Senaste kommentarerna i forumet

@Torn Jo, hon verkar trivas. Ska bli spännande att få bli lite uppdaterad i helgen 😍 Nu har hennes kille börjat få ha permissioner på helgerna också, så då lättar livet lite. De blev ihop när hon gick i åttan och hon fyller 24 år. Utan honom är hon lite enbent 😉

Hon tyckte att det var jobbigt på jobbet i början - cirka 20 pers i personalen, en massa nya rutiner och relationer. Hon gillar ju inte att ”kallprata” heller 😂 Men hon verkar trivas bättre för varje vecka. Jag sa åt henne att inte tänka varken bu eller bä om arbetsplatsen förrän efter två månader. Så lång tid tar det att vänja sig när allt är nytt.

Det är en liten håla, det finns inte ens 10.000 invånare i kommunen 😱 Hon jobbar dock i en grannkommun. Man ska inte bo och jobba i samma kommun i vissa yrken. Hon säger själv att hon är en småstadstjej. Gbg var kämpigt på slutet, allra helst när Corona satte stopp för allt kul med att bo i en storstad.

Kram 🐘

@Sländan Härligt att du känner dig så bekväm vad gäller anonymiteten! Det är ju så många som aldrig får uppleva den stora friheten och lugnet med att inte dricka alls, och väljer att dricka, i stället för att släppa skammen. Tänk att leva resten av livet och vara livrädd för att någon ska få reda på att man har haft problem med alkoholen!
Vilken mardröm.😩

Kram

@Andrahalvlek Fasen, du är ju grym som håller i med stegen och chokladen! 😍 Trivs din äldre dotter bra i sitt nya hem, och på jobbet förresten? Det måste vara en rätt stor kontrast att bo i en liten byhåla i mörkaste Småland jämfört med Gbg.😅

Kram

@Sattva Härligt! Va bra att ni hinner åka ute lite efter jobbet! Det gäller verkligen att passa på nu, innan höstrusket ger sig till känna.😍 I morgon blir det fiske för min del. Kram

@miss lyckad Bra där! Även om det är kul när man håller på, så är det extra gött när det är klart.🤗 Ljuvligt väder här med idag. 😍 Jag har grejat i trädgården hela dagen, ingen stress, bara fixat lite här och där. Jäklar vad gräs ( och ogräs) har en förmåga att växa!😅

Kram

Idag har jag hållit på i 30 dagar med min streak ”minst 12.000 steg och 0 choklad”. Hurra vad jag är bra! Det känns bra och naturligt - jag fortsätter.

Chokladsug känner jag aldrig längre. Då kan jag oftare känna sug efter kombon mjöl/socker, dvs bakverk. Unnar mig lite ibland, men tillåter mig INTE att frossa. Två-tre kakor på kalas och på jobbfika endast. Köper aldrig hem. Köper aldrig hem onyttigheter öht, jag får frossa på nötter om suget anfaller.

Och att få ihop minst 12.000 steg/dag känns lätt när grunden är promenad morgon, lunch, kväll. Kvällsrundan efter jobbet behöver sällan bli lång.

Jag anstränger mig för att inte överprestera och samla på mig mer steg, för att skona mina ben. Myrkrypet blir värre när jag ansträngt mig mycket eller inte ansträngt mig alls. Till och med mina ben eftersträvar balans 😂

Idag har jag och yngsta dottern besökt särvux där hon ska börja plugga 1,5 dag/vecka från och med nästa vecka. Efter besöket blev det full rulle på logistiken och infofabriken. Nu måste jag ansöka om färdtjänst också, för den vanliga taxin som kör henne till daglig verksamhet kan inte köra henne till särvux istället. Orka.

Sen krävs det väl handläggningstid hos regionen också, men jag får köra henne hit och dit så länge. Det har jag ju sluppit några månader nu, men det funkar fint några veckor. Fortfarande kan jag ju distansjobba.

Hon är taggad på att börja plugga svenska, matte och samhällskunskap igen. Det är huvudsaken, allt praktiskt löser sig. Två andra på hennes boende ska gå i samma grupp, så det blir perfekt.

Kram 🐘

@TappadIgen Ja, Det var faktiskt lite befriande att släppa taget. Jag har precis som du skrev, särskilt på möten där jag inte känner någon bli lite nervös. Igår kände jag att jag struntar i vad alla andra tycker om de jag säger. För jag vet hur dåligt jag mår efteråt när jag inte sagt de jag vill. Det här med anonymitet är nog olika för mig i olika situationer.
På Cairy ligger man uppe med bild och allt man skriver hela tiden. De kan jag tycka är lite obehagligt, människor i min närhet kan se att jag är med, se allt jag skriver, men jag vet inte att dom är där.
Det känns inte riktigt rätt, om du förstår vad jag menar.
På mötet som är 45 min är allt borta sedan, ingen som kan sitta och titta och lyssna i efterhand. Allt är i nuet, sedan borta.
Jag tror att det är därför som jag vill gå på något fysiskt möte. Alla är där för att träffas och prata. Gårdagens zoom möte pratade de enbart om AA. De menade på att det är det enda som hjälper om man ska förbli nykter. Nu tror inte jag att det är så, det finns nog flera vägar. Men jag tycker att det känns rätt att prova iallafall. Hittills har jag bara hört positivt.
Här kommer jag iallafall fortsätta skriva och läsa, det betyder väldigt mycket.
Kram 💕 Sländan

Nu är stenarna lagda. Terassen nästan klar. 😁..Jäkligt nöjd är jag. Trött men nöjd. Lite mer jord på kanterna så det håller, och lite mer fogsand ..Sen är det bara att ställa iordning trädgårdsmöbler och grill. Dottern med sambo från GBG kommer i helgen, då är det fint att kunna sitta där. Solen har varit med hela dagen, underbart..😎..

@Sländan På Zoom-mötena här på Alkoholhjälpen har jag funderar på det också, men vi använder aldrig kameror, förutom de som är med och leder mötet från Alkoholhjälpen, som Magnus, Kristoffer och Li-Lo. Där finns väl inget uttalat att man inte ska ha på kameran, tror jag inte i alla fall utan man ska kunna göra som man vill. Men jag är väl en sådan follower att jag själv aldrig skulle slå på kameran först. Jag har ju slängt upp en bild på Cairy, så särskilt mån om anonymitet är jag ju inte, men sen är det ju mina sociala förmågor och jag blir väldigt nervös på mötena och mycket av min hjärnverksamhet läggs på att försöka bete mig korrekt och inte prata varken för mycket eller lite utan rätt mängd o.s.v.

Jag kan tänka mig att det kändes lite som en frihet att ha på kameran?

@Andrahalvlek Jag fick en annan känsla igår med det här med anonymitet. Jag hade inte tänk först att vara med på kameran. Men sedan bestämde jag mig att vara den jag är. Jag tror att det var ca 8 st med igår, men det var bara jag och en till som hade kamera på och de som höll i det förstås.
Alla gör som dom vill, men att det ska vara sådan skam att folk inte ens vågar visa sig i en liten sluten grupp. Så länge det är så kommer det aldrig ändras och bli accepterat.
Jag gick med i FB med sponsorer enbart för att hitta en lämplig sponsor, inför 12 stegsprogramet.
Jag tror att jag har hittat en nu, så då kan jag gå ur den gruppen om jag vill.
Kram 💕sländan

@Se klart skrev:"tänk om jag förlorar jobbet" Har du glömt av att du numera är nykter?😅 Förr kunde jag förstått om du var orolig. Råka läcka några företagshemligheter till fel person på ett mingel, vara helt ute och cykla på ett viktigt möte pga trötthet mm. Då kan man få sparken. Numera är dina sinnen alltid tip-top, och risken att du ska få sparken är minimal. Och skulle firman du jobbar på gå i konkurs så får du lätt ett nytt jobb. 😎Risken för att du ska bli oförmögen att jobba pga sjukdom eller annat är också mycket mindre numera.

Nä, det här blir hur bra som helst!😍

Kram

Åh va fina ni är. ❤️

Jag har funderat på att ha en papperskalender faktiskt där jag skriver in grejer. Det kanske skulle bli mer överskådligt då med. Både en stor och en liten kanske. Min terapeut vill ha dagsschema för mig så jag får rutin på dagarna och där med mindre ångest.

Ja jag borde bli bättre på att skriva/tänka även på de fina sakerna. När jag är i ett mörker så glömmer jag liksom bort dem. 😳❤️

@Se klart Andas, andas, andas. Jag förstår verkligen att du fick ett enormt stresspåslag. Nu är det gjort! Och du har helt rätt - ni lär inte sälja med förlust. Efter pensionen om x antal år blir det kanske landet på heltid och en god slant på banken efter försäljningen 😍

Kram 🐘

Gaaaah. Varit på banken och lånat massa mer pengar. Fick en stunds kraftigt stress-påslag typ; ge mig en flyktväg-gör vi rätt- vilka risker finns- tänk om jag förlorar jobbet. Det hade varit värre om jag hade varit bakis. Eller tagit beslut utifrån ett dimmigt sinne.
Nu har jag gått igenom alla riskfaktorer och för nu och min överskådliga tid har vi råd.
Det går att sälja och flytta om så skulle behövas. Att lägga in i princip alla pengar i en lägenhet i innerstaden är möjligen inte att sprida risken men har hittills inte varit någon dålig investering.
Förlåt att jag babblar på om för alla och envar ovidkommande saker, men detta blev övermäktigt för stunden. Köpte en dyr-kaffe och nu ska jag jobba på.
Må känslan när vi kliver in i vårt nya hem vara god. Då släpper stressen.
Med lätt bultande hjärta/eder SeKlart

@Se klart Det funkar så, man minns mer när man har skrivit ner det för hand. Det är därför man ska föra anteckningar för hand i skolan. Eller skulle åtminstone, när jag gick i skolan. Min dotter däremot antecknar alltid på datorn, obegripligt. Men jag tror att den inlärningsmetod man har med sig i bagaget fortsätter funka. Därför håller jag fast vid min papperskalender.

Och du @kaffetanten ska skriva precis så mycket som du vill. Om vad du vill. Men det vore nog bra för dig att åtminstone hitta något-några saker varje dag som är positivt eller åtminstone neutralt. Småsaker. Att solen sken, att kaffet på morgonen var gott, att din son gav dig ett varmt leende osv. Små, små saker att vara tacksam och glad över.

Kram 🐘

@Sländan Spännande! Jag funderar också på att vara med på något zoom-möte. Sen är jag inte jättenyfiken på just AA, men all input är bra! Att gå med i en grupp på fejjan är verkligen att slänga anonymiteten all världens väg, och det är jag inte riktigt redo för än. För vissa utvalda är jag redo, men inte för allmän beskådan. Att jag följer Alkispodden, Hedman & Hedén, Cairy och en del andra alkiskonton på instagram - och gillar deras inlägg - känns tillräckligt utlämnande just nu. Men mitt tänk förändras långsamt - jag är mer stolt över min nykterhet i fler sammanhang nu än någonsin tidigare.

Kram 🐘

Hej @kaffetanten, skriv så mycket du orkar och vill, vi är här och håller på dig i ur och skur.
För mig funkar det allra bäst att skriva/rita upp när jag har mycket att göra och är rädd att glömma saker. Det är som om det fastar i huvudet om jag använder handen/papper/penna. Det blir också för min hjärna mer överskådligt. Ett tips! Bra kämpat med energi-drickan.
Sätter du dig nån gång ibland ner och begrundar allt du åstadkommer och gör? Allt du fixar och klarar av. Det är inte lite! Kram 🌸

Ja vissa saker är och får vara fortsatt magiska 🧙🏻‍♀️
Inte magiskt men lite överraskande är pack-dagen här och jag är idag utlokaliserad på min mans kontor. Bankmöte och lite sånt, imorgon får vi nycklarna. Plötsligt är dagen här vilket känns härligt i det här fallet men också lite deppigt. Alla dagar är ”plötsligt här”, hela livet går fort. Det gäller att leva. Vi är ju några stycken som gör det, heja oss!

@Se klart Eller ”sjukt” bra 😉

Kram 🐘

PS. Räknas inte ”jäklar” som en svordom alltså? Skumt. För ålderdomligt ord för barnbarnen 😂 Mina barns pappa har en svordomsramsa där han bara säger halva orden: ”Hel… jä… sat… ski.” Eller nåt liknande. Yngsta dottern, med språkstörning bland sina diagnoser, härmar hans ramsa perfekt - både i språkmelodi och i rätt sammanhang - och jag blir alltid lika full i skratt. Hennes timing är just magisk 😉

Så bra att du slutat med energidrycken. Jag tänker att det gjorde du ganska snabbt och du ser ännu ingen effekt på sömnen. Håll ut lite till så kommer nog effekterna så småningom. Nu håller kroppen på att vänja sig utan. Energidryck är verkligen inte bra!!

Jag skriver inte så mycket för det känns som jag mest klagar. Ingen orkar ju läsa det jämt.

Jag är fortfarande låg med ångest men jag har lyckats sluta med energi drickan. Dricker nu enbart 2 koppar kaffe om dagen. Inte sover jag bättre för det… 🙄

Jag är konstant stressad och glömmer bort tider fast jag skrivit upp dem. Känns som jag hela tiden har glömt något även när jag inte har det. Jag behöver en bättre app där jag kan göra ett schema med olika färger och där allt blir tydligt vad jag har att göra. Har inte hittat någon bra som inte kostar svinmycket.

Nykterheten går bra. Tar ju antabus. Även om jag börjar tycka det är drygt att 2 gånger i veckan behöva ta medicin inför en sköterska. Jag har så mycket annat inbokat så blir stressad av alla tider att passa.

Ha en bra tisdag allesammans! ❤️

@Andrahalvlek Så skönt med lite extra ledighet!! Jag kan också få "spring i benen", som jag kallqr det, kommer mest när jag är trött. Och magnesium har du ju provat. Håller med Torn, lika bra få bedömning av läkare. Finns ju många onlineläkare, så slipper du boka tid till vårdcentral.
Ha en riktigt skön ledig dag!💫🌟😍

@Torn Njut av ledigheten, det ska ju bli superfint väder nu några dagar! Vi var ute med båten efter jobbet igår och tog med mat. Så lyxigt att sitta i en kluckande båt i kvällssolen. 🌟😍

@torn @andrshalvlek jäklar kostar inga pengar i barnbarnens svärburk 🙌🏻 Och allt är bättre än detta ständiga ”exakt”
”Menexakt”
Och jäklar vad skönt att allt inte längre än ”magiskt” Kram 🌱

@Andrahalvlek skrev:Varje kväll bävar jag inför att lägga mig. Ska det börja krypa i benen igen? Det är ju det som är det värsta, tänker man på det, så känner man av det mycket lättare. Det är likadant med tex sjösjuka. Det gäller att tänka på annat, men det är ju lättare sagt än gjort.😅

Men det skadar väl inte att besöka en vårdcentral, det gäller bara att få tummen ur, vilket också är lättare sagt än gjort. Kram