Senaste kommentarerna i forumet

@Rosa-vina 🌹

Hej, det var ett tag sedan!
Skönt att få en uppdatering, det blir ju automatiskt att man funderar på de man träffat och pratat med länge här på forumet.

Jag har haft mina vita perioder och försökt vara måttlig dessemellan som du ungefär.
Men det har hänt att det blivit helt tokigt ett par tillfällen också. Fattar inte hur man kan vara så medveten och full av kloka föresatser och samtidigt tappa taget om sig själv!😬
Men ångest är fruktansvärt, det är precis som en rullgardin dras ner och man är helt vilse i känslorna och tankarna. Då är det lätt att ta fel väg...🙁
Att ha skuldkänslor för det som varit bakåt i tiden är bra att prata om.
Inte älta utan försöka förstå varför det blev som det blev. Att man gjorde det som man trodde var bäst då. Eller att förklara för de de berör att man tog ett fel beslut.
Jag tror det blir lättare att komma vidare med sig själv och i sina relationer om man får prata färdigt om det som varit.
Jag har också gått igenom den där processen med att förlåta föräldrarna.
Det blev bra till slut 😊

Det låter som du har ett skönt liv på landet Rosa-vina, är glad för din skull!
Kram 💚🌞💚

Nu slog det mig plötsligt varför jag upplevde årets sommar, så skön. Den var kravlös. Första i mitt liv. Har alltid kännt press från omgivningen. Och pressat mig själv. Konstigt? Men bra, att det blivit synligt för mig. Ska fortsätta, att jobba på detta.

Intressant med en ny kurs. Intressant också om det du skriver om att det var lättare när du drack för att känsligheten är större nu. För jag kan känna så starkt att det är positivt med nykterheten just i att känsligheten är starkare, samtidigt är det också mer utmattande. Du går igång på förändringar. Jag kan känna igen mig i det också. Men förändringar är också tröttande. När jag gick hos kurator så var hon väldigt tydlig med att min ålder gjorde att jag kände mig trött. Jag ville inte riktigt lyssna på det örat och jag vet inte om det är åldern, men jag känner tydligt att jag blir väldigt trött. Ibland undrar jag om man drack bort det också, medvetenheten om att vara trött. Jag vet att jag ibland drack för att orka, men det verkade kanske på flera sätt. Mindre ”alert” gjorde också att man inte störs så mycket av olika intryck. Nu ska energin orka med alla intryck. Förstår att det måste vara skitjobbigt att ha ett jobb som ditt där man måste ta in så mycket och sen byta och ta in där med. Hoppas du får gå din utbildning och att du hittar en möjlig balans med yogan.

@Sattva Åh, vad spännande. Det händer verkligen grejer i nykterhetens spår 😍

Kram 🐘

Är inte alls lika trött denna veckan. Trots samma yttre faktorer. MEN, jag tror jag hittat en ledtråd. Dels har jag nosat upp en kurs jag gärna vill gå, som ger mig ökade kunskaper som jsg behöver på jobbet. Får ta det med chefen. Får liksom ett glädjesug i magen när jag tänker på hur bra o kul drt vorenom jag fick gå den. Den är rätt dyr, så inget är givet...
Sedan pratar min yogakollega på allvar om att vi tillsammans utökar verksamheten. Ber mig räkna på hur mycket jag behöver ha in för att jobba hel- eller deltid m yogan. Deltid är det aktuella från mitt håll i nuläget, 50% av varje jobb hade varit perfekt.
Det är framtidstro jag behöver, känna utveckling. Att jag är påväg nånstans som vidareutvecklar. Och samtidigt behöver jag inte för mycket stress o press. Det är väl när det, som sagt var, kostar mer än det ger, som jag tappar energi. När tillvaron blir en kamp.
Jag har nykterheten att tacka för allt bra. Annars hade jag verkligen stått o stampat. Varit fast i geggan liksom.

Är inte alls lika trött denna veckan. Trots samma yttre faktorer. MEN, jag tror jag hittat en ledtråd. Dels har jag nosat upp en kurs jag gärna vill gå, som ger mig ökade kunskaper som jsg behöver på jobbet. Får ta det med chefen. Får liksom ett glädjesug i magen när jag tänker på hur bra o kul drt vorenom jag fick gå den. Den är rätt dyr, så inget är givet...
Sedan pratar min yogakollega på allvar om att vi tillsammans utökar verksamheten. Ber mig räkna på hur mycket jag behöver ha in för att jobba hel- eller deltid m yogan. Deltid är det aktuella från mitt håll i nuläget, 50% av varje jobb hade varit perfekt.
Det är framtidstro jag behöver, känna utveckling. Att jag är påväg nånstans som vidareutvecklar. Och samtidigt behöver jag inte för mycket stress o press. Det är väl när det, som sagt var, kostar mer än det ger, som jag tappar energi. När tillvaron blir en kamp.
Jag har nykterheten att tacka för allt bra. Annars hade jag verkligen stått o stampat. Varit fast i geggan liksom.

@miss lyckad Hu, det är svinsvårt. Allt verkar så bra i början, och fast man knappt vågar hoppas så hoppas man ju. Innerst inne. Har själv blivit så besviken gång på gång att jag helt slutat med dejtingsajter. Exakt samtidigt som jag blev nykter faktiskt. Jag mådde för dåligt av att kastas mellan hopp och förtvivlan. Hjärtesorg, även i light version, i slitsamt för själen.

Jag hoppas och tror att den gamla sanningen från ungdomen gäller - ju mer desperat man är desto sämre går det, så då är det bättre att gå åt motsatt håll och låta sig jagas istället för att jaga. Plötsligt en dag står HAN där. Att jag tror på ödet gör ju allt mycket lättare. Allt viktigt som skett i mitt liv har fått en enorm boost av ödets påverkan.

På senare tid har jag pinpointat ett helt nytt kriterium som jag vill ska uppnås. Mannen ifråga ska prata väl om sitt ex, och på sikt kan jag till och med få träffa henne. Då har man sannolikt inga större lik i garderoben som man vill dölja,. Sådan relation har jag själv med mina barns pappa och det underlättar verkligen umgänget för alla.

Kram 🐘

@Charlie70 💚@kvinna 38 💗@Se klart🧡 @Sisyfos 💙@Varafrisk💜
Tack, ni får ett massutskick av hjärtan!🤗 Och jag kan bara bekräfta att lördagskvällen med Carl-Einar innehöll mycket skratt och många ååååå...🤗 Så härligt!👍

Den inre friden vad gäller alkohol består trots regn och rusk på utsidan!🌧️☔
Fast visst dyker det upp en demon på insidan ibland...men då gäller det att stärka sig med annat💪🤸💪
Ha en fin onsdag!
Kram 💗

Stort hurra för dig @Lillek. Fantastiskt med alla dessa alkoholfria dagar du har fått ihop!!
Var stolt över dig själv, du har all rätt till att vara det! Kram

Dejting..Tyckte ordet verkade konstigt för några år sedan. Det är väl bara att träffa någon som är fin bra och nykter..🤔..Betydligt svårare är det..Allt kan kännas bra när man smsar, pratar i telefon, skickar bilder osv. Sen träffas man, och tänker att , okey, han verkar trevlig..Sen ska man pussla ihop, alla mysiga sms, samtal, med verkligheten. Många har lättare att skriva om känslor, än att både prata om, och känna på riktigt. Fortfarande är mitt fokus på att mannen ska kunna hantera alkohol sparsamt. Det ska inte vara ett medel som är med i allt man gör. Har även tänkt att det är bättre om personen aldrig har haft problem med alkohol, eller annat beroende. Då är det en icke- fråga. Inte när man har fastnat i skiten. Då finns alkoholen med som något som förstört det fina i livet. Jag tror ändå det är mycket lättare att träffas nu än förr. Finns massor med singlar i Sverige.. Den som lever får se. 🤗🍃💫

Har huvudvärk och skyller på dagens regelbundna måltider.. . Skoja.
Min man är fortfarande sjuk och om han har en annan familj baciller som nu börjar göra sig hemmastadda här, då vet jag inte, orkar inte ens tänka tanken.
Idag har jag fått ett besked om en klasskompis som dött oväntat och hastigt. Kan bli huvudvärk. Som ett dovt moln över hela dagen. Jag VET som de allra flesta att livet är helt orättvist (vilket är skäl gott nog att vara tacksam varenda dag att just vi råkat födas just här och nu). Ändå går man runt som nån tant justitia och balanserar vågskålar i sitt dagliga liv.
Allt är slump och tur.
Det vänder för en stund min värld.
Tur att en är nykter och kan tänka de små tankarna till slut. Idag sa jag till min man att jag känner mig som jag har Nalle Puhs lilla hjärna. Jag förstår inget alls.
Haft en så fin kväll med mina ljuvliga små killar, spagetti med köttfärssås, lyssna på ’bra låtar” (man får välja var sin favorit i turordning och alla måste lyssna)
Har ni glömt bort hur rufsiga ettagluttare luktar? Lite skola, balsam, tvättmedel och kastanjesamling i fickorna,
Försök att hitta nån du känner tillräckligt väl för att få snusa i nacken. (Ja jag vet att man frågar först, stopp min kropp)
Blä idag är jag trött men har sprungit min runda. Kram 🌸🥰

Du är en levnadskonstnär @andrahalvlek (och vilken himla tur att du också har skitdagar). Jag gissar att Monet knögglade en eller annan misslyckad solros i papperskorgen.
Dotter, steg- och glädjas åt vad andra åstadkommer= ett fint solrosfält för mig! Kram ❤️

S K I T D A G. Punkt. Det är okej, man får ha sådana dagar också. Då man inte vet om man har huvudet upp och fötterna ner knappt. När det känns som ren tur om man gör något rätt. Fördelen med sådana dagar är att det krävs ytterst lite flow för att nästa dag ska kännas som en kanondag 🤣

Så jag avslutar dagen med att summera saker som jag faktiskt är tacksam över just idag:

1) Fick ett sms från äldsta dottern där hon bjöd mig på födelsedagsmiddag på lördag. Och hon ville att jag ska fundera ut något som hon och jag kan hitta på dagtid på lördag och/eller söndag. ”Det är ju du som fyller år så du får bestämma.” (Jag fyller på måndag men det passar bäst att fira på helgen.)

2) Kurs i feedback del 2 i två timmar var givande. Kort om tid men givande.

3) Min kollegas jobb, som hon ägnade större delar av gårdagen åt, blir helt otroligt snyggt 🤩

4) Räkmackan jag köpte på Maxi och åt till middag var riktigt god.

5) Jag fick ihop mina steg idag också, även om det krävdes några rundor här hemma i lägenheten för att knäcka de sista 400 stegen.

Imorgon är en ny dag! Med ännu fler trevligheter att vara tacksam över, och ett och annat skit att hantera. Thats life.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Visst är det en process. Upplever att nykterheten ger både tid och rum för en större närvaro i livet. Att våga närvaron även i det svåra – att lyssna – läker och ger kraft.

Och ja, det är så märkligt att alkoholbruket ska omgärdas av sådan romantik, samtidigt som det förstör så mycket för så många. Men väldigt hoppfullt att det går att ta sig ur dess grepp! 🤗

@Se klart skrev:"torn jag äter underbara frukostar på helgen. Hur länge som helst. Croissanter och bröd och hallon och yoghurt och ägg."

Härligt! 😍

@torn jag äter underbara frukostar på helgen. Hur länge som helst. Croissanter och bröd och hallon och yoghurt och ägg. Då är jag helt avstressad och kan sitta hela förmiddagen med mina papperstidningar. På vardagen, jag hamnar liksom i jobb-tänk innan jag gått upp.
Men i morse masade jag mig upp och åt två mackor, sedan lagad lunch (föll sig så)
Nu är jag trött som en gammal boaorm i soffan efter tröga möten och en lätt huvudvärk på det.
Jag har överlag inte så jättemycket hunger men tror det också kan bero på snusandet, snarare än stress. Jag känner alltid att jag har mycket att stå i- men sitter aldrig någonsin och jobbar på kvällen till exempel. Så linjen mellan jobb och ledig är tydlig. Dåligt samvete för eventuella jobbsaker jag inte hinner är noll procent.
Ikväll blir det korv stroganoff med småbarnen. Kram!

Precis så är det AH. Livet går upp och ner. Nu verkar barnens pappa dricka mindre igen. Dax för barnnamngivning och annan släktträff, med familjen. Då kan jag och barnens pappa köpa presenter ihop. Får se när vi slutar med det..Förmodligen när jag hittat en man som är involverad i familjen. Det har inte hänt än. Vore förbaskat kul om det blev så någon gång. Längtar efter en man som hissar upp mina barn-barn i luften, och umgås med mina barn 🥰..Det måste vara en man som är stabil, och även stöttar mig när det blåser. Såklart stöttar jag honom också, men hittills har jag inte sett den rätta än. 😅..Jag säger till när det händer. 😉💕..

Fint att du mår bättre igen.💕Rosa-Vina. Det är så jobbigt när man tror att allt är lugnt och stabilt, och plötsligt mår man sämre. Jag kan bli ostabil av andra ostabila människor..Absolut inte på jobbet, för det är ett jobb, och då vet man ju att man kan lämna det bakom sig. Jag är helt säker på att du har varit en fantastisk mamma. Det är bra att tänka på alla dom gånger du har funnits för barnen.❤️..Slå aldrig på dig själv. Vi gör nästan alltid så gott vi kan.. Men när beroenden och psykisk ostabilitet tar överhanden är det lättare sagt än gjort. Du har gjort massor av bra saker dom senaste åren. Tänk på det. Varm Kram🍃💫🍃

@Se klart Hejsan! 🤗 Så du äter ingen frukost alls då? För mig har det blivit en total förändring mot hur det såg ut förr, när alkoholen stod för majoriteten av min näring. Då åt jag endast en måltid om dagen. Middag kl 18.00 med familjen. På slutet tog den också emot, hade ingen aptit. Nu äter jag alltid frukost, inte så mycket, men 3 mackor eller fil och flingor typ. Lunch, mitt på dagen någon gång, middag kl 18.00. Inga mellanmål att tala om, förutom typ en frukt eller en glass i bland om jag är sugen. Jag är grymt nöjd med att ha fått tillbaka aptiten! Förr mådde jag konstant kymigt, förutom när jag drack öl.
Frukostar på hotell åt jag aldrig tex. Jag minns första gången vi var på hotell efter jag hade blivit nykter. Barnen stämde upp i mycket förvånad, men glad kör: Va! Ska du följa med ner och äta frukost!? 😅

Fy sjutton vad alkoholen hade förstört mitt liv då. Att aldrig vara sugen på mat var hemskt! Kram

Godmorgon @charlie
Jag mår bra av min ”kosthållning” jag går inte upp i vikt (som väl är något att se upp med) och kanske är det också så att matlagandet och myset kring det minskat i samband med att jag slutat dricka.
Så som svar är det egentligen konstigheten jag funderar över. Och möjligen vitaminintag och om det kan höra ihop med min morgon-trötthet. Mer logiskt är kanske att det hör ihop med min kvälls-pigghet.
Spännande att höra om dina erfarenheter. Jag gillar hardcore-dietister och är inte någon vän av att förbjuda viss mat. Om vi inte blir sjuka av den förstås.
Kram 🤗

Tack @Charlie70 ❤️ Vad glad jag blev för dina fina ord.

Kram 🐘

@Lillek Det är process som måste få ta tid. Lyssna inåt - vart vill jag gå? Vi gör ju det här för att må bra, och då måste kropp och knopp få visa om den uppskattar de förändringarna som vi har gjort. Och vi måste lyssna.

Jag kom rätt snabbt till stadiet ”jag vill inte dricka”. Jag är numer oerhört anti alkoholromantiken generellt, att det anses som det ”normala” att dricka ett gift. Jag blir upprörd över all misär som alkoholen skapar, både på individ- och samhällsnivå. Det är inga åsikter som jag basunerar ut, men jag svarar om folk undrar.

Sen ett bra tag tillbaka känner jag en enorm lättnad. Jag slipper dricka. Jag har klivit av det tåget. Jag skiter fullständigt i vad andra tycker om mitt ickedrickande. Jag är supernöjd med mitt beslut.

Kram 🐘

@Andrahalvlek grattis till frikort på besiktningen och outsinlig energi som du dessutom orkar dela med dig av till oss andra på daglig basis. Du är ett unikum AH!

Kramkram!

@Varafrisk hej fina! Fortsatt kräftgång här. Utmattningen tar sig nya dimensioner. Rädd att den försämras snarare än förbättras trots alla tusen åtgärder jag håller på med (eller just därför). Sitter och hämtar kraft för att kontakta läkare. Hade ett samtal förrförra veckan som utmynnade i fortsatt 50 procent sjukskrivning. Nu behöver jag informera och bolla symptom som tillkommit. Men tycker det är så besvärligt att behöva hjälp så jag vill helst bara krypa under ett täcke och gömma mig. Fattar inte att det ska vara så svårt när det rör mig själv. Inser att den svårigheten i sig gör att läkningen drar ut på tiden ännu mer. Moment 22 helt enkelt.

Fortsatt extremt snussugen och nära återfall men har hittills undkommit. Inget vinsug. Jkla tur jag inte dricker längre. Undrar (eller inte) hur alkoholkonsumtionen sett ut nu i så fall...

Kram!

Fick ett låttips som jag vill dela vidare till er: ”Livet börjar nu” med Albin Johnsén. Fin låt. Jag fortsätter spela min nyktra låtlista på Spotify. Det är ett sätt av många att påminna mig om hur jag vill leva mitt liv.

Kram 🐘