Senaste kommentarerna i forumet

@majken_r @Andrahalvlek @Torparn_76 Tack! Jag har insett att jag behöver ta emot den hjälp som erbjuds, och så här långt fungerar det bra.
Att tillvaron har känts lite jämngrå kan absolut bero på en likaledes jämngrå januari! Men jag tror att det stora problemet är att jag alltid skall ha så jäkla bråttom. Självklart reagerar kroppen och knoppen på en ändrad dos av medicin, det är ju det som är meningen. Jag får helt enkelt ha tålamod att låta kroppen vänja sig och låta sertralinet göra det den skall.

Kram 🤗 och god natt från en trött Onkel F

Nykter men väldigt trött. Gråtit mycket och intensivt. Rösten borta (rent fysiskt). Är väldigt tacksam för att jag är nykter: Sorgen är stor men inte missvisande/tilltvistad i hjärnan. Har tänkt men inte uttalat några elakheter till mitt ex. Får vara nöjd så för nu.

@Onkel F Ja, så är det! Jag kan aldrig mer dricka alkohol! Jag är egentligen inte ledsen över det. Jag skrev ju om det igår att nyktra dagar visar inte att man kan dricka utan att man fixade att vara nykter. Så jag fortsätter att vara nykter och går t motivationsgruppen imorgon👍🏻

Godnatt 😴 kram🐬

@Varafrisk skrev: "Jag behöver ju inte berätta för någon" När den sortens tankar kommer behöver du påminna dig om för vems skull du avstår från alkohol. Man kan smussla och smyga så att ingen märker något, men man sviker bara sig själv. Nu gick det ju bra, du såg bortom de flashiga bilderna och tänkte på hur det blir efter några timmar. Klokt gjort! När man börjar bli lite suddig i konturerna och förlorar kontrollen över både ord och handling är det inte lika glamoröst längre. Det gäller att spela hela filmen som AH skriver.

🤗👍

@DRacker Jag blir så glad av att läsa om din glädje i att leva livet alkoholfritt❤️

Det är så irriterande med folk som inte ger sig och bara fortsätter tjata om att man ”bara måste” smaka! Jag fick så obehagliga känslor sist det hände mig!

Stor kram❤️

Hej @Allegra 🙂
Hur mår du?

Kram från mig

Men kära fina lilla Plupp ❤

Förstår verkligen att det känns ledsamt just nu 😥
Vill mest skicka en stor kram och tala om för dig att du är värdefull.

Hoppas du kommer till kaffestugan imorgonbitti. Har saknat dig där några morgnar. Där slår man sig ner och mår precis som man gör. Det här livet är sanneligen inte alltid så glatt men det finns mycket värme och kärlek omkring ändå.

Hoppas du kan få lite sömn inatt ❤

@Himmelellerhelvette @Se klart Tack för era positiva inlägg❤️

Vissa saker kan påverka mig mycket medans vissa passerar bara förbi. Jag är väldigt påverkbar på hur energin är på jobbet. Idag var det lite sisådär. Dessutom har jag fått någon form av acne på näsan som inte syns men näsan är lite svullen och ömmar väldigt mycket nästan där glasögonen sitter. En skitsak verkligen men som idag påverkar mig. Jag vet jag vet🙈löjligt🙈men den här känslan triggade mitt sug. Och tankar kommer om att jag kanske skulle kunna köpa vin. Jag behöver ju inte berätta för någon ska inte heller ta några prover inom den närmsta veckan så….

I flödet på instagram dyker några vänner upp som i sin tur är på väg på Spa för att gratulera en vän t dem dom fyller 70 år. De är ett gäng på sex personer. Det här gänget har min man och jag också träffat tidigare på fester och bjudningar. Som sagt var så har två stycken av dem varit ganska nära vänner t oss. På varje bild dricks det öl el bubbel. Jag tänker att man har börjat ganska tidigt. Det här är vänner där det dricks ganska mycket och vi har tidigare också festat m dem. Jag får blandade känslor när jag ser bilderna. Jag känner att vi har kommit ifrån varandra mycket beroende på att när det blev tuffa tonårstider, gamla föräldrar, sjukdom och död för oss räckte vår energi endast till för våra nära och kära. Vi kunde inte hänga med på fester, vi orkade inte heller med att bjuda hem dem. Jag känner att alkoholen är väldigt viktig i umgänget dessutom kretsar samtalen ofta om affärer, pengar och ekonomi. Jag tycker om de här vännerna men vi har kommit ifrån varandra vilket är lite sorgligt. Men, jag har lärt mig mycket …å när jag tänker på hur tidigt de började dricka alkohol och hur det kommer att fortsätta så avundas jag dem inte men bilderna väcker ändå lite saknad.

Hur som helst det blev inget förhandlande för då har jag saboterat allt. Det blev dock en alkoholfri öl och lite chips. Jag vet så här kan jag inte fortsätta så jag är medveten. Det blev ändå ett besök på gymmet vilket jag känner mig nöjd över! Å nu blir det duschen!

Kram🐬

Hej och varmt välkommen hit, @Svarta tankar!

Du har redan fått flera fina svar här i din nystartade tråd, jag ville ändå också kika in och säga hej. Det hörs att du mått dåligt en längre tid och blir ledsen av de svarta tankar du kan ha, tankar om att ta ditt liv, det är tungt att bära sådana tankar och det är bra att du berättar om det här öppet och ärligt som ett sätt, det krävs det både mod och kraft att göra. Det ger oss också chansen att försöka finnas här på det sätt vi kan. Det låter verkligen bra att du sökt stöd på flera sätt nu och tar hand om dig.

Det finns hjälp att få och du kommer inte alltid må såhär alltid även om det kanske kan kännas så just nu. Du har tagit dig igenom riktigt svåra saker med tablettberoende exempelvis, verkligen imponerande. Mitt i allt svåra har du haft en styrka och ett driv och det låter som att det är det som gjort att du skriver här och sökt hjälp på mottagningen. Du vill säkerställa att du inte går från alkoholen till något annat. Hoppas du kommer hitta mycket här inne som blir hjälpsamt för dig och att programmet ska vara givande.

Ta hand om dig!
Rosette, Alkoholhjälpen

@Onkel F Riktigt bra med 210 dagar!

Vad gäller sertralinet och mellanmjölk så är det nog svårt att balansera rätt. Men jag tyckte detta års januari var extra grått och deppigt och det gäller även kollegor och vänner runtomkring.

Kan det ha spelat in samtidigt som du ökade dosen? Märkte väsentlig skillnad nu när solen hittade tillbaka ☀️

Bra kämpat annars med de 3 A:en 💪🏼☀️🤗

@Frihetsjakten Ja, att finnas där för dottern är viktigast. 🤗

@Andrahalvlek Ja visst är det underbart att
njuta av stunden och de små sakerna. Sånt som är nästan omöjligt i det där bakismörkret. Fy fan vad man mår kass då.

Bra råd! Jag håller ut ölen. Ger jag bort den är det oftast den som behöver den som minst som också får den. Vet av egen erfarenhet.

@Frihetsjakten Tack 🤩 Ja, Teams och pandemin har ju ändå fört en del bra saker med sig. Kör 1 fysiskt möte i veckan och två på teams. Det fysiska är ändå såklart trevligast.

Körde ett pantrace i mitten av januari då jag resande ut verkstad och uthus. Riktigt gött att rensa bort spåren av allt hemmasupande. Under altanen ligger tyvärr mycket spår fortfarande men ska hyra en rejäl lövblås i mars och få fram de sista burkarna. Pantade i lördags. två påsar läsk/ramlösa och SanPellegrino sen nyår…

Ungefär vad man producerade på en vecka annars i pantmängd.

Härliga vibbar här och bra kämpat! Gott att kunna ta antabusen via teams också, säga vad man säga vill, men nog har sådant gjort det lite lättare överlag sedan pandemin i och med att vi blivit mer digitala.

Jag säger som andra halvlek, häll ut ölen. Dumpa allt du har. Risken är bara att det någon dålig dag någon gång i framtiden blir ett bakslag. Jag ska själv fara och panta burkar/vinflaskor av plast idag för att bli kvitt de sista spåren/minnena från mitt eget hus-supande. Ju mindre jag tänker på alkoholen, desto starkare blir jag i min nykterhet.

Fortsätt kämpa på och så underbart att läsa att du nu finns för din dotter 24/7. Det måste vara det bästa av allt.

Godmorgon och grattis 🥰 Jag hör och läser en helt annan beslutsamhet, fokus och inte minst- frihet i dina inlägg. Styrka! Kram till dig ☀️

@Jerri Förlåt dig själv, var snäll mot dig. Det är du värd❤️

@Onkel F Så glad att du hittat det du behöver, grattis till dina dagar!!✌🏼💕

@Varafrisk Grattis till dina 23 dagar (24idag)🥰

Just det tänket med allt du inte vill har hjälpt mig mycket! Allt vi slipper när vi inte dricker❤️

Kram

@Onkel F Tack❤️ Ja, det känns väldigt bra nu🙏🏻 Läste hos dig att livet flyter på bra även hos dig, så gott att läsa🥰

Nu kör jag igång måndagen💪🏻

Kram🐬❤️

Dag 25. Sovit bra skönt att vara nykter. Det är härligt att komma i håg vad som hänt i helgen vi har umgåtts med barn och barn barn det är värt mycket mer än att dricka alkohol. Ha en bra och nykter dag.

@prinsessa tack. Ja, det är verkligen skit. Och jag vet inte om jag tror mig själv i skrivande stund men allt kommer att bli bra. Ser fram mot gott kaffe imorgon.

@Varafrisk Vilken förändring du har gjort, vilket jättejobb! Kan bara hålla med @majken_r, det är en helt annan inställning i det du skriver nu jämfört med några veckor sedan. Du skriver med insikt och en positiv attityd som gör gott att läsa:
@Varafrisk skrev: "Imorgon startar sista veckan innan behandlingen börjar. Äntligen🙏🏻" Härligt! 👍👍👍🤗

@Torparn_76 Häll ut ölen! Det är mitt enkla råd. Ge bort alkohol är ett otyg.

Bra jobbat med tänket, njuta i stunden av vardagliga ting kunde vi inte göra tidigare. Som nyktra är livet fullt av sådana stunder 😍

Kram 🐘

@Onkel F Grattis till 210 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Och till att du hittat hem med hjälp av antabus, antidepp och AA. Många A där! Det är nog klokt att fortsätta med antabus ett tag till.

Synd att du blir ”mellanmjölk” av antidepp. Jag har inte den erfarenheten alls. Jag har dock stort behov av att bara-vara, men också behov av happyhappy. Och jag njuter av kontrasterna. För mycket och för lite skämmer allt, är ett livsmotto jag har.

Och det planar kanske ut efter en tids medicinering. Medicinen ska höja näsan ovanför vattenytan, men sen måste vi göra jobbet och fylla våra liv med roligheter också. Förundran, wow-upplevelser 😍 Då och då. Sen är wow-sakerna olika för olika personer.

Kram 🐘

Fortfarande nykter, dag 210 idag. Det känns ganska stabilt just nu, men jag hade en period för ett tag sedan där suget gjorde sig påmint. Jag träffade läkaren på beroendemottagningen, och vi (han) kom fram till att det är bäst om jag tar Antabus ett tag till. Han ökade dosen Sertralin till 100mg också, på min förfrågan. Det fungerade bra, men efter att jag tagit den nya dosen ett par veckor blev det lite "mellanmjölk" av tillvaron. Dipparna i mitt mående försvann, men också topparna, så jag gick på eget bevåg tillbaka till 50mg. Det fungerade några dagar, sedan blev jag påmind om varför jag bett att få dosen ökad. Mådde skit, bara att öka till 100mg igen.
Så här är jag nu. Antabus till mitten av April (till att börja med), Sertralin och AA-möten 3 (!) gånger i veckan och jag mår bra! För mig personligen fungerar AA bra. Det är en varm och positiv stämning på mötena och de fungerar som ett slags laddstation för kraft och motivation. Jag tror baske mig att jag hittat mitt modus operandi!

@DRacker tack så mycket för fina ord 🙏

Ja, det inte utan viss nervositet när jag tänker framåt. Jag får nog tänka 1 dag i taget. Idag var en bra dag 🤗

Fallgroparna är många. Hittade en oöppnad favoritöl när jag städade i garderoben tidigare ikväll, den var dessutom lagom kall. Den gick en liten ilning genom kroppen när jag tog tag i burken. Hade jag varit utan antabus hade jag nog öppnat den och hällt ut illa kvickt för att slippa fundera på den. Nu står den istället kvar i garderoben 🤔🤔
Jaja. Skänker nog den till bättre behövande 😉