Senaste kommentarerna i forumet

Jag trodde jag skulle bli överväldigad av sug efter alkohol idag men glatt inser jag nu att jag inte ens tänkt tanken på att dricka.
Däremot kan det ha slunkit ner en eller två bitar för många av chokladkakan men det gör ju inte så mycket 😁
LCHF (lite choklad hjälper faktiskt) är en metod som funkar bra 😂.

Nu är jag redan på väg i säng. Kan lika gärna ligga gott och sova på kvällskvisten istället för soffan. Slipper man ju vakna och kliva upp sedan. Bästa känslan.

Det har varit en bra dag. En nykter dag 🙏

Nykter dag 87
Jag är såå trött 😴 mörkret och det grå vädret kryper in i kroppen och jag vill bara sova.
Igår hade jag en riktig skitdag då jag smällde i mig godis o snabbmat 😩 ok det är bättre än alkohol men jag byter ett beroende mot ett annat känns det som.
Ha en mysig kväll jag kommer lägga mig tidigt 😊

Middagstid dag 1 fast en halv flaska igår känns inte som ett jätte stort bakslag..det är som att hjärnan redan vet att ingen alkohol kommer idag, känner mig orolig rastlös lite darrig..blir middag med barnen sen en prommis till kiosken för att köpa snus! Mitt andra beroende, men det tänker jag inte sluta med nu! Men lär ju gå betydligt mindre snus så det är ju bra!
Jag känner mig så förhoppningsfull! Lite pirrig i magen..
Konstiga känslor! Glad att jag hällde ut resten av vinet igår annars hade jag nog druckit upp det🤣

@Morticia välkommen hit! Man måste nog ner på botten för att få ett wake up call! Tänker du sluta tvärt? Eller med hjälp?

Jag är ensamstående mamma på 45 år har 4 barn som jag bokstavligen talat håller på att supa bort
Inatt blev jag tagen av polisen bakom ratten, bilen var inte igång tack o lov så jag körde inte
Men jösses vilken wake up
Det har aldrig slagit mig att man kan få abstinens av att sluta med alkohol (naivt)
Min konsumtion är stor jag kan ta 12 öl
Eller flera liter vin

Hej läste tråden och vill bara flika in heja oss vi måste klara det

Lite orolig vad leverprovet kommer visa, om jag får börja med antabus..tänk om jag inte kan. Men kanske campral och ngt mot ångest iaf..hoppas på ngt. Men känner ju verkligen nu att jag vill sluta! Ser fram emot nykterhet, kommer säkert kännas jobbigt som fan på fredag och lördag..men får köpa god mat och godis och mysa med barnen. Nästa vecka är dom hos sin pappa 5 dagar, då tänkte jag gå å simma efter jobbet ist för raka vägen till soffan å vinet! Kommer nog kännas jobbigt när jag är helt själv.. men det ska gå 🙂

Grattis till 100 dagar och bättre mående! Tror det är så att när man accepterar att alkoholen är dålig för en och att man inte ska ha den i sitt liv så öppnar man upp för andra njutningar, som vackert väder, sund vila, musik eller annat. Lite som att komma över en kärleksrelation. Under lång tid längtar man tillbaks och är ointresserad av andra personer. Men med tiden händer något och rätt vad det är så är hjärtat inte krossat längre och världen är full av möjligheter. Tror som du att tid är en nyckelfaktor. Det blir mer och mer självklart att vara nykter ju längre tid som går.

@Onkel F Härligt! Lång sammanhängande nykter tid gör susen helt klart.😀 En del anser att varje nykter dag räknas. Jag håller inte med där. Dom nyktra dagarna måste vara på raken. Tålamod är extremt viktigt. Bra jobbat! 👍

@DRacker
Hej kära e-kompis ❤️!

Jag har tänkt på dig och är lite i samma situation att jag inte riktigt hinner med.

7 veckor - wow! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Jag ligger strax efter dig inne på 5:e veckan och har absolut inga besvär mer en den gamla tröttheten. Jag har hört lite från de erfarna att det är normalt och att det tar tid. Såååå, jag lugnar mig.

Sååå kul att höra av dig! Jag tittar in hos dig under veckan!

🤗

@Ida80 Vad roligt att du besöker min tråd!
Det låter som om du också har kommit till insikt!
Jag dras med en depression och/eller utmatning och medicinerar nu med SSRI. Jag passar inte riktigt in i någon diagnosmall utan misstänker själv att det ligger en depression i botten som jag har självmedicinerat med vin. Det har blivit en ond cirkel som snurrat i många år. Det finns bara ett sätta att ta reda på om det är så och det är att vara nykter. Jag har bestämt mig!
Du då?

@Himmelellerhelvette ❤️ känns bra idag! Imorgon äntligen jobb, och läkarbesök.

PS. Jag ville också bli av med medicinen, det var därför jag slutade för ett år sedan. Jag trappade ut Venlafaxin under 1,5 år. Tog sista tabletten i nov 2021. Blev sjukskriven för utmattningsdepression den 25/1 2022. Har aldrig varit så deprimerad som jag var i våras, och då har jag varit deprimerad många gånger. Nu tar jag Duloxetine och så får det vara. Jag behöver den på samma sätt som personer med diabetes behöver insulin. Jag försöker verkligen tänka så. (Venlafaxin och Mirzatapin tänker jag dock sluta ta, men läkaren vill att jag väntar tills jag är riktigt stabil.)

@Allegra Läkaren sa till mig att Duloxetine är en ”senare generation” än Venlafaxin. Jag lyckades i våras få till en daglig dos på 37,5 mg Venlafaxin, och den tar jag fortfarande. Plus 60 mg Duloxetine. Plus 15 mg Mirzatapin på kvällen, som ska göra mig trött som bonus. Jag hade ursvåra biverkningar vid insättning av Venlafaxin, mådde sämre än sämst. Jag hade INGA biverkningar vid insättning av Duloxetine. Båda tabletterna är extra bra mot just ångest. Vänta inte för länge 🙏🏻

Kram 🐘

PS. Tänk att du är den coola som beställer alkoholfritt 😎 Vi tillhör de upplysta. De som fortfarande dricker är grundlurade av den cyniska alkoholindustrin, som tjänar pengar på att förgifta våra kroppar och hjärnor. Och restaurangbranschen vill också att vi dricker, för det är alkoholen de tjänar pengar på.

@DRacker Grattis till 7 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Jag är säker på att du kommer att njuta av den här semestern mer än du har njutit av någon tidigare semester. Försök tänka nu, nu, nu njut 🥰 Och var noga med vad du får i glaset, så du inte hamnar i sitsen ”äsch, ett glas kan nog kvitta”. Varningsflagga utfärdad för just den tanken! De har goda alkoholfria öl och det står tydligt 0,0 på etiketten.

Kram 🐘

Åh, så roligt att läsa😊@Onkel F. Tänkte precis på dig och att det var längesedan du skrev något. Önskar dig en toppendag 🍁🍂🤗

Sitter på bussen på väg att titta på lägenheter.Ska träffa min dotter också.Mina barn är glada att jag inte dricker.Min dotter sa:mamma du drack väl inte så här mycket och ofta när jag var liten…jag skötte mig,sen började drickandet smyga sig in på när jag träffade min man

Sitter på bussen på väg att titta på lägenheter.Ska träffa min dotter också.Mina barn är glada att jag inte dricker.Min dotter sa:mamma du drack väl inte så här mycket och ofta när jag var liten…jag skötte mig,sen började drickandet smyga sig in på när jag träffade min man

Så häftigt att du går in i 7e veckan @DRacker ✨✨✨ Är så glad för din skull, det känns som att du blivit utsläppt ur ett fängelse. Det _är_ fascinerande att ett anonymt forum kan erbjuda sånt stöd och tröst och pepp. Minns första gången jag skrev här, var så tacksam över att människor delade med sig av sina resor, att förstå att man inte är ensam är stort! Kram🍂🐬

@Ida80 Bra att du hällde ut vinet! Och att du ska be om antabus. Då får du en period av nykterhet och kan jobba med din ovana på ett lugnare sätt.

Tills man har druckit sig till ett fysiskt beroende, vilket kräver myyycket alkohol (kanske individuellt) så tror jag det handlar mer om ett mentalt beroende.

Försök identifiera dina triggers, ta reda på varför din hjärna tror att den behöver alkohol i vissa lägen. Och läs om andra som kämpat: Annie Grace och hennes böcker är en favorit i forumet 😊

Vad glad jag blir av att läsa det här @Onkel F. Det värmer verkligen!
Och WOW! Har det redan gått nu 101 dagar. Redan! Jösses vad det känns som det gått fort 😯

Blir oerhört glad att läsa det här, har förstått att det inte känts muntert för dig på en mycket lång tid. Så till den grad att du nästan inte själv kunnat se att du skulle kunna nå ett bättre mående. Jag tycker att det här är stort. Det här är väldigt stort! 😃

Vet verkligen hur det kan kännas när man inte ens ser den blå himlen, solen, inte hör fåglarna bara inte kan glädjas eller avnjuta. När glädjen inte glädjer så att säga. När man tappat hopp om att det ska kunna kännas annorlunda. Har ju själv varit svårt depressiv och utmattad i många år och i den långa tiden av svärta tappade jag just både hopp och tro om en bättre dag. Kunde inte se att himlen var blå och om den var det gjorde det ändå ingen som helst skillnad.

Man blir förvånad man blir när man efter allt det där plötsligt en dag upplever och inser att man avnjuter någonting. Man tror att något är fel, blir skeptisk och vågar nästan inte tro att det är sant. Det är i den stunden tacksamhet föds på riktigt. Jag är inte troende men har faktiskt ändå tackat nån sorts högre makt i just den stunden 🙏
Du kan säkert se nu varför jag springer runt och är så himla tacksam ideligen

Låter som du blivit redo att öppna upp! Att det äntligen börjat gallras bland alla de där träden som blockerat vyn. Och OnkelF, passa på att avnjuta 🥰

Plötsligt händer det!

Stor kram och jag önskar dig en skön Onsdag 💕

Idag är det nya tag @Ida80. Att du hällde ut vinet är starkt! Fånga tag på den styrkan idag och håll i. Imorgon får du ta all hjälp du behöver av vårdcentralen.
Läs här inne så mycket du kan, jag var här och läste och pluggade fakta genom Google varje ledig tid jag hade de första veckorna, det hjälpte mig mycket.

Du klarar det här! Hitta din inre styrka❣️

Kram❤️

Dag 18 började tidigt. Närmare bestämt redan kl 02.
Hade behövt stanna hemma från jobbet idag, känner mig så sliten och trött. Nästan berusad. Skönt när jag kommer på att så är inte fallet. Det är bara sömnbrist 🙄🤣

Idag är jag förberedd på att det kommer komma sug, att toleransen för motgångar kommer vara liten.
Trötthet och stress är mina absoluta största triggers. Idag blir en dag med båda.
Längtar redan till ikväll 😁

Goa varma kramar till er alla! Har inte varit inne på ett tag. Haft sjukt mkt att göra nu. Skulle aldrig fixat det innan jag slutade dricka! Har varken skrivit här i min tråd eller i er andras men har tänkt på er varje dag!

Blir sorgsen när jag ser nya som kommit in och mår som jag gjorde, och säkert ni andra också, innan vi kom vidare och ut ur alkoholdimmorna 😔 MEN: jag vet ju att det går! Denna vecka firar jag 7 hela långa veckor som helnykter! 🥳🤩🤗

Semestern närmar sig. Wish me luck. Aldrig hänt innan att jag varit nykter ens över lunch på en semester. Men nu händer det! Med hjälp av er. Ni fick mig att byta mindset från kamp till nyfikenhet och möjlighet.

Hoppas ni mår bra och att ni får en underbar allhelgonahelg!

Miljoner styrkekramar! 🌷