Senaste kommentarerna i forumet

101 dagar idag! Känns så skönt! Är pigg och glad för det mesta, tar en dag i taget ännu. Men det blir bara lättare och lättare att vara nykter!

@ISE jag är precis likadan, dricker upp o går undan. Så meningslöst.. ja, man tittar på kl o får springa på toa, så nervös! Har 400 m till bolaget, önskar man hade längre egentligen, men man hade troligen löst de ändå om man ville.. tänk att jag flera gånger tänkt sälja mitt fantastiska hus, för att jag tror att det sitter i väggarna! De sitter såklart i mej o jag tar problemen med mig om jag inte tar tag i det. Förstår din känsla idag ❤️, denna jäkla berusning-att den kan va så lockande att vi låter dem kosta så mkt lidande för oss?! Uscha.. hoppas dagen går fort o du får en mysig kväll med barnen o maken ikväll i stället🙏. Håll ut, imon ska vi inte må dåligt. Hoppas på sol ☀️ 🤗

@ångest-nu Håll ut, bara till klockan två! Jag drack igår, och ångrar mig helt sjukt idag. Så onödigt, var ju inte ett dugg kul. Missade fredagskväll med familjen, eftersom jag alltid går och lägger mig för att inte störa. Det var det ju verkligen värt. Maken sur idag, alltså är hela helgen förstörd. Irriterad och arg på mig själv och det går ut över andra.

Så nej, det är inte värt det. Här är systemet öppet till tre,så jag får hålla ut längre

Lördagmorgon.
Hade svårt att somna igår. Satt uppe lite för länge framför tv.n och lite tid åt tankesnurrar i sängen. Vakande prick 8 och faktiskt ganska pigg 😀. Tack 🙏🏽 nykterheten! Har hunnit ta en lång dusch, tvättat och fönat håret. Tycker det är en jobbig process så gör det fel med huvudet uppochned och slutar därför som Plupp. Efter det försök att recycla ansiktsmask. Fungerade sådär. Efter halva frukosten var jag trött på att vika fast flikar. Anade som vanligt en lätt huvudvärk testar med alvedon i förebyggande. Min plan var/är/var att fixa lite här hemma innan jag lämnar. Jag vet att det räcker med små steg och att ingenting behöver vara perfekt men bara jag ser mig omkring. Obäddad säng, lite papper här och där och kläder lite spritt, vattnade blommor. Jag blir alldeles matt och handlingsförlamad. Försöker minnas att även positiva saker som långdusch med tillhörande aktiviteter , hårfix, frukost etc också tar energi fast det är positivt. Så lite vila nu och sedan på det hela, eller delar av det. Åter väldigt glad att jag gav mig nykterhet även igår och har ett klart huvud som förstår lite om vad som föregår i sinne och kropp. Det kommer bli en bra dag!

Så är man inne på den magiska dagen ”3 dagen nykter”, då jag oftast dricker igen. Var 3 dag har varit något jag pysslar med fram o tillbaka ett tag. O skulle jag va utan en vecka- ja då känns det inte som de va någon match, så kanske inte har så stora problem, kanske inte ens behöver sluta dricka? Försöker min hjärna övertala mej.. jag vet så väl innerst inne hur det skulle bli om jag drack , hur man inte vill sluta dricka efter 1 flaska .. hur kasst man mår i dagar efteråt, skam o skuld o trött … Nej! Ska inte till bolaget. Men idag öppnar det om 30 minuter o stänger 14, så jag har hållit på sen 9 att förhandla med mig själv, ” om man bara tar 1 flaska , då märker man inte ens av det imon ” - sällan de skulle bli så, jag vet ju de! Men så sur jag är mot alla idag, under min egen förhandling- fan måste skärpa mej med en gång, inte deras fel ! Men tänker hur tråkigt jag ska få ha ikväll, de stänger snart (ännu inte ens öppnat) .. men känns skönt att skriva detta, jag ser det svart på vitt hur sjuk min hjärna är. O de ska vi ändra på!! Imon är det söndag - inget bolag öppet. så går tiden, men en dag i taget. 4 timmar nu, leee - det gör över 😵‍💫

@Askaungen111 bra att du börjat skriva här! Jag hade precis samma konsumtion som du, också varit nykter tidigare med många återfall. Detta forum har faktiskt gjort susen för mig. Så glad för allt stöd och möjligheten att genast skriva om tankar på a återkommer. Tidigare har de fått växa till sig och förr eller senare resulterat i första glaset. Så välkommen hit- önskar dig krafter att uthärda de första dagarna och veckorna tv na! 🐳👍🏻

@Varafrisk välkommen till Stockholm! Men vilken otur att åka på förkylning nu. Hotellfrukostar smakar så mycket bättre om man är nykter (har stor erfarenhet av både och). Hoppas nu att du inte ligger däckad och vilket fantastiskt jobb du gör, två veckor!

Kram!

Att vakna utan baksmälla är min största drivkraft! 💅🏼☀️🌷

@Varafrisk vet inte riktigt. Rädd att han ska döma mig och tycka att jag är en svag människa.

@Varafrisk vet inte riktigt. Rädd att han ska döma mig och tycka att jag är en svag människa.

@Challe2022 min dag 2 på flera veckor. Solen tittar in genom fönstret och det blir en bra dag för att hålla sig nykter.

@Challe2022 min dag 2 på flera veckor. Solen tittar in genom fönstret och det blir en bra dag för att hålla sig nykter.

@Torparn_76 tack för tipset, ska lyssna på den podden👍

@ISE jag skriver också i kalendern. Hade dock ett uppehåll på två månader såja tog ett nytt återfall. Varit med här sedan november men första gången som jag skriver i forumet. Lite läskigt men nu har jag åtminstone satt ord på mina problem och berättat det för någon.

@ISE jag skriver också i kalendern. Hade dock ett uppehåll på två månader såja tog ett nytt återfall. Varit med här sedan november men första gången som jag skriver i forumet. Lite läskigt men nu har jag åtminstone satt ord på mina problem och berättat det för någon.

@Frihetsjakten det är ju tyvärr ingen garanti bara för att man genomgått behandling. Funderar på att åka på lite aa- möten också.

@Frihetsjakten det är ju tyvärr ingen garanti bara för att man genomgått behandling. Funderar på att åka på lite aa- möten också.

@Torparn_76 jag försöker tänka så, men varför är det så svårt…

@Torparn_76 jag försöker tänka så, men varför är det så svårt…

@Påvägmothälsa tack! Det var kloka ord, en dag i taget. Påbörjar min andra nyktra dag på över 3 veckor.

@Påvägmothälsa tack! Det var kloka ord, en dag i taget. Påbörjar min andra nyktra dag på över 3 veckor.

@Påvägmothälsa tack! Det var kloka ord, en dag i taget. Påbörjar min andra nyktra dag på över 3 veckor.

Dag 16. Lördag veckorna rullar på fortfarande bra känsla i kroppen sover hela nätterna utan svettningar det är skönt. Hoppas Lördagen blir lika bra ska ta en promenad så fort det ljusnar Ha en bra dag och vi håller oss nyktra.

@Geggan @Torn Tack för era inlägg! Det var hjälpsamma för mig🥰

Har inte mått riktigt bra idag så jag skriver mer imorgon eller en annan dag. Har inte varit sugen på alkohol! Så skönt👏🏻 Hoppas att jag mår bättre imorgon. Älskar hotellfrukost😋

Kram och Godnatt🤗😴 Dag 14🙏🏻

Så är den här, fredagskvällen och några dagar ledigt från arbete.
Arbetsdagen var helt lagom. Hör till ovanligheterna. Så var pigg när jag lämnade, bestämde mig för att gå på stan en sväng. Tog inte lång tid alls för än suget på alkohol kom. Tillslut visste jag inte vad göra och tänkte att om jag hittar någonting i dom 3 butiker jag bestämt mig för att titta i så köper jag ingenting på systembolaget. Jag verkligen letade och tillslut köpte jag en klänning som jag inte är helt säker på om jag behöver eller egentligen vill ha. Märkte att jag gjorde allt för att hitta den där rätta saken som bevis. Så en del av mig vill hålla mig från alkoholen. Den andra delen av mig fortsatte dividera. Klänningen hade ju bara kostat 59:- (second hand) så fanns ju pengar kvar och även känslan av att vilja dricka. Tänkte att jag kanske var hungrig? Gick in på Mc Donalds (inte en favorit) och tog en dubbel burgare i handen och jagade iväg till affär nr 2 som inte hade någonting alls och sedan affär 3 där ingenting passade. Dags för hemresa. Hela vägen spelade min hjärna upp olika scener med mig och ett glas och känslor av välbehag. Tvingade fram känslor av vad som egentligen blir av det hela om jag skulle leva ut tanken. Köpte salladsbar, 2 chokladkakor vilket jag köper färre gånger än fingrarna på min ena hand och grabbade tag i någonting som visade sig vara en sockerfri pepsi 🤣. Slafsade i mig maten och nästan all choklad, helt crazy. Nu några timmar senare är jag nöjd och önskan om alkoholen är borta. Jag fattar inte hur känslan av att vilja dricka är så otroligt stark att allting annat totalt bleknar. Tidigare har det väl också varit så men eftersom jag alltid svarat på impulsen har det inte blivit synligt.
Stolt över att jag klarat det och att en bit av mig gör allt för att hålla mig nykter. Glad för möjligheten att vakna upp till en nykter och förhoppningsvis glad/härlig lördag. Önskar er alla det samma!