständig. Han är lycklig. Vi är lyckliga utan varandra, på avstånd.

Ta hand om er.
/Ella

Så fint @Torn ❤️

Ja det är så väldigt konstigt hur vi kunde tro att A var lösningen på allt och en hjälpande hand i allt. Är så förbannad på A på att den lurade mig!

Det var en fin begravning. Det var en äldre släkting som hade gått bort helt naturligt, och som ni säger så är det ju ”värre” om det är en yngre person som borde ha levt längre. Väldigt fin dag också, med sol och träden som står i höstskrud.🍁 Kul att få träffa flera av mina kusiner som jag inte har sett på år och dar.😊 Vi bestämde att vi ska ha en rejäl kusinträff nästa år. Så man inte bara ses vid begravningar.

Jag kan inte sluta att fascineras över hur lurad jag har varit i mitt tidigare liv. Att alkoholen skulle tillföra något positivt. 🤔 Att den skulle skänka glädje, lindra oro, förenkla eller ge energi. När jag nu märker att det var precis tvärtom. Alkoholen gjorde exakt allt till det sämre för mig.😅 En ynnest att få slippa dricka det där giftet! 😍

Ha en bra dag!

Ps