Senaste kommentarerna i forumet

Vad du betar av och bara gör- @andrahalvlek. Är impad av dig. Det är tufft att komma tillbaka - strukturerat och så ordnat. Min erfarenhet som chef är att man får baxa in människor i ett lägre tempo, men du har sån koll. Hoppas du haft en fin eftermiddag, och kväll, kram kram 🌸

Alkohol är inte heller för mig en icke-fråga. Mitt liv nu hänger starkt ihop med att jag varit en som dricker för mycket. Däremot upplever jag ofta att det är en s k icke-fråga, när jag tampas med grejer, eller är väldigt trött. Aldrig att tanken ens föresvävar mig: den som ändå fick ta ett glas.
Alkohol finns där och då inte i min tankevärld. Jag kan komma på det senare-eftersom alkohol är en fråga- som jag återkommer till varje dag, reflekterar över (när jag läser eller skriver här). Men om igen- när jag läser och skriver här nuförtiden- så kopplar jag inte ihop MIG så mycket med alkoholen. Jag har erfarenheter som jag kan dela med mig av. Som att jag delar med mig av något på jobbet? Ja, kanske?
Jag förknippar inte mig själv med alkohol längre. Jag känner mig inte heller stolt eller duktig- för ingenting är nånsin en kamp- kopplat till drickande.
Tacksam för att jag inte dricker- det är jag varje dag.
Filosofiska skafferiet tackar för sig! Kram 🤗

Nu är det mycket att göra på jobbet med många saker på en gång. Känns ändå som en positiv stress än så länge och jag ska se till att ha en god planering så att det finns tid för återhämtning och balans mellan arbete och privatlivet. Det var länge sedan jag tycket att det var så roligt att jobba och att det känns så meningsfullt. Märker att jag inte hinner vara lika aktiv i forumet som jag brukar, men nya kommer in som bondar ihop sig bra och stöttar varandra. Så bra!

Nu kommer en reflektion från mig. Tycker att det är intressant att vrida och vända på begrepp för jag vill liksom förstå men även göra det greppbart för mig. Inte för att det är rocketscience direkt, utan kanske helt ovidkomligt, men intressant för mig😁 Jag kan fastna i olika saker och jag ska dryfta den här.

Vi pratar mycket om att alkohol ska bli en icke-fråga, såväl när man vill dricka måttligt som när man inte dricker alls. Egentligen gillar jag inte uttrycket ”icke-fråga”. Jag förstår innebörden, men det blir för mig som att man inte får prata om det. Det blir fyrkantigt och inte realistiskt på något sätt för mig. Som att folket i Ryssland inte får säga att det är krig i Ukraina för Putin, att det är förbjudet och inte får nämnas högt. Det är inget som får dryftas eller diskuteras där. Icke-fråga här i Sverige innebär att det är en fråga som inte behöver dryftas eftersom den inte berör någon. Eller att man anser att frågan inte är tillräckligt viktigt för att diskutera eller att det helt enkelt inte att det finns något att diskutera.

Även om jag inte dricker alkohol och det inte är några problem att avstå, så tänker jag på det ofta. Förmodligen för att jag är med i detta forum men även ofta för att jag är tacksam för att jag är nykter och inte dricker alkohol. Så om det ska vara en icke-fråga för mig, så finns det helt enkelt inte något att diskutera gällande alkohol. Vad jag vill få fram med detta resonemang är att det kan vara av vikt hur man tänker att man ska tänka om alkohol. Att säga icke-fråga, kan skapa tankevurpor som leder fel. Något man inte får tänka på, ett slags förbud på hur man ska tänka. Förbud leder inte framåt, det kan till och med leda bakåt eller skapa motstånd. Våra känslor färgas och påverkas av våra tankar. Jag förstår att det kan vara ett uttryck för att det inte ska finnas något att diskutera eller förhandla om med Alkoholdjävulen och det är riktigt bra. Men tänker att det kan finnas risk för att det kan bli en låsning i tankarna. Det blir det för mig.

Som beroende av alkohol kan det dock aldrig bli en icke-fråga. Det är för mig något som måste dryftas eftersom den berör mig. Frågan är tillräckligt viktigt för att diskuteras och det finns mycket att diskutera kring alkohol. Även om jag inte behöver använda min energi till att avstå alkohol eller tänka på alkohol, så kommer mitt beroende alltid att vara en del av mig i hela mitt liv. Det är inget jag kan eller vill sudda ut. Det var jag då och jag har försonats med det. Jag vet bättre nu och lever ett bättre liv och alkohol kommer aldrig att bli en icke-fråga för mig. Det är en så viktig fråga och bör diskuteras hur mycket som helst.

Icke-fråga kanske det är för dem som inte har alkoholproblem, för det är inget de lider av eller tänker på. För samhället får det aldrig bli en icke-fråga, det är ett samhällsproblem och leder till så mycket lidande och elände.

Så, nu stänger jag det filosofiska rummet och får tag mig an nya reflektioner så småningom.
Ha det gott och en fin kväll!❤️

Tack @majken_r 🤗

@Varafrisk kram🤍🍂

Handläggaren på Försäkringskassan ringde. Hon sa att vi redan nu behöver ha en plan gällande att jag troligen inte kan jobba 100 procent från den 25/1. Då har det ”magiska året” uppnåtts. All tid som överskrider det datumet kräver en ordentlig plan och argument, så kallade undantag. Efter lite snack kom vi fram till att jag planerar att börja jobba 75 procent från den 16/1 och att jag sen börjar jobba 100 procent från den 13/3. Två månader på 75 procent är minimum, tycker jag.

Och skulle jag inte fixa 100 procent från den 13/3 så väljer jag att gå ner i sysselsättningsgrad 25 procent i ytterligare några månader. Så gjorde jag förra gången (2018). Vi får se hur jag känner helt enkelt. Jag tänker inte riskera mitt mående, men det är samtidigt omöjligt för mig att veta idag hur jag kommer att må den 13 mars nästa år. Och 75 procent lön ger ändå mycket mer pengar än 100 procent sjukskrivning.

Jag gillar min handläggare, hon är klok och förstående. Hon är helt grym på att skriva avstämningsprotokoll. Massa info, och jag har inte hittat ett enda fel eller missförstånd. Sånt imponerar på mig. För att jag vet hur svårt det är att i efterhand få ner saker korrekt på papper när folk på ett möte babblar huller om buller.

Jag har ju skrivit många liknande protokoll själv. Inte med samma typ av info förvisso, men man får sortera skriftligt på ett helt annat sätt än det pratas på ett sådant möte, där man inte håller sig till en regelrätt dagordning utan alla bara pratar rakt ut typ. Den uppstyrda skriftliga strukturen skulle inte en AI få ihop, tror jag. För det krävs nog en mänsklig hjärna.

Nu är det rast och vila några timmar, sen sjunga 🥰

Kram 🐘

PS. Alkohol är den enda beroendeframkallande drogen som vi tvingas förklara varför vi inte intar. Sjukt.

@Kaveldun Heja dig! I våra yrken är vi ofta nästan övertydliga, för att medarbetarna verkligen ska förstå, men i våra privatliv tror vi att folk är tankeläsare 🤣 Bra strategier och superbra genomfört!

Kram 🐘

Hej!

Kort rapport bara. I förrgår hade vi den där kvällen med bubbel med ledningsgruppen som j skrivit om tidigare. Hos mig.
Jag luftade det tidigare här i tråden och flera av er skrev att jag inte skulle utsätta mig för det. Helt rätt.
Nu blev det ändå svårt för mig att dra mig ur ansvaret - och j bestämde mig då för att vara tydlig.
Jag sa att jag står för tilltugg och lite mat och alkoholfri dryck men att övriga fick stå för resten ..inköp osv. Jag sa också att jag kör alkoholfritt under hösten och inte vill ha några flaskor kvar. Jag tror att jag lyckades säga detta lugnt och odramatiskt och ingen höjde ett ögonbryn. Ngn sa ngt i riktningen …hm jag borde nog också ta ett uppehåll men det är inte lätt.
Och så blev det. Jag drack bubbelvatten och alkoholfri cider och äppelmust. Ytterligare en person drack alkoholfritt eftersom han körde bil.
Ingen alkohol fanns kvar när de lämnade.
Så skönt 🙏
Ibland tänker j att vi som dricker/druckit funderar alldeles för mkt kring hur vilka ursäkter - för att inte dricka - vi ska presentera.
Det är ju inget att be om ursäkt för! Eller ngt vi behöver lägga ut texten om.
Det räcker att säga - jag hoppar alkohol eller jag dricker inte!
Det är en självklar sak att ha den hållningen.
Note to self.
🌾🌾

Idag ska jag få massage, hur det nu ska gå eftersom jag fortfarande har ont i mina revben. Sen ska jag jobba lite tidigare idag, kl 12-14, eftersom jag har fått massagetiden redan kl 10. Brukar gå kl 11 annars.

I kväll är det äntligen start för kören! 🥳🥳🥳 Jag betalade för förra terminen, men jag fick inte dit. Nu har jag betalat och ska gå dit. Plus i kanten är också att vi flyttat tillbaka till vår gamla lokal, som ligger i en gymnasieskola som ligger tvärs över gatan från mitt.

Närmare att gå för mig, men framför allt har lokalen bättre akustik. Vi står i skolans entréhall som har ett stort och högt glastak. Där bildas ljuv musik och skönsång. De flesta samlingslokaler är ju byggda för att allt sorl inte ska ska höras, med djuddämpare i taket tex. Inte bra när man ska sjunga.

Och eftersom jag slutar jobba kl 14 har jag tre timmars paus hemmavid. Det behöver jag. Hinner sjunga upp mig lite också 🥰

Kram 🐘

Inte bmi utan bli…

@majken_r Tyvärr så är det väl inte toppen nu men allt kan ju bara bmi bättre🙏🏻🥰

@Varafrisk Tack, vad glad jag blir! Hoppas du har det ok 🥰

@majken_r Grattis och Lycka till❤️❤️

@Se klart Vill bara säga Heja Heja dig💪🏻
Tänker att ibland finns det en rädsla för äldre, starka kvinnor. När jag pluggade för ca 20 år sedan på Socionomprogrammet hade vi en lärare som favoriserade de yngre kvinnorna i 20-25-årsåldern (tack och lov blev han uppsagd vet inte exakt orsaken men det var ngt med sexuellt ofredande) men vi kvinnor som då var i 40-årsåldern var verkligen ett hot!
Varm kram t dig❤️

@Se Klart - ibland är formalitet och ’rätt gång’ viktigt. I yrkeslivet - när det ex handlar om människors placering i en organisation - är det grundläggande.
Där får man inte slarva!
Bra att du bokat tid med HR och chef.
Jo - jag läste också artikeln i DN om manliga chefer med igenkänning:-)
Fint att du har barn och kattungar och din man - nära. Du är rik som har allt detta fina, levande liv runt dig.
Och det kommer att bli bra…om inte direkt så efter ett tag. Du hittar dina vägar!
Lycka till imorgon
Kram
🌾🌾

Tack mitt gäng @kabeldun @andrahalvlek @sisyfos @sattva och @vår
Kanske är det absolut så enkelt som att jag inte är helt ung och kvinnor- och det gör mig om möjligt än mer… sur! Läste DN i helgen om varför det finns så många inkompetenta manliga chefer, citerar: ”de lurar andra- och sig själva” Skrattade lite.
Jag tror innerst inne att det kommer att bli bra- och lyssnar på varje ord ni skriver för att stärkas i den.. insikten?
Jag har bokat möte med min chef och HR imorgon. Jag hör ord som ”men du kommer ju säkert göra samma som du gör idag” och det stämmer nog men för mig är formaliteten- viktig.
Jag vill leda och driva utvecklingen.
Så som jag gjort, och som jag dessutom lyckats med.
Det är så att säga den springande punkten och svår att komma runt.
Till detta- förstås som ni skriver- hanteringen av människor/mig.

Idag är jag på kontoret och har haft möten från 8:30 till nu. Andas och äter en knäcke.
Ska hämta hem barnen i em, det skiftar fokus på ett mycket bra sätt.
Tack för att ni läser och skriver. Kram 🙏🏻💞

@Sattva Tack, det värmer🍂🤍

@Andrahalvlek @majken_r Låter som en intressant föreläsning. Bra att påminna sig själv och pränta in bra egenskaper om sig själv. För precis som med dit uppmärksamheten går sker tillväxt, det vi tänker, gör och känner, förstärker såväl positiva som negativa tankar och blir mer robusta. Så det är de positiva tankarna man ska satsa på och stärka😁💪❤️

@majken_r Välkommen hit!!

@Se klart 🌸💕❤️

Om jag utgår från mig själv så är det värsta med såna här situationer att det är så mycket outtalat och viskningar man inte hör. Det ger en obehagskänsla som är svår tycker jag. Och just den blir värre mitt huvud i alla fall. Komspirationateorierna anfaller och jag behöver sansa mig och hejda mig. Det är aldrig så illa som i mina tankar.
Kanske är det så enkelt som att du bara inte är helt ung och dessutom kvinna. Hur som helst, det låter jättejobbigt. Du har redan fått så många bra tips från alla och jag tänker att det finns saker som du har med dig som gör att du kommer att kunna lämna det här bakom dig med huvudet högt.
Du tvivlar inte ett dugg på att du har gjort och gör ett bra jobb. Det räcker så SeKlart! Jag är helt säker på att du kan bedöma det.
Jag är också tämligen säker på att de borde göra annorlunda, men det har säkert med nystart, nya förmågor och friskt blod att-göra-listan. Jag tror också att på måndag kommer det att kännas så mycket bättre. Då vet du och kan staka ut en ny väg. Du kommer inte att stanna och älta. Du går framåt det är jag också tämligen säker på. Lycka till!

@vår2022 Dit uppmärksamheten går sker tillväxt, så bra och värdefullt att ha med sig! Ser fram emot fickor, och kanske cyber-hund-promenad🍂🥰

@Andrahalvlek låter som det blev en givande föreläsning!

@Se klart Fy fan. Så jävla dåligt skött 🤬 Vill man ens jobba på ett företag som behandlar sina anställda så?

Jag minns en konflikt på mitt jobb där min chef behandlade en medarbetare uruselt. Jag skrek mig hes på ledningsträffarna. (Det är sant. Jag har aldrig skrikit i sådana sammanhang tidigare.) Hjälpte föga. Det gick prestige i frågan, den blev omöjlig att rubba. Jag har aldrig varit så nära att säga upp mig som då 🤬

Du ska dock inte göra något förhastat. Bida din tid. Fråga din chef hur hen tänkt lösa ditt och datt. Prata ihop dig med facket och någon-några chefskollegor. Börjar man fråga lite försiktigt kommer det nästan alltid fram annan skit, som andra utsatts för.

Och ta det inte personligt! Du är en superwoman, på vilken position som helst, på vilket företag som helst. Glöm aldrig det.

Kram 🐘

@vår2022 Lite på det temat vill jag dela med mig av en av föreläsningskvällens aha-upplevelser. För att träna upp sin självkänsla, precis som vilken muskel som helst, så ska man varje kväll notera tre saker som man har gjort bra just idag.

Tex 1) Jag var snäll och tog med mig kollegans alla kaffekoppar när jag ändå skulle gå ner till köket, 2) jag var hälsosam och lagade nyttig vegetarisk mat till middag, 3) jag var tålmodig när jag pratade med min mamma i telefon och blev inte irriterad en enda gång. (Allt är hittepå.) I dessa punkter gulmarkerar jag orden snäll, hälsosam och tålmodig.

Sen fyller jag på listan med tre punkter varje dag, och man kan skriva samma varje dag om man gör samma sak varje dag. När självkänslan sviktar läser man igenom sin lista. Mallgrodar sig lite för sig själv 🐸

Allt man övar på blir man bättre på.

Kram 🐘