skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Gårdagskvällen innehöll teater utomhus i flera timmar, i regn från och till. En bilolycka på vägen hem gjorde att vi blev stående ett bra tag. Bajskaos i hallen när vi kom hem, min hund har nog ätit något olämpligt. Och i säng 3,5 timme senare än normalt. Pust.

Men teatern var svinbra, det är mer synd om den som krockade med räcket och hunden verkar pigga på sig, han har klarat sig hela natten.

Idag firar vi yngsta dotterns 26-årsdag hela dagen! 🥳🥳🥳 Jag började med att sjunga för henne ❤️ Och nu ska hon glädja sig åt alla födelsedagshälsningar på fejjan. Personalen på hennes boende har lovat att ringa och sjunga för henne också. Hela världen cirklar runt den ungen, mest på ett positivt sätt. När vi satt i bilkö sent igår kväll sa hon: ”Det går bra” flera gånger. Mammas tjej ❤️

Kram 🐘


skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

@vår2022 Tack snälla❤️Ja, det faktiskt en bedrift jag har gjort efter denna krokiga resa💪🏻

Kram🥰


skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

Tack @Himmelellerhelvette❤️

Får många tankar av ditt inlägg…när du skriver ”varför tar inte det obehagliga slut”…vill du berätta mer vad du syftar på.
Alkoholsug? Eller saker m din mamma?

Jag tycker att @vår2022 svarade väldigt klokt kring det här med…varför dricker alla så mycket på semestern osv. Jag tänker att de flesta som dricker har inte problem, är inte beroende utan kan hantera alkoholen (så sa en kvinna på rådgivningscentrum). Men precis som @vår2022 skrev så har det blivit mer ”normaliserat” att dricka i olika sammanhang. När jag var yngre drack ju aldrig ngn vin t lunchen eller på vardagskvällar. För mig/för oss som var i missbruket så bidrog ju det till att det kunde vara lättare att dricka men även att dölja sitt problem.

När det gäller din mans drickande så undrar jag drack han på liknande vis när du drack? Man kan ju läsa här på forumet om partners olika sätt att förhålla sig t alkoholen när deras respektive har blivit nykter. Somliga dricker inte alls, somliga har minskat på sitt alkoholintag, somliga dricker kanske 3,5 öl. Min man har minskat sitt drickande betydligt sedan jag blev nykter. Jag tänker du har ju gjort en resa mot nykterhet som heter duga, processat fram och tillbaka. Den resan har ju inte din man gjort därför ser ju du saker ur ett annat perspektiv. Kan du prata med din om dina tankar? Kan ni mötas där?

När jag mfl har nämnt terapeut har du varit väldigt tydlig med att du inte vill gå hos ngn och du är ganska övertygad om att det kommer inte bli bra. Jag ska inte tjata om det men har du blivit besviken tidigare på professionella kontakter? Är det därför som du är så övertygad om att det inte kommer bli bra?

Diskutera gärna vidare👌🏼

Kramar 🥰🤗


skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏

Så härligt att de gillade ditt alternativ @Ny dag ❤️
Och så fint av din make att inte dricka när det bara är ni två❤️

Det är väl just det där jag behöver förstå att folk kan dricka så som @vår skriver för att det höjer dopamin och de tycker det blir extra lyx, jag försökte ju inbilla mig det men jag drack på ett helt annat sätt och jag tror nog jag blandat ihop det att alla dricker för mycket men så är det såklart inte, alla dricker inte som jag gjorde, alla får inte den mentala besattheten och att det är alkoholen som bestämmer utan de flesta kan nog bestämma själva över hur mycket de vill dricka? Jag vet inte, de människorna har inte riktigt passat min kategori av folk att hänga med när jag drack, jag drack helst ensam eller med likasinnade.


skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏

Du är så klok @vår2022 ❤️ Du kan förstå bägge sidor medan jag bara hjärntvättat mig såpass mycket att jag verkligen inte kan förstå varför folk inte förstår hur underbart livet är utan alkohol. Ja det blir en väldans massa skav mellan mig och maken, han håller sig ofta till runt 3 enheter per dag men ibland kanske 6 st beroende på vad vi gör men det stör mig att han behöver det för att få känslan av hur bra vi har det, jag vill att han ska kunna njuta som jag utan alkohol. Jag tror att jag kanske behöver acceptera att han vill ha det så?
Han har säkert tyckt det varit tråkigt att inte ha mig kvar som dryckeskompis alla fall de första åren tills han vande sig? Han fattar ju att jag inte kan dricka så han har ju behövt acceptera. Sedan har ju han dragit ner extremt mycket på alkoholintaget under åren som jag varit nykter, det har successivt blivit bättre och bättre. Så kanske är jag bara girig som vill att han helst bara ska dricka på fest typ 4-5 gånger per år, hade jag tyckt var lagom 😁


skrev vår2022 i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

@Varafrisk Stort grattis till 2,5 år!🥳. Helt fantastiskt! Så starkt av dig efter ditt ”tragglande”, du tog dig dit, till ditt ”där”. Du ska vara superstolt över dig själv!🌟. Kram❤️


skrev vår2022 i 1år och framåt🙏

@Himmelellerhelvette Jag tänker att samhällsnormen är att semester är förknippat med alkohol och det är helt ok om det är varje dag. Det förgyller semestern och när man dricker så får man ju en förhöjd känsla av dopamin, även de som inte blivit alkoholberoende. De dricker något glas och kanske inte varje dag. De vill inte känna av ruset så starkt, bara lite ”lagom” typ ett glas och ibland två. De som är beroende får ett giltigt skäl till att få ”koppla av” med alkohol, för det är ju semester. De dricker varje dag och tills man blir påverkad, mer en dag och kanske mindre en annan. För mig som är sårbar för alkoholberoende, var det höjdpunkten att få dricka alkohol, känna ruset och zooma ut. En gång i tiden endast när det var fest, som samhällsnormen var. Sedan varje helg och sedan varje dag. Samhällsnormen har också förändrats under årens lopp, nu är det AW och att ses över ett glas vin på vardagar, för var det ses över en kopp kaffe och inte dricka på vardagar. Att dricka varje dag på semestern gjorde man inte förr, men idag är det helt ok.

Som jag uppfattar det tycker du att det är jobbigt med att din make dricker varje dag själv. Jag förstår dig verkligen. När man inte längre dricker så har man gjort en stor förändring i sitt liv. Man har tagit bort aktiviteten att dricka och hjärnan har blivit ”ren” från alkohol. Man tänker och känner på ett lite annat sätt. Man njuter av ”renheten” och blir mer reflekterande kring sig själv och alkoholens påverkan. Man ser en annan värld bortom alkoholens inverkan. Man vill njuta av den världen och vill vara aktiv i den. Talar från egen erfarenhet. När man lever med en som inte är på samma plats/nivå kan det bli skav. Denne vill njuta av ruset från alkoholen och befinner sig i en annan ”värld”. Det kan bli skav om denne inte tillåts få njuta och ”koppla av” med alkohol. Där vi själva, jag, var förr. I en annan värld. Jag hade inte inte och ville inte upptäcka världen utan alkohol, dels för att jag hade blivit alkoholberoende, jag ville få ruset och min hjärna var kidnappad av alkoholen.

Det blir nog lätt lite skav när man gör en förändring i sitt liv och när ens partner inte följer med i förändringens riktning. Då tror jag man måste sitta ned och samtala om sina behov, hur man vill att det gemensamma livet ska se ut. Hitta ett sätt att leva som funkar för båda två, där båda får ge och ta.

Sköt om dig! Kram❤️


skrev Himmelellerhelvette i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

Wow 2,5år @Varafrisk ❤️ Det ska du verkligen vara så otroligt stolt över!

Jag ligger ju ett halvår före dig, vi har verkligen utvecklats otroligt mycket men jag kan fortfarande känna att ”varför tar inte det obehagliga slut” Jag har mött på motgång på motgång under mina snart tre år. Jag har precis som du kommit igenom och ut på andra sidan. Lärt mig släppa mer taget om det jag inte kan påverka men nu är jag till och med less på min man och det är läskigt! Jag vet inte om det beror på för mycket tid tillsammans nu under semestern, man är ju ändå van att vara på jobb och träning och annat isär så det är väldigt mycket tid ihop och vi har så lite gemensamt numera när jag ändrat mig så mycket. Vi går isär på så många olika värderingar och moral. Det är väl det största sedan att han har andra intressen än mig skulle väl vara lättare att acceptera men det är trist att hans intresse ligger kvar i fest medan mitt är leva livet fullt ut. Jag vill njuta, se, känna djupt och innerligt, han vill skynda, komma till nästa mål, inte leva varje dag som om den var en härlig dag. Det är som när vi såg livet som en transportsträcka till nästa gång vi fick dricka, hans liv verkar bara vara en transportsträcka och den stör min harmoni. Lite funderingar såhär när tröttheten börjar gripa tag. Kram❤️


skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏

Jo men innan vi blev beroende @Andrahalvlek. Hur är det för de som inte är beroende? Ser dom det som meningslöst utan alkohol? Jag minns tiden jag bara drack om det var fest, hade ingen aning om att folk drack bara för att det var fredag eller varje dag i fyra veckor på semestern. Dricker de allra flesta varje helg och varje dag på semestern? Varför? Att jag gjorde det var för jag var beroende tänker jag. Jag försöker förstå om det är normalt, jag vill tro att om man inte har några problem med alkohol så tänker man inte att man behöver dricka lite varje dag om man gör det själv dessutom, ingen annan dricker i familjen bara pappan? Är det ändå inte knepigt?


skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

@Andrahalvlek Tack❤️Ja, jag är stolt men har väldigt lätt att glömma av min stolthet.

Kram🥰


skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

@Ny dag Tack❤️Jag vill gärna vara en förebild på så vis att även om min resa var lång och krokig så kom jag fram till målet🙏🏻Du kommer också komma dit en dag så är det❤️

Kram🥰


skrev Andrahalvlek i 1år och framåt🙏

@Ny dag Så bra att ni fick era gäster att upptäcka alkoholfri öl! Det är verkligen så himla mycket godare än lättöl, som jag misstänker är blandat med vatten. Alkoholfri har själva smaken intakt, och den kostar ju lika mycket som vanlig öl.

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i 1år och framåt🙏

@Himmelellerhelvette För mig var en fredagkväll utan alkohol ett megatomrum i början. Vad gör man ens en fredagkväll om man inte dricker? Ja, jösses vad vårt tänk har förändrats på vägen.

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

@Varafrisk Grattis till 2,5 år som nykter! 🥳🥳🥳 Det är verkligen något att vara stolt över!

Kram 🐘


skrev Carisie i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Vilka superpunkter! På "bara" dag 24. Värdefulla och användbara insikter oavsett vilken dag man är på 🩵


skrev Carisie i Nykter livet ut

@vår2022 Halloj vårfru. Hoppas sniglarna dör och att alla växter klarar sig. Jag var just ute och inspekterade alla mina tomatklasar som jag missat för att de har hängt sig på utsidan av räcket 😂

Läste om lilla vovven och sänder mina varmaste (eller borde jag skicka svala) tankar och hoppas det går bra med både operation och rehab. En utmaning blir det säkert. Njut av ledigheten.
Stor kram ❤️


skrev Ny dag i 1år och framåt🙏

@Himmelellerhelvette Bra frågeställning? Här på mitt lantställe är det nära mellan husen och vinet flödar överallt. Det har det gjort i vårt hus också. Minst två glas till middagen varje dag på semestern. Dock inte de senaste åren, maken dricker nu enbart när vi har gäster. I övrigt dricker vi afri öl vilket vi också gör till vardags. Känns fräscht. Haft gäster över helgen, de ville köpa 3,5 till stranden men vi propsade på afri 🍺 . Gästerna har nu fått en ny vana tror jag eftersom de spontant så att det smakar ju likadant och man kan dricka flera samt köra såväl bil som båt. Vi drack många kalla agria öl på stranden i värmen 👍! Våra gäster är modesta i drickandet men lägger men ihop att det blir två öl till lunch och bubbel/vin till middagen under fyra-fem veckor så blir det mycket alkohol…. Jag känner mig nöjd med att jag slipper 🙏! 🥰🥰🥰


skrev Ny dag i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

@Varafrisk Du är en förebild❤️❤️❤️❤️ Stort grattis till 2,5 år!!!! Övertygad om att din framtid fortsätter i nykterhetens tecken!!!! Stor stor kram och ge dig själv många klappar på axeln 🥰🥰🥰🥰🥰


skrev Ny dag i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

@Varafrisk Du är en förebild❤️❤️❤️❤️ Stort grattis till 2,5 år!!!! Övertygad om att din framtid fortsätter i nykterhetens tecken!!!! Stor stor kram och ge dig själv många klappar på axeln 🥰🥰🥰🥰🥰


skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

Och…idag har jag varit nykter i 30 månader..2,5 år💪🏻🎉🙏🏻❤️
Dagar av frihet… fri från alkoholens klor ….fri från ångest ..sömnlösa nätter.. ja om de är sömnlösa beror det iaf inte på alkoholen. Fri från lögner som fanns pga alkoholen. Det finns inte en enda gnutta av önskan att vilja dricka alkohol igen.
När jag ser människor dricka öl och det här eviga bubblet som är så himla romantiserande så känner jag bara…ni är lurade…det är inte så fantastiskt som ni tror…ni har gått på det precis som jag gjorde! Min dotter och jag drack var sin alkoholfri drink när vi var iväg. Jag drack en fräsch drink med fläder, Sprite och mynta. Så svalkande och god!

Ett halvår kvar till 3 års nykterhet..det är ta mig tusan något att vara stolt över💪🏻👏🏻👌🏼

Önskar er alla en fin måndag😎☀️

Kram🥰


skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

Tack @vår2022❤️ Jag tänker att har man en stuga/hus så är det en möjlighet till miljöombyte. Jag skulle kunna tänka mig att ha en stuga om jag inte behövde ta hand om ngt skötsel mm men så funkar det ju inte. Jag tänker ändå att det är ändå en ynnest att äga ett hus och att bo tio minuters promenad fr Vänerns kant🙏🏻
Min stora utmaning är att acceptera att när jag lyssnar till mitt hjärta så säger det…jag vill vara hemma…kanske en dagsutflykt. Men, det är så det är just nu…

Kramar 🥰


skrev Himmelellerhelvette i Andra halvlek har inletts

Så bra punkter @Andrahalvlek ❤️ Jag tror det är oändligt viktigt att läsa på ordentligt om sitt missbruk, hur det påverkar allt i sin kropp och hjärna, och hur man kan förändra sina tankebanor kring alkoholen. Tips från AA har jag tagit till mig mängder samt andra böcker där olika människor berättar så man får en igenkänning och verkligen förstår vart man är påväg och hur det kan gå om man inte slutar men man måste vara väldigt nyfiken och ha ett extremt tålamod under tiden man bygger om sina tankar och beteenden, det är en häftig process om man vågar kasta sig handlöst in i den och bara lita på den.
Stor kram till dig som varit en otrolig hjälp på min väg! Det är du och @vår2022 som varit mina aktiva medhjälpare hela vägen och tänk alla ni hjälpt innan och efter mig med erat otroliga engagemang! Stor kram igen!


skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏

Jag funderar och undrar, varför och hur många är det som dricker någon/några enheter varenda dag på semestern? Är det verkligen så att majoriteten av alla dricker något varenda dag? Varför är det normaliserat? Varför känner man att semestern är = alkohol?


skrev vår2022 i Nykter livet ut

@Se klart Jag följer också Sara Bäckmo och hon har bra råd. Har lagt ut Ferramol, rätt dyrt med en stor tomt. Följer även en ”mördarsnigel-grupp” och har lite olika trix mot dem. Nu är det lugnare, värmen gör sitt, men kanske har min bekämpning gett lite resultat. Igår hittade jag endast två på kvällen. Nästa år ska jag börja bekämpa tidigare på säsongen, detta är andra året vi har dem så är lite nybörjare😁.

Det växer på ganska bra nu och verkar som att det kommer lite zuccini också. Spännande med rabarber-mangold, det har jag inte hört talas om. Letade överallt efter frön till romansallad i våras, men hittade ingenstans, kollade inte på nätet dock. Det är den bästa salladen att så tycker jag, nu har jag krispsallad och även den är god, men romansalladen håller bättre. Tänkte gräva ned lite hönspellets innan vi ska iväg en vecka och hoppas att det ska hjälpa med lite längre långtidsnäring. Jag vattnar också innan jag häller på hönsgödselvatten. Nu kommer min första blomma på luktärten i en stor kruka med en konformad spaljé i järn, har inte varit så förtjust i den tidigare, men har ändra lite åsikt😁.

Nå, lite trädgårdrapport, men nu är det dags att knyta på sig löparskorna och dra ut en sväng innan det blir alltför varmt. Ha en fin tid med barnbarnen❤️