Senaste kommentarerna i forumet

Så kul att läsa @DRacker !! Och att du direkt upplever att du mår bättre när du är nykter✨ Det tog ett tag för mig att acceptera det (märkligt nog)men nu känner jag samma sak. Starkt av dig att stå emot alkohol på den där middagen!!

Fy fanken vad bra jobbat och härligt att höra att du mår så bra. Sakna vin = abstinens = går över. Keep up the Good work. Ta en dag i taget- och läs och skriv här så får du stöd och pepp, och kan ta del av andras erfarenheter! Kram till dig!

@lina att träna på acceptans är väl säkert bra i många lägen- att acceptera att vara en sån som inte klarar lagom-drickandet, det tynar bort och kräver inget extra av ens hjärna, så småningom.
Men allt tar tid. Det är en livsstilsförändring att sluta dricka och påverkar många delar i livet. Jag skulle säga att det tog ett år att landa ordentligt. Men självklart var det mycket som var positivt under första året.
Tålamod är inte en egenskap som forumets medlemmar brukar stoltsera med, så det kräver också lite träning. Ofta har vi haft bråttom att ”lösa” och stilla en massa känslor. Nu ska de stillas på andra sätt och i sin egen takt.
Jag skriver inte detta för att vara nedslående utan tvärtom för att du ska ge sig själv tid. Det kommer att bli bra! Kram 🥰

Jag förstår ❤

Jag har fixat att vara nykter sedan jag startade denna tråd - 8 dagar nu! Så sjukt stolt, glad och lycklig! Har t.o.m. fixat och överlevt att inte dras med utan istället hålla mig helt nykter under en middag i ett externt sammanhang där folk håller koll på varandra och där det förväntas att man ska dricka. Är så j-la lycklig. Känns i hela kroppen. Jag sover så sjukt bra, jag orkar träna på morgonen, jag är piggare och mer alert (och samtidigt också tröttare 😳), är också mer harmonisk och fridfull. Kroppen känns enormt mycket skönare. Allt är er positivt. Förutom att jag saknar mitt vin, lugnet det ger och smaken av det 😏

@Natalia Lite sådär, men idag har jag flyttat tillbaka till min egen lägenhet efter en månad som evakuerad. Har sovit skitdåligt hela perioden och har haft tankar på att skippa antabus och ta ett återfall bara för att få koppla bort allt, men med medicin, vita knogar och en dag i taget har jag hållit mig nykter.
60 dagar utan alkohol idag, känns ganska bra trots allt. Livet blir lite lättare nu när allt går tillbaka till det normala. Jag måste ta upp de rutiner jag haft som får mig att må bra, och jag måste sluta tröstäta. Det har blivit väldigt mycket choklad och chips senaste tiden. Det har lindrat suget efter alkohol, men det är inte hållbart i längden. Jag vägde 15 kilo för mycket innan det här, och det har nog inte blivit mindre. Nyttigare mat och motion ingår i planerna, det gäller bara att sätta dem i verket.

Min läkare och jag är inte överens. han tycker att det är ångest pga drogerna jag tog, och isolerar mig för mycket. att jobba skulle vara bättre för mig. Så att backa över nån med en hjullastare på 12 ton är ingen risk när man är virrig och svårt att fokusera. Sen fick jag påminna om utredningen igen. Händer det en gång till så skiter jag i det. Då får jag byta läkare och försöka på nytt. han skulle ringa nästa torsdag så får vi se om han minns nåt av det vi pratade om. Kika in där! Får ju inte skriva nåt om det men du behöver inte gå med innan du observerat. Säg till staff här på sidan om du vill prata separat med
mig. Det går ju inte här.

Goddag!

Hur e läget?
Kram ❤

@Ny dag Heja dig! Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Med de två reglerna kommer man långt på den nyktra resan. Nu har jag börjat säga ”jag har varit nykter i snart tre år, i februari”. Mäktig känsla 🥰

Kram 🐘

Började läsa på forumet för flera år sedan, vågade inte skriva och än mindre starta egen tråd. Var (är?) rädd för igenkänning men en dag tog jag mod till mig och skapade ett konto, några månader senare påbörjade jag denna tråd. Det är länge sedan nu och jag kämpar fortfarande med att bli nykter på riktigt. Kämpar för att alkohol verkligen ska bli en ickefråga. Sedan dess har jag lyckats vara nykter i perioder men alltid återfallit. Nu denna gång som jag hoppas och tror blir den sista ska jag lyckas, jag har hjälp av läkare och jag har fått medicin mot min ångest och dåliga mående, jag har läst flera böcker om alkohol, beroende och hjärnan och gör fortfarande. Nu efter nio nyktra veckor har kämpandet förändrats. Det är inte längre en daglig kamp att vara nykter. Kampen består numera i att vara vaksam, tänka HALT och spela hela filmen när tankar på vin dyker upp. Kampen består också i att inte glömma hur det faktiskt var och blir för mig när jag dricker alkohol, för genom att inte glömma och förminska sanningen kan jag lättare förbli nykter. Idag ska jag vara nykter!🌱

@vår2022 Vad skönt att det så många som framhärdar och bevittnar om att det blir bättre och lättare ju längre tiden går.
Och ja, morgonstunden med kaffe är fantastisk ❤️

@Ny dag Ja det är en saknad men som förhoppningsvis kommer blekna med tiden.
När fokus ändras från att inte få dricka till att känna att man fått en andra chans, då har man kommit långt. Fy sjutton vad bra jobbat av dig 😍. Kram 💗

@Himmelellerhelvette
Det kanske håller på att bli det nya normala för dig, att vakna nykter.
Det är verkligen en så fin känsla att vakna upp och känna sig klar i huvudet och faktiskt lite fräsch.
Grattis till att ha vaknat 39 gånger på det bästa sättet och tack för pepp. ❤️

Hoppas innerligt att du får en utredning @BEATNGU !! Kräv det - dina olyckor i samband med alkoholen är argument nog.
Kanske kollar upp gruppen du håller på med någon dag, fint att ni gör den! ✨

Klart du ska slå på trumman @Lina. 2.0, hur mycket och hur ofta du vill, för att vara stolt över sig själv när man klarar att hålla sig från alkohol trots att man har ett stort problem med den är något att klappa sig på axeln för, något som ingen någonsin kan ta ifrån en❤️

Njutningen av att vakna när man är ledig utan att man druckit dagen innan är fantastiskt! Man får inte glömma hur bra den känslan är. Jag har nu vaknat 39gånger utan att ha druckit dagen innan och har redan kommit på mig själv med att glömma hur tacksam jag är över det. Det känns läskigt men kanske är det bra, börjar jag bli omprogrammerad?

@Varafrisk tittar in för att säga hej och se hur du har det. Fint att du får hjälp. Modigt av dig att gå till AA. Bra jobbat!

@Svart kråka Intressant liknelse med eldsvådan, min behövde nog en kanna… men nu är den förhoppningsvis släckt för alltid men jag behöver vara vaksam på att den inte självantänder igen.!

@Kebne1 Och jäkligt glad ska du vara! 🥳🥳🥳 40 veckor är stort! Bra jobbat och det är en fröjd att läsa om din resa och speciellt hur väl du tacklade svackan i juli. Strongt! 🥰

Bra liknelse! Hade också turen att upptäcka branden tidigt, väldigt glad för det idag.

@Lina. 2.0 Jag förstår precis hur du tänker/känner för jag kan nog känna samma saknad. Att jag blev en sån som inte klarade av att hantera alkoholen. Sorgligt men sant, men vi har iallafall hittat hit och tagit reda på olika verktyg för kunna starta ett nyktert liv, vi har fått en andra chans. Och genom detta forum har jag även förstått på riktigt att det går att leva ett nyktert liv utan avsaknad av giftet, ett liv som kanske rent av är bättre än om jag vore en måttlighetsdrickare. 🥰

@vår2022 Tack för ditt stöd o pepp 🙏🏻☺️

@Kebne1 tack 🙏🏻 känns skönt att detta forumet finns med allt ert stöd ☺️

@Andrahalvlek Nej aldrig börja om igen! Stort tack för dit stöd ☺️

@Lina. 2.0 Det bästa som finns är morgonkaffe i sängen. Brukar gå upp tidigare ibland när jag ska till jobbet, bara för att få dricka kaffet i sängen😁. Jag kunde också känna sorg över att behöva försaka att dricka och inte få känna rus eller sippa vin i olika sammanhang som vid matlagning eller efter en dag på jobbet. Att jag inte kunde dricka som andra. Denna gång när jag bestämt mig på riktigt att verkligen sluta dricka, har jag inte känt speciellt mycket sorg. Det skymtade förbi någon gång i början. Det är så otroligt skönt att vara nykter och slippa ångesten och skammen, att på riktigt vara och känna mig nykter en längre tid. Och slippa kampen som du säger med att dölja, planera, ljuga och manipulera. Puh! Vilken lättnad! Och det blir bara lättare och bättre ju längre tid man är nykter. Idag finns noll sorg och det är så skönt att hellre välja nykterheten tusen gånger om än att sippa vin i tid och otid.

Klart du ska slå på trumman! Om fem dagar har du varit nykter en månad! Grattis!🤩. Så bra gjort!💪❤️

@Se klart precis så, varför blev jag en sån som inte kan dricka lagom. Det är en sorg och saknaden kanske alltid kommer finnas i en liten del av mig men där får jag träna på acceptans.
Jag tänker också lite så, om jag aldrig haft problem hade jag heller inte fått upptäcka känslor, tankar och händelser som jag nu upptäcker. Kanske aldrig nånsin hade jag varit så tacksam att vakna nykter och upplevt en sån trötthet på kampen. Kampen tänker jag består i att dölja, planera, ljuga och manipulera. Den kampen slipper jag just nu. Den har jag gett upp. Förhoppningsvis för evigt men iaf för idag. Och för idag är det bästa jag kan ge.

Tack för dina ord. Kram 💗