Senaste kommentarerna i forumet

@Miss Mary Poppins Oj redan så många!!! 👍💪😍

Nu är planen att bara sova hos yngsta dottern varannan lördag, inför att min ”ansvarsvecka” inleds. Jag ringer henne på FaceTime varje morgon och kväll för att läsa av hennes mående och eventuellt fånga upp något skav hos henne, som jag kan be personalen reda ut med henne. Det känns tryggt, jag ser direkt hur hon mår.

Hon började jobba i måndags på sin dagliga verksamhet, efter fem veckors ledighet. En sjukvecka och fyra semesterveckor. När jag ringde henne i måndags och frågade om hon haft en bra dag på jobbet svarade hon översvallande glad: ”Superdag”. Och jag blev så glad att jag nästan började gråta ❤️

Lilla barn, att vi har tagit oss ända hit ihop. Det är bannemej något att vara tacksam för varje vaken stund på dygnet. Och jag är tacksam. Innerligt tacksam 🙏🏻

Kram 🐘

Tack @Soffi ❤️

Kram 🐘

Min terapeut har fått mig att dela in dagarna i ett schema. Så nu har jag tider på dagarna att följa. Får se hur detta ska gå. Och vi får se vad det gör med mitt mående när jag har saker på schemat som jag inte kommer undan så att säga. Det står ju där. Är bara att göra. Som att springa, träna med sonen osv. Sånt man lätt skjuter upp eller gör halvdant. Nu ligger det inlagt med en viss tidsintervall. ☺️❤️

Grattis till 18 månader!🥳💐

Bättre sent än aldrig!?

Kram!

Grattis till tid! 🧡

@Andrahalvlek skrev:"Man kan pimpa lyktstolpar med virkade/stickade alster också 🤩"

Ja! Det får vi också göra - om vi hinner 😅🤣

Underbart! 😂😂
Vi befriar fultomtar och ser till så att de får bo riktigt fiiiiiint! Gärna med blinkande belysning 🤣🤣🤣!

🤔🤔🤔 Om vi, mot förmodan för vi är ju duktiga på att smyga, skulle bli påkomna så är det ju bara att säga som det är.
"Det är en uppgift som vi fått på Alkoholhjälpen!"
Förvirringen skulle bli än mer total, men det är ju sant, och med nykterhet följer ju ärlighet...
@Admin Det är okej va'?
🤣🤣🤣

Den här dagen kunde inte börja bättre!
Nyktert, med ett hjärtligt skratt och med bus i sinnet!

Kram💖

Torn!
En positiv känsla att se fram emot att träffa kollegor igen.Skönt att inte känna att vi behöver vila upp oss efter semester och långledigt.Förr var det annat på ledighet och semester.Inte nuuuu🙏
Kram Pilla

Man kan pimpa lyktstolpar med virkade/stickade alster också 🤩 Gå ut nattetid och sy fast dem - som folk skulle undra. Helt ofarligt men lite busigt, nästan som klotter. Finns ett speciellt namn för det. Sticka är bra återhämtning också!

Kram 🐘

@Se klart Lunchpromenad? Rask sådan med ljudbok eller podd i öronen. Lämnar alla spår av möten i bakvattnet.

Kram 🐘

@Sattva Wow! En sådan analys vill jag också göra. Måste googla. Jag har börjar med kapslar med gurkmeja också, det ska vara antiinflammatoriskt. Jag har sådan värk i ben och fötter för jämnan. D-vitamin tar jag också, mest för att motverka nedstämdhet.

Kram 🐘

222 dagar ❤💚🥳 Kram!!

@Andrahalvlek
Ja fy sjutton, att inte sova är hemskt! Tycker också det är jätteskönt med tupplur, men passar mig för det. Kanske en timme tidig eftermiddsg. Annars blir sömnen lidande för mig också. Bra strategier du hittat!
Igår gjorde jag en håranalys. Jag har en kompis som är funktionsmedicinare, så det var hos henne. Om två veckor får jag en tinmes genomgång av resultatet. Får då veta exakt hur jag ligger till på alla viktiga mineraler, vitaminer. Även östrogen faktiskt. Så slipper jag gissa vilka mineraler o vitaminer jsg behöver. Får också förslag på tillskott för att få balans. Ju mer hon berättar, desto mer inser jag att det är en enorm kunskap man behöver för att pricka rätt i sina tillskott. Olika mineraler tar ut varandra etc etc. Vi har depåer som fungerar på olika sätt hit o dit. Analysen mäter status 3 mån tillbaka. Jag vet inte vad det kostar "i vanliga fall", jag betalar 1500. Jag, som känt att jag mer eller mindre gissar mig fram i mina tillskott, kände att jag ville ha svart på vitt hur balansen ser ut i kroppen.
Kul att det flyter på bra på jobbet!!🧚‍♀️💫😍🤸‍♀️

HjälP… En olidligt trött start på jobbveckan, har sovit varje dag (alltså två timmar somnat på soffan efter spartansk lunch) gjort att jag —> så stressad att kunna somna på kvällen—> tagit en hel istf halv sömntablett (stressar upp mig hemskt av rädsla inte kunna sova) men jag gillar inte det. Vill bryta. Men inte ligga sömnlös. Vill framförallt inte vara så trött om dagarna, (beror inte bara på sömntablett utan också trött av möten mm.
Tips emottages tacksamt!

Underbar idé! Jag gillar ju inte riktigt perfektion så det är extremt tilltalande att flytta in en katt bland hermelinerna.
Tänker på ”kan du vissla Johanna och rosen. Där pallade de i och för sig körsbär också och snodde rosen, men det var för ett gott ändamål.
Men en riktigt ful tomte i en perfekt trädgård, eller kanske ska gå med i en sån där grupp ”befria trädgårdstomtarna” - jag kan inte låta bli att tycka att det är lite humor över såna tilltag.

Livsgrubbel
@sisyfos det stämmer att lite livsgrubbel pågår men inte överhängande, jag är väldigt van vid det- en del av mig! Tack för ditt fina inlägg här hos mig. Jamen visst är det så att vi hjälper varandra något otroligt. Med att vända och vrida på allt vad det innebär att INTE.
Så knäppt att vi som INTE dricker är de som upplevs lite aparta.
@torn våra äpplen är aldrig goda (enligt mig) men trädet är fint och ger skugga, där under äter vi middag när det är varma dagar. Jag har nog också grubblat mer som ung- främst. När jag drack vet jag inte vad som var ångest, grubbel, skam.
Livsgrubblet just nu leder mig framåt, det är jag helt säker på. Själslig växtvärk är inget att beklaga sig över, tvärtom. I sockerlag picklade tröga fylle-funderingar vill jag aldrig ha tillbaka.
Kram till er båda! 🤗

Jag har sovit kasst på sistone, typ några veckor. Dels beror det på myrkrypningar och dels beror det på mina höneblundar. På semestern tog jag höneblund varje dag, ofta flera timmar. Det är ju så skönt 😍

Men nattsömnen blir lidande och när klockan ringer kl 06 är det på natten som jag behöver sova. Så nu behöver jag strama upp mina rutiner lite.

Jag har börjat ta trippel dos magnesium invärtes, och smörjer även med liniment som innehåller magnesium på utsidan, sen någon vecka tillbaka. Men sannolikt behöver mina depåer fyllas på, för myrkrypet består fortfarande.

Jag har alltid haft en svacka mellan kl 16 och 19. Då är jag som allra tröttast. Lägger jag mig då kommer jag knappt upp igen för kvällen. Eftersom jag är hemma från jobbet och efterföljande kvällspromenad strax innan kl 18 så är det 1 känslig timme kvar, då jag måste hålla igång.

Nu när jag bor självsam kan jag inte heller laga mat var och varannan kväll. Så nu har jag bestämt mig för att göra en annan hushållssyssla, en per kväll. Sannolikt blir mina helger helt fredade från sådant tråkigt då 🙏🏻 Jag ska bestämma redan på morgonen eller kvällen innan exakt vad jag ska göra, och sen ska jag bara göra det - utan att tänka efter så mycket. Direkt när jag kommer hem, innan jag äter. Bara göra!

Ikväll har jag diskat, tjoho! Jag har också bakat bananmuffins och matat min kombucha. Lagom. Imorgon blir det dammsuga. Basta. Jag känner mig själv så väl att jag vet att jag kommer att börja förhandla om det här när jag kör hem imorgon, men jag ska stå på mig!

Och sen ska jag hitta inspirationen till att laga mat igen också. Lusten för matlagning är just nu iskall, men den kryper nog fram ur frysen så småningom. Eller så får jag bara göra det - bestämma fasta matlagningsdagar.

Den senaste tiden har det blivit mycket köpmat - sallader, räkmacka, pulled pork och dyl. Trist i längden. Jag kan även hämta tre portioner från thai och äta tre kvällar i rad. Också trist i längden.

Kram 🐘

Shit, vilket flow jag hamnat i på jobbet. Bam, typ allt sitter som en smäck. Och undan går det. Nice 🤩

Det är tydligt att jag kliver in i tydligt arbetsmood på min arbetsplats. Det är fullt ös och inget privat stör mig ett endaste dugg. Det har funkat bra att jobba hemifrån, men flowet har jag saknat många dagar.

Tänker på alla som skaffade hund under pandemin. ”Jag är ju ändå hemma hela dagarna.” Förstod de inte att en hund kräver en hel del uppmärksamhet? Åtminstone en valp. Hur effektivt jobbade de hemifrån egentligen?

Och nu kom många på att de måste börja jobba på kontoret igen snart så de försöker därför få en plats på hunddagis. Lycka till. Att skola in en hund på dagis tar tid, och samma sak gäller om hunden ska lära sig vara ensam hemma. Jösses.

Tycker väldigt synd om alla post-Coronahundar 😢

Kram 🐘

@Se klart Det låter härligt med skördefesten! Tråkigt med oätliga äpplen dock! Det är samma här, nästan varenda äpple är angripet av någon larv av något slag. 🐛 Jag ”livsgrubblar” väldigt lite numera. Det var tusen gånger värre förr. Då såg jag mer eller mindre hela livet som ett stort problem.

Ha det gott! Kram 🤗

Bra @Sattva! Så bra att du pratade
Med honom. Ovetskap är så fruktansvärt jobbigt och tar så mycket energi.
Njut av eran semester 💕

Önskar dig en bra dag med ❤️@Soffi

Just det. Jag har också mina rutiner på kvällen. Testat flera saker för att se vad som kan hjälpa men det är omöjligt att sova längre. Jag har liksom inte problem att somna. Mitt problem är att jag vaknar och inte kan somna om.

Tack för ditt svar. Ja sömnen. Den är som den är. Snittar 5 timmar per natt. Kanske 6 om jag somnar om senare på morgonen. @Soffi ❤️ Under semestern när jag inte hade sonen sov jag bättre. 7-8 timmar faktiskt så jag vet ju vad som orsakar mina sömnproblem men jag kan ju inte göra något åt att sonen finns så måste ändra min oro. Jag vaknar och bara väntar på att han ska vakna, få kramp, rör sig. Ja osv. Så kan jag inte somna om. Det har blivit lite bättre. Jag vaknar 5 istället för 4. Ibland somnar jag om en liten stund med lite senare. Det går framåt. Om jag inte hamnar i mani då är jag tillbaka på ruta ett igen. 🤣🙈❤️ Men vi kämpar på! Det blir bra det här tillslut.

Ja, jag tror inte att det går att ha såna där saker hemliga. Vad skönt att du pratade med honom och fick ett bra svar. Skönt också att han sa att det blivit lite mycket nu ett tag.
Ha en fin semester!