Senaste kommentarerna i forumet

Hej Helenex och varmt välkommen hit!

Du funderar på hur du ska förhålla dig till alkoholen framöver, fortsätta dricka måttligt eller avstå helt. Inte en alldeles enkel fråga, så det är bra att du ber om andras erfarenheter här.

I slutändan är det förstås bara du som kan ta beslut om hur du vill göra, men jag skickar gärna med ett par reflektioner och frågor här, som förhoppningsvis kan vara till hjälp när du begrundar.

Generellt sett spelar graden av beroende en viss roll för hur svårt det är att dricka måttligt. Det innebär att din tidigare relation till alkohol kan behöva vägas in i beslutet.

En fråga som kan vara bra att ställa sig är vad du tror kommer vara minst ansträngande för just dig, att dricka måttligt eller inte dricka alls? Det kan kännas som att det är enklare att minska sin konsumtion, men det innebär ofta minst lika mycket ansträngningar som att vara helt utan alkohol.

Vid hög alkoholkonsumtion som pågått under en längre tid kan det vara klokt att ha ett uppehåll från alkoholen på ungefär tre månader, precis som du är inne på, så att hjärnan och kroppen får en chans att återhämta sig.

Vad tänker du om allt detta? Fortsätt gärna att dela med dig av dina tankar här, om du vill. Här på forumet finns många användare med liknade funderingar.

Varma hälsningar,
Amanda, Alkoholhjälpen

@Box 2017! 😅 Jag har hittat öl lite då och då på diverse ställen sedan jag blev nykter för drygt 1,5 år sedan. Det ena stället konstigare än det andra. Fasen vad sjuk i huvudet man var med allt gömmande, ljugande och planerande.😬Jag har inte tänkt på att kolla bäst före datumet dock! Ska göra det om jag hittar någon mer burk någon gång i framtiden.

Jag önskar dig en fortsatt ljuvlig sommar!

@Charlie70 Tack för din omtanke gällande mina undersökningar😍 Gott att höra hur du har det!

Jag är precis tvärtom när det gäller tandläkare. Har haft en skräck för att få problem m tänderna. Så min förra tandläkare föreslog att jag skulle även gå t tandhygienist. Två ggr om året t tandhygienist och en gång t tandläkaren. Fick ny tandläkare förra året. Hon är superbra👌🏼Vet om mina alkoholproblem. Med spända käkar och problem m bettet så kändes liksom viktigt att berätta om det. Vad är hönan och vad är ägget liksom?
Skönt för dig att du har fina nya lagningar nu och att allt är bra👌🏼

Ha det fint☀️

God morgon @charlie, härligt att höra från dig. Ett tips ang tandläkaren är att istället gå ”lite för ofta” då hinner inget läskigt hända. Tvärtom kan man få beröm. Denna metod har jag utarbetat efter att som ung vuxen varit tandläkarrädd. Nu har det gått så långt att jag t om ser fram emot att gå dit… ja då har man kanske tråkigt.
Välkommen på kaffe och croissant på min terass! Kram.

Sitter som vanligt på min altan. Jag är tacksam för att jag är nykter. Hoppas ni andra på forumet haft en ljuvlig och nykter sommar. En lustig sak hände förra veckan. I en gammal sockerlåda vi har i köket hittade jag en starköl med utgångsdatum 2017-04-11. Den fick mig att reflektera över mitt liv som aktiv alkoholist. All planering och alla gömställen man måste ha koll på. Nu tömde jag ölen i vasken och burken hamnade i pantkassen. Jag tänker vara nykter idag också.

@Andrahalvlek skrev:"Jävlar vad bra det gick att suppa idag 🤩 "
Härligt 👍🏻😃 jag tycker att det är fantastiskt roligt med SUP
Det är så skönt att både kunna stå och sitta och bara njuta emellanåt. Ibland ligger jag bara och solar och tar det lugnt en stund.
Jag har väldigt bra balans så stå och paddla även i vågor är inga problem. MEN jag är inte så stark i axlar och skuldror, så efter en lång tur i förgår så har jag rejält ont. Har man kul så tänker man inte så mycket på att ta det lugnt och är en otränad 50+ Jag har inte bara träningsvärk, utan har nog överansträngt axlar och skuldror. Nu smörjer jag mig med Voltaren och ska ta det lugnt några dagar. Innan jag somnade igår så beställde jag en djupmassage till idag. Det kanske lättar upp lite i musklerna. Det värsta är att det är 75 min 😳 hoppas verkligen att jag tycker om de, hur ska jag annars göra? Man kan väl inte bara resa sig och gå upp 🤔😅 jag har ju som sagt lite svårt att vara stil.
Ha en bra dag 💕 sländan

@Vinäger Kul att du tittade in🥰 Känns som om du ändå mår gott.Vet inte om det är mindre aktivitet på forumet just nu🤔
Det brukar alltid ha varit någon som skriver h dig när du tittar in.

Skulle vara kul att ses. Kanske har du listat ut var jag bor🤔 Hör av dig om du är i närheten.

Kram🥰

Usch, nej jag har inga svar på det här. Jag har stor respekt för alkoholen som bedövningsmedel också och hur det påverkar hjärnan. ”Kontrollerat drickande” är inte det som många återgår till, utan de återgår till en hög konsumtion av alkohol. Om man är ute efter berusningseffekten så tror jag inte på kontrollerat drickande för det är just den man ska undvika om man följer de riktlinjer som finns.
Jag tycker att vi ska utgå från våra erfarenheter och vår kunskap när vi skriver härinne. Du är påläst om lever, levervärden etc skriv, så ett frö som Soffi skriver. Denna jäkla alkohol. Dessvärre så påverkar den hjärnan så mycket också och har man druckit så mycket händer något tror jag och då är jag skeptisk till drickande och det kan vi väl också skriva. ”Kontrollerat drickande” som metod är mycket mycket begränsad mängd alkohol och det kan vi väl också skriva. Och det är väl när de här personerna dyker upp som jag tror att det är negativt att det är så polariserat härinne. Allt eller inget. Jag tror inte att de är mottagliga för inget just där och då. Men kanske kan de lyssna mer på erfarenheter av de som har testat andra vägar. Eller lite mer bakgrund och erfarenheter från de som testar och insett. Inte bara det är bäst utan, lite mer nyanser. Jag tror att det är jätteviktigt att de här historierna i det vidare livet finns och skillnaden på livet med och utan alkohol, för det är sån skillnad.
Men där och då är det många som inte är mottagliga, men tillsammans kan vi så små fröer. Tror det är det enda vi kan göra. Men det är en balansgång och vi kan inte vräka på gödning i en stor hög. Då dör växten. En av oss kanske kan gödsla, en annan vattna, tillsammans kan vi kanske nå fram med erfarenheter, kunskap och lyhördhet. Man märker lite vilket bete som de nappar på om alla inte agnar med samma.
Kommer återigen att tänka på Sinnensro bönen.
Gud ge mig styrka att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden.
Men jag håller med dig. Det finns personer som har varit här och berört. Som man hade velat nå fram till bättre.

God morgon @andrahalvlek
Jag läste SUPANDE helt snabbt. En gammal alkis är kanske alltid en alkis, iaf mer än en paddlare…
En av mina döttrar (inga barn) har också en sån himla vardaglig kontakt på telefon (och sms) det är mysigt. Med de större blir det lite mer Admin-grejer och småbarns-uppdateringar.
Så himla skönt också att veta att NÄR de än ringer och vill prata- så är jag helt nykter. Så skönt för dem att känna det.
Fortsätt njut av dagen! Kram.

@Andrahalvlek, Jag tycker SUP ordet är lite irriterande faktiskt. Nyss när jag läste ditt inlägg läste jag fel och fick det till att du fann stora likheter mellan stickande och supande. 😂Konstigt tänkte jag, tycker du det. 🧐

Jaja, tur att jag råkade läsa om ditt inlägg igen.😅 Härligt att det går framåt med paddlandet! Övning ger färdighet.

Kram

@Soffi Jag babblar mycket när jag får chansen, och jag babblar mycket i text också tydligen 😂 Jag har nog ett stort behov av att få ur mig en hel massa, men oftast kommer verkligen aha-upplevelserna till mig just när jag skriver. De behöver liksom värkas fram. Ungefär som ett samtal med barnen där det viktiga kommer efter en timmes tomprat - då kommer de riktigt viktiga grejerna plötsligt på bordet. Kvantitet krävs för att få kvalitet liksom.

Jag hoppas att du har några alster från farmor som fina minnen ❤️ Stickandet har gett mig träning för mitt tålamod, det tar tid att bli klar. Och det funkar utmärkt att lägga ifrån sig korta eller långa stunder, eller varva med något annat om man behöver ny energi. Och det blir sakta men säkert finare och finare efterhand som stickandet liksom sätter sig i händerna, man lossar och stramar åt på precis rätt ställen så att slutresultatet blir slätt och fint. Man kan delvis släppa den totala koncentrationen efter ett tag och låta händerna jobba på för sig själv. Stora likheter med suppandet faktiskt 🤔

Kram 🐘

@Sattva Äldsta dottern börjar jobba på sin praktikplats den 10/8, så det är snart dags. Ska bli spännande att höra om det framöver. Hon ringer gärna mig och bollplankar högt och lågt och våra telefonsamtal bli ofta två timmar, och det är jag så oerhört tacksam för 🙏🏻 Jag är ingen telefonpratare egentligen, hon är den enda jag pratar i telefon med i princip. Mail och sms använder jag annars.

Kram 🐘

God morgon!
Jag läser ikapp 😲 - typ 50 inlägg 😂😂.
Jag gillar verkligen att läsa dina tankar, reflektioner och vardagsberättelser, men det gör också att jag väntar med att läsa tills jag verkligen har tid .... och då hinner det bli så mycket 😅😂!
Så glad för din skull att du har det så bra med dina döttrar. Även om det får ditt hjärta att spricka ... men det är väl kanske så? Att det måste spricka lite på ytan för att kunna växa? För, ja, stort hjärta det har du!!💗
Härligt att du äntligen fått din SUP (jag ler brett över ironin att paddelbrädan kallas så 😅😂 - jo det ÄR humor!) och att det går bra!!
Du väcker också mycket tankar kring släkt, barndom och relationer mm genom att skriva om din "historia". Nej, jag ska inte kapa din tråd och skriva allt som dyker upp hos mig ... Men det där med att "älta" eller "gå vidare"🤔, hur olika en "lika" uppväxt kan uppfattas/upplevas🤔. Vad är rena skyddsmekanismer, vad beror på personlighetstyp och vad beror på "placering" i syskonskaran (det sägs ju att storasyskon tenderar att bli på ett visst sätt och småsyskon på ett annat, generellt)??
Och - så tänker jag på min älskade ständigt handarbetande farmor - vilka konstverk hon gjorde!! Men det var aldrig några problem för henne att lägga handarbetet åt sidan en stund, man kunde verkligen spontanbesöka henne när som helst och vips så hade hon dukat fram (minst!) sju sorters hembakade kakor!💖

Ha nu riktigt gött med dina döttrar, du "grymma mallgroda" 😉😉😉!

Kram!🧡

@Andrahalvlek Heja dig vad duktig du är som fått grepp om sup redan! Att det är så svårt visste inte jag, det ser ju så himla avslappnat ut när man ser folk paddla omkring! Mycket övning ligger bakom förstår jag nu. Som med så mycket annat. Det ser så lätt ut, och så underskattar man det bakomliggande arbetet. Som med yogan. Nej, jag är inte naturligt "vig" o stark, det ligger massor av timmar och år på yogamattan bakom. Så blir en del besvikna att de inte kan göra vissa positioner när de yogar 1, kanske 2 ggr/ veckan i ett halvår...

Ha det nu jättebra på utflykten till äldsta dottern! Har hon börjat jobba än förresten?🤗🧚‍♀️

@Charlie70 Hu, gå till tandläkaren är ett dåligt samvete hos mig också. Brukar också ”bara” ha tandsten och amalgamfraktur. Men nu var det så länge sedan så jag skäms ögonen ur mig. Inställd på skäll. Måste ändå boka tid. Lite skäll har ingen dött av. Tack för påminnelsen.

Kram 🐘

@Vjlo Skönt att du mår bra ❤️ Tack för påhälsningen!

Kram 🐘

Känner att det är dags ge en kort status ; jag är mitt i min semester, det har blivit lite mer bad, o socialt umgänge än tidigare år, vilket har varit behövligt. Jag håller mig nykter, vilket är en av förutsättningarna för saker ska gå åt rätt håll.

Allt gör inte det, men totalt sett är livet 2000% gånger bättre nu än för några år sedan. Så det är värt sluta dricka. Och det har nästan varit värt sluta snusa, jag tror jag är ganska stabil efter den pärsen nu, men det var jobbigare än jag trodde.

Nåväl - fortsätt njut av sommaren!

Kikar in lite som hastigast. Vad kul du kommit igång med din SUP (på vatten), låter superkul. Mycket träning med balansen.

Ha en fin sommar! :)

Tittar in en snabbis eftersom jag känner att jag måste få en fråga på pränt här. Det gäller tänder. Har alltid haft bra tänder. Knappt några hål och inga i vuxen ålder. Nästan ingen tandsten. Har varit hyffsat skötsam och gått till tandläkaren vartannat år ungefär. Men, nu var det länge sedan sist. Har tänkt på det länge. Att jag måste boka tid men har inte kommit till skott. Varför? Jo för att det varit pinsamt. Jag har nämligen för ett par år sedan bommat två tider och sedan inte hört av mig igen till min tandläkare. Skälet till att jag bommade dessa två tider var - hör och häpna alkoholen. Båda gångerna drack jag dagen innan. Det finns inget samband, jag är inte rädd eller så, men det hände sig så. Ena gången bara glömde jag, nästa gång visste jag att jag hade en tid men drog täcket över huvudet och lät bli att gå dit (klokt) och att ringa och lämna återbud (dåligt). I går tänkte jag att det får vara bra nu och kontaktade en annan klinik som finns nästgårds hemma. Praktiskt ju. Fisk tid redan i dag. Tänkte att det blir en snabb affär som det brukar. Bilder, fysisk koll, ta lite tandsten - klart. Men nä. Tre plomber hade fallit ur. (Jag tror jag nämnde här att jag fick ont i tänderna när jag slutade snusa.. Nu fick jag en förklaring. Tror nikotinet har bedövat det onda.) Ja, så då fick tänderna lagas och en ny tid för tandstensborttagning senare i veckan. Tandläkaren noterade också skador på emaljen (Dricker jag mycket surt?) och att jag gnisslar tänder. De två senare grejerna har ju helt klart också med alkoholen att göra. Vin är surt. Något annat surt dricker inte jag. Tandgnisslingen beror på dålig, alkoholpåverkad "sömn" med ångest på det. Kan inte tänka mig att jag gnisslar tänder nuförtiden.
Så, kontentan av detta är att det inte endast är levern och hjärnan som påverkas av vår höga alkoholkonsumtion utan även tänderna. Jag skäms för misskötseln och är tacksam för att det inte hunnit gå så långt att tandrötterna skadats. Då hade det blivit jobbigt. Känner mig jättenöjd nu med mina nya fina lagningar av plast (de trasiga var faktiskt amalgamlagningar, så gamla som gatan).

Har mycket på jobbet och är trött vid dagens slut. Hänger inte riktigt med i vad som händer här inne just nu. Ser att det gått bra för dig Varafrisk med undersökningarna och resultaten av dem. Gläder mig! Ser att du varit inne också Vinäger, skönt att det rullar på. Blir sugen på att testa SUP och åka till Väderöarna eller varför inte Frankrike och dricka kaffe och äta croissant till frukost :-) Nu ska jag gå-springa min engelska mile för dagen. Sedan blir det nyheter.

Kram!

Hej alla forumvänner! 💗

Har läst en del nu och ser att debatten om hur vi når varandra/uttrycker oss är i full gång. Härligt. Något jag ju efterlyst länge.

Nu är det tio månader sedan jag smygdrack. Det funkar fortfarande att vara en sådan som inte dricker - på vardagar eller i smyg. Trots att jag läser att en del hävdar att det inte går.

Det är fortfarande det sistnämnda som gör att jag inte uppdaterar lika ofta. Jag vet förstås att jag inte ska bry mig, men ibland är det lite jobbigt. Det känns som att jag hittar på. Men jag är ju känd för att vara brutalt ärlig, så det är det jag får gå på.

Kan ju heller inte säga att jag endast var en riskbrukare. Hua, en äkta missbrukare på slutet. Särskilt i perioder. Drack på morgonen om det fanns. Drack det som fanns tillgängligt, oavsett vad. Drack från morgon till kväll om tillfälle gavs. Drack i smyg från min garderobsgömma. Drack, drack, drack...

Stolt över vad jag åstadkommit nu.

Tänkte att jag kanske ska flytta min tråd, men tycker att jag tillhör Förändra... Mest. Dels dricker jag inte kontrollerat, skulle nog aldrig klara av en massa regler, dels dricker jag nog mer per tillfälle än vad som hör till just ett måttligt intag.

Jaja, huvudsaken är att jag själv är nöjd. Och det är jag. Lugn, ostressad, fixar jobbet galant. Bryr mig inte lika mycket som förr. Vad gäller det är jag också övertygad om att åldern spelar in. I alla fall i mitt fall. Ju äldre jag blir, desto mindre bryr jag mig. Förutom vad gäller orättvisor, förstås. 💗

Är ju extremt försiktig med detaljer då jag är sjukligt rädd för att bli igenkänd - fråga mig inte varför - men kan ju säga att trots att jag kanske uppfattas som tjafsig är jag precis tvärtom i mitt ledarskap. Försöker att alltid se/uppmärksamma/lyfta de som behöver det mest. Vårt område har klart störst trivsel av alla vid mätningar.

Har också en himla massa barn. Och några barnbarn. Alla trivs hos oss och det är nog det som gör mig mest lycklig. Våra barn med respektive vill umgås med oss. Väljer oss. Vilken förmån att ha lyckats med det. 💗

Har haft en trasslig barndom med mycket psykisk ohälsa i familjen. Mina föräldrar försökte och gav mig en massa kärlek, men som min psykolog en gång sa: "Ja, de gjorde så gott de kunde, men det räckte inte" Kommer inte ihåg ordagrant hur hon uttryckte det, men så förlösande att få en möjlig förklaring till mitt mående.

Ok, nu ska jag fortsätta min myssemester. Och njuta av alla förmåner jag har i livet. Inte minst att slippa supa. Jämt och ständigt. Jag har det ganska bra. Eller... Riktigt bra till och med.

Tack än en gång för alla kommentarer. Har läst ikapp de trådar jag brukar följa. 💗 Hejar på er alla. Kanske kommer i gång att skriva igen, speciellt efter att ha läst vad kloka Sisyfos skrev om att visa vägen. Ska bara samla mod.

Mrx, kloka ord, kanske kan vi ses i huvudstaden någon gång.

FinaLisa, närmar vi oss Götet, hör jag av mig.

Varafrisk, detsamma gäller även dig, hamnar vi i närheten av din stad, hoppas jag att vi kan ses. Tror att våra karlar skulle kunna trivas ihop.

Ha det gott alla fina vänner. 💗

Som vanligt, jag saknar er och hoppas att jag kommer i gång med det mer flitiga skrivandet igen.

Kramar i massor 💗

Jävlar vad bra det gick att suppa idag 🤩 Grym är jag! Det var tredje gången och för varje gång har det gått ungefär dubbelt så bra jämfört med gången innan - det kallar jag utvecklingskurva. Jag är stolt som en mallgroda 🐸 Jag gillar att lära mig nya saker, det ger mig verkligen energi. Den här semestern har jag lärt mig att både suppa och dubbelsticka, tjoho!

Idag var det nästan spegelblankt på sjön och jag kunde paddla typ hundra meter från flytbryggan och tillbaka flera gånger utan att vila. Kastade mig medvetet i vattnet nära flytbryggan när jag fick kramp i fötterna. Alla småmuskler i fötterna får verkligen jobba, så man får ta det lite stegvis. Idag kände jag mig dock hyfsat säker typ en minut här och där, jag ramlade inte i en enda gång på grund av obalans, jag kom hyfsat lätt upp i stående varje gång. Plus, plus, plus 😍

Nu får suppen, ben och fötter vila några dagar medan jag och yngsta dottern åker till äldsta dottern, men på lördag är det på att igen. På söndag är jag nog redo för att utforska en annan sjö, kanske med sällskap. Har hittat en lokal SUP-grupp på fejjan och kanske kan man få sällskap på sina SUP-utflykter. Det vore trevligt. Vinn-vinn.

Kram 🐘

@Andrahalvlek skrev:"Till och med bättre ibland "
Det blev absolut bättre, inget stress efter mera vin och mycket mera uppmärksam vad som sägs och vad som händer.
Man blir så mycket mera självcentrerad när man dricker alkohol. Nu får man mer behållning av vad som sägs och mera nyfiken på vad de andra säger.
Det kändes även lite som en seger, ingen av de som var där trodde på mig när jag sa att jag skulle sluta dricka alkohol.
Nu satt jag där 8 månader senare på en träff med alkoholfritt i glaset.
Det var bara en som sa i förbi fart ” starkt gjort ” när hen skulle bjuda på vin när vi kom och jag tackade nej.
Men det är känsligt det här att vara nykter, folk verkar inte veta riktigt vad de har en någonstans. Nu fick de se att jag är precis samma person, men kanske inte riktigt lika gapig och tar inte lika mycket plats som nykter.
Många säger att jag blir väldigt rolig när jag dricker, men det känns så skönt att vara nykter för min egen skull. Jag kan vara rolig utan alkohol oxå.
Men det viktigaste för mig är att aldrig ta det första glaset.

@Sisyfos Tack återigen för dina reflektioner. Vi är nog överens skulle jag tro om det allra mesta. Det svåra är väl som du säger att alla är så olika och har kommit så olika långt och därför finns det inte ett sätt och en taktik som fungerar för alla och därför är vår mångfald här så bra, för förhoppningsvis finns där något som någon har att komma med som fungerar.

Jag kom att tänka på ett specifikt exempel som du kanske har några idéer på. Ett mönster som jag har upptäckt hos de som jag har diskuterad med som har ganska långt gången skrumplever på grund av alkohol är att de hade några tidiga varningstecken och en del av dem blev rädda och de kanske till och med höll upp ett tag men sedan visade ett blodprov kanske att levervärdena var ok eller något liknande. Då tänkte de att det inte var så farligt och så fortsatte de att dricka, kanske lite mindre till en början, men sen tillbaka till samma takt, tills det var försent att göra något. Det är många, förvisso anekdotiska fall där de om de hade tagit det på allvar första gången kanske aldrig fått några problem.

Jag kan se det mönstret här ibland. Jag kan såklart inte säga att det är exakt samma för det går ju inte att medicinskt utvärdera hur långt gången en specifik person är, speciellt inte endast baserat på de knapphändiga uppgifter om sin egen situation som de uppger på ett forum. Men, det som händer är att en person kommer in hit och är jätteorolig för sin hälsa, tänker att de inte ska dricka igen, har extrema ångestnivåer. Sen passerar det en liten tid och de håller sig nyktra och tar ett blodprov som ser ok ut på levervärdena och de pustar ut och tycker att det är skönt, ångesten försvinner. Snart kommer också ett beslut att man ska börja dricka igen men nu på en nivå som är mer normal.

Ska man berätta för dessa personer att många människor med skrumplever har nästintill perfekta värden på de vanliga levervärden man tar i ett blodprov och att om man väl har börjar få skrumplever så kan man hålla den i schack och aldrig få besvär av den men att även en lite konsumtion kommer att förkorta tiden man har kvar med en fungerande lever?

Att berätta för någon att det positiva besked de fått med de bra levervärdena inte betyder någonting för personer med skrumplever har samma värden har nog potentialen att framkalla den extrema ångest de hade innan. Men utan vetskapen om detta kan personen istället tänka att allt är lugnt och fortsätta dricka tills det är för sent, när det inte är försent just nu.

Jag ser det dyka upp så många gånger och vet inte vad jag ska göra. Jag har ju inte för avsikt att gå omkring och ha svår ångest, jag vill bara att de ska ta det på mer allvar. Sen kan ju ångesten vara i onödan också, för de bra leverproverna kan ju faktiskt också betyda just det att levern är oskadd, men det vet man egentligen inte förrän man gör andra tester än blodprover.

Så vad säger man?

@Torn Jag bastar alltid ett par omgångar. De första tillsammans med de övriga och sen den sista själv. Jag låter de andra sköta kastevattnet så att de kan styra värmen, men det funkar det också. De flesta jag bastar med har ju också finskt påbrå, så det blir ju bra bastu ändå. Det måste inte vara det varmaste som absolut går varje omgång.

@Andrahalvlek Tack! Nu är min pappa hemma igen, eller ja, hemma hos mig så vi försöker planera lite lätt. Det får bli som det blir. Jag är inte den som är så noga med exakt vad det är vi gör. Det viktiga är sällskapet, så blir det ju bra oavsett.